Rezultati se mogu videti nakon dužeg perioda korišćenja, naročito ako se kombinuju sa kontrolisanom ishranom i vežbama za mršavljenje. Na taj način med i cimet dijeta povećava energiju, fizičku snagu i mentalnu bistrinu na viši nivo.
Med i cimet za celulit
Cimet i med odlična su kombinacija i protiv celulita. Zajedno pomažu da izbacite akumulirane toksine pod kožom, pa se i vidljvost celulita smanjuje. Premda ima onih recepata koji preporučuju masažu medom i cimetom protiv celulita, mi ćemo vam u svrhe spoljašnjeg tretmana ipak preporučiti dobru anticelulit kremu. Zašto? Zato što u jednom ovakvom proizvodu ima više koncentrisanih aktivnih sastojaka koji deluju protiv celulita, a koji su izolovani iz prirodnih izvora.
Koliko krema može biti dobra stvar, psovedočila nam je i Jeca. ONa je sa nama podelila svoje iskustvo sa celulitom koji je bio baš izražen. Rešila ga se i više nema problem sa celulitom i prezadvoljna je zbog toga. Kako je uspela i da li i vi možete tako? Naravno da možete, a da saznate kako najbolje je da sami pročitate njenu priču. Nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/moze-li-se-celulit-zaista-pobediti/
Med i cimet za celulit i mršavljenje upotrebite kao napitak:
Za pripremu vam je potrebno 150ml vode, pola kašičice cimeta u prahu i 1 kašičica meda.
Vodu zagrejete na 40 stepeni ( dakle ne da proključa, nego da bude mlaka) i u nju dodate cimet i med za mršavljenje. Pijete dva puta dnevno.
Svakodnevno možete dodati cimet u vašu ishranu, uz salatu, jogurt ili sa voćem. Primetićete ne samo manje celulita, već će i kilogrami nestati, a vi ćete osećati više energije, bićete sveži i atraktivni.
Napitak za mršavljenje cimet i med
Ukoliko ste ljubitelj ove kombinacije, onda će ovaj napitak biti slatkiš u bilo kojoj izabranoj dijeti.Uživaćete u svakom gutljaju, a uz to ćete svoj organizam očistiti od toksina.
Za ovo vam treba cimet med i voda za mrsavljenje
Priprema:
Vodu (250ml) staviti na kuvanje do tačke ključanja. Voda nikako ne treba da provri, jer će se sva svojstva cimeta izgubiti. U šolju staviti kašičicu cimeta i preliti sa proključalom vodom. Dobro promešati. Ostaviti 15 minuta da se prohladi. Dodati 2 kašičice meda i promešati.
Uvek staviti med u prohlađenu tečnost, jer topla voda može uništiti enzime meda. Dobićete napitak koji podseća na čaj, a miriše na kolače sa cimetom.
Prema nekim istraživanjima, smesa cimeta u prahu i meda može sprečiti telo da nakupi masnoću. Med je izvrsna hrana za gubitak težine i celulita. Budući da ima nerafinisani šećer, minerali, vitamini i hranljivi sastojci ostaju netaknuti. Med može da ubrza metabolizam, što dovodi do uspešnog gubitka težine, i eliminacije celulita.
Takođe ima niži glikemijski indeks (GI) od šećera, pa ne uzrokuje šećer. Postupno se apsorbuje u telo. Cimet i med čiste parazite, bakterije i gljivice u probavnom traktu, sprečavajući probleme vezane za želudac.
Kako ćete se osećati dok koristite ovaj napitak?
Na početku ćete primetiti da se creva češće prazne i osećate da imate više energije. I da, važna napomena: imaćete bolji seksualni život.
Kada se pije?
Najbolje je konzumirati čaj od cimeta i meda pre doručka i pre spavanja.Pola šolje popite ujutru na prazan stomak, a drugu polovinu uveče, pola sata pre spavanja.
- Ujutru koristite mešavinu cimeta, meda i vode za mršavljenje čim ustanete, a 30 minuta pre doručka. To će probuditi i ubrzati vaš metabolizam. Takođe, podićićete nivo energije i sačuvati snagu do ručka.
- Između obroka onda kada je glavni cilj gubljenje kilograma, jer je period između obroka najosetljiviji. Tada imamo najveće izazove za hranom, a cimet nam može pomoći u smanjenju apetita, naročito u periodu kada je potrebno izdržati do sledećeg obroka, kako ne biste krenuli za nekom nezdravom grickalicom. Takođe cimet pomaže u snižavanju krvnog pritiska, što dodatno pomaže da ostanemo fokusuirani na dijetu, izbegavajući neplanirane zalogaje.
- Pre vežbanja .Postoji nekoliko stvari koje vežbanje mogu učiniti efikasnijim. Ako nemate dovoljno energije tokom samog treninga i osećate da trening nije efikasan – onda obavezno krenite da unosite ovu kombinaciju. Šećer u medu će dati energiju za kvalitetno vežbanje, a cimet će povećati efekat kardio vežbi.Postoje i drugi načini koji će kardio vežbe učiniti efikasnijim. Vežbanje praznog stomaka i bez obroka pola sata posle treninga, čak i sat vremena ako možete da izdržite. To pomaže da vaše telo sagori više kalorija jer nije fokusirano na varenje hrane. A evo šta jesti posle treninga.
- Pre spavanja. Period između večere i spavanja može da bude veoma težak kada pokušavate da skinete kilograme, naročito za one koji su navikli na grickanje pre spavanja. Cimet i med za mršavljenje su odličan saveznik u ovom periodu. To nije čvrsta hrana i neće teško pasti u stomak. Med će ublažiti želju za slatkišima, a cimet će delovati na digestivan trakt, tako što će ga resetovati tokom noći.
Vesna
Hvala Vam na divnom članku. Sama sam imala problem s prekomjernom težinom. Sva sreća da mi je kolegica preporučila ovu dijetu. Izgubila sam 7 kilograma i osjećam se odlično!
Mikica
U kom periodu?