Osećate svrab i nelagodnost u nogama, možda je to znak da imate upalu vena. Šta je zapravo upala vena i kako se može uspešno lečiti, spremili smo sve odgovore za vas.

Upala  vena ili stručan naziv flebitis. Ovakvo stanje se javlja kao posledica jednog ili više krvnih ugrušaka u veni koji uzrokuju upalu. Upala vena se obično javlja na nogama, ali se može pojaviti i na rukama. Tromb u veni uzrokuje bol i iritaciju i može blokirati protok krvi u venama. OVo se može pojaviti i na površinskim i unutrašnjim venama.

 

Površinska upala vena utiče na vene na površini kože. Stanje je retko kada ozbiljno i, uz pravilnu negu, obično se brzo rešava. Ponekad ljudi sa površinskom upalom vena takođe dobijaju duboku vensku trombozu, pa je potrebna medicinska procena i pregled.

 

  Upala unutrašnjih vena utiče na veće krvne sudove. Može nastati veliki krvni ugrušak koji se može probiti i putovati čak do pluća. Ovo je ozbiljno stanje zvano plućna embolija.

 

Uzroci upale vena na nogama

 

Upala vena može nastati kao komplikacija usled medicinskog ili hirurškog zahvata.

Povreda vena povećava rizik od stvaranja krvnog ugruška. Ponekad se ugrušci javljaju bez povrede. Neki faktori rizika kod upale vena uključuju sledeće:

  • Produžena neaktivnost – dugo ležanje u krevetu ili sedenje  mnogo sati, kao u automobilu ili avionu, stvarajući usporen ili lagani protok krvi iz nogu. (Ovo zadržavanje krvi u nogama dovodi do stvaranja tromba.)
  • Sedeći način života – niste fizički aktivni
  • Gojaznost
  • Pušenje cigareta
  • Određeni medicinski problemi, poput raka ili poremećaja krvi, povećavaju potencijal zgrušavanja krvi
  • Povrede na rukama ili nogama
  • Hormonska  terapija ili pilule za kontrolu rađanja
  • Trudnoća
  • Proširene vene

 

Upala vena simptomi

 

Kod upale vena obično se javlja crvena površina uz površinske vene na koži. Ovo područje može biti tvrdo na dodir, toplo i osetljivo. Koža oko vena može da vas svrbi i da bude natečena. Područje može biti i upaljeno.

Simptomi se mogu pogoršati kada se noga spusti na pod, pogotovo kad ujutru ustajete iz kreveta. Može doći  čak i do pojave groznice. Ponekad se može pojaviti upala gde je započeta periferna intravenska linija. Okolno područje može biti bolno i osetljivo uz vene.

Ako je prisutna infekcija, simptomi mogu biti crvenilo, temperatura, bol ili otok kože.

 

Upala unutrašnjih vena

 

Simptomi mogu biti slični kao kod  površinske upale vena, ali kod nekih ljudi može da se desi i da nemaju simptome.

Može da se javi bol i otok celog mesta. Na primer,  noga može da nabubri bez ikakvog razloga. Neki ljudi takođe mogu da dobiju povišenu temperaturu od nakupljenih bakterijskih infekcija ili čireva, ako stanje postaje hronično ili ranije nije postojalo odgovarajuće lečenje.

 

Kada tražiti medicinsku negu ?

 

  Nazovite svog lekara ako imate znakove i simptome otoka, bola i upaljenih vena na nogama. Ako vam ne bude bolje za nedelju ili dve ili ako se stanje pogorša, ponovo je potrebno da posetite lekara kako ne bi uzrokovali ozbiljnije stanje.

 

Unutrašnja upala vena zahteva hitnu medicinsku negu. Ako imate bilo koji od ovih znakova i simptoma,  potrebno je da idete kod lekara radi dalje procene:

  • Visoka temperatura sa bilo kojim simptomima u rukama ili nozi
  • Jak bol i otok u nozi
  • Nova, neobjašnjiva pojava kratkog daha, što bi mogao da bude prvi znak da je krvni ugrušak već na putu do vaših pluća.

 

Vaš lekar će vas ispitati i postavljati pitanja o vašim simptomima i odraditi možda neke od sledećih pregleda.

D-dimer je krvni test koji meri supstance koje se oslobađaju dok se krvni ugrušak otapa. Ako je ovaj test krvi negativan, a nemate faktore rizika,  verovatno da nemate krvni ugrušak.

Ultrazvuk može otkriti ugruške ili začepljenja protoka krvi, posebno u većim, proksimalni deo (gornji deo noge) venama. Mali ručni instrument (sonda) pritisnut je na vašu kožu kako bi se identifikovali ugrušci krvi i gde je opstrukcija. Ovo je bezbolan, neinvazivan test.

Povremeno je potreban venogram za prepoznavanje ugrušaka krvi u manjim, više distalnim venama. Ovo je invazivni postupak koji zahteva ubrizgavanje rendgenske boje ili kontrastnog materijala u venu na stopalima.

 

upala vena

Upala vena na nozi lečenje

 

Protivupalni lek, kao što je aspirin ili ibuprofen, može vam pomoći kod smanjenja bola i upale vena, ali prvo je potrebno da se obratite svom lekaru.

Ako povećate hodanje, povećavate i protok krvi. To pomaže u sprečavanju razvoja krvnih ugrušaka.

Kompresivne čarape  poboljšavaju protok krvi i mogu vam pomoći kod ublažavanja bola i otoka.

 

Izbegavajte dugo da spavate. To može dodatno da pogorša vaše simptome.

 

Koristite kreme za vene na prirodnoj bazi koje veoma uspešno rešavaju problem upale vena.

Ukoliko imate upalu unutrašnjih vena, možda ćete morati ostati u bolnici nekoliko dana radi dijagnoze i lečenja kako bi bili sigurni da se neće javiti dalje komplikacije.

Ako imate u porodici istoriju upale vena, ili  se upala može proširiti na unutrašnje vene, moraćete uzeti razređivač krvi (antikoagulant). Trajanje lečenja antikoagulansom obično traje između 3-6 meseci.

 

Upala vena antibiotik

 

Ako imate znakove infekcije, moraćete uzimati antibiotik. Ako je površinska upala vena napredovala i obuhvatila unutrašnje vene, tada je to ozbiljna situacija koja će zahtevati bolničko lečenje i dalju procenu, kao što smo prethodno spomenuli.

 

Sprečavanje upale vena

 

Najbolji način za sprečavanje pojave upala vene je da budete aktivni. Praktikujte svakodnevno vežbe kao što su hodanje, plivanje, jogging, biciklizam i časovi plesa itd.

  • Izbegavajte duže vreme da sedite ili ležite (ako je to ikako moguće).
  • Izbegavajte dugo da spavate. Ako ste ograničeni na odmor, nosite kompresne čarape.
  • Kada putujete i kretanje je duže vreme ograničeno, povremeno ustajte i krećite se.
  • Držite telo hidrirano i pijte puno tečnosti.

 

Šta je bitno da znate za upalu vena?

 

Površinska upala vena retko je ozbiljan problem i obično reaguje na tople kompresije i obloge za vene.

Duboka venska tromboza potencijalno je opasna po život ako se ne leči, plućna embolija je potencijalna komplikacija. Važno je saznati zašto se ona dogodila, kako bi smanjili faktore rizika za buduće pojave.

Duboka venska tromboza može oštetiti unutrašnju strukturu vena što dovodi do komplikacije nogu sa hroničnom bolovima i otokom na nogama.

 

Upala vena obloge

 

Koristite vlažne obloge, kao jedan od načina lečenja upale vena kod kuće.  Postoji velika efikasnost kod upale vena, ukoliko koristite vruće, a vlažne obloge za težu upalu vena. Ovde se informišite koje su najbolje obloge za vene.

 

upala vena

Prirodno lečenje kod kuće

 

  1. Poboljšajte svoju ishranu – Jedite više ribe, voća i povrća. Istraživanje koje je objavljeno 2007. godine dokazalo je da povećan unos tih namirnica može biti povezan sa manjim rizikom od duboke venske tromboze i upale.

 

  Postoji jedan veliki izuzetak kada je  povrće u pitanju. Ako imate upalu vena, mora da izbegavate hranu i povrće koji sadrže vitamin K.

 

Dakle smanjite unos vitamina K.

Vitamin K podstiče zgrušavanje krvi. Hrana poput lisnatog zelenog povrća i ulja soje sadrže dosta vitamina K. Zato je najbolje da izbegavate ili smanjite unos ovih namirnica tokom trajanja upale vena.

  1. Nosite elastične kompresijske čarape tokom dužih letova. Istraživanje iz 2001. godine u Velikoj Britaniji o mogućem odnosu između upale vena i dugolinijskih  putovanja utvrdilo je da se rizik od upale vena može značajno smanjiti, ukoliko nosite elastične čarape tokom dugih letova. Čarapa sprečava upalu vena, na najbolji mogući način.
  2. Pomerajte što češće svoje noge. Najbolja stvar za upalu vena je da držite što je više moguće aktivnije noge.Uopšteno, ako su pacijenti aktivni, manje su šanse da će se stvoriti krvni ugrušak.
  3. Prestanite da pušite i kontrolišite svoj krvni pritisak. Ako želite da izbegnete ili smanjite upalu vena, najbolji način je da prestanete da pušite i  da držite krvni pritisak pod kontrolom. Pušenje i visok krvni pritisak su faktori koji mogu da doprinosu razvoju upale vena.
  4. Krema i gel na prirodnoj bazi –  koristite najbolje kreme koje se nalaze u ponudi za lečenje upala kod vena. Definitvino birajte one na prirodnoj bazi, jer ne postoji bojazan da sadrže neke sastojke, koji će štetiti vašem organizmu.
  5. Čarape za vene. Kompresivne čarape, koje se nose od stopala do kolena, pomoći će vam  kod oticanja povezanih sa upalom vena. Te čarape, koje treba da nosite godinu dana, ukoliko imate upalu unutrašnjih vena, smanjiće šanse da se krv skupi i da nastanu ugrušci.
  6. Ukoliko imate upalu vena koja ne predstavlja ozbiljne komplikacije, jedna od glavnih preporuka je primena toplote i hladnoće izmenom obe temperature. Ovaj jednostavan tretman izvrstan je za pokušaj smanjenja oticanja i upale na zahvaćenom području.

 

  Preporučuje se da oko 10 minuta nanosite vruću i hladnu vodu menjajući ih međusobno kako biste mogli primetiti bilo kakav napredak. Izbegavajte postavljanje leda direktno na kožu.

 

  1.  U čudesnom svetu biljnih lekova, možete pronaći dobre prirodne saveznike za poboljšanje cirkulacije krvi i ublažavanje simptoma uzrokovanih upalom vena, kao što je divlji kesten.

 

Među njima, arnika je cvetna biljka koja se može naći u Americi i Evropi, a visoko je cenjena zbog snažnih analgetika i protivupalnih svojstava. Takođe biljka arnika pomaže da ponovo aktivira protok krvi. Zato je izvrstan lek za ovo stanje i pomaže u borbi protiv bola, utrnulosti i upale vena.

U ovom slučaju, preporučujemo upotrebu arnika ulja, koje je dostupno u prodavnicama zdrave hrane ili specijalizovanim radnjama koja prodaju prirodne proizvode. Nanesite ulje na površinu laganim masiranjem prema srcu.

Pre upotrebe, važno je da proverite da nema povrede ili otvorene rane na koži, jer  nije preporučljivo u takvim okolnostima da se koristi. Druga ulja koja su takođe dobra za cirkulaciju i mogu se koristiti na isti način uključuju ružino ulje  i susamovo ulje.

  1. Još jedan od korisnih lekovitih biljaka za upalu vena i druge probleme cirkulacije je ginko. Razlog tome je visok sadržaj flavonoida i antioksidansa koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i pomažu kod sprečavanju zgrušavanja krvi, štiteći zidove vaskularnog sistema.

Da biste iskoristili sve ove prednosti, najbolje je da pripremite čaj dodavanjem pregršt sušenih gingko listova u šoljicu ključale vode. Ostavite da stoji oko 5 ili 10 minuta, iscedite i onda će biti čaj spreman za piće. Nije preporučljivo konzumirati više od 2 šoljice dnevno.

Ginko ne bi trebalo da koriste:

  • Trudnice i dojilje
  • Pacijenti koji uzimaju antikoagulantne lekove
  • Pacijenti sa čirom ili sa velikim ranama
  • Osobe sa epilepsijom

Ako ste u nedoumici, prethodno se obratite svom lekaru.

  1. Kada govorimo o lečenju upale vena sa kućnim sredstvima, vredi spomenuti i konjorep ili rastavić. To je biljka sa mnogim prednostima za ljudsko telo i uglavnom je poznata po protivupalnom delovanju i izvrsna je za zdravlje kardiovaskularnog sistema. Između ostalog veoma efikasno poboljšava cirkulaciju krvi.

Možete je konzumirati kao čaj tako što ćete piti 1 ili 2 šoljice dnevno ili dodati istu pripremu u svoju kupku, a zatim se opustiti u kupki  oko 20 minuta. Ukoliko se odlučite da pijete konjorep, trebalo bi da ga izbegavate, ukoliko ste:

  • Trudnica i dojilja
  • Pacijent sa ulkusom želuca
  • Osobe sa srčanim ili problemima sa bubrezima
  • Osobe sa nižim nivoom kalijuma, srčane bolesti, niskog krvnog pritiska ili dijabetesa
  • Pacijenti koji uzimaju protivupalne lekove, aspirin ili diuretike
  1. Borovnice imaju  flavonoide, koji su savršeni za lečenje stanja povezanih sa lošom cirkulacijom kao što su upala vena, proširene vene, arterioskleroza itd. Šta više, oni takođe imaju protivupalno svojstvo, čime će se brže ublažiti otok u oštećenoj površini. Sjajan je način da od ovih malih bobica pripremite prirodni sok koji možete konzumirati svakodnevno.

Pored ovih prirodnih lekova za upalu vena, bitno je da usvojite niz mera i zdravih navika koje će vam pomoći kod ovog stanja i poboljšanju vašeg kardiovaskularnog zdravlja:

  • Ostanite dobro hidrirani i pijte najmanje 1,5 do 2 litre vode dnevno.
  • Pazite na dijetu uključivanjem sastojaka koji olakšavaju funkciju krvnih sudova, poput hrane bogate vlaknima, kalijumom, antioksidansima i esencijalnim masnim kiselinama.
  • Šta više, izbegavajte da jedete hranu visoke trans ili zasićenih masti. Izbegavajte alkohol i duvan, ako je moguće.
  • Izbegavajte odeću koja je previše uska i utiče na dobru cirkulaciju u nogama i stomaku itd.
  • Što više se krećite, preporučuju se svakodnevne šetnje nekoliko minuta svaki dan.

 

Ocena naših čitalaca
[Ukupnol: 5 Prosek: 4]

Previous post

Da li tablete za povećanje grudi stvarno deluju?

Next post

Kako izračunati podznak u horoskopu i tabela za izračunavanje!

The Author

plavsic

plavsic

No Comment

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *