Sama pojava hemoroida je iritantna, a ako su uz to i bolni hemoroidi vaše funkcionisanje je zaista otežano. Da vidimo onda kako da ublažite taj jak bol.
Od bolnih hemoroida pati veliki broj osoba. Kada vam se pojave po prvi put, sigurno da osećaj nije prijatan i da ne znate zašto se to desilo i još više od toga se pitate šta sada da radite. Sigurno da ćete prvo rešenje potražiti od nekog od svojih ukućana, jer su u velikom broju slučajeva bolni hemoroidi nasledni, a osim toga postoji niz drugih faktora koji direktno utiču na njihovu pojavu.
Vremenom, kako bole hemoroidi, tako se i vama javlja neprijatan osećaj, jer vas upravo oni ometaju u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.
Nekada bolovi od hemoroida mogu biti toliko snažni, da vas bukvalno mogu ostaviti par dana u krevetu.
I ne samo što će hemoroide sve veme pratiti bol, već su tu iritacija, peckanje, svrab, pa sve to zajedno može da vas čini jako nervoznim.
Trenutak kada treba da odete do WC-a za vas je mučan i prava noćna mora, jer znate da se javlja jak bol u anusu, kao i bol u anusu nakon stolice.
Osim toga, ležeći u krevetu, samo brojite dane i čekate trenutak kada će se bolni hemoroidi povući. Čekanjem, malo teže i sporije će iči njihovo izlečenje, već ćete morati činiti sve kako bi taj konstantan bol, čak i bol u anusu pri sedenju što brže prošao.
U tekstu ćemo vam pomoći da shvatite što bolje bolne hemoroide, kako da izlečite bol u anusu i koje sve načine lečenja možete korisiti i kod svoj kuće.
Kao što smo rekli, za vaš prvi put i suočavanje sa bolnim hemoroidima možda će vam biti teško i javiće se strah. Međutim, ono što je važno da znate jeste da bolni hemoroidi ne prave ozbiljniji zdravstveni problem, ali morate da vodite računa o njima, jer se mogu na kraju javiti i bolni hemoroidi koji krvare.
Bolni hemoroidi – simptomi koji se javljaju
Kako bole hemoroidi?
Bolovi od hemoroida mogu da budu izuzetno jaki. Kada kažemo da je bol jak, to znači da vam je svaki pokret koji treba da napravite gotovo neizdrživ. Bol može da bude konstantan, ali isto tako i sa prekidima.
Kada se malo umirite i odmorite u krevetu, bol u rektumu može na trenutak da izostane. Međutim, sledeći put kada treba da idete u WC javlja se bolna stolica, pa se sam intenzitet bola povećava.
Jedna od stvari koja se preporučuje kod hemoroida jeste i šetnja. U ovom slučaju, za vas, kada imate bolne hemoroide preporučuje se odmaranje.
Da vidimo, osim bola u anusu, šta još mogu biti znaci i simptomi bolnih hemoroida:
Iritantno i konstantno peckanje
Svrab koji u kombinaciji sa bolom čini situaciju neizdrživu
Iritacija
Bol i probadanje u anusu
I na kraju bolni hemoroidi koji krvare
Hemoroidi mogu biti unutrašnji i spoljašnji. Upravo spoljašnji hemoroidi vama stvaraju sve ove simptome i utiču zaista na vaše raspoložonje. Na samom početku, javlja se izraslina na anusu koja ne boli, ali jako brzo javljaju se svi simptomi koje smo spomenuli.
Ta izraslina se nalazi na samom anusu i njena veličina varira. Može biti veoma mala, pa sve do toga da bude i veća od klikera, što dodatno pravi smetnju kada hodate i pravi bol u anusu pri sedenju. Izraslina je crvenkaste boje do svetlo roze i možete je napipati prstom.
Bolni hemoroidi – uzrok nastanka
U uvodu smo rekli da je jedan od razloga bolnih hemoroida upravo nalsedni faktor. Stručnjaci su podeljeni oko toga šta uzrokuje bolne hemoroide, ali na njih deluje nekoliko mehanizama. Tradicionalno, hemoroidi su povezani sa hroničnim zatvorom, naprezanjem tokom pražnjenja creva, kao i usled dugotrajnog sedenja, na poslu pre svega – sve to ometa dotok krvi u i iz tog područja. Takođe, bolni hemoroidi su uobičajeni i tokom trudnoće.
Ukoliko želite da izbegnete bolne hemoroide i hroničan zatvor, kao jedan od uzroka morate voditi računa o svojoj ishrani. Ishrana kod hemoroida je jako važna.
Upravo zatvor se i javlja usled jake, slatke, slane, pržene i prerađene hrane. Sva ova hrana jako se teško vari, dugo se zadržava u crevima i zato se i javlja bol u anusu nakon stolice i bolni hemoroidi.
Za mnoge ljude, hemoroidi mogu da traju i traju. Bolni hemoroidi su uobičajeni za osobe koje su starije od 50 godina. Za mnoge ljude, bolni hemoroidi vraćaju se s vremena na vreme i nakon tretmana, a za mnoge druge, stanje dolazi i prolazi, i tako godinama. S tim što s godinama postaju sve češći.
Ukoliko se pitate da li će se bolni hemoroidi povući i koliko vremena im treba – stvar je individualna. Manji hemoroidi obično prolaze u roku od samo nekoliko dana. Svakako da je ovo dobra stvar i prednost, jer ćete izbeći dalje iritiranje vašeg rektalnog mesta.
Teži slučajevi bolnih hemoroida ne mogu nestati sami od sebe. Nakon neuspešnog pokušaja kućnih lekova i drugih recepta, treba da razgovarate sa svojim lekarom o drugim mogućnostima lečenja.
Sa vašom istorijom simptoma kod hemoroida, lekar može započeti dijagnozu na temelju pažljivog pregleda anusa i analnog područja.
Bolni hemoroidi – proces lečenja
Kada ste otišli na pregled kod lekara i vaš lekar je ustanovio ozbiljnost situacije, može vam predložiti opcije za izlečenje. Ukoliko problem nije ozbiljan biće dovoljna kućna nega, međutim ako je reč o velikim hemoroidima koji ne prolaze, onda je proces lečenja drugačiji.
Srećom, na raspolaganju je niz minimalno invazivnih tretmana koji su manje bolni od tradicionalnog uklanjanja hemoroida (hemorrhoidectomy) i omogućuju brži oporavak. Ti se postupci obično izvode u hirurškoj sali ili kao ambulantna operacija u bolnici.
Najčešće korišćen postupak za hemoroide je podvezivanje gumenim trakama, u kojem se oko baze hemoroida postavlja mali elastični pojas. Na ovaj način se bolni hemoroidi skupe, držeći hemoroide na mestu. Potrebna su dva do četiri odlaska kod lekara, gde će se tretmani obavljati u razmaku od šest do osam nedelja, kako bi se potpuno uklonili bolni hemoroidi.
Komplikacije, koje su retke, uključuju blagu bol ili zategnutost (obično ovaj osećaj olakšavaju kupke sa epson soli), krvarenje i infekciju.
Ostali postupci u ambulanti uključuju lasersku ili infracrvenu koagulaciju, skleroterapiju i kriohirurgiju.
Svi postupci rade na istom principu kao i podvezivanje gumenim trakama, ali nisu toliko delotvorni kod sprečavanja njihovog ponovnog javljanja. Nuspojave i ponavljanje variraju upravo u zavisnosti od postupka, pa se posavetujte sa lekarom o tome šta je najbolje rešenje za vašu situaciju.
Hemeroidektomija bolnih hemoroida
Možda će biti potrebna operacija, ako imate velike spoljašnje i bolne hemoroide – uporne spoljnje hemoroide ili unutrašnje hemoroide koji se vraćaju uprkos podvezivanju gumenom trakom.
Ovaj postupak uspešan je kod 95% slučajeva i ima nisku stopu komplikacija – plus ima i zasluženaureputaciju da nije bolna. Postupak zahteva opštu anesteziju, ali pacijenti se mogu vratiti istog dana kućnim obavezama. Pacijenti se obično mogu vratiti na posao nakon 7-10 dana. Nakon operacije, mnogi ljudi su zadovoljni što imaju definitivno i konačno rešenje za svoje bolne hemoroide.
Bolni hemoroidi – lečenje kod kuće
Čajevi za hemoroide
Čajevi za hemoroide uspešno će ublažiti bolne hemoroide i sve ostale simptome koji ih prate. Čajeva zaista ima mnogo, a najpoznatiji su pirevina, zova, đumbir, maslačak ili ruzmarin. Spremaju se na isti način kao i svaki drugi čaj.
Hamamelis
Hamamelis može smanjiti svrab i bolne hemoroide, dva glavna simptoma hemoroida. To je prirodno protivupalno sredstvo, tako da može smanjiti i oticanje.
Hamamelis može se kupiti u tečnom obliku i primeniti direktno na hemoroide. Takođe se može naći u proizvodima kao što su sredstva za ublažavanje svraba i sapuni.
Aloe vera
Aloja vera gel se koristi za lečenje bolnih hemoroida i različitih kožnih bolesti. Smatra se da ima protivupalna svojstva, koja mogu pomoći u smanjenju iritacije.
Da li vaši hemoroidi krvare ili su to bolni hemoroidi koji ne krvare, možete koristiti aloja veru, koja se smatra vrlo sigurnom za lokalnu upotrebu.
Gel se može naći kao sastojak u drugim proizvodima, ali na bolne hemoroide treba da koristite samo čist aloe vera gel.
Neki ljudi su alergični na aloe veru, posebno oni koji su alergični na beli luk ili crveni luk. Proverite da li imate alergijske reakcije trljajući malu količinu na podlakticu i sačekajte 24 do 48 sati. Ako se reakcija ne javi, onda je sigurna za upotrebu.
Topla kupku sa epsom soli
Topla kupka može da vam pomogne kako bi ublažila iritaciju kod bolnih hemoroida. Možete koristiti ovu slanu kupku, tokom kupanja u kadi. Dodavanje epsom soli u kupku možete pružiti dodatno olakšanje smanjenjem bola.
Može da ublaži svrab hemoroida, iritaciju i iritantno peckanje. Najbolje je da koristite kupku nakon pražnjenja. Budite nežni prilikom pranja, nemojte da trljate grubo analni deo.
Masti za hemoroide
Masti za hemoroide se mogu naći u gotovo svakoj radnji i nude vam trenutno olakšanje. Neke masti čak mogu smanjiti oticanje i pomoći da bolni hemoroidi brže zarastu.
Kreme za hemoroide
Kreme za hemoroide su jedno od boljih rešenja za vaš problem sa bolnim hemoroidima. Najbolje kreme treba da sadrže prirodne sastojke koji će na efikasan način ublažiti bol i iritaciju.
Lako se nanose i ne stvaraju kontaefekat.
Ishrana kod hemoroida
Ishrana kod hemoroida mora da sadrži više vlakana. Uz adekvatan unos tečnosti, vlakna omekšaju stolicu i olakšavaju prolazak, smanjujući pritisak na bolne hemoroide. Hrana bogata vlaknima uključuje brokoli, pšenične i zobene mekinje, sveže voće, cveklu itd.
Dodaci vlaknima pomažu kod smanjenja krvarenja kod hemoroida i upala. Oni takođe mogu smanjiti iritaciju od malih komadića stolice koji su zarobljeni oko krvnih sudova. Neki ljudi smatraju da pojačavan unos vlakana uzrokuje nadimanje ili gasove. Počnite polako i postepeno povećavajte unos na 25-30 grama vlakana dnevno. Takođe, povećajte unos tečnosti.
Hladne obloge
Nanesite hladne obloge na anus kako biste smanjili oticanje. Držite ih oko 15 minuta. Za velike, bolne hemoroide, to može biti izuzetno efikasan tretman. Uvek zamotajte led u neku tkaninu ili peškir. Nikada ne stavljajte nešto smrznuto direktno na kožu.
Bolni hemoroidi – preventiva
Da biste izbegli pojavu bolnih hemoroida postoji nekoliko načina na koje možete direktno uticati, pokušajte sledeće.
Labava i pamučna odeća
Zamena uske odeće od poliestera sa pamukom (posebno pamučnim vešom) može vam pomoći u održavanju analnog područja i čistim i suvim. To potencijalno može smanjiti simptome. Izbegavajte korišćenje mirisnih deterdženata ili omekšivača tkanine kako biste smanjili iritaciju.
Vežbajte
Umerena aerobna vežba, kao što je brzo hodanje 20-30 minuta dnevno, može pomoći u stimulisanju funkcije creva. Joga takođe može biti jedno od rešenja za vas.
Unosite više tečnosti
Tečnost je veoma važna kod bolnih hemoroida, ali se ovde najviše misli na vodu. Voda treba da bude na vašem dnevnom nivou i do 2l na dan.
Ako nemate naviku da pijete vodu, onda se potrudite da držite bokal na stolu, na vidnom mestu. Najbolje rešenje je ako ste u mogućnosti da to bude izvorska voda.
Umirujuće maramice
Korišćenje toalet papira nakon pražnjenja može pogoršati postojeće bolne hemoroide. Vlažne maramice pomažu vam da ostanete čisti bez izazivanja dalje iritacije. Za dodatnu prednost, možete pronaći maramice sa umirujućim, anti-hemoroidalnim sastojcima, poput hamamilisa ili aloe vere.
Pobrinite se da maramice koje odaberete nemaju alkohol, parfem ili druge iritante u njima. Ove stvari mogu pogoršati simptome umesto da ih ublaže.
Adekvatna nega
Adekvatna nega podrazumeva obavezno pranje nakon pražnjenja creva. Ukoliko su se već pojavili spoljašnji i bolni hemoroidi onda budite prilično nežni tokom pranja jer i sam mali, najmanji dodir na samu izraslinu može izazvati još veći bol.
Posebno pranje se naglašava kod bolnih hemoroida koji krvare.
I za kraj, način života i promene u ishrani, najbolji su način za sprečavanje pojave bolnih hemoroida. Ukoliko ste fizički aktivni i imate zdravu ishranu, to vam može pomoći kod održavanja pravilnog rada creva.
Jedite puno hrane bogate vlaknima (posebno iz biljaka) i pijte puno vode da bi se probavni proces pravilno kretao i sprečili zatvor. Redovna vežba i izbegavanje sedenja duže vreme može takođe sprečiti pojavu bolnih hemoroide.
Najefikasniji način da se izbegne zatvor je odlazak u WC kada prvi put osetite potrebu. Ukoliko odlažete svoj odlazak u WC, to čini stolicu “jačom” kada napokon odete.
U vrlo retkim slučajevima, bolni hemoroidi mogu uzrokovati komplikacije.
Hronični gubitak krvi iz hemoroida može uzrokovati anemiju, koja je manjak crvenih krvnih zrnaca.
Za vaš brz oporavak, pridržavajte se saveta koje smo detaljno opisali.
