Da li je suva koža lica vaš svakodnevni problem i neprijatelj broj 1? Evo kako ona može opet biti baršunasta i meka uz par jednostavnih pravila za negu.


Ovo je najčešći problem sa kojim se lepši pol susreće pogotovo u toplim letnjim danima. Sunce, pesak, slana voda su samo neki od faktora koji utiču na iritaciju suve kože lica.

 

Nega suve kože lica

 

Najveći problem koji imaju osobe sa suvom kožom je iritacija usled suvoće kao i konstantni osećaj zategnute kože. Da biste rešili taj problem nije dovoljno da nanosite kreme. Potrebno je obratiti pažnju na to kako svakodnevno treba čistiti kožu lica, na to koliko vode pijete, u kakvom ste okruženju i još mnogo toga.

 

Nekoliko saveta koji vam mogu pomoći za negu suve kože :

 

Nikada se ne umivajte vrućom vodom

 

Mlaka do umereno topla voda je najbolja za jutarnje umivanje. Takođe se preporučuje i za osvežavanje čitavog tela.

Vruća voda zaista ume da bude problem za suvu kožu lica ali i tela. Razlog tome je što ukloni sva prirodna ulja koja se nalaze na našoj koži. Ta prirodna ulja zapravo daju vlažnost koži i čine je glatkom i sjajnom.

Nakon umivanja nikada nemojte brisati lice već samo blago utapkajte vlagu peškirom.

 

Redovno je čistite

 

Odstranjivanje nečistoća sa lica je jedan od preduslova da se rešite suvoće. Potrebno je da koža diše. Za svako umivanje u toku dana birajte lagane prirodne sapune koji ne sadrže antibakterijske sastojke.

Važno je da sapuni budu oslobođeni i od parfema i svih mirisa koji nisu prirodni. Takođe, izbegavajte sve što ima alkohola u sebi jer dodatno utiče na isušivanje kože.

Akcenat se daje na sapune i gelovi za umivanje koji sadrže ceramide. Oni vraćaju koži vlažnost i elastičnost a samim tim pomažu kod suve kože.

Aknolin_mzm_[360x300]px_55anim

 

 

Zaštitite kožu od Sunca i hladnoće

 

Odavno je poznato da je Sunce jedan od glavnih uzroka zbog kojeg naša koža prevremeno stari. Duže izlaganje sunčevim zracima dovodi do pojave bora ali i hrapavosti kože usled isušivanja.

 

Preporučuje se pre svakog izlaganja suncu losion sa zaštitnim faktorom 30.

 

U toku zime i hladnih dana, koristite hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom 10 ili 15 kao i labela za usne.

 

Poštujte pravila hidratacije

 

Postoji puno proizvoda za hidrataciju i umirivanje suve kože. Najefikasniji su proizvodi koji u svom sastavu imaju hijaluron, shea maslac, glicerin, stearinsku kiselinu. Ovi preparati vraćaju koži elastičnost, zatežu je i preventivno utiču na bore.

Nakon svakog umivanja i čišćenja kože lica, utapkajte lice blago peškirom a zatim nanesite neki od proizvoda koji sadrže pomenute hidrante.

 

kokos ulje

 

Suva koža oko očiju

 

Suva koža oko očiju može biti uobičajen problem kako tokom zimskih tako i tokom letnjih perioda. Hladan vazduh isto kao i Sunce isušuju kožu i ako se ne povede računa o tome mogu se stvoriti ozbiljni problemi poput ekcema.

Koža oko očiju je mnogo tanja nego na drugim delovima tela i lica, pa je samim tim i sklonija borama jer prima mnogo manje vlažnosti.

Neki od uzroka suve i iritirane kože oko očiju mogu biti i :

  • Dermatološki problemi – previše izlaganja kože Suncu, atopijski dermatitis, perioralni dermatitis i drugi  su sve razlozi suvoće kože
  • Klimatski uslovi – izbegavati bilo kakve ekstremne promene temperature vazduha
  • Stres kože oko očiju – Previše šminke koja se ne skida pravilno dovodi do pojave bora i isušuje taj deo kože oko očiju
  • Kontakt sa hemikalijama – Previše agresivna sredstva za skidanje šminke, tonici za čišćenje lica nepovoljno utiču na predeo oko očiju.

 

Suva koža nedostatak vitamina

 

Uglavnom se za suvu kožu lica vezuje nedostatak vitamina za kožu. Kao prvu pomoć za suvu, iritiranu kožu i sitne bore koje se pojavljuju koristite uvek prirodne preparate. Oni su oslobođeni svih hemikalija, parfema, alkohola i možete biti sigurni da neće doći do nikakve reakcije kojoj je suva koža lica sklona.

Osim prirodnih preparata, kvalitet kože možete pospešiti i balansiranom ishranom. Namirnice koje konzumirate trebaju biti bogate antioksidantima jer oni štite našu kožu i utiču preventivno na pojavu bora. Preporučuje se povećan unos vitamina C i E.

Vitamin C utiče na stvaranje kolagena, ublažava oštećenja na koži nastala UV zracima. Ovaj vitamin je topiv u vodi pa ga možete uneti u organizam kroz sokove, ali isto tako nalazi se u raznim kremama i serumima za lice  kao jedan od glavnih sastojaka. Serumi koji sadrže određenu količinu vitamina C preporučuju se za upotrebu osobama posle 25 godine.

 

Napomena :

Osobe koje imaju osetljivu kožu pa samim tim i mogućnost na alergije izazvane sunčevim zracima, kreme i serume  sa C vitaminom trebaju koristiti u zimsko doba. Za pušače i osobe koje nisu osetljive na vitamin C dozvoljeno je njegovo korišćenje tokom cele godine.

 

Vitamin E poznat i kao tokoferol, štiti ćelije od prevremenog starenja i oštećenja. Namirnice bogate ovim vitaminom : orašasti plodovi (bademi, lešnici, kikiriki), biljna ulja (suncokretovo ulje), pšenične klice, zeleno lisnato povrće poput španaća i brokule.Ovaj se vitamin najčešće koristi za suvu i dehidriranu kožu. Prirodan je ovlaživač koji vraća koži balans i poseduje neverovatna antiupalna svojstva.

Poznato je da se vitamin D koristi i kod tretiranja površinskih rana ali i za uklanjanje ožiljaka. Pokazao se i veoma uspešnim kod tretiranja strija.Suva koža je inače sklona stvaranju strija jer nije elastična. Potrebno je da budete uporni i dosledni i da narednih mesec i po dana smesu ta dva sastojka nanosite na željeno mesto. Pomešate ta dva sastojka,  umasirate na određeno mesto, ostavite da se upija oko 30 minuta a zatim isperete mlakom vodom.Ovaj lekoviti vitamin možete dodavati u vaše losione za lice i telo. Redovnim korišćenjem koža će vam biti vlažnija i sjajnija a pomoće vam i kod uklanjanja tamnih mrlja sa ruku, lica ili nekih drugih delova tela.

Takođe pomaže kod lečenja ekcema i psorijaze, i utiče na stvaranje kolagena a samim tim i na prevenciju prevremenih bora oko očiju.

 

Važno je napomenuti i da je količina vode koju svakodnevno unosite u organizam važna za kvalitet kože. Posebno je bitna za osobe sa suvom kožom lica jer je dodatno hidrira. Sam tonus kože i njena elastičnost zavise od količine vode koje se nalazi u potkožnom tkivu. Zbog toga se preporučuju dnevni unosi od 2l vode.

 

Najbolja krema za suvu kozu lica

 

Osim vitamina C i E, krema za suvu kožu lica treba da sadrži  mnoge druge sastojke koji će pomoći osobama sa ovim tipom kože.  Tu na primer mogu da se nađu razna eterična ulja, esencije mnogih lekovitih biljaka, buteri, razne biljke iz prirode za koje možda nikad ne biste ni rekli da su toliko lekovite.

Evo šta sve može da se nađe od lekovitih sastojaka u jednoj kremi za suvu kožu lica:

  • Ulje jojobepuno je vitamina E i antioksidanata koji sprečavaju starenje kože. Posebno je dobro za pojavu bora jer hidrira kožu.
  • Bademovo ulje – Redovnim korišćenjem preventivno deluje na pojavu akni ali i revitalizuje ćelije kože.
  • Ulje lavande– Uspostavlja prirodan balans ulja na licu pa samim tim sprečava pojavu akni I bubuljica
  • Ulje koštica grožđa – Zbog snažnih i aktivnih antioksidanata ovo ulje ima sposobnost neutralizovanja slobodnih radikala koji su zasluženi za starenje kože
  • Ulje kamilice – Poseduje antiseptička i antimikrobna svojstva i štiti kožu od bakterijskih i gljivičnih infekcija
  • Ulje ruzmarina – Poboljšava cirkulaciju i ojačava kapilare u koži. Koristi se i za lečenje akni na licu i telu, ekcema, dermatitisa i drugih kožnih oboljenja.
  • Med – prirodni ovlaživač lica, koji zahvaljujući antioksidantima koje poseduje pokazao se kao odličan saveznik u borbi protiv prvih znakova starenja.
  • Maslinovo ulje– Osim brojnih vitamina i minerala koji se nalaze u maslinovom ulju i koji hrane kožu, on predstavlja odličan izbor kod nege suve kože.
  • Hijaluronprirodna supstanca koja se nalazi u vezivnom tkivu kože. Na prirodan način koriguje bore a kožu lica zateže i čini je čvrstom i elastičnom.

 

Maska za lice za suvu kozu

 

Lojne žlezde u našoj koži svojim svakodnevnim radom izdvajaju uljanu masu koja se naziva sebum. Kako starimo naša koža poseduje sve manje sebuma a to može dovesti do suve kože i kose. S obzirom da je sebum sličnog sastava kao jojobino ulje, prednost se kod izbora kozmetike daje onim produktima koji sadrže pa čak i najmanje količine tog ulja.

Ovo lekovito ulje zapravo održava ujednačen nivo ulja na našoj koži. I to ga čini savršenim tretmanom protiv bubuljica, akni,ekcema. Osim na lice, ulje možete nanositi i na ruke, vrat, predeo oko očiju gde su se stvorile bore.

 

Već smo napomenuli da je za negu kože lica najsigurnije koristiti prirodne proizvode. To važi i za suvu kožu jer je ona posebno osetljiva.

 

voda

 

Evo nekih prirodnih preparata koji su puni vitamina i minerala koje možete koristiti :

Sok od krastavca – Natopite pamučni pufer sokom od krastavca i ostavite na očima oko 5 minuta. Nakon toga isperite oči mlakom vodom i nanesite hidratantno sredstvo. Poznato je da je krastavac pun minerala koji će blagotvorno delovati na suvu i umornu kožu lica.

Med – Namirnica koja je bogata vitaminima i koju možete koristiti u skoro svim maskama za lice. Nanesite ga ako želite i svakodnevno na područje koje je najviše pogođeno suvoćom, ostavite nekoliko minuta a zatim isperite. Med je odličan hidratant i koži daje prirodnu vlažnost.

Maslinovo ulje – Nekoliko kapi ovog dragocenog ulja možete naneti na određeni deo lica, utrljati i ostaviti preko noći. Ulje masline je poznato kao sredstvo protiv bora, koje uspešno pegla sitne crtice na licu.

Vrećice čaja – Filter vrećice zelenog čaja pokvasite u mlakoj vodi pa nanesite na oči. Ne samo da ćete olakšati suvoću i zatezanje kože, već sprečava nastanak bora oko očiju. Zeleni čaj pored brojnih zbog lekovitih sposobnosti koje poseduje, povećava regeneraciju ćelija.

Ružina vodica – Prirodna ružina vodica nanosi se lokalno na područje oko očiju. Poznata je kao odličan hidrant koji ublažava bore ali isto tako smanjuje naduvene podočnjake.

 

Aknolin_mzm_[360x300]px_55anim

 

 

Predlažemo vam da probate i neke od maski za suvu kožu lica koje je vrlo lako napraviti kod kuće.

 

Ulje jojobe i med maska za suvo lice

 

Ova maska je vrlo jednostavna za pripremu i potrebno vam je svega nekoliko minuta i par sastojaka.

Potrebni sastojci :

  •        8 jagoda
  •        Sok od limuna
  •        Med
  •        Ulje jojobe

 

Jagode dobro operite pod mlazom mlake vode. Ukoliko se nađu neke neke flekice ili nečistoće odstranite ih. Moraju biti potpuno čiste.

Iscedite limun da dobijete sok. Pri tome pazite da nijedna koštica ne upadne u posudu.

Med za sve vrste maski uvek koristite organski. Najsigurnije je da ga kupujete kod lokalnog pčelara.

Pri kupovini jojobinog ulja obratite pažnju da je organsko jer samo takvo sadrži maksimalno hranljive materije.

 

Uzmite staklenu posudu i pomešajte sastojke u kompaktnu masu. Nanesite ravnomerno na lice i ostavite da se osuši. Biće sasvim dovoljno da masku držite 15 – 20 minuta, nakon čega ćete je isprati mlakom vodom. Lice nemojte brisati peškirom već samo lagano utapkajte da skinete ostatak vode.

 

Aloe vera i jojobino ulje maska za suvo lice

 

Gel aloe vere je poznato umirujuće sredstvo koje pomaže kod alergijskih osipa na koži. Problemi poput ekcema, psorijaze, svraba, suvoće kože uspešno se otklanjaju ovim gelom.

Sastojci koji su neophodni da biste napravili ovu masku :

  •        3 kašike gela od aloe vere
  •        1 kašika ulja jojobe
  •        2 kapi bilo kojeg eteričnog ulja ( preporuka je da koristite lavandu, ruzmarin, kamilicu… )

 

Izmešajte sastojke dok se ne sjedine pa nanesite na lice. Ostavite oko 20 minuta da koža upije sve hranljive namirnice iz maske a zatim operite lice mlakom vodom. Nakon toga utapkajte lice peškirom.

 

Redovnim korišćenjem  maski za suvu kožu koje sadrže sve neophodne vitamine , dovešćete proizvodnju  sebuma  u ravnotežu, a samim tim rešićete problem suve kože lica. Imajte na umu da se problem sa kožom ne rešava preko noći i da je potrebno određeno vreme da biste popravili nje tonus i opšte stanje vaše kože.

Ocena naših čitalaca
[Ukupnol: 4 Prosek: 2.8]
Previous post

Maska za kosu od kvasca za jaku i zdravu kosu na kojoj će vam zavideti

Next post

Kako ojačati kosu i njen koren

The Author

Jelena Basta

Jelena Basta

No Comment

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

seventeen + fifteen =