Posts Tagged

jelovnik

LCHF ishrana
Mršavljenje

LCHF ishrana je odgovor koji tražite ako želite dobar način da skinete višak kilograma, a da se ne izgladnjujete!  Evo šta ona podrazumeva!

Read More
hrono dijeta za početnike
MršavljenjeZdravlje

Pripremili smo super vodič kada je hrono dijeta za početnike u pitanju. Sve ono što ste nekada hteli da pitate u vezi hrono ishrane, a niste imali koga.

Read More
dijeta 8 sati
Mršavljenje

Dijeta 8 sati jedna je od onih koje ćete obožavati. Ona vam ne uskraćuje hranu, a pri tom omogućava mršavljenje. Zvuči kao nešto što biste probali?

Read More
DASH dijeta
Zdravlje

DASH dijeta je prava stvar za vas ako tražite efikasan način da se rešite suvišnih kilograma, a da baš ne morate da se izgladnjujete. Evo njenjih pravila.

Read More
jogurt-dijeta
Mršavljenje

Možete li da zamislite dan bez jogurta? Ja ne. Znate li da postoji jogurt dijeta? Vreme je da je probate i zablistate ovog leta! Ako volite jogurt, dileme nema!

Read More
Restrikcija u hrono ishrani
Mršavljenje

Rešili ste da smršate, naišli na hrono dijetu, ali vam pravila koja zahteva restrikcija u hrono ishrani nisu jasna? Pokušaćemo da ih što bolje objasnimo!

Read More
Kako ishrana po krvnim grupama može da utiče na vaše zdravlje
Mršavljenje

Postoji mišljenje da ljudima za zdravlje treba određena ishrana po krvnim grupama. Saznajte šta treba da jedete u skladu sa svojom grupom.

Read More
citrus dijeta pomorandze
Mršavljenje

Za sve one koji vole citrusno voće, a žele da se reše suvišnih kilograma, pravi izbor je citrus dijeta.  Kažu da je ova dijeta jedna od najefikasnijih  voćnih dijeta.

Read More
Proteinska-dijeta
Mršavljenje

Često se pitamo kako poznate ličnosti uspevaju da postignu idealan izgled ili da brzo smršaju posle porođaja. Odgovor je jednostavan: proteinska dijeta.

Read More
Dženifer Aniston dijeta
Mršavljenje

Da li ste znali da je i Dženifer Aniston muku mučila sa kilogramima, a sada izgleda sjajno? Evo šta je ona promenila u svom životu da bi danas izgledala kao bomba!

Read More