Ruzmarin za vene deluje, a evo i kako!

Ruzmarin za vene može da vam pomogne kod proširenih vena. Verujem da ne znate sve o ruzmarinu za vene, i zato ostanite sa nama kako bismo vam otkrili sve !

Proširene vene mogu da budu veliki problem. I sami znate da ima mnogo načina na koje možete da izlečite vene i da ponovo učinite da vaše noge budu lagane. Čim se javi bol u nogama, vi treba da reagujete, kako ne bi došlo do većih komplikacija.

Ruzmarin može da podstakne cirkulaciju i jača vaše kapilare. Hajde da vidimo šta on to sadrži u sebi, pa je odličan za lečenje vena.

Ruzmarin kao lek za vene

Kao što sam i rekla, ima mnogo lekova za proširene vene. Možete da koristite kreme za vene, možda ćete se odlučiti i za tretman pijavicama, a možda ćete ipak rešiti da odete na operaciju, jer ne možete više da trpite bol i da gledate svoje noge kako pate.

Ipak, vrlo malo ljudi se odluči za operaciju vena, jer oporavak može da traje dugo i može da vam smeta pri svakodnevnim aktivnostima, pa je nekako lakše da probate da sami rešite problem. Uspećete u tome, posebno ako počnete sa lečenjem što pre.

Ruzmarin, osim što predivno miriše i služi nam kao dodatni začin u mnogim jelima, ima mnogo dobrobiti za naše zdravlje. Možete ga koristiti za negu tela, u kuhinji, ali i kada imate problem sa proširenim venama.

Ruzmarin sadrži u sebi nekoliko desetina antioksidansa, i baš ta jedinjenja pomažu u odstranjivanju slobodnih radikala. Ruzmarinska kiselina je jako moćan antioksidans i ima brojnih prednosti za zdravlje. Ima antiupalna i antimikrobna svojstva.

Kada ruzmarin koristimo za vene, ruzmarinska kiselina pomoćiće nam da se ćelije vena obnove, da se koža hidrira i nahrani i da se podstakne cirkulacija, jer ona je jedan od glavnih razloga zašto se vene šire. Krv cirkuliše kroz venski sitem, a on je povezanim, manjim, sitnijim venama. Da bi krv došla do vašeg srca i da bi normalno išla kroz telo, potrebno je da vene normalno fukcionišu.

One se mogu raširiti i tada nastaje estetski, ali i zdravstveni problem. Vena na nogama nikako nisu lepe, mogu biti upaljene i bolne, može se osećati svrab, peckanje i težina u nogama.

Ruzmarin raste na svim našim podnebljima, lako ga možete nabaviti, jeftin je i dostupan svima.

A evo i kako se koristi!

Čaj od ruzmarina za bolju cirkulaciju

Čajevi za vene mogu da budu idealno rešenje za vas, na duže staze. Proširene vene javljaju se i kod muškaraca i kod žena. Češće su kod starijih ljudi, ali zbog vremena u kom živimo, zbog naših navika, ali i genetske predispozicije, ljudima se javljaju proširene vene na nogama.

Kako spremiti čaj od ruzmarina?

Potrebno je da dve kašičice ruzmarina kuvate tridesetak minuta, kako bi se otpustili svi dobri i korisni sastojci. Posle pola sata, procedite i ostavite da se ohladi. Zasladite ga medom i limunom, po želji. Dnevno možete popiti do tri šoljice čaja od ruzmarina. Dva puta dnevno obavezno pijte ovaj čaj, a treći put ako želite. Ako preskačete doze, nećete videti rezultate tako brzo.

U slučaju da kod kuće imate čaj od koprive ili bele vrbe, možete da pomešate sa čajem od ruzmarina. Uživaćete u ovoj kombinaciji, a itekako će vam pomoći kod izlečenja proširenih vena.

Čaj od ruzmarina može da se koristi kao jedan od način lečenja vena. On će vam olakšati bol, i rešiće vas neprijatnog osećaja nadutosti. Ovo je prirodan i zdrav način lečenja, i možete ga izabrati i kao dodatni način, kao pomoć, pored nekih krema za vene.

Ruzmarin utiče na cirkulaciju, pojačava je, sprečiće upalu vena i smanjiće bol i otok.

Ruzmarin i rakija za vene

Prvo ću vam dati recept, a onda objasniti kako da koristite rakiju i ruzmarin za vene, i na koji način vam to može pomoći.

Potrebna vam je jedna litra rakije, najbolje bi bilo da to bude lozovača, i treba vam 10 grama ruzmarina.

Stavite ruzmarin u flašu sa rakijom i ostavite da odstoji deset dana. Neka ruzmarin ostane u rakiji dokle god nje ima unutra, jer ćete moći da ga koristite za masaže i obloge za vene. Posle tih deset dana, spremni ste za tretman. Bolne vene treba mazati rakijom i masirati dva do tri puta dnevno, po petnaest minuta. Preko noći možete i da stavljate obloge, da pamučnom krpom zavijete noge.

Rakija i ruzmarin za vene će pomoći kod grčeva nogu, poboljšaće cirkulaciju i smanjiće upalu nogu. Budite uporni i svakoga dana koristite obloge i masirajte noge. Biće vam mnogo lakše i osetićete poboljšanje. Kada se pojave proširene vene na nogama, to nije ni malo lep osećaj. Stalno ćete imati osećaj da su vam noge teške. Vene nisu elastične kao što su bile, krv ne može da teče kao do sad, pa će biti očito kako one otiču i postaju sve bolnije i bolnije. Ruzmarin je dobar i za lečenje, ali i kao preventiva, jer će otkloniti ove simptome, na prirodan i bezbedan način.

Grančice ruzmarina možete kasnije i menjati, a stare, izvađene iz flaše, možete da osušite, stavite na radni sto, jer ruzmarin osim što leči vene, utiče i na koncentraciju i na bolje pamćenje.

Ruzmarin i vino za vene

Ako vam je pri ruci vino, donosim vam i takav recept. Trebaće vam belo vino i dve kašike ruzmarina ( u cvetu ili listu).

Za razliku od rakije, ruzmarin u vinu drži se 6 dana, nakon toga se cedi. Ruzmarin od vina koristi se takođe za masažu i za obloge, a vino od ruzmarina može da se pije, jer utiče dobro na pojačavanje cirkulacije. Naravno, ne smete preterivati, ipak je ovo lek. Dovoljno je popiti čašicu ovakvog vina ( 0,3 ) pre jela.

U apotekama možete nabaviti i eterično ulje od ruzmarina. Znate li da su vam tople kupke neophodne u lečenju proširenih vena? One mogu da vas opuste i da relaksiraju bolne noge. U toplu vodu stavite par kapi ulja od ruzmarina i malo morske soli. Ostavite tako noge u toploj vodi dok gledate seriju ili čiate knjigu i uživajte u osećaju olakšanja!

Ruzmarin za cirkulaciju

Slaba cirkulacija znači da je protok krvi manji nego obično i upućuje na to da se javio neki zdravstveni problem. Naš sistem cirkulacije zadužen je da omogući kiseonik u telu, ali osim kiseonika, tako se prenose i hranljive materije, hormoni, lekovi i raspoređuju se u tkiva.

Kada se javi slaba cirkulacija u nogama, odmah ćete to osećati. Biće vam teško da hodate i da dugo stojite. Kada imate proširene vene, javlja se i slabija cirkulacija, zato što proširene vene ne mogu da šalju krv kao i druge, zdrave vene.

Ruzmarin u sebi ima etarskog ulja, i sastavljeno je od kamfora, cineola i pinena. Osim toga, ruzmarin sadrži holin, tanin i smolu. Ova biljka se od davnina koristi u lekovite svrhe i ima miris koji vam se zauvek uvuče u pamćenje.

Kao narodni lek, ruzmarin se koristi za podsticanje bolje cirkulacije, ali i za regulisanje niskog krvnog pritiska. Ova biljka doprinosi tome da budemo manje nervozni, oslobađa nas od napetosti i stresa, leči malokrvnost, doprinosi da imunitet postane jači.

Ruzmarin dobro deluje na vaše krvne sudove, i najbolje je da sa uljem od ruzmarina masirate stopala i noge, kako biste podstakli cirkulaciju u istom trenu.

Ipak, postoje osobe kojima ruzmarin nije baš preporučljiv, i sada govorimo o tome kada ga pijete kao čaj.

Eterično ulje od ruzmarina

Znam da jedva čekate da se oslobodite proširenih vena, i da vam je dosta više da sakrivate svoje noge od celog sveta. Ako vaš problem sa venama nije toliko uznepredovao da vam je potreban hirurški zahvat, onda vam mogu pomoći i prirodne stvari.

Ruzmarin vam može pomoći u lečenju vena kada su one tek u početnoj fazi, kada osetite peckanje, bolove i grčeve.

Eterično ulje ruzmarina meša se sa eteričnim uljem od nane. Ova lekovita kombinacija blagotvorna je za vaše proširene vene. Kada dođete kući sa posla, izujete cipele i osetite kako vam noge pulsiraju, ova dva ulja će vam pružiti opuštanje.

Ulje od ruzmarina podstiče cirkulaciju, a nana hladi. Oni zajedno imaju analgetsko dejstvo, ublažavaju grčeve u nogama, koji su baš česti kada imate proširene vene. Vaše noge će biti mnoge opuštenije, jer će se svi mišići na nogama opustiti.

Treba da napravite hladnu oblogu. Vlažnu pamučnu krpu ili gazu na koju ste pretkodno stavili po 3 kapi ulja od ruzmarina i 3 kapi ulja od nane  stavite da odstoji dvadesetak minuta u frižideru. Potom izvadite i masirajte noge, odozdo na gore. Bilo bi idealno da posvetite nozi po desetak minuta i da temeljno izmasirate bolna mesta u kojima su prisutni grčevi i bol.

Kada sa tim završite, ispružite noge i podignite ih visoko, ostanite u tom položaju petnaest minuta. Posle masaže i opuštanja, ostavite da se ulje osuši i da ga koža upije. Kasnije možete da se istuširate, i videćete kako će vam noge biti laganije. Tokom tuširanja, bilo bi dobro da noge ohladite, odnosno da koristite što hladniju vodu kako biste još više podstakli cirkulaciju.

Medicina tvrdi da proširene vene nastaju zbog genetskih predispozicija. Ipak, i vi možete tokom života da ih stvorite. Nepravilna ishrana utiče na širenje vena, ako dođe do pojačane gojaznosti. Hranite se zdravo, unosite što više voća, povrća i vode.

Vene se mogu proširiti i ako stalno stojite ili sedite na poslu. Znam da posao ne možete da menjate, ali morate da brinete o svojim venama na vreme i da budete svesni da zbog preteranog, svakodnevnog stajanja ili sedenja, vaše vene mogu da se prošire. Takođe, i vaše pogrešne, svakodnevne navike stvaraju proširene vene.

U trudnoći je moguće da se vene prošire. Normalno je da se žene tokom trudnoće ugoje, a zbog toga im se i vene šire. U trudnoći nije preporučljivo da se koriste bilo kakvi dodatni lekovi za vene, pa će vam u ovoj situaciji ruzmarin pomoći ako ga koristite kao eterično ulje. Pored toga, za vene se najviše koriste medicinske čarape i elastični zavoji koji mogu da trudnicama olakšaju hodanje.

Ruzmarin za vene iskustva

Marija nam je ispirčala njeno iskustvo sa proširenim venama i rekla nam je na koje sve načine možete da upotrebite ruzmarin.

“Kada su mi se pojavile proširene vene, osećala sam često kako mi se noge grče, osećala sam svrab vena, peckanje i trnjenje. Na poslu stalno sedim i više nisam znala kako da se namestim, a oda mi bude udobno. Videla sam vene kako iskaču po mojim nogama i više nisam mogla da nosim suknje.

Sakrivanje problema nije rešilo problem. Za ruzmarin i za njegova dejstva znam još od detinjstva i znam da je super za cirkulaciju. Svakog dana pila sam čajeve, uglavnom jedan na poslu, jedan uveče, pred spavanje. Osim toga, koristila sam i eterična ulja za masažu i zaista sam bila uporna. Često sam pitala muža da mi izmasira noge “malo jače”, kako bih ja mogla samo da se opustim i da sačekam da delovanje počne.

Ruzmarin mi je mnogo pomogao, jer su moje bolne vene bile u početnoj fazi. Za dva meseca sam uspela da se rešim bola, ali i danas pijem čaj od ruzmarina, radi preventive, jer nikad ne znam da li će se one ponovo vratiti.“

Sada kada znate sve o ruzmarinu za vene, preporučujem da ga što pre nabavite i da, ukoliko imate problema sa venama, da ga obavezno isprobate i javite nam utiske!