Emocionalno prejedanje nije slabost. Naučite razliku između gladi i emocije, uradite mini-test i preuzmite plan od 10 koraka za zaustavljanje. Ako često otvarate frižider i u trenutku shvatite da niste gladni, već nervozni, Pročitaj više
Tags :Gladovanje
Minut za mene
22/10/2019
Borite se sa gojaznošću? Novi trend u borbi protiv kilograma predstavlja intermittent fasting dijeta, sve rasprostranjenija i sve poznatija u svetu. Kod nas nema prevod, ali je mnogi nazivaju metodom posta i dijetom gladovanja. Pročitaj više
