Evo koje su blagodeti AHA kiselina za lice. Čuli ste da postoje, a nije vam najjasnija njihova uloga? Pa, evo o čemu se radi, gde ih naći  i kako se koriste.

Za početak da kažemo da je naziv AHA kiselina skraćen naziv za alfa hidroksi kiseline. Pored njih postoje i beta hidroksi kiseline – skraćeno BHA.

Mi ćemo se ovde pozabaviti dejstvom AHA kiselina, vrstama i načinom upotrebe i osnovnim razlikama u odnosu na BHA kiseline.

Šta su AHA kiseline

To su prirodne kiseline koje se nalaze u hrani, pretežno u voću, premda ih ima i u mleku i u šećeru. A kakve veze imaju sa lepotom? Pa, koriste se površinski, za tretman suve kože sklone starenju, kao i za uklanjanje bubuljica sa kože. Pored toga, veoma se uspešno koriste i u uklanjanju fleka sa lica i ožiljaka od bubuljica.

Na koji način funkcioniše AHA kiselina

Alfa hidroksi kiseline su neka vrsta prirodnog eksfolijenta. Šta to znači? One uklanjaju spoljašnji, površinski,  “lepljivi” sloj kože koji drži mrtve ćelije na površini lica. Na taj način oslobađaju kožu ovog nepotrebnog tereta, čistei pore i regenerišu kožu brže.

AHA kiseline zapravo služe da ubrzaju ovaj proces i potpomgnu mrtvim ćelijama da pre nestanu sa lica, a mladoj, zdravoj koži da zablista. One povećavaju debljinu dubljih slojeva kože i na taj način je učvršćuju. Takođe, skidanjem površinskih slojeva skidaju se i sloj sa tamnih fleka i ožiljaka i promoviše rast nove kože, bez ovih nedostataka  i tako se ublažava vidljivost ožiljaka od bubuljica.

Ove kiseline čest su sastojak krema za lice i druge kozmetike namenjene nezi kože i u njima je koncentracija do 10%.  

Veća koncentracija kiseline od toga nije bezbedna za samostalnu upotrebu. Sa njima se radi u kozmetičkim salonima to je zapravo ono što nazivamo hemijski piling. Nesmotren i nestručan tretman može da dovede do iritacija, crvenila i peckanja na licu, pa je zato važno da to radi stručno osposboljen kadar.

***Postoje takođe prirodne, ali manje agresivne metode,  koje deluju podjednako dobro, a nekima i bolje. Moja prijteljica Ksenija isprobala je Aknolin tretman – gel i losion za lice na prirodnoj bazi. Uspela je da reši svoje probleme sa aknama bez ikakvih neprijatnosti. Pričala nam je o svojoj borbi i svom iskustvu i kako je došla do rešenja. Tu njenu priču pročitajte na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bubuljica-mitisera-masne-koze-lica/

Vrste AHA kiselina

AHA kiseline se, kao što smo rekli, nalaze u hrani. Postoji više vrsta ovih kiselina.

Evo koje su:

Glikolna kiselina

Glikolna kiselina za lice koristi se za tretman bubuljica i tretman bora, Od svih AHA kiselina ima najmanje molekule pa joj je i primena najrasprostranjenija u kozmetici jer lakše prodire kroz pore. Prirodno se nalazi u šećeru, a naravno, čovek je našao način da je stvori i sintetički.

Mlečna kiselina

Ovaj tip AHA kiseline, kao što i sami možete pretpotsaviti, dobija se iz mlečnih proizvoda, ali i iz fermentisanog voća i povrća. Pored toga što je ima u hrani, mlečna kiselina deo i je i naših mišića i često se baš višak ove kiseline smatra zaduženim za bolove u mišićima posle napornog treninga. No, vratimo se spoljašnjoj upotrebi. U te svrhe, mlečna kiselina koristi se kod osoba sa osetljivom kožom na druge AHA kiseline.

Vinska kiselina

Vinska kiselina je tip voćne kiseline i uglavnom se može naći u nezrelom grožđu – voću od kojeg se inače i dobija vino. Deluje kao antioksidant. Njena upotreba spolja još uvek nije tako dobro ispitana kao upotreba mlečne ili glikolne kiseline pa je ovde samo navodimo kao deo niza.

Limunska kislina

Ova voćna kiselina može se naći u limunu. Ali ne samo u njemu, nego u svom citrusnom voću – pomorandžama, mandarinama i slično.  Osnovna kaakteristika joj je da deluje kao antioksidant i štititi od slobodnih radikala. Možda je i najzaslužnija za posvetljivanje ožiljaka i tamnih fleka na licu.

Malična kiselina

Malična kiselina naziva se još i jabučna kiselina,jer je najviše ima u ovom voću. Osim tu,može se naći i u trešnjama, kajsijama, bananama, lubenici, kiviju, breskvama, pomorandži, kruškama, jagodama. Jabukovo sirće je takođe bogato ovom kiselinom. Zato se ponekad baš ono koristi za eksfolijaciju lica. Takođe, baš zbog prisustva voćnih kiselina nije loše da isprobate jagode protiv akni.

Mandelična kiselina

Ova AHA kiselina dobija se iz gorkog badema i najpoznatija je po svojim antibakterisjkim svojstvima. Zato je dobra u tretmanu akni, ali nije loša  ni  kao sredstvo protiv bora.

Alfa hidroksi kiseline – upotreba na koži

Jasno je sada kakva je svrha svih onih prirodnih maski za lice protiv bubuljica, kao i onih protiv bora. Ako vam je nekada zvučalo besmisleno staviti kivi ili jabuku na lice, sada možda imate drugačiju predstavu o tome.

Naravno, pored tih maski iz domaće radinosti,postoje i kreme, gelovi, losioni sa AHA kiselinama koji najčešće svoju primenu nalaze u tretmanu sledeća tri problema na licu:

• Protiv bora – ovde su najpouzdaniji proizvodi koji sadrže mlečnu kiselinu i glikolnu kiselinu u koncentraciji do 8%. Ovi proizvodi koriste se dva puta dnevno.
• Protiv ožiljaka od akni. – Ovde se koristi glikolna kiselina, ali u obliku hemijskog pilinga, dakle u jačoj koncentraciji od 10%. Ovakvi tretmani rade se u kozmetičkim salonama i kiselina može biti u koncentraciji od 20% pa do 70%. Ponavljaju se na svake dve nedelje. Osobma kojima ova metoda ne prija, preporučuje se upotreba losiona koji imaju 15% glikolne kiseline jednom dnevno. Ipak, pošto primena AHA kiselina na licu može imati različite posledice, najbolje je da se o primeni posavetujete sa deramtologom.
• Za promene u pigentaciji kože tzv. melazma. U ovom slučaju koristi 10% glikolne kiseline u nekom proizvodu kremi ili losionu u trajanju od 2 nedelje, dok se kasnije radi hemijski piling 3 meseca sa glikolnom kiselnom u koncentraciji od 50%

Treba imati na umu da AHA kiseline za lice nisu najbolji izbor za osetljivu kožu. Osim toga, važno je naglasiti da je koža je nakon upotrebe osetljiva na sunce pa se ne smeju koristiti bez dobre zaštite od sunce koja sledi tretmanu. Kreme obično sadrže ovu zaštitu ili uputstvo u kojem je naglašeno da treba naneti kremu sa visokim zaštitnim faktorom.

Kada su kreme i losioni sa voćnim kiselinama u pitanju treba da imate na umu sledeće:

• Budite strpljivi jer rezultati ne dolaze prekio noći. Štaviše, za neke vidljive rezulatate biće vam potrebno barem 6 meseci.
• Nemojte se odmah obeshrabriti. Koži treba vremena da se navikne na tretman. Ipak, ukoliko vam izaziva crvenila i iritacije, potražite drugi.
• Kada jednom nađete proizvod na bazi AHA kiseline koji vam odgovara, držite ga se i ne kombinujte sa drugim sličnim proizvodima. Ne treba da preterate sa eksfolijacijom lica jer ćete kožu učiniti osetljivom i iziritiranom,.
• Ne preterujte sa količinom losiona ili kreme koju savljate na lice. Kap veličine manjeg novčića je dovoljna za celo lice. Više ne znači bolje u ovom slučaju.
• Ne koristite AHA kiseline oko očiju. Za taj predeo i podočnjake postoje sa razlogom posebne kreme.
• Posavetujete se sa dermatologom ukoliko imate baš taman ten. AHA kiseline za lice na tamnom tenu mogu  izazvati baš primetne diskoloracije i stvoriti fleke.

Ukoliko želite brže rezultate, onda vam treba jača koncentracija kiselina od ovih 5-7% koje se obično alaze u kremama i losionima. Tada posetite dermatologa i kozmetičara i neka stručno lice obavi tretman jačom kiselinom.

Kod jačih ožiljaka i fleka, prepisuje se više tretmana. Najmanje 6. Prvi su sa manjim koncentracijama i služe kao prirpema za jači tretman (koji se radi sa 70% AHA kiselinama) . Ma kako strašno da vam ovo zvuči, rezultati su očarajavjući.

Napravite sami alfa hidroksi masku

Pošto se AHA kiseline prirodno nalaze u hrani, negde je razumljivo da napravite sami prirodnu masku za lice koja će doneti sve prednosti gore navedene. Ova koju predlažemo kombinacija je glikolne i limunske u jednom.

Treba vam sok od pola limuna, 2 kašike mlevenog šećera i 2 kašike meda. Pomešajte i dobili ste jeftinu AHA masku protiv bora i bubuljica. Nanesite na lice, a nemojte prekočiti ni dekolte, jer i bore  na vratu treba tretirati ne vreme. Nakon 10 minuta isperite.

Iskustva sa AHA kiselinama

Iskustva su različita i zavsi od tipa kože koje imate. Ako je koža vaše drugarice sjajno reagovala na tretman, ne znači da je to odmah prava stvar za vas. Generalno, AHA kiseline za lice  bolje su se pokazale kada je uklananje finih bora u pitanju i uklanjanje vidljivosti ožiljaka. Iskustva govore da alfa hidroks kiseline čine kožu jačom, debljim, sjajnijom  i podmlađenom.

Problem se može javiti kada lečite bubuljice na licu sa ovim kiselinama. Treba  naći pravu kiselinu ali i pravu koncentraciju za vaš tip lica, jer koža može reagovati jako burno. Posledice idu od peckanja, iritacije i crvenila, pa do još večih problema sa bubuljicama. U nekim slučajevima ipak je BHA kiselina zakon za bubuljice, konkretno salicilna kiselina za lice.

Iskutva gvore da AHA kiselina, a konkretno glikolna kiselna koja se najviše primenjujee za lice, ne mogu da genereišu kolagen ispod kože, za razliku od retinoične kiselina koja to radi.

Koja je razlika izmešu alfa  i beta hidroksi kiselina?

I jedne i druge koristimo u iste svrh – eksfolijacija i borba sa bubuljicama , borama, nepravilnom pigmentacijom. Pa opet, možda vam neće prijati na isti način.

• AHA kiseline su rastvorljive u vodi dobre su za suvu u normalnu kožu jer vraćaju kožu vlažnost.
• BHA kiseline su rastvorljive u ulju i zato pogodnije za masniju kožu sa viškom sebuma . One dubinski prodiru u pore i čiste dublje nego AHA kiseline.

Iako su i jedne i druge kiseline dobre, ne treba da koristite obe vrste. Korišćenje i AHA i BHA kiselina bi moglo biti previše za vaše lice. Umesto toga, potrudite se da nađete kiselinu i koncentraciju koja vam najviše odgovara i koristite samo nju.

Gde se može kupiti AHA kiselina za lice?

Alfa hidroksi kiseline u obliku krema dostupne su u online prodavnicama i kozmetičkim radnjama i cene variaju od količine proizvoda i procenata voćne kiseline u njemu. Idu od 300-1800 dinara.

Cena tretmana voćnim kiselinama takođe varira od salona do salona. Najjeftinije ćete ih naći na sajtovima za grupne kupovine, gde tretman na akciji može ići  od 500 dinara, dok je redovna cena od 1800-3000 dinara po tretmanu. Da napomenomo opet, jedan tretman nije dovoljan, treba vam barem 6.

AHA kiselinama i njihovim dejstvom najviše su zadovoljni oni oji imaju ožijlke od bubuljica i prorširene pore. Oni imaju samo reči hvale za ove kiseline, pa svakako  vredi da ih poslušate. A ako vas pecka i ne prija vam – potražite neku drugu soluciju.