Alternativna medicina nudi veliki broj ulja za vene koja vam mogu biti od pomoći. Imate problem sa bolnim i otečenim nogama koje bride? Ovo je tema za vas.
Ono što želimo da postignemo upotrebom ulja za vene jeste da smanjimo bol i oticanje nogu i da povećamo cirkulaciju. Uz opuštanje mišića prijatna aroma ulja popraviće vaše raspoloženje i opustiti vas. Ukoliko neko ulje prvi put koristite testirajte malu kap na vašoj koži i obavezno koristite samo razblažena ulja.
Ako se odlučite za korišćenje eteričnih ulja za vene upotreba treba biti pravilna i sigurna
Evo kako se sve koriste ulja za vene!
Ulja se mogu koristiti i u vidu obloga.
Obloge se prave u razmeri na litar vode sipate 5-6 kapi odabranog ulja i držite nekoliko minuta na kritičnim mestima. Možete stavljati hladne ili tople obloge. Tkanina koju koju koristite treba da bude široka da bi vršila blagi pritisak na kožu i držala toplotu.
Saznajte koje sve vrste obloga za vene vam mogu biti od pomoći
Da li ste do sada imali prilike da uživate u svim čarima koje pruža masaža? Mnogi će reći da zbog ubrzanog tempa života i nemaju baš puno vremena da posvete sebi. Bol je glavni krivac što često menjamo navike i mišljenje. U borbi protiv proširenih vena masažom ćete postići ublažavanje bola i smirivanje upale, poboljšanje limfne drenaže i jačanje zidova kapilara.
Ulje za masažu je u stvari visoko koncentrovana biljna materija u tečnom obliku. Ne sme se nanositi direktno na kožu u nerazblaženom stanju. Za razblažavanje eteričnih ulja najčešće se koriste bademovo, kokosovo ili jojobino ulje. Na 5-10 kapi eteričnog ulja dodaje se 3 kašike ulja za razblažavanje.
Masiranje uljima za vene se vrši od nogu u pravcu srca.
Treba izbegavati nanošenje ulja direktno na mestu rana od proširenih vena. Terapija masažom ne može izlečiti proširene vene, ali može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi i smanjiti otekline. Nakon masaže preporučuje se odmor sa blago podignutim nogama. Upotreba eteričnih ulja može izazvati i neželjene efekte u vidu aritmije srca ili osipa. Ukoliko patite od tromboze vena ili imate neku vrstu srčane bolesti obavezno se obratite vašem lekaru za savet. Trudnice i dojilje takođe ne smeju koristiti masaže bez nadzora lekara.
E sad, pošto smo objasnili kako se korsite, red je da vidimo i koja su najbolja ulja za proširene vene!
Tamni tragovi od vena predstavljaju i estetski nedostatak koji dosta žena želi da prikrije. U rešavanju ovog problema potreban vam je samo jedan sastojak koji sigurno već imate u svom domu, a to je maslinovo ulje. Zagrejte manju količinu u mikrotalasnoj na jedan minut da ulje postane mekano i toplo.
Započnite masažu od gležnjeva i kružnim pokretima idite na gore. Masažu završite na torzou. Proces masiranja treba da opušta noge i istovremeno aktivira cirkulaciju krvi i time smanji pojavu vena. Koža će brzo apsorbovati ulje i snabdeti telo zdravim mastima i omega 3 kiselinama. Preporučuje se svakodnevna masaža.
Jedan od efikasnih načina lečenja proširenih vena i smanjenja bolnih upala jeste povećanje cirkulacije koje se postiže masiranjem maslinovim uljem. Možete napraviti smesu mešanjem jednakih količina maslinovog ulja i ulja vitamina E. Toplom smesom masirajte kritična mesta jednom do dva puta dnevno.Blagotvorno dejstvo postići ćete i smešom dve kašičice maslinovog ulja sa 4-5 kapi čempresa.
Da biste napravili ovo ulje za masažu vena potrebno je pomešati 30 gr lista lovora sa 250 ml maslinovog ulja. Ovu smesu treba ostaviti u staklenoj tegli da odstoji dve nedelje na tamnom mestu, a zatim procediti i čuvati na nižim temperaturama.
Pre započinjanja bilo kog tretmana potrebno je da se konsultujete sa lekarom jer ne deluju sve vrste ulja isto na krvne sudove. Ulja čempresa, žalfije, grejpa i limuna poboljšavaju cirkulaciju krvi u krvnim sudovima. Ulje limuna ima mnogo korisnih svojstava. Nanošenje ovog ulja uticaće i na to da pored poboljšanja cirkulacije i zidovi krvnih sudova postanu čvršći. Aroma citrusa utiče na popravljanje raspoloženja ćete sigurno uživati u korišćenju ovih mešavina.
Cvetovi nevena su bogati vitaminom C i flavonoidima. Oni podstiču proizodnju kolagena koji jača zidove vena. Takođe regenerišu i obnavljanju ćelije i deluju protivupalno ublažavajući bol i otoke. Ulje možete i sami napraviti tako što ćete 50 suvih cvetova nevena potopiti u 1l maslinovog ulja i ostaviti da odstoji oko mesec dana na suncu, a zatim procediti. Ulje od nevena može da oksidira pa se preporučuje da se čuva na hladnom mestu. Proverite s vremena na vreme da nije promenilo boju ili da se nije užeglo.
Pročitajte i o prednostima masti od nevena!
Da bi ste najbolje iskoristili sva lekovita svojstva zelene orahe je najbolje brati početkom juna. Plod je zreo ukoliko je na preseku bele boje. Za pripremu ulja potrebno je sitno iseckati dve pune šake zelenih oraha, potopiti ih u maslinovo ulje i grejati na vatri desetak minuta. Ohlađenu smesu prelijte u teglu i držite na tamnom mestu oko 4 nedelje. Hrana bogata vitaminom E poput oraha, suncokreta, maslinovog ulja deluje kao koagulant za vene.
Kantarionovo ulje je jedno od retkih koje se priprema sa svežim cvetovima, jer gubi lekovita svjstva ako se suši na vazduhu. Ulje ima antiseptička i antivirusna svojstva i ublažava zapaljenske procese i bolove. Nakon nanošenja na kožu zabranjeno je izlaganje na suncu jer je ulje fototoksično i možete izgoreti. Takođe je zabranjeno nanositi ulje na oštećenu kožu. Dugotrajna lokalna primena može izazvati iritaciju i tada treba prestati sa korišćenjem.
Ovo ulje dobija se iz ekstrakcije zrelog semena . Sadrži ricin koji je otrovan i zato se morate striktno pridržavati uputstva za primenu.
Može se koristiti kao obloga tako što ćete namočeni peškir obmotati oko kritičnog područja. Ukoliko vaš posao zahteva dugotrajno stajanje na nogama najbolji efekat postići ćete masiranjem. Ovo ulje je neverovatno lepljivo pa za njegovo skidanje možete koristiti vodu u koju ste sipali malo sode bikarbone. Iskustva ljudi koji su koristili ovo ulje kaže da su tamni tragovi vena totalno izbledeli i da se ništa nije promenilo čak ni nakon prestanka svakodnevnog tretmana uljem. Ovo svojstvo čini ricinusovo ulje dobrim i za lice i ujednačavanje tena,
Beli luk je poznat po svojim antioksidativnim i protivupalnim svojstvima. Takođe uklanja štetne toksine i poboljšava cirkulaciju krvnih sudova. Za pripremu ovog ulja potrebno je da pomešate 6 čena belog luka, sok iz tri narandže i dve kašike maslinovog ulja. Nakon što odstoji 12 sati ovom smesom možete masirati upaljene vene kružnim pokretima oko 15 minuta. Nakon toga obmotajte područje pamučnom krpom i ostavite preko noći. Kombinacija belog luka i maslinovog ulja čini losion sa uljnom teksturom. Pomešan sa malo limunovog soka ovaj losion smiriće upalu vena i otkloniti nelagodnost.
Pročitajte detaljno kako se koristi ulje belog luka za vene.
Specifična karakteristika ruzmarina je ta da u zavisnosti od toga gde se i pod kojim uslovima uzgaja, dolazi i do razvijanja različitog hemijskog sastava odnosno hemotipa. Svaki hemotip ima različita specifična svojstva. Eterično ulje ruzmarina se koristi u aromaterapiji za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima i poboljšanju cirkulacije.
Mešavina eteričnih ulja majčine dušice, ruzmarina i lavande je popularan tretman kojim ćete ublažiti pojavu proširenih vena
Kokosovo ulje je prirodna alternativa za lečenje proširenih vena. Srednje-lančane masne kiseline olakšavaju prodor vitamina E u kožu. Ko što je ranije rečeno, jedan od uzroka pojave proširenih vena jeste loša cirkulacija. Dakle, moramo poboljšati cirkulaciju u krvi putem masaže, a kokosovo ulje je izvanredno masažno ulje. Potrebno je da bocu sa kokosovim uljem zagrejete u posudi sa toplom vodom dok se ne rastopi. Na dlanove nanesite veću količinu ulja i nežno masirajte kritična područja. Masirajte nežno u pravcu srca. Za postizanje najboljeg efekta masirajte noge dva puta dnevno oko 15 minuta.
Kokosovo ulje pomaže u lečenju i sprečavanju razvoja proširenih vena tako što reguliše rad probavnog sistema. Sada će se većina vas zapitati:“Kakve veze ima probavni sistem sa sprečavanjem proširenih vena?“ Brojna istraživanja su potvrdila uzročno-posledičnu vezu između konstipacije i prekomernog abdominalnog pritiska i proširenih i otečenih vena.
Kokosovo ulje je bez mirisa kad se zagreje i kažu da je ta masnoća mnogo zdravija od biljnog ulja, poboljšava tonus crevnih mišića i uravnotežuje Ph. Trigliceridi iz kokosovog ulja predstavljaju brz izvor energije.
Cvet nevena je još jedna u spektru biljaka koja vam može pomoći u sprečavanju simptoma proširenih vena. Efikasne antbiotske i lekovite osobine čine ga efikasnim sastojkom mnoštva biljnih i domaćih lekova. Cvet nevena je bogat izvor vitamina C i flavonoida koji podstiču proizvodnju kolagena. Takođe poboljšava tonus vena čineći ih manje podložnim degeneraciji. Dugotrajna upotreba nevena može u potpunosti izlečiti proširene vene.
Bademovo ulje ima bogatu koncentraciju oleinskih i linolnih esencijalnih masnih kiselina, kao i vitamina E, A, vitamina B, proteina, kalijuma, magnezijuma i cinka. Slatko bademovo ulje je jedno od najpopularnijih baznih ulja pošto je nemasno, lako se širi i odlično je za hranjenje i hidriranje kože. Dobija se iz osušenog zrna bademovog drveta. Dobro je sredstvo za masažu jer podmazuje i tako smanjuje trenje i pritisak na kožu i krvne sudove.
Laneno ulje dobija se hladnim ceđenjem semenki lana.
Medicinska primena lanenog semena spominje se još u delima Hipokrata, kao i u srednjovekovnim knjigama o lekovitom bilju u Aziji i Evropi.
Laneno ulje je najbogatiji biljni izvor omega-3 masnih kiselina koje pomažu elastičnosti krvnih sudova. Nedostatak ovih kiselina rezultira frinodermom ili žućkastom kožom i sporim zarastanjem rana. Linoleinska kiselina iz lana smiruje bolne upale vena i opušta mišiće. Deluje kao lubrikant na krvne sudove. Sprečava lepljenje belih krvnih zrnaca na unutrašnje zidove krvnih sudova. U kombinaciji sa nekim eteričnim uljem masažom se pospešuje cirkulacija.
Ne preporučuje se upotreba lanenog ulja trudnicama, osobama sa poremećajima krvarenja, svima onima koji koriste lekove za zgrušavanje krvi. Velike doze mogu izazvati dijareju, a moguće su i alergijske reakcije.
Ulje oraha dobija se hladnim presovanjem orahovih zrna i ima blag ukus oraha. Sadrži esencijalne polinezasićene masne kiseline kao i veliku količinu vitamina E. Pored toga, sadrži ogromnu količinu vitamina i minerala. Ima odlična umirujuća i lekovita svojstva i pomaže kod problema sa kožom, pospešuje zaceljivanje rana, preloma, opekotina. Vitamini koji se nalaze u ulju povećavaju vitalnost organizma i održavaju imuni sistem otpornim.
Ulje oraha je glavni sastojak mnogih krema protiv bora, balzama za usne i kozmetičkih preparata za negu tela.
Ulje origana je esencijalno ulje i ima jaku, začinsku aromu, bledo žutu boju i srednju do vodenu viskoznost. Ulje se ekstrahuje iz osušenih, cvetnih vrhova biljke destilacijom pare. Ima antivirusna i antimikrobna svojstva,a istraživanja pokazuju da sadrži i određene agense za suzbijanje raka.
Ulje od origana možete koristiti oralno, difuzno u vidu pare i udisati ili razrediti i naneti na kožu. Ne sme se nanositi na kožu u koncentracijama većim od 1% jer može izazvati iritaciju.
Prilikom kupovine eteričnog ulja origana obratite pažnju na deklaraciju. Ulje je čisto ako stoji latinski naziv Origanum vulgare. Ukoliko na deklaraciji kao dodatak ulju stoji frakcionisano kokosovo ulje, ulje jojobe ili ulje slatkog badema, ulje origana se razblažuje i ne sme se koristiti u difuzoru.
Eterično ulje smilja je moćan prirodni lek za proširene vene. To je svestrano ulje i može se koristiti u spravljanju mnogih prirodnih lekova. Ulje smilja pomešano sa eteričnim uljem lavande, limuna, ruzmarina, čempresa pomaže u lečenju mnogih kožnih bolesti kao što su suva i ispucala koža, lečenje ožiljaka, strija, psorijaze i ekcema. U lečenju proširenih vena možete koristiti smešu napravljenu od ulja smilja i susamovog ulja. Ovom smešom postići ćete smanjenje pritiska u venama i ostvariti blagotvorni efekat.
Ulje od smilja ima retku sposobnost regeneracije kože. Redovnim tretmanima ovog ulja u kombinaciji sa uljem semena šipka možete se rešiti bora, starosnih pega i mrlja na koži.
Ukoliko osetite grčeve, svrab ili bol u nogama prva asocijacija biće da je glavni uzrok problem sa venama. Proširene vene su uvećane vene koje se najčešće pojavljuju na nogama i stopalima. Obično su tamnoplave ili ljubičaste boje. Usled dužeg stajanja ili većih temperatura ovaj problem se može pogoršati.
Oko 50% stanovništva ima problem sa venama. Istraživanja su pokazala da ako oba roditelja imaju problem sa venama postoji 80% verovatnoće da će i deca imati isti problem.
Saznajte više o uzrocima nastanka proširenih vena
Nakon svega pročitanog sigurno ćete se zapitati:“Kako doneti najbolju odluku o izboru najdelotvornijeg ulja za vene koji će meni pomoći?“
Sigurno je da su medicinski medikamenti efikasni i provereni, ali prirodna ulja na bazi lekovitih biljaka su višestruko korisna. Pored lekovitog dejstva obiluju vitaminima i hranljivim sastojcima za kožu i organizam. Prirodne kreme za vene odlična su, ako ne i bolja, alternativa ovim uljima. Iskustva govore u njihovu korist. Vi svakako možete da kombinujete i jedno i drugo. Najvažnije je samo da se ne predajete.
POVEZANI ČLANCI
