Da li ste do sada koristili kokosovo ulje za mršavljenje, i otkrili sve njegove moći ? Ukoliko niste, a želite da izgubite koji kilogram za leto, pripremili smo detaljan vodič za vas.

Pričamo vam o tome kako da se zasladite dok ste na hrono dijeti. Hrono slatkiši su verovatno najbolji deo hrono ishrane, osim u periodu restrikcije.

Kako pripremiti  hrono ručak? Ako ste na hrono dijeti, onda morate poštovati neka pravila iste. Za vas smo zato izabrali dobre recepte za hrono ručak!

Da li se pitate kako da pripremite  hrono doručak,  posebno onda kada ste u periodu restrikcije?  Šta jesti, a ipak ispoštovati pravila?

Više nema izgovora. Zdrav dorucak može biti gotov za tili čas, uz prave ideje! Evo nekoliko predloga koje morate probati!

Za sve one koji vole citrusno voće, a žele da se reše suvišnih kilograma, pravi izbor je citrus dijeta.  Kažu da je ova dijeta jedna od najefikasnijih  voćnih dijeta.

Da li ste znali da je i Dženifer Aniston muku mučila sa kilogramima, a sada izgleda sjajno? Evo šta je ona promenila u svom životu da bi danas izgledala kao bomba!

Iako su blagodeti mediteranske dijete već svima poznate, uvek treba znati više. Mediteranska dijeta i kuvari koji govore o prednostima ove dijete prava su kombinacija za sve one koji žele da brzo i lako izgube kilograme.

Šta jesti kada ste na veganskoj ishrani?  Veganska ishrana a samim tim i veganski recepti postaju sve popularniji, a mi imamo predloge za vas.

Želite da smršate zdravo i uživate u hrani? Mediteranska dijeta je upravo ono što vam treba. Otkrivamo vam cake zdravog mršavljenja!