Postoji način da sjajna kosa bude i vaš adut, i to potpuno prirodni. A znate li u čemu je tajna? Ako ne znate, ne brinite, otkrićete uskoro!
Jedan od pokazatelja zdrave kose jeste i sjajna kosa. Priznaćete da, ma kako duga i lepo ofarbana kosa bila, ako nema sjaj i izgleda i stoji kao slama, nećete se baš oduševiti njom. A jeste li primetili kako deca imaju mekanu i sjajnu kosu? Sigurno ste milion puta ponovoli sebi.“Eh da se barem nisam farbala, peglala kosu, fenirala je svaka dan …Sad bi bila sjajna!“
Možda mislite da ste svoju kosu nepovratno uproastili i da nikada neće više imati sjaj.
Ali znate šta?
Nije to baš otišlo u nepovrat.
Upotrebite neke od našoj trikova i sjajna kosa će se vratiti.
A šta vam treba za to i kako do sjajne kose?
Sigurno ste već čuli za briljantin i kreme za sjaj kose koje imaju baš tu ulogu. Ipak, mi smo imali nešto drugo na umu kada smo planirali da delimo savete kako povratiti sjaj kose – prirodne metode!
Otkud kosi sjaj?
Hajde prvo da objanismo kako izgleda dlaka. Ona ima koren i samu vlas koja se sastoji od više slojeva – medula, korteks i kutikula.
Kutikula je spoljašnji sloj kose i od stanja ovog sloja zavisi da li ćete imati sjanu kosu ili ne.
Kutikla se faktički sastoji od sitnih, golim okom neviodljivih krljušti. Ukoliko su one podignute, kosa izglada grubo i oštećeno. Ukoliko su spuštene, dlaka je glatka, mekana i reflektuje svetlost te otuda sjana kosa.
Spoljašnji sloj dlake takođe prekriven je prirodnom masnoćom koja kosi daje vlažnost i sjaj.
Za razumevanja sjaja kose, ovo je dosta, a ako vas zanima, ovde smo pisali više o strukturi dlake.
Zašto kosa izgubi sjaj?
Ukratko – zbog oštećenja tog površinskog sloja kose.
Faktor koji mogu doprineti tome su:
- Loša ishrana. Posmatrajte folikul dlake kao živo biće koje raste. Da bi se razvijalo kako treba, treba mu odgovrajća hrana bogata vitaminima. Ukoliko unosite malo vitamina, vitalni organi će prvi pokupiti ono što im je potrebno. Manje važni organi i vaša kosa ostaće bez svog dela i zbog toga sjajna kosa neće biti nešto čime ćete moći da se pohvalite.
Dovoljan unos vitamina i raznovrsna ishrana su način da povratite sjaj kosi. U isto vreme izbegavajte pića koja uništavaju sjaj kose – preterane količina kafe i alkohola, a unosite dovoljno vode.
Ovo je najbolja hrana za kosu.
- Loši šamponi. Koliko zaista obraćate pažnju na to čime perete svoju kosu? Padate li na reklamu ili zaista znate šta radite? Ili još gore, kupujete bilo koji šampon jer mislite da nije bitno?
90%šampona je puno sulfata, i oni čine vašu kosu suvom, iskraznom, oštećuju njenu površinu i tako lepa i sjajna kosa polako ali sigurno postaju vaša prošlost.
Birajte prirodne preparate, jer, verovali ili ne, znamo one koji su zahvaljući baš tome uspeli da povrate sjajnu kosu. Recimo, Katarina! Njena kosa je bila duga, ali beživotna, bez sjaja, oštećena, izgorela i iskrzana. Delovalo je da joj samo makaze mogu pomoći. Srećom, pre nego što je skratila kosu, isprobala je sjajno prirodno rešenje. I znate šta? Kosa koja je izgledala očajno, pretvorila se u kosu poput svile. Sjajna je, vitalna, jaka i zdrava. Ne ustručavajte se da probate njenu taktiku. Samo zdrava kosa je sjajna. Njeno iskustvo nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/licno-iskustvo-od-ostecene-do-zdrave-kose/
- Tretiranje hemikalijama – od farbi, preko lakova za kosu i drugih stvari koje stavljamo na kosu. Sve to značajno utole na kvalitet kose i uništava kutikulu pa kosa gubi sjaj.
- Toplota. Ne samo da topla voda loše utiče na kosu. Tu su i fenovi, pegle za kosu, figara i ostale sprave kojima „negujemo“ kosu.
- Kvalitet vode. Tvrda voda koju većina nas ima u domaćinstvima poznata je po tome da ostavlja naslage kamenca. One se javljaju i na vašoj kosi, podižu kutikule i čine kosu beživotnom. Hlor iz bazena ukoliko se bavite plivanjem, uradiće isto. Zato zaštite kosu tokom plivanja, a za kamenac na kosi pročitaćete drugi trik.
Sjajna kosa na prirodan način
Put do sjajne kose vodi preko maski za kosu, ulja za kosu i tretmana za ispiranje, kao i kroz izbegavanje lošijh navika kada je nega kose u pitanju.
Maske za sjaj kose
Maske su generalno dobre povremeno za negu kose, a ako želite da efekat bude baš sjajna kosa, onda probajte neke od ovih:
- Želatin za kosu. Ne treba vam neki poseban, već onaj u kesici koji se koristi u prehrani. To je protein koji će učiniti da vaša kosa postane glatka , svilenkasta i super-sjajna. Potrebno je da pomešate jednu kašiku želatina i šolju tople vode i rastvorite prahu n joj. Dodajte kašiku jabukovog sirćeta koje je samo po sebi dobro za sjaj kose. Nanesite na kosu i ostavite da stoji 15 minuta. Isperite mlakom vodom posle toga.
- Jaje za kosu. Sigurno ste milion puta čuli da je maska od jaja za kosu pravo čudo, ali da li je sjajna kosa rezultat koji ćete dobiti? Jeste, i to gotovo odmah posle prvog tretmana. Probajte sledeće: Izlupajte u činiji 3 jaja i malo maslinovog ulja. Nakon pranja kose, nanesite ovaj miks celom dužinom i ostavite da deluje propisno umotano u kapu za tuširanje i peškir barem pola sata. Nakon toga isperite. Sjaj na kosi posle toga će vas oduševviti.
Jaja sa kose ispirajte mlakom vodom. Topla voda će zgrušati ovu masku i teško ćete je posle isprati iz kose.
- Kana za kosu je način vratite sjaj kosi samo ako ste voljni da istolerišete promene u boji kose. Ovo je naime prirodan način da obojite kosi, i premda ima danas različitih varijanti, kana uglavnom vuče na crveno. Upotrebite je prema uputstvu za upotrebu: Rastvorite u vodi dok ne dobijete pastu, nanesite na kosu i držite bar sat vremena. Nakon toga isperite i videćete da će kosa biti sjajnija i lepša.
- Jogurt za kosu. Jednostavna maska od jogurta će omekšati vlasi i povratiti sjaj kose zahvaljujuči mlečnoj kiselini koja če nahraniti dlaku i ukloniti naslage raznih proizvoda sa kose. Čist jogurt treba da naneste na kosu, umotate glavu u peškir i ostavite da deluje pola sata. Nakon toga isperite!
Ulja za sjajnu kosu
Nedostatak sebuma nije dobar za kosu, baš kao ni njegov višak. Sebum je masnoća naših lojnih žlezda koja je zadužena za sjaj naše kose. Ali to nije jedina prirodna masnoća koja može pomoći da vam kosa bude sjajna. Tu su i različita prirodna ulja za negu kose.Za većinu njih veruje se da stabilizuju proizvodnju sebuma i dovode na optimalan nivo, a ne samo da maste dlaku.
Možete isprobati sledeća:
- Ricinusovo ulje za kosu je odlična stvar kada vam treba nešto za brži rast kose.Ipak, ono je prilično masno i lepljivo i teško ga je naneti na kosu, zato ga mešamo sa drugim uljima. Koksovo ili bademovo su dobra varijanta.
Ovo je tretman dobar kada sutradan ujutru nemate obaveze i ne radite prvu smenu. Drži se preko noći.
Pomešajte jedan deo ulja ricinusa i dva dela kokosovog ili bademovog ulja. Dobijenu smesu nanesite na kosu uveče pred spavanje.Ricinusovo ulje posebno dobro deluje kada je toplo, pa zato preko stavite kapu za tuširanje i umotajte kosu peškirom. Ujutru isperite šamponom i ostavite da se kosa prirodno osuši.
- Kokosovo ulje sadrži masne kiseline koje imaju antibakterijska i antigljivična svojstva i zato je posebno dobro za zdravu kožu glave. Lagano je i kosa ga lako upija bez ostavljanja masnog sloja na samoj dlaci, zato je dobar način kako da vratite sjaj kosi. Tretman radite 3 puta nedeljno na sledeći način: Operite kosu i isperite šampon. Nakon toga rastopite kokosovo ulje i dobro natopite kosu njime, posebno suve i ispucale krajeve. Preko toga stavite regenerator (ili preskočite ovaj korak ako baš imate masnu kosu) . Ostavite da deluje 5 minuta pa dobro isprite.
- Jojoba ulje za kosu. Ovo ulje prati glas da je najsličnije sebumu i da ga zato koža glave najbolje prihvata. Bogato je omega 6 i omega 9 masnim kiselinama koje hrane kosu i antioskidantima, pa ćete pored sjaja dobiti i odličnu negu. Ono pomaže da se kutikule na kosi spuste i da dlaka bude mekana, glatka i sjajna. Koristite ga pre pranja kose. Malo ga zagrejte pa nanesite na kosu. Zamotejte u kapu za tuširanje i peškir. Ostavite do sat vremena pa isperite posle toga regularno šamponom.
Ukoliko vam je kaosa jako suva, ulje jojbe možete koristiti i kao tretman posle pranja.Razmažite između dlanova i nanesite na kosu. Dobićete instant mekoću i sjaj kose.
- Maslinovo ulje za kosu je provereno dobar način kako da vratite sjaj kosi. Potrebno je samo malo da ga zagrejete pre tretmana jer se tada lipidi bolje rastvaraju i kosa ih bolje upija. Nakon toga nanesite ravnomerno maslinovo ulje na kosu, stavite kapu za tuširanje, uvijte u peškiri iostavite da stoji – što duže to bolje, ali bar sat vremena. Nakon toga isperite šamponom . Koristite ovo redovno kada perete kosu neko vreme i videćete da će kosa vrlo brzo povratiti vitalnost i sjaj.
Rastvori za ispiranje za sjaj kose
- Pivo za kosu je dobar izvor vitamina B i daje kosi instantt debljinu i volumen, ali i sjaj kose. Za to je potrebno da kosu ispretet pivom. Nakon pranja kose šamponom, uzmite izvetrelo pivo i nanesite ga na kosu. Ostavite 5 minuta pa isperite.
- Vodka za kosu. Za razliku od piva za kosu koje podstiče rast kose, vodka ima isključivo ulogu da ukloni naslage koje su se nagomilale na kosi. Ovo je dovoljno raditi 2 puta mesečno. Preteranom upotrebom alkohola na kosi dovešćete do njenog isušivanja. Vodku prvo rastvorite. Jedna kašika u dve čaše vode. Nakon pranja, isperite kosu ovim rastvorom za sjaj kose.
- Jabukovo sirće za kosu je odlična tonik za kosu. Ispiranjem sa njim skinućete sve naslage i otatke teških preparata za kosu kao i ostatke kamenca. Videćete efekete vrlo brzo – sjajna kosa za tili čas! Pomešajte jednake delove vode i jabukovog sirćeta (količinu procenite prema dužini kose) . Nakon pranja šamponom, isperite kosu ovim rastvorom. Miris će brzo izvetreti, ali ako vas brine, isperite ga samo hladnom vodom. Druga varijanta je da dodate par kapi eteričnog ulja po želji.
- Kamilica za kosu. Čajevi su poznati po tome što su dobri za zdravlje i imunitet, ali sad ćemo vam objasniti i kako da ih koristite da biste dobili sjajnu kosu. Čaj od kamilice je odličan primer, a ako imate prirodno svetliju boju kose redovnom primenom može pomoći i da vam kosa blago posvetli. Na jednu šolju vode dodajte 1 kesicu čaja od kamilice (ako vam je kosa duža, duplirajte količine). Nakon pranja kose i ispiranja negu kose finiširajte ispriranje čajem. Ostavite kosu da se prirodno osuši.
- Glicerin za kosu je odličan način da dobijate momentalni sjaj. Ovo nije rastvor za ispiranje, već više sprej za hitne situacije. Pomoći će da odmrsite kosu i spustiti podignute kutikule. Pomešajte nekoliko kapi glicerina sa vodom i dodajte par kapi eteričnog ulja po želji, radi mirisa. Stavite u bočicu sa raspršivačem i naprskajte na suvu kosu.
Kako vratiti sjaj kosi pravilnom negom
Perite kosu pravilno
To u mnogome zavisi od toga da li vam je kosa svetla ili tamna. Prirodno svetla kosa je tanja, poroznija i izgleda sjajnije kada je čista. Perite je češće. Sa druge strane prirodno tamna kosa je deblja i biće sjajnija kada je masnija.Perite je ređe. Birajte šampone za kosu bez sulfata.
Isprobajte silikon za kosu
Silikon nije naorčito preporučljiv za negu jer je to sjajni polimer i preteranom upotrebom stvara nepotrebne naslage na vašoj kosi i čini je teškom i beživtonom. Ipak, ako želite brzi sjaj kose za neku specijalnu priliku, možete se prihvatiti ove opcije. Silikon nanesite na mokru kosu. Prvo nanesite na dlanove, razmažite između njih, a zatim ravnomerno rasporedite po kosi.
Ovo je samo maskiranje, kao da šminkate kosu. Cilj ipak treba da vam bude prirodno sjajna kosa. Ova devojka je to postigla tako lako da ćete i vi poželeti da probate njen način. Pogledajte:
Ohladite kosu
Naime, toplota razdvaja i podiže kutikule na dlaci i čini kosu grubom. Topla voda, fen i svi ostali izvori toplote učiniće je takvom. Zato je ponekad odmorite i ohladite. Dobar način za to jeste da završavate pranje kose hladnom vodom – koliko god možete da izdržite ( i bez pretereivanja). To će zatvoriti kutikule.
Sjaj kose je, sve u svemu, moguće vratiti na dva načina. Jedan je momentalni i to su razni preparati sa sjaj kose kao što je brilijantin, sprejevi i kreme za sjaj kose. Ali ako hoćete da povratite prirodni sjaj kose, onda su gore navedene solucije sigurnija varuijanta za koju će vam, trebati malo više strpljenja, ali će zato rezultati potrajati!
