Posts In Category

Mršavljenje

Kako ubrzati metabolizam
Mršavljenje

Koliko puta ste za svoj višak kilograma optužile spor metabolizam? Redovna pojava, zar ne? Hajde da vidimo kako ubrzati metabolizam i kako zaista smršati.

Read More
anticelulit dijeta
Mršavljenje

Celulit – noćna mora u životu gotovo svake žene, čak 90% nas ga ima! Anticelulit dijeta je jedan od načina da predupredite problem ili da već postojeći celulit smanjite na najmanju moguću meru. Leto se približava, pa samim tim i vreme da uđemo u oskudni bikini i osunčamo se na

Read More
UN dijeta
Mršavljenje

Da li ste u potrazi za dijetom koja dozvoljava da jedete slatkiše? Onda je Un dijeta način ishrane sa kojim možete da pokušate da ostvarite taj cilj. Ovo je jedan od najpopularnijih načina za mršavljenje na našem prostoru koja vam može omogućiti da izgubite i do 20 kilograma za 3 meseca.

Read More
5 Najboljih čajeva za mršavljenje
Mršavljenje

Želite da skinete višak kilograma na prirodan način? Čaj za mršavljenje je pravo rešenje za vas.

Read More
jogurt-dijeta
Mršavljenje

Možete li da zamislite dan bez jogurta? Ja ne. Znate li da postoji jogurt dijeta? Vreme je da je probate i zablistate ovog leta!

Read More
Restrikcija u hrono ishrani
Mršavljenje

Rešili ste da smršate, našli idealnu dijetu, ali vam pravila koja zahteva restrikcija u hrono ishrani nisu jasna? Ova faza u hrononutriciji se negde pominje kao obavezna, a negde ne pominje uopšte i zato je ostala pomalo nejasna.  Pokušaćemo zato da ih približimo jer je to nužna faza kroz koju

Read More
Kako ishrana po krvnim grupama može da utiče na vaše zdravlje
Mršavljenje

Da li ste primetili u poslednje vreme da vam neka hrana manje prija, stvara žgaravicu i osećate nadutost? To su sve sasvim dovoljni razlozi da probate kako funkcioniše ishrana po krvnim grupama.

Read More
lubenica dijeta
Mršavljenje

Da li lubenica dijeta može da vam pomogne da smršate pred odlazak na more? Ovo je prava letnja dijeta u kojoj ćete uživati ako ih volite, a pri tom možete i smršati u  zadnji čas!

Read More
Principi hrono ishrane
Mršavljenje

Znate li šta je hrono ishrana? To je vrsta ishrane u kojoj možete da jedete koliko hoćete, a opet mršavite.

Read More
Kako dijeta sa limunom skida kilogram dnevno?
Mršavljenje

Zelite da skinete visak kilograma sto prirodnijim putem ali ne znate kako? Dijeta sa limunom je odlicno resenje za vas.

Read More