Smanjuje apetiti i ima korist za vaše zdravlje. Jedna do dve kašike ovog ulja ujutru, na prazan stomak, pre jela učiniće da svi bolovi i tegobe budu što dalje od vas.
Koristi kokosovog ulja su brojne, kada se ono uzima ujutru na prazan stomak:
- Sagoreva masti
- Utiče na mršavljenje
- Smanjuje potrošnju hrane
- Pomaže apsorpciji hranljivih materija
- Smanjuje obim struka i stomaka
- Pomaže optimalnosti sistema za varenje
- Bori se protiv upale

Kokosovo ulje za mršavljenje recepti
A evo i nekoliko super recepata!
Supa sa sočivom i kokosovim uljem
Niska količina kalorija, masnoća i šećera, ali bogata vlaknima i belančevinama, ova supa od sočiva je sjajna supa za mršavljenje. Većina ljudi koji su koristili sočivo (oko 3/4 šoljice) osetili su se prosečno 31 % sitim, nego što je to bilo inače.
Borovnica i ruzmarin kolači
Iako kolači imaju tendenciju da budu hranljivi i sa viškom kalorija, ugljenih hidrata i šećera, ovaj recept sadrži lan, kokosovo ulje, borovnicu i ruzmarin. Ovaj miks pomaže u varenju, imunitetu i cirkulaciji.
Kesten i kokos kolači
Ovi čudesni kolači od kestena sadrže 10 zdravih sastojaka, kao što su magnezijum, vitamin E, belančevine, vitamina B, folne kiseline i selen . Ovi kolači spremljeni sa kokosovim uljim mogu biti često na vašoj trpezi.
Jednom kada “unesete” kokosovo ulje u vašu kuhinju, shvatićete koliko je posebno i drugačije.

Kokosovo ulje dijeta
Široka lepeza kokosovog ulja za mršavljenje dostupna je na tržištu, ali ukoliko želite prave rezultate za mršavljenje, izaberite organsko devičansko kokosovo ulje. Ova vrsta kokosovog ulja zadržava sve važne mikro-hranljive stvari tokom obrade.
Da biste izgubili telesnu težinu i održali vašu liniju idealnom, svakodnevno bi trebalo da koristite kokosovo ulje za mršavljenje.
Za početak, možete probati ovaj recept:
Potrebni sastojci : organsko devičansko kokosovo ulje 2-3 kašike
Sipajte kokosovo ulje u posudu u vruću vodu i sačekajte da se ulje istopi. Uzmite 2-3 kašike kokosovog ulja za mršavljenje pre večernjeg obroka. Dobra alternativa je da podelite 2-3 kašike na tri jednaka dela i da uzimate po jednu kašiku pre doručka, ručka i večere.
Možete kombinovati kokosovo ulje, sok od limuna i vruću vodu za efikasne rezultate. Limun sadrži značajnu količinu vitamina C i njegova potrošnja poboljšava probavu.Osim toga, veoma su delotvorni kod ispiranja toksina – što zauzvrat podstiče detoksikaciju tela i olakšava prirodni gubitak telesne mase.Uz prednosti povezane sa gubitkom telesne mase, antivirusna i antibakterijska svojstva limuna će vas dugo držati u formi. Vruća voda će isprati otrove i održati hidrataciju.
Zato, kombinacija soka od limuna i kokosovo ulje nude predivan lek za mršavljenje.
Probajte da koristite kokosovo ulje i limunov sok
Kako ćete napraviti lek i koje su vam potrebne stvari?
- limun
- 1 čaša vruće vode
- 1 kašika organskog devičanskog kokosovog ulja
Postupak pripreme :
Kako bi ovaj lek od kokosovog ulja za mršavljenje bio delotvoran, uzmite punu čašu tople vode. Stisnite pola limuna u čašu. U smesu dodajte jednu kašiku rastopljenog kokosovog ulja. Dobro promešajte i zatim konzumirajte.
Razmislite o korišćenju ovog leka ujutro, ako želite maksimalnu korist od gubitka kilograma.
Recept od kokosovog ulja za mršavljenje zajedno sa medom
Med je među najboljim sastojcima koje možete dodati tokom procesa mršavljenja.
Potrošnja meda ubrzava proces metabolizma tela i tako poboljšava masnoće. Potrošnja utiče na proces probave. Rezultat je smanjena težina.
Potrebni sastojci:
- 1 kašika sirovog meda
- 1 čaša vruće vode
- 1 do 3 kašike rastopljenog organskog devičanskog kokosovog ulja
Postupak pripreme:
Uzmite punu čašu tople vode. Dodajte kokosovo ulje i sirovi med. Dobro promešajte sve sastojke i pijte ovaj čaroban lek za mršavljenje.
Uzmite piće barem jednom dnevno, po mogućnosti ujutro kako biste ubrzali proces mršavljenja. Rezultat će biti pravilno oblikovano telo, spremno za letnju sezonu.
Zeleni čaj i kokosovo ulje
Potrebni sastojci:
- limun
- 1 kašika sirovih meda
- 1 kesica zelenog čaja
- 1 čaša vruće vode
- 1 do 3 kašike istopljenog organskog devičanskog kokosovog ulja
Postupak pripreme:
Uzmite punu šoljicu tople vode. Dodajte željenu količinu kokosovog ulja, a zatim stavite kesicu zelenog čaja. Pustite da odstoji 2 minuta, a zatim izvadite kesicu čaja. Konzumirajte piće najmanje jednom dnevno.
Koristite med, kokosovo ulje, zeleni čaj i sok od limuna
Već znate da su med, kokosovo ulje, sok od limuna i zeleni čaj delotvorni za gubitak težine.
Kako ovi sastojci postižu rezultate zajedno?
Sastojci :
- 1 kašika meda
- 1 limun
- 1 kesica zelenog čaja
- 1 ćaša vruće vode
- 1-3 kašike istopljenog devičanskog kokosovog ulja
Priprema :
Sipajte kokosovo ulje i med u malu posudu i dobro promešajte. Uzmite kesicu zelenog čaja i stavite ga u čašu vruće vode. Ostavite da stoji najmanje 2 minuta. Sada, iscedite pola limuna preko , dodajte smesu kokosovog ulja i meda.
Pomešajte sve sastojke i uživajte dok ispijate napitak od kokosovog ulja za mršavljenje. Uzmite piće barem jednom dnevno kako biste izbacili maksimalnu telesnu težinu.
Kokosovo ulje za mrsavljenje će vam pomoći da izgubite težinu. Međutim, uvek bi trebalo da konzumirate kokosovo ulje barem pola sata pre obroka, jer će ono učiniti da se osećate sitim.
Mica
Koristim ga vec godinama i mislim da je fantasticno. Nakon sto sam to rekla, moram da naglasim da ne odgovara svacijem budzetu i da postoje prirodni sastojci na nasem trzistu koji su pristupacniji i podjednako dobri.