Posts Tagged

Vežbanje

smart fit
Mršavljenje

Verujemo da veliki broj dama može da se identifikuje sa sledećom situacijom: “Već duže vreme mislite o tome kako bi bilo super da skinete nekoliko kilograma. Ne treba vam mnogo da smršate, samo malo tu oko stomaka i butina.” Onda krenete da se raspitujete kod prijateljica, koleginica na poslu. Možda

Read More
trčanje za mršavljenje
Lifestyle

Rešili ste da skinete višak kilograma? Koliko puta ste čuli da treba smanjiti kalorije i otpočeti trčanje za mršavljenje?  Saznajte da li je zaista izvodljivo na taj način.

Read More
vežbe istezanja
Zdravlje

Da li se ikada zapitamo kako naše telo može izdržati ovaj svakodnevni napor i ritam: osam (i više) sati sedenja za računarom, par sati (opet i opet…) sedenja i gledanja u TV i barem šest sati ležanja u krevetu – sve ovo bez ikakvih aktivnih podsticaja pomoću kojih se mašinerija

Read More
Vežbe Pet tibetanaca
Lifestyle

Da li ste voljne da budete večno mlade, pune energije i zdrave? Pet tibetanaca vam može pomoći u tome, i to za samo 15 minuta dnevno!  Ne verujete? Onda morate da isprobate.

Read More
plivanje
Lifestyle

Jeste li  znali da plivanje troši kalorije podjednako dobro kao i trčanje? Otkrijte sve njegove prednosti. Prvo pročitajte ovaj tekst, pa skok u vodu!

Read More
salo-na-stomaku
Lepota

Salo na stomaku je i vaša noćna mora? Ili ste od prijateljice čule da ne može da ga se oslobodi? Mi vam donosimo savete kako da ga efikasno skinete!

Read More
voznja bicikla
Lifestyle

Ukoliko mislite da vožnja bicikla nije za vas, razmislite još jednom. Sjajno utiče na zdravlje i na seksipil. Ne verujete? Evo argumenata u tu korist.

Read More
zasto kasni menstruacija razlozi
Zdravlje

Sa ovim pitanjem zašto mi kasni menstruacija susrela se svaka odrasla ženska osoba bar jednom u životu. Evo zašto se ovo dešava.

Read More
Pravilna ishrana Dženifer Lopez
Lepota

Ukoliko ne verujete da je pravilna ishrana važna za dobar izgled, onda treba da pogledate Dženifer Lopez! Ona  ima 46 godina, a izgleda sjajno. Želite da znate njenu tajnu?

Read More