Ako nešto može da učini da izgledate umorno i doda godine vašem licu, to su kesice ispod očiju. Ali, ne dajte se! Pre nego što ih prihvatite kao deo sebe, bar pokušajte da ih uklonite!

Kesice ispod očiju mogu biti naduvene, u boji koži ili tamne, crvene i iziritarne ili jednostavno viseće. Ni jedne nisu ukras vašem licu. Razlozi zašto se pojavljuju su različiti, a time i način njihovog uklanjanja.

Kesice ispod očiju uzrok

Starenje kože i gubitak njene elastičnosti svakako su bitni uzroci pojave kesica ispod ociju, baš kao što uzrokuju i bore u tom predelu lica. Ovaj deo lica je posebno podložan ovakvim promenama, jer je tu koža lica najtanja. Dešava se da masne naslage koje imamo na licu, usled starenja i gubljenja elastičnosti kože “pobegnu” u ovaj predeo i naprave vrećice. Ovakvi podočnjaci su obično viseći, često praćeni borama oko očiju.

Osim toga što naduvene podočnjake možete imati zbog godina, razlog može biti i u zadržavanju tečnosti u ovom području. Za razliku od onih izazvanim opuštanjem kože, ove kesice neće visiti, već će više biti naduvene. A uzroci mogu biti:

• hormonske promene
• alergije
• nasledni faktor
• previše slana hrana
• nedovoljno sna

U većem broju slučajeva,  kese ispod očiju su obično bezazlene i kao uporan problem kojeg želite da se rešite, javiće se postepeno.

Da biste uklonile tragove umora i godina sa vašeg lica, potrebno je da promenite životne navike, a i neki prirodni lekovi i domaće metode biće vam od koristi. Najbolja varijanta su dobri kozmetički preparati u vidu krema protiv bora i podočnjaka, a naposletku, ako baš ništa ne pomaže, tu su i hirurške intervencije.

Aleksandra nam je ispričala svoju priču i objasnila kako se možemo lako rešiti i podočnjaka i bora. Ona je uspela da ih ukloni za jako kratko vreme i presrećna je zbog toga. Pročitajte šta je njoj pomoglo i šta može pomoći i vama. Njena priča nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

Pa, krenimo redom.

Kako ukloniti podočnjake promenom životnih navika

Iako zvuči bezazleno, ovo je ona najteža metoda, jer nikome nije lako da menja svoje navike. Ipak, ne mora biti uvek tako teško. Obratite pažnju, možda niste ni znali da u nekim stvarima grešite, a baš one vam izazivaju otečene podočnjake.

Najvažnije pravilo – Pijte dovoljno vode

Ovo je savet koji ste sigurno milion puta čuli, bilo da ste se informisali o zdravlju, o mršavljenju ili o rastu kose. To je jedno od najvažnijih pravila za zdrav život i za lepotu. Evo zašto. Prvo, voda pomaže da iz vašeg organizma izbacite štetne materije. Na primer, ukoliko konzumirate previše soli, dolazi do zadržavanja vode u organizmu, između ostalog i baš tu, ispod vaših očiju. Redovnom konzumacijom vode, pomažete da se ona izbaci.

Voda nije bitna samo zbog toga, već i da bi vaša koža ostala hidrirana, mekana i elastična i time čvršća, pa lakše odoleva promenama, bilo da su one bore ili kesice ispod očiju.

Promenite pozu u kojoj spavate

Da li spavate na stomaku ili okrenuti na stranu? Pogrešno! Pored toga što tako imate bolje šanse da se ujutru probudite sa šarama od jastučnice na licu, veće su šanse i da vaše lice ujutru krase kesice ispod očiju. Najjednostavniji način da rešite taj problem jeste da spavate na leđima, glave blago izdignute. Na taj način sprečavate da se tečnost nakuplja u vašim podočnjacima.

Nije lako uticati na položaj tela u snu, ali nije ni nemoguće. Stavite jastuke sa strane koji će vam biti prepreka da se okrenete. Dobro, ne morate samo jastuke. Budite romantičniji pa sa jedne strane stavite partnera.

Spavajte dovoljno i budite vedrog duha

Suvišno je pričati da nedovoljno sna utiče na izgled vaših očiju i podočnjaka. 7-8 sati dnevno je neophodno ne samo za lepotu, već i za regeneraciju i odmor tela i za zdravlje u celini. Stres i plakanje takođe, kao što znate, momentalno izazivaju kesice ispod očiju, zato pokušajte da se okružite pozitivnim ljudima, izbegavate stresne situacije i da mislite pozitvno.

Idite na alergo-test

Pijete dovoljno vode i dovoljno spavate, ali i dalje imate kesice ispod očiju?  Jedan od vrlo čestih uzroka jesu alergije koje stvaraju svojevrsne upale (nos koji curi, suzne oči i iritacije ili tečnost koja se zadržava i pravi kese ispod očiju) . Onda kada saznate na šta ste alergični, izbeći ćete uzrok alergija. Naravno, to nije uvak tako jednostavno, kao recimo onda kada ste alergični na polen trava. U tom slučaju pomoći će vam medicinski tretman koji će vam prepisati vaš lekar, odnosno neki antihistamin.

Pravilno čistite lice

Da li negujete svoju kožu dovoljno ili je uzimate zdravo za gotovo? Jako je važno za njen zdrav izgled da pravilno čistite lice i da ne idete sa šminkom u krevet. Na nju se lepe dodatne nečistoće, a i sami sastojci šminke mogu da iziritiraju vaše oči tokom noći. Čuvajte kožu od izlaganja UV zracima i redovno je hidrirajte. Prirodne kreme koje zatežu kožu mogu biti od ogromne koristi da spreče opuštanje lica i nastanak kesa ispod očiju.

Smanjite alkohol

Pre svega, nije nimalo damski ni ženstveno da preterujete na ovom polju. A znaćete da ste počele da preterujete po naduvenim kapcima. Alkohol utiče na zadržavanje vode u organizumu. Osim toga, ako preterate, može se desiti da ne spavate dobro jer vas muči mamurluk. To su već dva poena u korist naudvenih podočnjaka i baš nijedan u korist vašeg lepog lica. Budite umereni. Čaša vina jeste uživanje, a litar vina pred spavanje je nalivanje.

Vežbajte

Vežbe poboljšavaju cirkulaciju. To podrazumeva pomeranje krvi kroz krvne sudove, ali i tečnosti koja se zadržava u telu. Može pomoći da vaši podočnjaci budu manje tamni, manje naduveni. U svakom slučaju, osećaćete se mnogo bolje. A da ne pričamo da je vežbanje dobro za mršavljenje. To su već dva poena u vašu korist, a nijedan za kese ispod ociju.

Povedite računa o ishrani

Obavezno smanjite količinu soli, a posebno pred večeru. Ukoliko večerate jaku, začinjenu slanu hranu, sva je prilika da se ujutru probudite naduvenih očiju. U ishranu unesite što više vitamina jer imaju svoju ulogu u zdravlju kože.

• Vitamin A je važan za vid
• Vitamin B2 sprečava svarb i crvenilo kože i utiče na njeno zdravlje
• Vitamin B6 balansira odnos natrijuma i kalijuma što utiče na svoj način na zadržavanje vode i otečenost podočnjaka
• Vitamin C utiče na održavanje kolagena što je važno za elatičnost kože i sprečava rekciju nekih alergena
• Vitamini D i E poboljšavaju kvalitet kože

Uklonite kesice ispod očiju prirodnim putem

Većina gore navedenih načina je potpuno prirodna, izuzev lekova za alergiju odnosno antihistamina. Sve ostalo je stvar vaše volje i dela i nije stranog, hemijskog porekla.
Međutim, kada govorimo o tome kako ukloniti kesice ispod očiju prirodnim putem, verovatno vam pre na um padaju domaći tretmani i biljni lekovi. Evo nekih:

Kolutovi od krastavca na očima

Ovo je verovatno prvo što vam padne na pamet kada je prirodno uklanjanje podočnjaka u pitanju. I to je ok. Krastavce isecite na kolutove, ohladite i stavite na oči – savršenog su oblika i veličine.

Ipak, imajte na umu sledeće: Nisu krastavci ti koji umanjuju otečenost, već tečnost u njima, a posebno su dobri ako su hladni. POtpuno isto delovaće i pamučne komprese natopljene hladnom vodom.

Kako ukloniti kesice ispod očiju krompirom

Pored nezaobilaznog krastavca, pominje se još i krompir. Možete dobro oprati, oljuštiti i sirovog narendati. Koristite ga preko neke gaze. Hladnoća i vlaga smanjiće otok, a njegov sok dobar je za posvetljivanje tamnih podočnjaka.

Probajte zaleđene kašike

Pored kompresa umočenih u hladnu vodu, često se preporučuju i zaleđene kašike ili neke druge hladne obloge koje imaju za cilj da skupe krvne sudove i smanje otok. Metalne kašike stavite preko noći u frižider i onda zaleđene stavite na kesice ispod očiju i držite 15 minuta. Ipak, ovakva metoda zna da bude nekima jako neprijatna.

Kesice čaja

Čaj sadrži tanin koji ima astrigentska svojstva, pa će olakšati problem i može biti dobar način kako ukloniti kesice ispod očiju. Potrebno je da uronite dve kesice u vrelu vodu kako biste oslobodili dejstvo čaja, a zatim ih izvadite da se ohlade. Stavite na oči, lezite i odmorite 15-ak minuta.

Belance

Belance je odlično za kožu i koristi se u maskama protiv bora, kao i u lečenju mitisera i akni. Za podočnjake, potrebno je da razbijete jedno belance i nanesete na predeo koji je naduven. Ono zateže kožu, a posebno je korisno ako u njega dodate nekoliko kapi hamamelisa. Ostavite 15 minuta pa isperite. Radite to svaki dan bar nedelju dana.

Prirodna ulja

Utiču na zdravlje kože, obezbeđujući joj vitalnost, vlažnost i elastičnost. Možete probati da rastvorite nekoliko kapi ulja vitamina E u malo hladne vode. Umočite gazu i stavite na oči prekrivajući i kese ispod očiju. To bi trebalo da smanji otečenost.

Takođe, za uklanjanje podočnjaka , dobro je i bademovo ulje. Nakon što skinete šminku pre spavanja, nanesite ga na lice i ujutru isperite. Bademovo ulje dobro je za kožu i puno vitamina E, i iako možda neće smanjiti naduvenost, ukloniće tamne kolutove oko očiju.

Ukoliko vas muče tamni podočnjaci, pomoći će vam hladne obloge, a možete ih sakriti i šminkom. Pročitajte detaljno o tome kako ukloniti tamne podočnjake.

Hirurški načini uklanjanja podočnjaka ispod očiju

Plastične operacije su naša stvarnost i sve je veći broj žena i devojaka koje se odlučuju da na ovaj način utiču na svoju lepotu. Pored sve popularnije ugradnje silikona u grudi, rade se i operacije kesica ispod očiju i spuštenih kapaka – takozvana blefaroplastika. To je skup hirurški proces kojim se uklanja višak masnih naslaga (ako su one uzrok kesa ispod očiju) ili se koža zateže. Pod istim nazivom rade se i operacije zatezanja spuštenih kapaka. Radi se hirurški rez neposredno ispod trepavica, a zatim se odrade neophodne korekcije – zatezanja ili uklanjanje viškova.

Hijaluronski fileri su druga opcija koja može da poboljša izgled podočnjaka. Oni se ubrizgavaju iglom ispod očiju kako bi konture bile ravnije i otečenost bila manje uočljiva.

Kreme protiv bora i podočnjaka

Ukoliko su vaši podočnjaci uporni, možda pokušavaju da vam skrenu pažnju da vam treba dobra krema protiv bora i podočnjaka. U tom slučaju birajte prirodnu varijantu koja će svojim aktivnim sastojcima ublažiti vidljivost i otečenost kesa ispod očiju i zategnuti kožu lica.

Hijaluronska kiselina ne mora da se ubrizgava. Postoje kreme sa biotehbološkim komponentama koji aktiviraju proizvodnju kolagena i elastina u našem telu, kao što je Neodermyl.
Prednost ovakvih tretmana je u tome što su dermatološki testirani, za razliku od krastavaca, krompira i ostalih domaćih obloga koje mogu nepažnjom doneti još veće upale. Osim toga, kreme protiv bora i podočnjaka mnogo su jeftinjie od operacija i bolnih kozmetičkih tretmana i ubrizgavanja filera, a da ne pričamo da su bezbolne.

Da bi sve ovo imalo efekta, najbolje je da počnete o svojoj koži da vodite računa preventivno, dok još nemate probleme. Kasnije je sve mnogo teže. Nekad ćete moći da ispravite stvari. Nekad, u sitacijama kada su kesice ispod očiju deo genetskog koda koji ste nasledili, teže ćete uticati na njihov nestanak. Tada vam ne ostaje drugo nego da ih sakrijete korektorom ili da ih prihvatite kao deo sebe. Ipak, pre nego što to uradite, probajte da ih se rešite!