Pucanje vena nastaje kada male vene ispod kože postanu natečene ili proširene. A daa li je i koliko može biti opasno? Otkrijte sad!

Pucanje vena često se pojavljuje na nogama, ali se može pojaviti i na drugim delovima tela, kao što je lice ili pucanje vena na ruci. Češće su poznate kao paučinaste vene, obzirom da svojim izgledom liče na paukovu mrežu.

Pucanje vena obično nije opasno po zdravlje, ali takve vene mogu da uzrokuju bol u nogama, peckanje ili osećaj teških nogu, posebno nakon dužeg stajanja. Na vama je da vodite zdrav život i da preduzmete sve korake kako ne bi došlo do pucanja vena.

 

Simptomi popucalih vena na nogama

 

Kao što smo rekli, kada dođe do pucanja vena, one se pojavljuju kao uvijene ili mrežaste linije na koži koje su tamno plave ili ljubičaste boje. Mogu da uzrokuju peckanje ili bol u zahvaćenom delu, posebno nakon dugog stajanja.

Kada dođe do pucanja vena, one mogu da izgledaju malo natečene i podignute. Pucanje vena je više estetska briga, nego ozbiljan zdravstveni problem.

Simptomi popucalih vena mogu da budu:

 

Simptomi paučinastih vena mogu da se pogoršaju nakon dugotrajnog sedenja ili stajanja. Žene će uglavnom imati pogoršanje ovih simptoma tokom trudnoće.

 

Uzroci pucanja vena

 

Do pucanja vena dolazi  kada zidovi i ventili vena postanu slabi. Umesto da se krv kreće prema srcu, može se nakupljati unutar vene i uzrokovati povećanje i pucanje

Ovakve vene se češće javljaju kada je pritisak unutar noge veći (npr. tokom stajanja) ili kada su ventili unutar vene neispravni. Svrha ventila je da spreče  krv da teče unazad u venu.

Faktori rizika za pucanje vena mogu biti:

  • porodična anamneza proširenih vena ili krvnih ugrušaka
  • stajanje duže vreme
  • leukemija
  • povreda, pad ili udarac
  • proširene vene
  • nepravilno sedenje
  • uzimanje lekova koji razređuju krv
  • bolesti poput meningitisa ili sepse
  • Imate višak kilograma
  • hormonalne promene tokom trudnoće
  • korišćenje pilula za kontracepciju ili hormonska terapija nakon menopauze
  • nosite usku odeću
  • povrede vena

 

Takođe i ostala zdravstvena stanja koja povećavaju pritisak u stomaku kao što su bolest srca ili jetre, operacija prepona ili tečnosti u stomaku mogu biti uzrok pucanja vena.

 

Pucanje vena od udarca

 

Kada se desi neki udarac i povredi krvne sudove, ali ne i kožu, pojaviće se modrica koja će se po pravilu povući u roku od  nekoliko dana do dve nedelje. Ukoliko se nakon pucanja vena, modrica i podliv ne povuku ni posle dve nedelje, potrebno je da odete kod lekara kako biste bili sigurni da nije došlo do dubljeg oštećenja tkiva.

Ako želite da smanjite veličinu modrice, treba da reagujete odmah nakon udarca. Biće dovoljno da stavite hladnu oblogu na mesto gde ste se udarili i držite je pola sata. Pustite da se vaša koža ponovo zagreje, a onda stavite ponovo  hladnu oblogu i držite još 20 minuta. Hladna obloga će efikasno smanjiti otok, jer sužava krvne sudove, pa će tako manje krvi da se izlije u tkivo. Na taj način modrica će biti manja i pre će se povući.

 

Nepravilno sedenje kao uzrok pucanja vena

 

Ukoliko često sedite prekrštenih nogu, na zadnjoj strani noge pojaviće se sitna plava mreža krvnih sudova, koje se nalaze blizu kože. Krvni sudovi su skloni  pucanju i može se stvoriti hematom. 

 

Dugotrajno sedenje prekrštenih nogu usporava cirkulaciju, i na taj način ovaj položaj nogu, izlaže sudove većem pritisku.

 

Ako nikako ne možete da promenite ovu naviku, onda se barem trudite da redovno menjate položaj nogu. Na taj način će svaki put druga noga biti gore. Savet za vas bi bio da uveče pre spavanja, kako bi poboljšali cirkulaciju, noge držite malo podignute oko 20-ak minuta.

 

Pucanje vena zbog uzimanja određenih lekova

 

Određeni lekovi smanjuju proizvodnju trombocita, koji sprečavaju krvarenje zatvarajući rane na tkivu. Lekovi koji mogu da naprave problem, obično su aspirin, lekovi protiv zgrušavanja krvi, ibuprofen, lekovi koji se koriste kod lečenja raka i steroidi .

Sve ove lekove morate da uzimate po savetu lekara, a ako se pucanje vena često pojavljuje, ne zaboravite to da kažete vašem lekaru.

 

Pucanje vena prilikom vađenja krvi

 

Nakon vađenja krvi, može da dođe do pojave modrice i pucanje vena. Uglavnom se javlja kod posebno osetljive kože, ali ne treba da brinete, jer će se vremenom povući.

 

Možete se posavetovati sa lekarom, da li da mažete kreme kako bi se modrica povukla ranije. Svakako, ako vam se pojavi nekada, ne treba da brinete.

 

Pucanje vena kao simptom bolesti

 

Pucanje vena takođe može biti i posledica nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema, čak i manja upala grla može da učini  vene oslabljenim, koje su sklone pucanju. Kod osoba koje boluju od leukemije može doći do pucanja vena. Isto tako pucanje vena može biti i simptom sepse.

Ako pucanje vena prati i krvarenje iz nosa ili zubnog mesa ili se javlja krv u urinu, neophodno je da se javite lekaru.

 

Pucanje proširenih vena

 

Zadržavanje krvi u nogama, proširiće vene i na taj način učiniti njihove zidove slabijim i tanjim, zbog čega one dobijaju tamnoplavu i ljubičastu boju, ponekad veoma vidljive i ispupčene, tako da sa lakoćom pucaju stvarajući modrice.

 

Kako sprečiti pucanje vena

 

Možda nećete moći sprečiti nastanak paučinastih vena, ali možete svakako da menjate neke navike u životu, kako biste olakšali simptome ili sprečili pogoršanje pucanja vena. Te navike podrazumevaju:

  • Redovno vežbanje zbog bolje cirkulacije
  • Održavanje zdrave težine
  • Nemojte da nosite usku odeću
  • Izbegavajte stajanje ili sedenje duže vreme
  • Povećajte unos vitamina C i E
  • Ako svaki dan dugo sedite, pokušajte na svakih pola sata na kratko da prošetate kako biste podstakli cirkulaciju
  • Pre spavanja podignite noge na povišen položaj oko pola sata
  • Izbegavajte da nosite visoke potpetice
  • Izbegavajte da sedite prekrštenih nogu

pucanje vena uzroci

 

Pucanje vena lečenje

 

Pucanje vena više predstavlja estetski problem, nego što to može postati ozbiljan zdravstveni problem. Ako ste zabrinuti zbog pojave pucanja vena, dostupno je nekoliko tretmana, uključujući:

Gel za vene i kapilare – ukoliko imate popucale vene na nogama, koje prati konstantan bol, osećaj teških nogu, ispucali kapilari i umor, možete početi sa prirodnim kremama za vene i gelovima za vene. Gel za vene, pre svega treba da bude prirodan, ako želite da se svi navedeni simptomi prođu što pre.

 

Gel za vene koristi se jednostavno, obično ujutru i uveče, razmazujete na čistu kožu i sva ona bolna mesta gde je došlo do pucanja vena, a najveća prednost jeste što problemi brzo nestaju.

 

Sklerozacija – Tokom sklerozacije, vaš lekar ubrizgava tečnost u vene i tako dolazi do zatvaranja. Krv će tada teći u druge, zdravije vene. Paučinaste vene će izbledeti u roku od nekoliko nedelja. Možda će biti potrebno više od jednog tretmana, iako je dovoljan jedan postupak da efikasno i u potpunosti reši vaš problem. Glavne nuspojave uključuju svrab, oticanje ili promene boje kože u tom području.

Laserska terapija – Vaš lekar cilja snažnu svetlost lasera na vene. Na taj način vene polako blede i nestaju. Ovaj postupak ne zahteva korišćenja igala i nema rezova. Laserska operacija najbolje efekte ima kod manjih vena. Laser može izazvati nuspojave kao što su svrab, crvenilo, otok, modrice ili trajne promene boje kože.

Kod lasera lečenje vena može potrajati i do nekoliko meseci. Osim toga, vene ne mogu potpuno nestati i ponekad se ponovo mogu formirati u istom području.

Endovenusna terapija toplotne ablazije – Uređaj se gurne u venu kroz mali rez. Laserski ili radiotalasi koriste se za stvaranje toplote koja zatvara venu.

Endoskopska operacija vena – Ovaj se postupak koristi za naprednije tipove proširenih vena. U nogu je umetnuta video kamera. Zatim se vena zatvori i ukloni kroz male rezove na koži.

Kompresijske čarape – kompresijske čarape mogu da vam pomognu kod pucanja vena . Čarape za vene dobro stisnu noge i pomažu venama i mišićima da guraju krv prema srcu. Ukoliko vam je pukla vena na nozi, čarape će efikasno rešiti problem, kao i problem vaših proširenih vena.

 

zašto dolazi do pucanja vena

Prirodni tretmani protiv pucanja vena

 

Pucanje vena na nogama možete zaustaviti jednostavnim prirodnim tretmanima. Oni se pre svega odnose na ishranu i na efikasne masaže, dok ovi tretmani podrazumevaju i menjanje nekih navika. Svakako, zavisi sve od vas, ali nije ništa teško i nešto što ne možete učiniti. Potrebna vam je samo volja i upornost.

 

Promene u ishrani

Hrana bogata kalijumom može biti kućna terapija kod pucanja vena. Hrana bogata kalijumom, kao što su bademi i pistaći, može vam pomoći kod vena.

Hrana sa visokim sadržajem kalijuma uključuje:

  • bademe i pistaće
  • sočivo
  • krompir
  • lisnato povrće
  • neke ribe, poput lososa i tunjevine

 

Hrana sa vlaknima pomaže kod održavanja dobrog kretanja creva i sprečava zatvor, koji može da dovede i do pojave hemoroida. To može biti važno jer naprezanje može da pogorša oštećene ventile i dovede do pucanja vena.

Hrana bogata vlaknima uključuje:

  • orašaste plodove
  • semenke i mahunarke
  • zob, pšenica i laneno seme

 

Ljudi sa viškom kilograma imaju veće šanse za pucanje vena, tako da gubitak kilograma može smanjiti pritisak na vene i ublažiti oticanje i neprijatnost.

 

Jedite više flavonoida

 

Dodavanjem namirnica u vašu ishranu, koje sadrže flavonoide takođe vam mogu pomoći da smanjite pucanje vena na nogama.

Flavonoidi poboljšavaju cirkulaciju krvi, koja će zadržati protok krvi, i smanjiti šanse da se skuplja u venama. Takođe vam mogu pomoći da smanjite krvni prtisak u arterijama i mogu opustiti krvne sudove, a sve to može smanjiti pucanje vena.

Hrana koja sadrži flavonoide uključuje:

  • povrće, uključujući luk, papriku, spanać i brokoli
  • agrume i grožđe
  • trešnje, jabuke i borovnice
  • heljda, crni čaj, avokado
  • kakao
  • beli luk

 

Eterična ulja protiv pucanja vena

 

Najbolje je da koristite eterično ulje divljeg kestena, a dobro je ulje belog luka za vene. Ulje vam može pomoći kod smanjenja bola u nogama, osećaja teških nogu i svrab, koje su glavni uzroci proširenih vena, kao i pucanja vena.

 

Biljni lekovi

 

Ukoliko uzimate ekstrakt semenki grožđa oralno, može vam sjajno pomoći kod smanjenja oticanja nogu i drugih simptoma pucanja vena, iako trenutno postoje ograničeni dokazi za njegovu efikasnost.

Osobe koje piju lekove za razređivanje krvi treba da izbegavaju uzimanje ekstrakta semenki grožđa kao dodatak ishrani, jer može uzajamno delovati sa lekovima i povećati rizik od krvarenja.

 

Birajte adekvatnu odeću

 

Nošenje uske odeće može da ograniči protok krvi. Osoba može da primeti da se cirkulacija poboljšala nošenjem odeće koja nije uska.

Nošenje ravnih cipela umesto visokih potpetica takođe može pomoći kod pucanja vena u nogama.

 

Držite noge podignute

 

Držanje podignutih nogu, idealno na istoj visini kao i srce ili iznad, pomoći će u poboljšanju cirkulacije. Time se smanjuje pritisak u nogama i gravitacija će pomoći da krv teče glatko nazad u srce.

Ukoliko vam je pukla vena na nozi, trebalo bi da držite noge podignute, posebno ako sedite  duže vreme, kao što je tokom rada ili odmora.

 

Masaža

 

Lagano masiranje zahvaćenih područja može pomoći u održavanju krvi koja se kreće kroz vene. Osoba može koristiti nežna ulja za masažu ili hidratantnu kremu za bolje efekte.

Međutim, ključno je izbegavati direktno pritiskanje na vene, jer to može oštetiti krhka tkiva.

I za kraj, kao što smo i spomenuli u uvodu, i sada ste se uverili da pucanje vena nije ozbiljno zdravstveno stanje. Samo ako zapustite vaše vene i simptome koji ih prate može doći do pogoršanja i većih problema.

Ocena naših čitalaca
[Ukupnol: 3 Prosek: 2.7]
Previous post

Pena za kosu za savršen stajling vaše kose

Next post

Japanska maska za bore je je totalni hit! Proverite zašto!

The Author

plavsic

plavsic

No Comment

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *