Kratke frizure mogu da budu sjajne. Ali šta se dešava kada želite iz kratke kose da pređete u dugu? Koliko će vam vremena biti potrebno da kosa naraste do dužine koju vi želite i kako joj pomoći u tome? Postoji nekoliko načina na koji možemo pogurati našu kosu i pomoći joj da bude gusta i duga.
Trebalo bi se pridržavati sledećih saveta:
- Negujte kosu-prilagodite program nege prema tipu vaše kose. Ne koriste se isti preparati za tanku i jaku kosu, kovrdzavu ili pravu. Uvek su krajevi kose najviše izloženi tretiranju prilikom pravljenja frizura i zato ih treba redovno hraniti silikonskim kapima.
- Masaža glave-osim što deluje opuštajuće, pomaže i kod stimulacije korena kose za njen brži rast i razvoj
- Koristite nežne gumice za kosu-iako se preporučuje da kosa mahom bude puštena, nekada je neosporno da moramo i da je vežemo u rep. Tom prilikom treba birati nežne, mekane široke gumice bez metalnih delova koje neće da je kidaju. Nikada rep ne stezati previše jako da ne bi došlo do opterećenja vlasi i redovno menjati položaj repa, kako bi težina kose bila ravnomerno raspoređena.
- Ispravno četkanje i raščešljavanje vlasi-trebalo bi svakodnevno češljati kosu od temena ka vrhovima, duboko u vlas, da bi se prirodna masnoća kože glave rasporedila i po krajevima koji ne stignu da se umaste do sledećeg pranja.
- Zdrav život-koža, kosa i nokti su ogledalo svakog organizma. Ono što unesemo u sebe u mnogome kazuje kakav način života vodimo i da li se zdravo hranimo. Da bi dobili ono što želimo, moramo da unosimo zdrave namirnice, puno svežeg voća i povrća, kao i vlaknasto i kuvano jelo. Kada promenimo loše navike i loš način ishrane, rezultati će sigurno biti tu. Pitate se koja je zdrava hrana za kosu i šta treba da jedete da biste sprečili njeno opadanje? Osnovno je da se u tanjiru nađe raznovrsno, sveže i šareno.
- Život bez stresa-kada doživimo stres bilo koje vrste, naše telo pušta određene hormone, uključujući i noradrenalin. Kao sastavni deo folikula vlasi može uzrokovati upalni proces, a samim tim i prestanak rasta kose, koja još i opada. Opadanje kose od stresa može da se javi i posle određenog vremena od trenutka stresnog događaja, a da to i ne primetite. Zato stres ostavite po strani, ne samo zbog kose, već i zbog mnogo drugih oboljenja koje prouzrokuje.
- Bavljenje sportom-treba da vam bude deo svakodnevne rutine, zbog zdravlja sveukupnog organizma, a tako i kose.
Sve u svemu, jedan zdrav način života će vam poboljšati kvalitet života u svakom pogledu, a ujedno i pomoći da pustite kosu.
Sprečite opadanje da biste pustili dugu kosu!

Osim što kosa sporo raste, problem za dugom kosom još može napraviti i opadanje ili njeno istanjivanje. Što je kosa slabija, sve joj je teže da postigne neku zapaženu dužinu. Uzrok tome mogu biti različiti faktori, od spoljašnjih uticaja koje kosa trpi, do unutrašnjih koje smo maločas pominjali, a vezani su za način ishane i života. Ponekad se javljaju i kožni problemi, puput seboreje i dermatitisa, psorijaze i mnogih kožnih oštećenja. Može doći i do opadanja kose na pečate, i u tom slučaju je najbolje se obratiti dermatologu, koji će uraditi specijalne i analize i preglede kože glave.
No, hajde da se pozabavimo ovim što je do nas.
Ponekad naša kosa bez ikakvog razloga jednostavno neće da raste. Šta mozemo da uradimo za nju i kako pustiti kosu da poraste? Postoji više rešenja. Možemo, na primer isprobati sredstva za brži rast kose, na prirodnoj bazi koji će stimulisati njen rast, mada se mogu upotrebiti i sredstva dostupna po apotekama i drogerijama, različite ampule, serumi, maske i dr preparati.
Na raspolaganju su još i kozmetički tretmani koji mogu da pomognu kosu da poraste što je pre i što je više moguće. Hranljivi sastojci koje ti tretmani sadrže u sebi, podrška su folikulu da se nahrani i krene kao stimulator iz korena da raste. Takva je, na primer, mezoterapija kose.
Strpljenje kao ključ uspeha

Nešto što do sada nismo spomenuli, a veoma je važno u samom procesu puštanja kose i čekanja da poraste, jeste strpljenje.