Da li ste čule za ulje makadamije? Saznajte zašto svi pričaju o njemu, a industrija lepote ga koristi u svim mogućim preparatima. I vi ćete ga zavoleti!
Do juče smo svi bili ubeđeni da samo kokosovo ulje čini čuda. Onda je kozmetička industrija počela sve češće da upotrebljava arganovo ulje i pokušala da smeni kokosovo ulje sa trona. A sada je na redu ovaj čudotvoran plod!
Šta je ustvari makadamija? To je drvo koje raste u tropskim područjima. Može da poraste i do 18 metara, ali najčešće je 15 metara visoko. Njegov plod, prečnika 3 cm, ceđenjem daje ulje o kojem svi pričaju u poslednje vreme.
Nutritivne vrednosti makadamije
U čemu je tajna ove čudesne biljke sa područja Brazila, Australije, Novog Zelanda i Južne Afrike? Pored toga što jača imuni sistem, plod ovog drveta štiti od slobodnih radikala jačajući srce i usporavajući starenje.
Ova vrsta oraha u podjednakoj razmeri sadrži Omega 6 i Omega 3 masne kiseline koje su veoma važni za zdravlje, naročito za krvne sudove. Sadrži antioksidante koji uništavaju pomenute slobodne radikale, redukuje trigliceride u krvi i štiti ćelije od oštećenja, braneći kožu od toksina iz okruženja.
Plod makadamije pomaže u regulisanju holesterola, zbog veoma bogatog prisustva monozasićenih i polizasićenih masnih kiselina i na taj način snižava loš holesterol (LDL). Ovaj orašasti plod je dobar izvor energije: 100 grama ploda proizvodi 718 kalorija, što ga čini jednim od najkaloričnijih plodova.
Postoji sedam vrsta makadamija drveta koji rastu širom sveta, ali samo dve vrste su jestive i kultivisane. To su Macadamia integrifolia, koja proizvodi gladak plod i Macadamia tetraphylla, koja proizvodi grublju teksturu ploda. Iako se najviše uzgaja u Ausraliji, najukusniji je sa Havaja.
Poznata kao australijski orah, makadamia je veoma bogata vitaminima za kožu, a pre svega vitaminom A, gvožđem, proteinima, ali sadrži i veću količinu cinka, kalcijuma, fosfora i magnezijuma. U sastavu njenog ploda nalaze se i antioksidanti kao što su amino kiseline, selen, ugleni hidrati kao što su saharoza, fruktoza, gluokza ali i neki drugi ugljeni hidrati na skrobnoj bazi. Zbog svega toga ulje od ploda ima širok spektar benefita na čitav metabolizam.
Korišćenje makadamija ploda u ishrani ima veoma pozitivne efekte na celokupno zdravlje organizma. Njegov slatkast, sočan, hrskav plod spada u nutritivno bogate namirnice i preporučuje se u izbalansiranoj dijeti.
Koje su to zdravstvene prednosti ulja od makadamije?
- Jača kosti i mišiće.
- Pomaže kod dijabetesa
- Pomaže mršavljanju
- Jača srčani mišić
- Neguje i hrani kožu i kosu
- Smanjuje simptome astme i alergija.
Ulje macadamia
Ulje makadamija je sadrži proteine koji pozitivno deluju na zdravlje kose, noktiju i kože.
Kada govorimo o negovanju kose na prirodan način, nije na odmet da vam pomenemo i Irenino iskustvo. Ona je na neverovatno oporavila kosu i ona je sada sjajna i vitalna i brže raste. I vi možete učiniti isto za svoju kosu. Pročitajte njeno iskustvo i saznaćete kako. Njena priča nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-oporavila-kosu/
Macadamia adrži oleinsku kiselinu koje pomaže u smanjivanju simptoma astme, smanjivanju lošeg LDL holesterola, s druge strane povećavajući nivo dobrog holesterola. Ova masna kiselina je takođe korisna za zdravlje kože i ima odličnu regenerativnu ulogu i svojstva hidratacije.
Ovo ulje sadrži mononezasićene masne kiseline koje su dobre za čitav organizam, jer povećavaju apsorpciju hranjivih sastojaka iz drugih namirnica, kao i vitamina koje se rastvaraju u organizmu.
Makadamija ulje ima pravu količinu esencijalnih omega masnih kiselina, Veoma je važno da vaše telo dobije dovoljnu količinu omega 3 i omega 6 masnih kiselina. Kako se ove masti ne proizvode u našem organizmu, važno je da se unose kroz ishranu.
Studije pokazuju da je njegovo korišćenje može znatno smanjiti nivo LDL holesterola. Naše telo prirodno proizvodi palmitoleinsku kiselinu, ali se njena proizvodnja sa godinama smanjuje. Omega 7 u ulju od makadamije igra veliku ulogu u nadomeštanju ove masne kiseline dopunjujući je, što obezbeđuje dovoljnu vlažnost (hidrataciju) kosi i koži. Zbog visokog sadržaja palmitoleinske masne kiseline ulje ima veliku korist na koži jer usporava proces starenja ćelija i kože. Ovo je jedan od ključnih razloga zašto se ono nalazi u sastavu mnogih proizvoda linije protiv starenja.
Ulje makadamije za mršavljenje
Osobe koje žele da smršaju obično izbegavaju da koriste makadamiju, jer sadrži masti kao i svaki orašasti plod. Međutim, njegova masnoća je mononezasićena tako da podstiče gubljenje kilograma. Ulje je bogato palmitoleinskom kiselinom i omega 7 mastima koje sagorevaju masne naslage i suzbijaju apetit. Palmitoleinska kiselina ubrzava topljenje masnih naslaga i redukuje nataložene masti. Kako se koristi? Potrebno je samo nekoliko kapi makadamia ulja da biste sprečlii glad.
Sadrži značajan nivo proteina što je bitna komponenta ishrane, naročito prilikom treniranja. Makadamija ulje formira mišiće i vezivno tkivo u našem telu što veoma povoljno deluje za izbacivanje masti iz organizma. Bogato magnezijumom ono čuva kosti i čini tkiva jakim. Ovaj mineral daje podršku mišićima, ali i jačanju nervnog sistema.
Lokalna primena kod bolova i prehlada
Makadamia ulje možete koristiti protiv prehlada, virusa, kašlja tako što ćete utrljavati na grudi i gornji deo leđa. Kod menstrualnih grčeva se koristi blagom masažom abdomena, a kod probavnih tegoba, nadutosti i grčeva – masiranjem trbuha.
Makadamija ulje za kosu
Benificije makadamia ulje za negu kose i kože se mogu posmatrati na više nivoa:
- Odlaže proces starenja
- Štiti kožu i kosu od spoljnih uticaja i slobodnih radikala
- Sprečava lomljenje folikula dlake.
- Hidrira kožu i kosu.
Mnogi biološki i spoljni faktori utiču na lomljenje dlake. Ovo čudotvorno ulje je jedan od odličnih izbora za sjajnu kosu i zdravo teme. Kompanije koje proizvode preparate za negu kose vole da koriste ulje u sastav svojih proizvoda. Postoji nekoliko preparata kojima je ovo ulje osnovni sastojak. Naročito je dobar za smirivanje talasaste kose i definisanje kovrdža, za regeneraciju suve kose i ojačavanje folikula.
Makadamia ulje se vrlo rado koristi u kozmetici za kosu zbog svojih nutritivnih vrednosti. Ono je hidrantno i pre svega omijeno jer deluje na obnavljanje kose. Druga važna komponenta ovog ulja su antioksidanti koji sprečavaju gubitak vlage, a sadržaj masnih kiselina u pravoj meri čini kosu nahranjenom, ali ne i masnom. Nakon upotrebe veoma brzo ćete primetiti prestanak perutanja kože glave.
Ekspreti kažu da macadamia ulje za kosu utiče na sprečavanje pucanja i lomljenja same dlake. Masne kiseline su zaslužne za sjaj folikula dlake i one jačaju celo vlasište. Na taj način se sprečava opadanje kose, kidanje dlake i podstiče prirodna hidratacija temena glave. Ono prodire u koren same dlake i hrani ne samo dlaku, već i teme glave. Hidratacijom se obezbeđuje čvst folikul dlake, negovana i elastična kosa, ali i zdravo teme, bez peruti.
Ukoliko imate suvu kosu, koja “ne sluša” i deluje beživotno – ovo ulje za kosu vam pože pomoći. Njegova prednost u odnosu na druga ulja je u tome što daje sjaj i vitalnost kosi čuvajući teme glave hidriranim.
Poželjno je koristiti makadamia ulje za kosu leti jer štiti kosu od UV zraka.
Kako napraviti miks za negu kose?
Sastojci: Makadamjia ulje, ulje čajnog drveta, maska za kosu od aloje.
Priprema: ¼ čaše ulja od makadamije, kap/dve ulja od čajnog drveta, kašika ili dve maske od aloje.
Postupak: Pomešajte sastojke i protljajte smesu između dlanova kako bi se ulje zagrejalo. Laganim pokretima, između prstiju nanesite masku na čistu, mokru kosu, pazeći da utrljate masku na sve dlake. Najbolje bi bilo upotrebljavati češalj sa širokim zubcima kako bi se maska dobro rasporedila. Uvijte kosu u kesu pa u peškir, kako bi ulje svojoj toplotom najbolje delovalo i iscrpilo sve hranljive sastojke. Držite masku na kosi 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Pri korišćenju makadamija ulja za kosu osušićete kosu brže čak i do 50%.
Recept za tretman za suvu kosu
Sastojci: 1 kašika makadamia ulja, 2 oljuštena avokada, ½ kašike bilo kog drugog ulja čiji miris volite.
Priprema: Pomešajte sve navedene sastojke i izblendirajte.
Postupak: Naneti na vlažnu, opranu kosu, utrljati na teme i celom dužinom vlasišta. Ostaviti nešto duže od prethodne maske, od 15 do 30 minuta, pa tek onda isprati.
Kako se još upotrebljava?
Jedan od načina pripreme je vruć tretman jednostavnim utrljavanjem ulja na kosu. Zagrejano ulje se nanosi na teme glave blagim masiranjem.
Pošto rado korišćen sastojak u mnogim kozmetičkim proizvodima, naš je savet da potražite prirodne šampone bez sulfata koji ga sadrže!
Makadamija, jojoba i avokado ulje
Nije retkost da se ova tri sastojka nađu u kozmetičkim proizvodima. Pošto se radi o uljima, neosporno je da poseduju veliku količinu vitamina i antioksidansa. Ona imaju sposobnost da neguju i štitte kosu i kožu, pomažući da se odbranimo od štetnih uticaja okoline, mogu pomoći i kod efekta regeneracije ili sprečavaju znakove starenja kože. Svi su ovo razlozi zbog čega se često primenjuju u proizvodima širom sveta. Makadamija, jojoba i avokado ulje su iz tropskih predela zbog čega daju i dobar miris proizvodima, ali i određenu dozu egzotike.
Čista ulja ili ekstrakti ? – Deluju slično, ali razlika postoji. Ekstrakti i serumi uglavnom sadrže dodatne supstance, dok su uglja čista i malo masniji. Obe varijante se mogu primenjivati u proizvodima za negu.
Da li se mogu kombinovati ? Nemaju sva ulja isti efekat ni sastav, tako da je kombinovanje više različitih vrta ulja uglavnom dobra stvar, ako se radi o pravim supstancama.
Makadamija šampon za kosu
Ulja nisu jedini način na koji je moguće upotrebiti ovo čudesno ulje. Ekstrakti makadamije i njena ulja se mogu videti i u brojnim šamponima za kosu. Razlog zašto je toliko zastupljena kao sastojak i nalazi se u njima jeste činjenica da ona ima jako povoljan efekat na dlaku, štiti je i neguje, a pri to čuva kosu i od oštećenja.
Da li masti kosu ? – Reč je o ulju, tako da uvek postoji određena šansa da će kosa delovati malo masnije nego inače. Ipak postoje i razne prerađevine ove biljke koji se stavljaju u šampone i ne izazivaju efekat pojačane masnoće.
Ulje makadamije za lice
U poređenju sa uljem od avokada, bademovim i arganovim uljem, ulje makadamije vas može oduševiti svojim delovanjem na kožu lica.
Bez obzira na starost ili tip kože, ulja su odlična hrana za vašu kožu. Kada ste mladi, vaša koža je blistava, sjajna i puna i sama stvara sopstvenu hidrataciju, ali joj je takođe potrebna nega. Kako starimo, ćelije popuštaju i smanjuju svoju sposobnost da proizvedu ulje. Za lokalnu primenu ulja su jedan od najvažnijih komponenti u proizvodima za negu starije kože.
Makadamia ulje za lice sadrži linoleinsku kiselinu koje je veoma značajno za negu kože jer čuva vlažnost epiderma. Sadrži antioksidanse i vitamin E koji sprečavaju oštećenja na koži i nastanak novih bora.
Da li je preporučljivo koristiti makadamija ulje za lice ukoliko imate masnu kožu?
Da, svakako, ulje makadamije za lice je poželjno upotrebljavati i za negu i suve i masne kože, jer ulje smanjuje znake starenja i poboljšava teksturu kože, a s druge strane brzo upija i ne ostavlja mastan sloj na koži. Kada birate po kom tipu kože treba upotrebljavati određena ulja, važno je znati da prirodna ulja ne podležu takvoj selekciji. Sva prirodna ulja ne izazivaju masnu kožu niti zapušavaju pore, za razliku od sintetičkih ulja. Dakle, slobodno možete koristiti macadamia ulje za negu kože lica bez obzira na tip kože.
Koje su prednosti makadamija ulja za lice?
- Hidrira kožu
- Smanjuje staračke fleke
- Antialergijsko je i pomaže kod zarastanje rana, opekotina, ožiljaka, ogrebotina, akni i bubuljica.
- Sadrži oleinske kiseline koje regenerišu ćelije
- Omakšava i vlaži suvu i ispucalu kožu
- Omega 6 i linolne kiseline korisne su u ravnoteži proizvodnje sebuma masne kože stvarajući prirodnu barijeru
- Obiluje vitaminom E i A što utiče na usporavanje znaka starosti i nastanak finih linija i bora.
- Ublažava svrab i crvenilo zahvaljujući palmitoleinskoj kiselini.
- Lako je razmazivo i ima moć da brzo upija
- Ima blagi efekat kreme za sunčanje, podnosi toplotu i štiti od UV zračenja
- Pored jojoba ulja, makadamija ulje za lice je najsličnije prirodnom ulju koji stvaraju ćelije kože
- Apsorbuje se tako da ne ostavlja tragove masnoće, već nežan, nemasan sloj na koži.
Kome se preporučuje makadamia ulje za lice?
- Osobama koje imaju masnu kožu preporučuje se kombinacija ulja makadamije i jojobinog ulja.
- Makadamija ulje za lice se preporučuje i muškarcima. Njegova antiimflatorna svojstva ga čine idealnim losionom posle brijanja.
- Osobama koje imaju ožiljke, akne, bore, jer pomaže u regeneracji ćelija.
- Osobama koje imaju suvu kožu, jer odlično hidrira i sprečava isušivanje kože lica.
Makadamia ulje za lice odlično upija tako da slobodno možete koristiti i pre samog šminkanja. Može se koristiti:
- za skidanje šminke
- za negu kože oko očiju
- za čišćenje lica
- pre kreme za lice jer pojačava njeno dejstvo.
Napravite sami sredstvo za skidanje šminke
Sastojci: 50 grama makadamia ulja, 1 ampula vitamina E, 3 kapi eteričnog ulja od lavande .
Priprema: Pomešati sve sastojke i stavite ih u tamniju staklenu flašicu.
Upotreba: Koristite pola kašičice ulja kako biste skinuli šminku. Fenomenalno uklanja maskaru i ajlajner. Kada ste skinuli šminku oko očiju, uzmite čistu vaticu i obrišite suvišno ulje sa očiju. Nije potrebno dodatno ispiranje.
Evo još korisnih saveta o skidanju šminke!
Mešavina makadamia ulja protiv akni
Sastojci:
- pola kašičice eteričnog ulja lavande
- 7 kapi eteričnog ulja bosiljka
- 8 kašika ulja makadamije
Način upotrebe: Koristi se kao maska za kožu. Svaki dan umasirajte nekoliko kapi mešavine u lice, nakon 20 minuta isperite lice hladnom vodom.
Makadamija ulje i iskustva
Svaki put kada koristite macadamia ulje koje je bogato masnim kiselinama činite dobro za zdravlje celog tela, uključujući i kožu. Ono sadrži otprilike 80% mononezasićene kiseline, uključujći oleinsku kiselinu koja štiti srce i redukuje nivo holesterola. I oralnim korišćenjem masnih kiselina sprečava se perut, hrani se suva koža i kosa, nokti. Redovnom upotrebom ovo ulje se upotrebljava i kao preventiva za određene bolesti: neke vrste raka, dijabetes, srčana oboljenja, artritis, astma, alergija.
Iskustva korisnica potvrđuju teoriju o čudesnom ulju. Iako mu je cena visoka (30 ml po ceni od 1000 dinara) sve korisnice su navele da je potrebno svega par kapi kako bi se postigao željeni efekat. Ukoliko želite da koristite makadamija ulje direktno na kožu ili kosu, potrebno je blago ga utrljati između prstiju čime se zagreva i lakše nanosi na kosu ili kožu.
Kao što ste videli, korišćenje ovog ulja ima mnoge prednosti kako za sam organizam, tako i za izgled vaše kože i kose. Možda bi trebalo razmisliti o zameni sa nekim uljem koje ste do sada koristili. A ako niste koristili nijedno ulje do sada – makadamija ulje može biti vaš prvi izbor.
