Posts Tagged

zdrava ishrana

hrana za mršavljenje
Mršavljenje

Da li svaki put kada stanete na vagu mislite da je u kvaru ili da laže? Ne očajavajte predstavljamo vam obilje zdrave hrane za mršavljenje.

Read More
Oziljci od akni
Lepota

Tražite način da se rešite fleka koji ostavljaju ožiljci od akni? Nisu samo bubuljice problem već i ono što ostaje posle njih! Evo rešenja za taj problem!.

Read More
Ishrana protiv celulita
Zdravlje

Imate celulit i znate da je on posledica loše ishrane. A šta jesti da nestane? Koja je najbolja ishrana protiv celulita i šta je to što ne bi trebalo jesti?

Read More
kako imati velike grudi
Zdravlje

Mi žene primećujemo da muškarci radoznalo gledaju u naše grudi. Obline su uvek IN, a pitanje koje tada obično postavljamo je kako imati velike grudi.

Read More
kako ojačati imunitet
Zdravlje

Ako vas svake godine kači virus gripa i čini vam se da brzinom munje pokupite sve viruse kada se nađete u gužvi, onda morate da znate kako ojačati imunitet, jer je u tome vaš spas. Evo načina!

Read More
Šta jesti posle treninga
Lifestyle

Da li naporno trenirate, a ne vidite željene rezultate? Možda je to zato jer nadoknadite potrošene kalorije već u prvom obroku. Da li ste uopšte razmišljali o tome šta jesti posle treninga?

Read More
Hrono dorucak
Mršavljenje

Da li se pitate kako da pripremite  hrono doručak,  posebno onda kada ste u periodu restrikcije?  Šta jesti, a ipak ispoštovati pravila?

Read More
Kako ubrzati metabolizam
Mršavljenje

Koliko puta ste za svoj višak kilograma optužile spor metabolizam? Redovna pojava, zar ne? Hajde da vidimo kako ubrzati metabolizam i kako zaista smršati.

Read More
Izvori vitamina
Zdravlje

Svi znamo koliko su vitamini neophodni za zdravlje našeg organizma. Međutim, život u modernom svetu je ispunjen stresom i umorom, konstantnom brigom, haotičnim životnim rasporedom, nedostatkom sna i odmora, pa je briga o unosu vitamina vrlo često zapostavljena. Vitamini se nalaze u hrani koju jedemo, pa tako postoje raznorazni ukusni

Read More
jogurt-dijeta
Mršavljenje

Možete li da zamislite dan bez jogurta? Ja ne. Znate li da postoji jogurt dijeta? Vreme je da je probate i zablistate ovog leta!

Read More