Evo koje su blagodeti AHA kiselina za lice. Čuli ste da postoje, a nije vam najjasnija njihova uloga? Pa, evo o čemu se radi, gde ih naći i kako se koriste.
Za početak da kažemo da je naziv AHA kiselina skraćen naziv za alfa hidroksi kiseline. Pored njih postoje i beta hidroksi kiseline – skraćeno BHA.
Mi ćemo se ovde pozabaviti dejstvom AHA kiselina, vrstama i načinom upotrebe i osnovnim razlikama u odnosu na BHA kiseline.
Šta su AHA kiseline
To su prirodne kiseline koje se nalaze u hrani, pretežno u voću, premda ih ima i u mleku i u šećeru. A kakve veze imaju sa lepotom? Pa, koriste se površinski, za tretman suve kože sklone starenju, kao i za uklanjanje bubuljica sa kože. Pored toga, veoma se uspešno koriste i u uklanjanju fleka sa lica i ožiljaka od bubuljica.
Na koji način funkcioniše AHA kiselina?
Alfa hidroksi kiseline su neka vrsta prirodnog eksfolijenta. Šta to znači? One uklanjaju spoljašnji, površinski, „lepljivi“ sloj kože koji drži mrtve ćelije na površini lica. Na taj način oslobađaju kožu ovog nepotrebnog tereta, čistei pore i regenerišu kožu brže.
Koža je najveći organ na našem telu koji se sam regeneriše. Odbacuje mrtve ćelije, a onda mlade ćelije preuzimaju svoju ulogu u obnovi kože. Ovaj proces regeneracije traje obično 28 dana.
AHA kiseline zapravo služe da ubrzaju ovaj proces i potpomgnu mrtvim ćelijama da pre nestanu sa lica, a mladoj, zdravoj koži da zablista. One povećavaju debljinu dubljih slojeva kože i na taj način je učvršćuju. Takođe, skidanjem površinskih slojeva skidaju se i sloj sa tamnih fleka i ožiljaka i promoviše rast nove kože, bez ovih nedostataka i tako se ublažava vidljivost ožiljaka od bubuljica.
Ove kiseline čest su sastojak krema za lice i druge kozmetike namenjene nezi kože i u njima je koncentracija do 10%.
Veća koncentracija kiseline od toga nije bezbedna za samostalnu upotrebu. Sa njima se radi u kozmetičkim salonima to je zapravo ono što nazivamo hemijski piling. Nesmotren i nestručan tretman može da dovede do iritacija, crvenila i peckanja na licu, pa je zato važno da to radi stručno osposboljen kadar.
Važno je na pomenuti da tretman voćim kiselinama pecka, ali ne treba da peče i izaziva neprijatnost niti je jedini koji vam može pomoći da se izborite sa problemima kao što su bore i bubuljice.
***Postoje takođe prirodne, ali manje agresivne metode, koje deluju podjednako dobro, a nekima i bolje. Moja prijteljica Ksenija isprobala je Aknolin tretman – gel i losion za lice na prirodnoj bazi. Uspela je da reši svoje probleme sa aknama bez ikakvih neprijatnosti. Pričala nam je o svojoj borbi i svom iskustvu i kako je došla do rešenja. Tu njenu priču pročitajte na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bubuljica-mitisera-masne-koze-lica/
Vrste AHA kiselina
AHA kiseline se, kao što smo rekli, nalaze u hrani. Postoji više vrsta ovih kiselina.
Evo koje su:
Glikolna kiselina
Glikolna kiselina za lice koristi se za tretman bubuljica i tretman bora, Od svih AHA kiselina ima najmanje molekule pa joj je i primena najrasprostranjenija u kozmetici jer lakše prodire kroz pore. Prirodno se nalazi u šećeru, a naravno, čovek je našao način da je stvori i sintetički.
Mlečna kiselina
Ovaj tip AHA kiseline, kao što i sami možete pretpotsaviti, dobija se iz mlečnih proizvoda, ali i iz fermentisanog voća i povrća. Pored toga što je ima u hrani, mlečna kiselina deo i je i naših mišića i često se baš višak ove kiseline smatra zaduženim za bolove u mišićima posle napornog treninga. No, vratimo se spoljašnjoj upotrebi. U te svrhe, mlečna kiselina koristi se kod osoba sa osetljivom kožom na druge AHA kiseline.
Vinska kiselina
Vinska kiselina je tip voćne kiseline i uglavnom se može naći u nezrelom grožđu – voću od kojeg se inače i dobija vino. Deluje kao antioksidant. Njena upotreba spolja još uvek nije tako dobro ispitana kao upotreba mlečne ili glikolne kiseline pa je ovde samo navodimo kao deo niza.
Limunska kislina
Ova voćna kiselina može se naći u limunu. Ali ne samo u njemu, nego u svom citrusnom voću – pomorandžama, mandarinama i slično. Osnovna kaakteristika joj je da deluje kao antioksidant i štititi od slobodnih radikala. Možda je i najzaslužnija za posvetljivanje ožiljaka i tamnih fleka na licu.
Malična kiselina
Malična kiselina naziva se još i jabučna kiselina,jer je najviše ima u ovom voću. Osim tu,može se naći i u trešnjama, kajsijama, bananama, lubenici, kiviju, breskvama, pomorandži, kruškama, jagodama. Jabukovo sirće je takođe bogato ovom kiselinom. Zato se ponekad baš ono koristi za eksfolijaciju lica. Takođe, baš zbog prisustva voćnih kiselina nije loše da isprobate jagode protiv akni.
Mandelična kiselina
Ova AHA kiselina dobija se iz gorkog badema i najpoznatija je po svojim antibakterisjkim svojstvima. Zato je dobra u tretmanu akni, ali nije loša ni kao sredstvo protiv bora.
Alfa hidroksi kiseline – upotreba na koži
Jasno je sada kakva je svrha svih onih prirodnih maski za lice protiv bubuljica, kao i onih protiv bora. Ako vam je nekada zvučalo besmisleno staviti kivi ili jabuku na lice, sada možda imate drugačiju predstavu o tome.
Naravno, pored tih maski iz domaće radinosti,postoje i kreme, gelovi, losioni sa AHA kiselinama koji najčešće svoju primenu nalaze u tretmanu sledeća tri problema na licu:
- Protiv bora – ovde su najpouzdaniji proizvodi koji sadrže mlečnu kiselinu i glikolnu kiselinu u koncentraciji do 8%. Ovi proizvodi koriste se dva puta dnevno.
- Protiv ožiljaka od akni. – Ovde se koristi glikolna kiselina, ali u obliku hemijskog pilinga, dakle u jačoj koncentraciji od 10%. Ovakvi tretmani rade se u kozmetičkim salonama i kiselina može biti u koncentraciji od 20% pa do 70%. Ponavljaju se na svake dve nedelje. Osobma kojima ova metoda ne prija, preporučuje se upotreba losiona koji imaju 15% glikolne kiseline jednom dnevno. Ipak, pošto primena AHA kiselina na licu može imati različite posledice, najbolje je da se o primeni posavetujete sa deramtologom.
- Za promene u pigentaciji kože tzv. melazma. U ovom slučaju koristi 10% glikolne kiseline u nekom proizvodu kremi ili losionu u trajanju od 2 nedelje, dok se kasnije radi hemijski piling 3 meseca sa glikolnom kiselnom u koncentraciji od 50%
Treba imati na umu da AHA kiseline za lice nisu najbolji izbor za osetljivu kožu. Osim toga, važno je naglasiti da je koža je nakon upotrebe osetljiva na sunce pa se ne smeju koristiti bez dobre zaštite od sunce koja sledi tretmanu. Kreme obično sadrže ovu zaštitu ili uputstvo u kojem je naglašeno da treba naneti kremu sa visokim zaštitnim faktorom.
AHA kiselone smanjuju otpornost kože na sunce za 50%
Kada su kreme i losioni sa voćnim kiselinama u pitanju treba da imate na umu sledeće:
- Budite strpljivi jer rezultati ne dolaze prekio noći. Štaviše, za neke vidljive rezulatate biće vam potrebno barem 6 meseci.
- Nemojte se odmah obeshrabriti. Koži treba vremena da se navikne na tretman. Ipak, ukoliko vam izaziva crvenila i iritacije, potražite drugi.
- Kada jednom nađete proizvod na bazi AHA kiseline koji vam odgovara, držite ga se i ne kombinujte sa drugim sličnim proizvodima. Ne treba da preterate sa eksfolijacijom lica jer ćete kožu učiniti osetljivom i iziritiranom,.
- Ne preterujte sa količinom losiona ili kreme koju savljate na lice. Kap veličine manjeg novčića je dovoljna za celo lice. Više ne znači bolje u ovom slučaju.
- Ne koristite AHA kiseline oko očiju. Za taj predeo i podočnjake postoje sa razlogom posebne kreme.
- Posavetujete se sa dermatologom ukoliko imate baš taman ten. AHA kiseline za lice na tamnom tenu mogu izazvati baš primetne diskoloracije i stvoriti fleke.
Ukoliko želite brže rezultate, onda vam treba jača koncentracija kiselina od ovih 5-7% koje se obično alaze u kremama i losionima. Tada posetite dermatologa i kozmetičara i neka stručno lice obavi tretman jačom kiselinom.
30% glikolna kiselina može smanjiti vidljvost sitnih bora posle 3 tretmana.
Kod jačih ožiljaka i fleka, prepisuje se više tretmana. Najmanje 6. Prvi su sa manjim koncentracijama i služe kao prirpema za jači tretman (koji se radi sa 70% AHA kiselinama) . Ma kako strašno da vam ovo zvuči, rezultati su očarajavjući.
Krema sa AHA kiselinama za lice
Želite da se pripremite za tretman voćnim kiselinama? Kreme za lice koje sadrže AHA kiseline vam mogu pomoći u tome. To nije njihova jedina namena. Preparati ovog tipa su namenjeni ulepšavanju kože vraćajući joj vlagu i poboljšavajući regeneraciju. Ove kreme mogu imati uticaj blagog pilinga zbog čega su pogodne za pripremanje kože za kozmetičke tretmane (poput hemijskog pilinga). Ovde se radi o blažim koncentracijama (oko 15% AHA kiselina, mada se koncentracija može razlikovati kod proizvođača).
Brinete se da će vam koža biti crvena ili iritirana? Kod proizvoda ove vrste ne bi trebalo da dođe do toga osim ako nemate alergiju ili osetljivu kožu. Pravilna primena proizvoda za kožu je izuzetno bitna. Zato vodite računa da vaš preprat stavljate na očišćenu kožu bez šminke!
Krema se stavlja u tankom sloju na čistu kožu. Trebalo bi da se ostavi na licu kako bi delovala preko noći. Gledajte da vodite računa o higijeni lica i obavezno se umijte ujutru. Mlakom vodom se spira višak kreme i prljavština sa lica. Nakon toga možete staviti klasičnu hidratantnu kremu. Postupak možete ponavljati više puta, ali pazite. Preterana upotreba može imati neželjene posledice poput svraba, ili jačeg crvenila i pečenja.
Serum sa AHA kiselinama
Serum sa AHA kiselinama ima višestruko delovanje na našu kožu. Oni su tečne teksture zbog čega se lako upijaju. Omogućavaju nam da se rešimo nesavršenosti poput proširenih pora. Mogu smanjiti crvenilo i ujednačiti ten. AHA kiseline sprečavaju upalne procese i čisti zapušene pore zbog čega se sprečava nastanak akni.
Serumi su jednostavni za upotrebu. Najbitnije je da se koža očisti pravilno kako bi sastojci mogli da dospeju do dubljih delova kože. Ovi proizvodi su preporučljivi u slučajevima sprečavanja prvih znakova starenja ili kod osoba koje su osetljive na sunčeve zrake. Ovi proizvodi se mogu sastojati od više vrsta AHA kiselina ( glikolna, limunska, mlečna kiselina). Kombinacija različitih sastojaka može pojačati dejstvo seruma na vašu kožu ili uticati na više različitih faktora. Imajte na umu da efekti nisu vidljivi odmah, i da je za rezultate neophodno vreme.
Tretman AHA kiselinama u kozmetičkom salonu
Ovo je jedan od najčešćih vidova upotrebe AHA kiselina. Tretman ovakvog tipa se sprovodi u kontrolisanim i sterilnim uslovima kako bi se sprečile infekcije i neželjeni efekti. Kako bi se postigao dobar efekat primenjuju se sledeći koraci:
- Umivanje – Umivanje lica je veoma bitna stavka. Ona nam pomaže da uklonimo površinsku nečistoću sa lica i pripremimo se za ostatak tretmana. Obično se radi mlakom vodom bez naglih pokreta.
- Čišćenje lica – Čišćenje lica se radi nanošenjem male količine preparata blagim kružnim pokretima mlekom i tonikom. Tako se rešavamo ostatka šminke i ostale nečistoće, šire se pore i priprema koža za ostale korake. Nakon ovog koraka upotrebljava se rastvor za čišćenje lica.
- Fizička zaštita – Može se desiti da određene delove lica treba zaštiti (oči, usne). To se radi zaštitnicima koji sprečavaju prodiranje kiselina na osetljive predele.
- Nanošenje kiseline – Ovaj korak se sprovodi tačno određenim kiselinama ( u zavisnosti od nesavršenosti koje želite rešiti). Nanošenje kiseline se može razlikovati, kao i broj slojeva kiseline. Uglavnom se procenjuje u zavisnosti od nesavršenosti na licu i željenog efekta.
- Neutralisanje kiseline – Ne neutrališu se sve vrste AHA kiselina. Ako je neophodan ovaj korak obavezno je korišćenje pravih supstanci. Ovaj korak je bitan jer se hemijski piling radi sa sastojcima koji mogu ošteti ili iritirati kožu ako se ne uklone. Neutralisanje se radi neutralizatorima (slabim bazama koje imaju PH 8). Stavljaju se u tankom sloju i ispiraju nakon par minuta (5-10).
- Maska – Ovaj korak ima cilj da smiri i obnovi kožu, pruži hranjive sastojke i osveži lice. Koriste se preprati koji imaju u sebi umirujuće ekstrakte poput aloe vera ili kamilice.
- Zaštitna krema – Nakon primene kiselina koža je osetljiva na spoljašnje uticaje. Zato se nakon ovog tretmana koriste kreme koje štite vaše lice. Zaštitni faktor je obavezan jer štit od suncevih zraka. Gledajte da nastavite sa dodatnom negom nakon tretmana. U tome vam mogu pomoći i kreme koje sadrže prirodne sastojke.
Napravite sami alfa hidroksi masku
Pošto se AHA kiseline prirodno nalaze u hrani, negde je razumljivo da napravite sami prirodnu masku za lice koja će doneti sve prednosti gore navedene. Ova koju predlažemo kombinacija je glikolne i limunske u jednom.
Treba vam sok od pola limuna, 2 kašike mlevenog šećera i 2 kašike meda. Pomešajte i dobili ste jeftinu AHA masku protiv bora i bubuljica. Nanesite na lice, a nemojte prekočiti ni dekolte, jer i bore na vratu treba tretirati ne vreme. Nakon 10 minuta isperite.
Iskustva sa AHA kiselinama
Iskustva su različita i zavsi od tipa kože koje imate. Ako je koža vaše drugarice sjajno reagovala na tretman, ne znači da je to odmah prava stvar za vas. Generalno, AHA kiseline za lice bolje su se pokazale kada je uklananje finih bora u pitanju i uklanjanje vidljivosti ožiljaka. Iskustva govore da alfa hidroks kiseline čine kožu jačom, debljim, sjajnijom i podmlađenom.
Problem se može javiti kada lečite bubuljice na licu sa ovim kiselinama. Treba naći pravu kiselinu ali i pravu koncentraciju za vaš tip lica, jer koža može reagovati jako burno. Posledice idu od peckanja, iritacije i crvenila, pa do još večih problema sa bubuljicama. U nekim slučajevima ipak je BHA kiselina zakon za bubuljice, konkretno salicilna kiselina za lice.
Iskutva gvore da AHA kiselina za lice, a konkretno glikolna kiselna koja se najviše primenjujee za lice, ne mogu da genereišu kolagen ispod kože, za razliku od retinoične kiselina koja to radi.
Vrhunac dejstva AHA kiselina u obliku krema i losiona može se videti posle 12 nedelja. Iskustva govore da mnogi posle toga više ne primećuju dodatna poboljšanja, pa nema svrhe da ih koristite duže od toga.
Koja je razlika izmešu alfa i beta hidroksi kiselina?
I jedne i druge koristimo u iste svrhu – eksfolijacija i borba sa bubuljicama , borama, nepravilnom pigmentacijom. Pa opet, možda vam neće prijati na isti način.
- AHA kiseline su rastvorljive u vodi dobre su za suvu u normalnu kožu jer vraćaju kožu vlažnost.
- BHA kiseline su rastvorljive u ulju i zato pogodnije za masniju kožu sa viškom sebuma . One dubinski prodiru u pore i čiste dublje nego AHA kiseline.
Iako su i jedne i druge kiseline dobre, ne treba da koristite obe vrste. Korišćenje i AHA i BHA kiselina bi moglo biti previše za vaše lice. Umesto toga, potrudite se da nađete kiselinu i koncentraciju koja vam najviše odgovara i koristite samo nju.
Gde se može kupiti AHA kiselina za lice?
Alfa hidroksi kiseline u obliku krema dostupne su u online prodavnicama i kozmetičkim radnjama i cene variaju od količine proizvoda i procenata voćne kiseline u njemu. Idu od 300-1800 dinara.
Jače kiseline od 15% ne preporučujemo da kupujete jer su ti preparati samo za profesionalnu upotrebu.
Cena tretmana voćnim kiselinama takođe varira od salona do salona. Najjeftinije ćete ih naći na sajtovima za grupne kupovine, gde tretman na akciji može ići od 500 dinara, dok je redovna cena od 1800-3000 dinara po tretmanu. Da napomenomo opet, jedan tretman nije dovoljan, treba vam barem 6.
AHA kiselinama i njihovim dejstvom najviše su zadovoljni oni oji imaju ožijlke od bubuljica i prorširene pore. Oni imaju samo reči hvale za ove kiseline, pa svakako vredi da ih poslušate. A ako vas pecka i ne prija vam – potražite neku drugu soluciju.
