Ako nešto može da učini da izgledate umorno i doda godine vašem licu, to su kesice ispod očiju. Ali, ne dajte se! Pre nego što ih prihvatite kao deo sebe, bar pokušajte da ih uklonite!
Kesice ispod očiju mogu biti naduvene, u boji koži ili tamne, crvene i iziritarne ili jednostavno viseće. Ni jedne nisu ukras vašem licu. Razlozi zašto se pojavljuju su različiti, a time i način njihovog uklanjanja.
Kesice ispod očiju uzrok
Starenje kože i gubitak njene elastičnosti svakako su bitni uzroci pojave kesica ispod očiju, baš kao što uzrokuju i bore u tom predelu lica. Ovaj deo lica je posebno podložan ovakvim promenama, jer je tu koža lica najtanja. Dešava se da masne naslage koje imamo na licu, usled starenja i gubljenja elastičnosti kože „pobegnu“ u ovaj predeo i naprave vrećice. Ovakvi podočnjaci su obično viseći, često praćeni borama oko očiju.
Osim toga što naduvene podočnjake možete imati zbog godina, razlog može biti i u zadržavanju tečnosti u ovom području. Za razliku od onih izazvanim opuštanjem kože, ove kesice neće visiti, već će više biti naduvene. A uzroci mogu biti:
- hormonske promene
- alergije
- nasledni faktor
- previše slana hrana
- nedovoljno sna
Ukoliko primetite ovu pojavu na svom licu odjednom, javite se lekaru, posebno ako je praćena crvenilom, ako je baš jako izražena, bolna i ako primetite naduvenost i na drugim delovima tela. Tada je u pitanju oticanje, a ne kozmetički problem kao što su podočnjaci.
U većem broju slučajeva, kese ispod očiju su obično bezazlene i kao uporan problem kojeg želite da se rešite, javiće se postepeno.
Da biste uklonile tragove umora i godina sa vašeg lica, potrebno je da promenite životne navike, a i neki prirodni lekovi i domaće metode biće vam od koristi. Najbolja varijanta su dobri kozmetički preparati u vidu krema protiv podočnjaka, a naposletku, ako baš ništa ne pomaže, tu su i hirurške intervencije.
Naša glumica Lidija Vukičević nam je ispričala svoju priču i objasnila kako se možemo lako rešiti i podočnjaka i bora. Ona je uspela da ih ukloni za jako kratko vreme i presrećna je zbog toga. Pročitajte šta je njoj pomoglo i šta može pomoći i vama. Njena priča nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/lidija-vukicevic-moja-tajna-protiv-bora/
Pa, krenimo redom.
Kako ukloniti podočnjake promenom životnih navika?
Iako zvuči bezazleno, ovo je ona najteža metoda, jer nikome nije lako da menja svoje navike. Ipak, ne mora biti uvek tako teško.
Obratite pažnju, možda niste ni znali da u nekim stvarima grešite, a baš one vam izazivaju otečene podočnjake.
Najvažnije pravilo – Pijte dovoljno vode
Ovo je savet koji ste sigurno milion puta čuli, bilo da ste se informisali o zdravlju, o mršavljenju ili o rastu kose. To je jedno od najvažnijih pravila za zdrav život i za lepotu. Evo zašto. Prvo, voda pomaže da iz vašeg organizma izbacite štetne materije. Na primer, ukoliko konzumirate previše soli, dolazi do zadržavanja vode u organizmu, između ostalog i baš tu, ispod vaših očiju. Redovnom konzumacijom vode, pomažete da se ona izbaci.
Voda nije bitna samo zbog toga, već i da bi vaša koža ostala hidrirana, mekana i elastična i time čvršća, pa lakše odoleva promenama, bilo da su one bore ili kesice ispod očiju.
Izbacite višak tečnosti iz organizama!U te svrhe, pored vode, korisni su vam čajevi koji deluju kao diuretici. Probajte čaj od peršuna ili čaj od maslačka.
Promenite pozu u kojoj spavate
Da li spavate na stomaku ili okrenuti na stranu? Pogrešno! Pored toga što tako imate bolje šanse da se ujutru probudite sa šarama od jastučnice na licu, veće su šanse i da vaše lice ujutru krase kesice ispod očiju. Najjednostavniji način da rešite taj problem jeste da spavate na leđima, glave blago izdignute. Na taj način sprečavate da se tečnost nakuplja u vašim podočnjacima.
Nije lako uticati na položaj tela u snu, ali nije ni nemoguće. Stavite jastuke sa strane koji će vam biti prepreka da se okrenete. Dobro, ne morate samo jastuke. Budite romantičniji pa sa jedne strane stavite partnera.
Spavajte dovoljno i budite vedrog duha
Suvišno je pričati da nedovoljno sna utiče na izgled vaših očiju i podočnjaka. 7-8 sati dnevno je neophodno ne samo za lepotu, već i za regeneraciju i odmor tela i za zdravlje u celini. Stres i plakanje takođe, kao što znate, momentalno izazivaju kesice ispod očiju, zato pokušajte da se okružite pozitivnim ljudima, izbegavate stresne situacije i da mislite pozitvno.
Idite na alergo-test
Pijete dovoljno vode i dovoljno spavate, ali i dalje imate kesice ispod očiju? Jedan od vrlo čestih uzroka jesu alergije koje stvaraju svojevrsne upale (nos koji curi, suzne oči i iritacije ili tečnost koja se zadržava i pravi kese ispod očiju) . Onda kada saznate na šta ste alergični, izbeći ćete uzrok alergija. Naravno, to nije uvak tako jednostavno, kao recimo onda kada ste alergični na polen trava. U tom slučaju pomoći će vam medicinski tretman koji će vam prepisati vaš lekar, odnosno neki antihistamin.
Pravilno čistite lice
Da li negujete svoju kožu dovoljno ili je uzimate zdravo za gotovo? Jako je važno za njen zdrav izgled da pravilno čistite lice i da ne idete sa šminkom u krevet. Na nju se lepe dodatne nečistoće, a i sami sastojci šminke mogu da iziritiraju vaše oči tokom noći. Čuvajte kožu od izlaganja UV zracima i redovno je hidrirajte. Prirodne kreme koje zatežu kožu mogu biti od ogromne koristi da spreče opuštanje lica i nastanak kesa ispod očiju.
Smanjite alkohol
Pre svega, nije nimalo damski ni ženstveno da preterujete na ovom polju. A znaćete da ste počele da preterujete po naduvenim kapcima. Alkohol utiče na zadržavanje vode u organizumu. Osim toga, ako preterate, može se desiti da ne spavate dobro jer vas muči mamurluk. To su već dva poena u korist naudvenih podočnjaka i baš nijedan u korist vašeg lepog lica. Budite umereni. Čaša vina jeste uživanje, a litar vina pred spavanje je nalivanje.
Vežbajte
Vežbe poboljšavaju cirkulaciju. To podrazumeva pomeranje krvi kroz krvne sudove, ali i tečnosti koja se zadržava u telu. Može pomoći da vaši podočnjaci budu manje tamni, manje naduveni. U svakom slučaju, osećaćete se mnogo bolje. A da ne pričamo da je vežbanje dobro za mršavljenje. To su već dva poena u vašu korist, a nijedan za kese ispod ociju.
Povedite računa o ishrani
Obavezno smanjite količinu soli, a posebno pred večeru. Ukoliko večerate jaku, začinjenu slanu hranu, sva je prilika da se ujutru probudite naduvenih očiju. U ishranu unesite što više vitamina jer imaju svoju ulogu u zdravlju kože.
- Vitamin A je važan za vid
- Vitamin B2 sprečava svarb i crvenilo kože i utiče na njeno zdravlje
- Vitamin B6 balansira odnos natrijuma i kalijuma što utiče na svoj način na zadržavanje vode i otečenost podočnjaka
- Vitamin C utiče na održavanje kolagena što je važno za elatičnost kože i sprečava rekciju nekih alergena
- Vitamini D i E poboljšavaju kvalitet kože
Ovo je najbolja hrana protiv podočnjaka.
Maska za kesice ispod očiju
Maske za kesice ispod očiju mogu biti kupovne, ali i one iz vaše kuhinje. Što se ovih prvih tiče, jako su popularni kolagenski jastučići za podočnjake. Mali su i kompaktni i stavljaju se kao obloga samo na deo ispod očiju.
A imamo i ove domaće varijante:
Kolutovi od krastavca na očima
Ovo je verovatno prvo što vam padne na pamet kada je prirodno uklanjanje podočnjaka u pitanju. I to je ok. Krastavce isecite na kolutove, ohladite i stavite na oči – savršenog su oblika i veličine.
Ipak, imajte na umu sledeće: Nisu krastavci ti koji umanjuju otečenost, već tečnost u njima, a posebno su dobri ako su hladni. POtpuno isto delovaće i pamučne komprese natopljene hladnom vodom.
Pre ovih domaćih tretmana, imajte na umu da povrće uvek treba dobro oprati jer može sadržati i hemiklaije i bakterije, a posebno je to važno ako ga koristite kao tretman za oči.
Saznajte ovde sve o krastavcu za lice!
Kako ukloniti kesice ispod očiju krompirom
Pored nezaobilaznog krastavca, pominje se još i krompir. Možete dobro oprati, oljuštiti i sirovog narendati. Koristite ga preko neke gaze. Hladnoća i vlaga smanjiće otok, a njegov sok dobar je za posvetljivanje tamnih podočnjaka.
Pročitajte kako se koristi krompir za podočnjake!
Uklonite kesice ispod očiju prirodnim putem
Većina gore navedenih načina je potpuno prirodna, izuzev lekova za alergiju odnosno antihistamina. Sve ostalo je stvar vaše volje i dela i nije stranog, hemijskog porekla.
Međutim, kada govorimo o tome kako ukloniti kesice ispod očiju prirodnim putem, verovatno vam pre na um padaju domaći tretmani i biljni lekovi. Evo nekih:
Probajte zaleđene kašike
Pored kompresa umočenih u hladnu vodu, često se preporučuju i zaleđene kašike ili neke druge hladne obloge koje imaju za cilj da skupe krvne sudove i smanje otok. Metalne kašike stavite preko noći u frižider i onda zaleđene stavite na kesice ispod očiju i držite 15 minuta. Ipak, ovakva metoda zna da bude nekima jako neprijatna.
Kesice čaja
Čaj sadrži tanin koji ima astrigentska svojstva, pa će olakšati problem i može biti dobar način kako ukloniti kesice ispod očiju. Potrebno je da uronite dve kesice u vrelu vodu kako biste oslobodili dejstvo čaja, a zatim ih izvadite da se ohlade. Stavite na oči, lezite i odmorite 15-ak minuta.
Belance
Belance je odlično za kožu i koristi se u maskama protiv bora, kao i u lečenju mitisera i akni. Za podočnjake, potrebno je da razbijete jedno belance i nanesete na predeo koji je naduven. Ono zateže kožu, a posebno je korisno ako u njega dodate nekoliko kapi hamamelisa. Ostavite 15 minuta pa isperite. Radite to svaki dan bar nedelju dana.
Prirodna ulja
Ulja utiču na zdravlje kože, obezbeđujući joj vitalnost, vlažnost i elastičnost. Možete probati da rastvorite nekoliko kapi ulja vitamina E u malo hladne vode. Umočite gazu i stavite na oči prekrivajući i kese ispod očiju. To bi trebalo da smanji otečenost.
Takođe, za uklanjanje podočnjaka , dobro je i bademovo ulje. Nakon što skinete šminku pre spavanja, nanesite ga na lice i ujutru isperite. Bademovo ulje dobro je za kožu i puno vitamina E, i iako možda neće smanjiti naduvenost, ukloniće tamne kolutove oko očiju.
Ukoliko vas muče tamni podočnjaci, pomoći će vam hladne obloge, a možete ih sakriti i šminkom.
Pročitajte detaljno o tome kako ukloniti tamne podočnjake.
Hirurški načini uklanjanja podočnjaka ispod očiju
Plastične operacije su naša stvarnost i sve je veći broj žena i devojaka koje se odlučuju da na ovaj način utiču na svoju lepotu. Pored sve popularnije ugradnje silikona u grudi, rade se i operacije kesica ispod očiju i spuštenih kapaka – takozvana blefaroplastika. To je skup hirurški proces kojim se uklanja višak masnih naslaga (ako su one uzrok kesa ispod očiju) ili se koža zateže. Pod istim nazivom rade se i operacije zatezanja spuštenih kapaka. Radi se hirurški rez neposredno ispod trepavica, a zatim se odrade neophodne korekcije – zatezanja ili uklanjanje viškova.
Hijaluronski fileri su druga opcija koja može da poboljša izgled podočnjaka. Oni se ubrizgavaju iglom ispod očiju kako bi konture bile ravnije i otečenost bila manje uočljiva.
Kreme protiv bora i podočnjaka
Ukoliko su vaši podočnjaci uporni, možda pokušavaju da vam skrenu pažnju da vam treba dobra krema protiv bora i podočnjaka. U tom slučaju birajte prirodnu varijantu koja će svojim aktivnim sastojcima ublažiti vidljivost i otečenost kesa ispod očiju i zategnuti kožu lica.
Hijaluronska kiselina ne mora da se ubrizgava. Postoje kreme sa biotehnološkim komponentama koji aktiviraju proizvodnju kolagena i elastina u našem telu, kao što je Neodermyl. O njemu smo posebno pisali pa pročitajte ovaj tekst:
Neodermyl je fantastičan antiage sastojak za koji morate čuti!
Prednost ovakvih tretmana je u tome što su dermatološki testirani, za razliku od krastavaca, krompira i ostalih domaćih obloga koje mogu nepažnjom doneti još veće upale.
Osim toga, kreme protiv bora i podočnjaka mnogo su jeftinjie od operacija i bolnih kozmetičkih tretmana i ubrizgavanja filera, a da ne pričamo da su bezbolne.
Kozmetički tretmani za kesice ispod očiju
Isprobale bi ste kozmetičke tretmane za ovaj problem? Niste sigurne koji su svi u ponudi? Kesice ispod očiju možemo ukloniti i ovim metodama.
Na raspolaganju su nam metode poput:
- Co2 laser za kesice ispod očiju – Njegovom primenom dolazi do umanjenja kesica na ovom predelu zahvaljujuću ugljen dioksidu. Ovo se naziva još i karboksiterapija podočnjaka. Cirkulacija se pojačava a koža na ovom delu lica dobija jačinu i postaje manje prozirna i osetljiva. Kako bi se rešili kesica morate upotrebiti laser bar (2-3 puta). Za prve rezultate mora proći bar par meseci.
- Mezoterapije podočnjaka – Naduvenost i otok smanjujemo uz pomoć primene koktela supstanci koje se koriste za predeo gde su podočnjaci. Njihovom upotrebom ubrzava se eliminisanje toksina, pojačavanjem cirkulacije i limfnom drenažom. Zbog toga kesice postaju manje vidljive, a koža zategnutija. Kako bi bila efikasna trebalo bi ponavljati tretman u nekoliko serija (minimum 3 tretmana po seriji). Postupak se primenjuje u razmaku od nedelju dana.
- Limfne drenaže lica – Ovim tretmanom uspevamo da pojačamo mikrocirkulaciju ove regije zbog čega uspevamo da umanjimo otok kod kesica ispod očiju. Za dobar uticaj neophodno je da se procedura ponavlja. Tako se smanjuje mogućnost ponovnog nagomilavanja tečnosti i stvaranja novih kesica,
- Masaže – Masaža ove regije deluje pomalo nesvakidašnje ali je sasvim moguć pristup. Cilj ovog kozmetičkog tretmana jeste podsticanje izbacivanja toksina i smanjenje naduvenosti. To možemo poboljšati i kombinovanjem sa preparatima koji pojačavaju zatezanje kože i smanjenje kesica. Saznajte više o zogan masaži.
Kako sakriti kesice ispod očiju ?
Kesice ispod očiju moguće je i sakriti. Ovaj proces nije ni malo lak, šta više ponekad deluje kao da je nemoguć. Sve što nam je neophodno jeste pravi odabir proizvoda. Kako bi smanjile vidljivost tih dosadnih nesavršenosti možemo koristiti:
- Korektor za kesice ispod očiju – Oni su namenjeni baš za ovu svrhu, omogućavajući da se koža zategne i time samnji upadljivost ovih kesica. Korektori ove vrste mogu imati i svojstva zatezanja (u zavisnosti od sastojaka). Često se na njima mogu pronaći i mali masažeri koji stimulišu izbacivanje tečnosti iz ovog predela. Ako birate korektor koji ima pokrivnu moć odaberite nijansu do dve svetliji od kože lica, kako se ne bi primećivalo da ste ga stavili (kesice ispod očiju mogu potamneti ovaj predeo, zbog čega bi vaša prirodna nijansa delovala upadljivo).
- Korektor u bojama – Često se dešava da imamo tamne kesice. One ne samo da su naduvene nego se još i primećuju iz avona. Za njihovo neutralisanje možemo primeniti korektore u bojama (narandžasta, losos, crvenkasta ili žuta). One mogu stvoriti optičku varku koja pomaže da se ove kesice ne primećuju toliko.
Za koji god korektor da se odlučite najbolje je nanositi ih utapkavajući ih. Na taj način nećete oštetiti kožu ili iziritirati predeo gde se nalaze kesice.
Da bi sve ovo imalo efekta, najbolje je da počnete o svojoj koži da vodite računa preventivno, dok još nemate probleme. Kasnije je sve mnogo teže. Nekad ćete moći da ispravite stvari. Nekad, u sitacijama kada su kesice ispod očiju deo genetskog koda koji ste nasledili, teže ćete uticati na njihov nestanak. Tada vam ne ostaje drugo nego da ih sakrijete korektorom ili da ih prihvatite kao deo sebe. Ipak, pre nego što to uradite, probajte da ih se rešite!
