Provereni saveti kako povratiti elastičnost kože lica!

Provereni saveti kako povratiti elastičnost kože lica!

Saznajte kako da povratite elastičnost kože. To će pomoći da sprečite nove bore, vratite licu mladolik izgled i svežinu. Poslušajte i primenite neke od naših saveta.

Kako godine prolaze, tako se sa njima javljaju i prvi znaci starenja kože. Svaka životna dob nosi sa sobom neke od znakova starenja i koliko god da se trudimo, mi to ne možemo da zaustavimo. Možemo samo da usporimo i ublažimo taj proces.

Upravo zato smo to, da damo neke savete o tome kako da vaša koža, bez obzira na godine i  okolnosti u kojima živite, bude elastičnina, a samim tim i blistavija i negovanija. Pričamo o tome kako da ublažite znakove starenja i vratite elstičnost svojoj koži.

Šta je elastičnost uopšte?

Po definiciji, bila bi sposobnost kože da se nakon istezanja vrati u prvobitno stanje.

Kažu da posle 25.godine tonus kože lica opada. Ovo se dešava zato jer u organizmu dolazi do opadanja nivoa kolagena ( koji koži daje jedrost i čvrstinu) i elastina ( koji koži daje svojstvo elastičnosti).  Starenje kože je individualno i zavisi od nekoliko faktora, kao što su spoljašnji uticaji,  genetika, sredina u kojoj živite, hrana koju jedete, ali i od kozmetike i negujućih preparata koje koristite.

Šta podstiče gubitak elastičnosti kože lica?

Generalno, posle 35. godine vidljivi su znaci opadanja elastičnosti kože, koji se mogu javiti u vidu sitnih bora,  ili izrazito suve kože i smežurane kože. Ova pojava definiše se kao gubitak elastina. No, ovome doprinosi i gubitak vode iz ćelija kože, takozvana dehidratacija kože . Da je telo dehidrirano uparvo nam pokazuje turgor kože ( postupak kada se koža rastegne, pa se prati kojom se brzinom vraća u prvobitno stanje) .Jasno je – potrebno je da zato se koža dodatno hrani i vlaži, kako biste izbegli ovu pojavu.

Posledica gubitka elastičnosti može biti beživotna koža visi koja nema sjaj, kesice ispod očiju, supšteni kapci, opušteni obrazi i lice koje generalno deluje umorno.

Ana je ove prommene primetila na svojoj koži i jako se razočarala činjenicom da joj koža stari. Tražila je način kako da povrati elastičnost kože lica i konačno ga je i našla. Sada joj je lice izgleda mlađe i blista. Lako je! O čemu se radi i kako i vi možete vratiti elastičnost koži, saznajte na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-obrisala-bore-i-sve-znakove-starenja-sa-lica/

Najbolje je da reagujete na vreme i da sprečite opadanje elastičnosti kože, jer kasnije, kada problem postane izražen, koži treba više vremena da se dovede u red. Bilo kako bilo, u toj misiji vam mogu pomoći sledeći načini i saveti.

Krema za elastičnost kože

Najčešće, kada je u pitanju bilo koji od navedenih posledica gubitka elastičnosti kože, posežemo za kremom.

Kreme su bogate upravo onim sastojcima koji nedostaju našoj koži u datom trenutku i služe upravo da nadomeste gubitke – u ovom slučaju gubitak elastičnosti kože.

Ipak, nisu sve kreme iste, potrebno je da se obrati pažnja na sastav kreme, odnosno sastojke koji se u njoj nalaze. Izbor svakako treba da padne na one kreme koje u sebi imaju prirodne sastojke za negu, koji nemaju u sebi konzervanse ili bilo koje druge sastojke koji mogu dugoročno nepovoljno uticati na kožu lica.

Nije dovoljno da krema ima kolagen i elastin u sastavu da bi bila delotvorna. Potrebno je da ima sastojke koji podstiču kožu da stvara elastin i kolagen. Jedan takav sastojak koji treba da potražite u kremi je i Neodermyl.

Jedna od krema koja se svojim prirodnim sastojcima svakako izdvojila, a koja sadrži i neodermyl jeste  Neborela krema . Kombinacijom negujućih sastojaka:  hijaluronske kiseline, aktivnih sastojaka masline, šea butera i vitamina E i drugih ona podstiče regeneraciju kože i vraća joj njenu prirodnu elastičnost.

Savet plus: Koju god kremu da nanosite, nanosite je isključivo na čisto lice i to u tankom sloju, najbolje dva puta dnevno, ujutu i uveče. Negujući sastojci kreme učiniće da se probudite sveži i odmorni.

Iako će svaka krema suvoj koži doneti instant olakšanje i svežiji izgled, za prve prave rezultate sačekajte nekoliko nedelja. Videćete da  ima pomaka: lice će biti zategnutije i podmlađenije.

Vitamini za elastičnost kože lica

Da bi koža povratila elstičnost, potrebno je da spolja bude nahranjena vitaminima. Najbolji način su vitaminske kreme i ampule za lice koje će dati potrebnu svežinu.

elastična koža lica

Naime, u tim vitaminskim busterima, nadoknađuje se sve ono što bi koža trebalo da dobija, a često toga nema, sa brojem godina koža postaje sve nenahranjenija.

Ampule, takozvane „vitaminske bombe”, predstavljaju dobar kućni tretman kojim ćete svoje lice učiniti zdravijim i svežijim. One najčešće imaju u sebi vitamin A, vitamin E i nezaobilazni, vitamin C.

Saznajte više na ovom linku o čudesnim ampulama za lice.

Svaki od njih veoma pozitivno deluje na kožu.

  • Vitamin E je antioksidant. Bori se protiv slobodnih radikala koji štete koži.  On poboljšava funkciju kože i čini da ona deluje svežije, tačnije, ne da deluje, nego da bude svežija, mekša i podmlađenija.
  • Vitamin A takođe poboljšava elastičnost kože tako što poboljšava razmenu materija u ćelijama, tako da omogućava bolju i efikasniju regeneraciju. Pročitajte na ovom linku kako uz vitamin A možete da zaboravite na bore, akne i fleke.
  • Vitamin C podstiče produkciju kolagena. Gde ćete važnijeg razloga da odmah počnete da ga koristite?!  Kreme, ampule i preparati koji sadrže vitamin C, odlični su za vas.

Nisu potrebni samo vitamini. Koži trebaju i minerali, a sve to treba da bude u balansu. Saznajte više o vitaminima za kožu lica.

Osim ampula i krema, vitamine koži možete pružiti na drugi način.

Nije važno samo negovati se spolja, moramo možda i pre svega, da se negujemo iznutra.

Hrana za elastičnost kože lica

Ukoliko ne vodimo računa šta jedemo, naš će organizam trpeti i naš izgled će trpeti.

Ishrana mora biti izbalansirana jer se loša hrana vidi na našoj koži. Ugljeni hidrati i prosti šećeri našu kožu muče iznutra. Dolazi do procesa koji se naziva glikacija –  vezivanje proteina ( a kolagan i elastin su proteini) za šećere. Samim tim, ne možemo računati na elastičnu kožu.

Šta onda jesti?

Sveže voće i povrće, namirnice koje ne opterećuju jetru i bubrege, pozitivno utiču i na naš kožni sistem. Organski proizvodi, one koje ste sami uzgajali ili ste ih kupili od proverenih prodavaca, oni su koji treba da se nalaze na vašem meniju. Ovo je odličan izvor gore pomenutih vitamina i minerala.

Voda je još jedan u nizu najznačajnijih elemenata za funkcionisanje tela, ali i za elastičnost kože. Obavezna količina od osam čaša vode na dan izuzetno je važna za lepotu kože.  Ćelije se hrane vodom i moramo im obavezno dati vodu. S druge strane, voda čisti toksine, tako da je i to dobar način da se koža, kao i celo telo regeneriše. Nikako ne zaboravite da pijete vodu u toku dana i to od trenutka kada se probudite, pa sve do večeri. Ujutru je naročito važno da svoj organizam osvežimo i alkalizujemo.

Konsultacije sa stručnjacima u određenoj oblasti pravi su put ka rešenju svakog problema. Ipak, zdrav način života je takođe bitan, to možete i sami. A uz uvođenje nekih zdravih životnih navika i konsultacije sa onima koji znaju svoj posao moraju da urode plodom mogu biti dobar način kako povratiti elastičnost kože lica.

Ulje za elastičnost kože lica

Veoma blagotvorno na elastičnost kože mogu uticati i ulja za lice, ali isključivo i samo ako su napravljena od prirodnih sastojaka, neškodljiva vašem telu i vašem organizmu. Dakle, ovde ne govorimo o mineralnim uljima kojih uglavnom ima u kozmetici, a koja su komedogena. Govorimo o hladno ceđenim  uljima koja su bogata omega masnim kiselinama.

Prirodna ulja vraćaju sjaj i elastičnost tako što hrane kožu i hidriraju je.

Dobra stvar kod njih je to što ih možete nanositi na dnevnom nivou, u malim količinama, najbolje uveče, a možete ih nanositi i u toku svoje nedeljne rutine, dakle jednom nedeljno, ali u bogatijem sloju. Ovde pronađite ultimativni vodič za izbor najboljeg ulja za lice.

Ulje avokada, sastavni je deo mnogih krema, blagotvorno deluje na kožu, otklanja znake umora i čini da delujete blistavije.

Kokosovo ulje takođe je nezaobilazno kada je u pitanju kućna nega. Da li kao efikasno sredstvo za skidanje šminke, koje, pored toga što čisti, veoma hrani kožu ili samo umesto kreme za lice, u bogatom sloju, odluka je na vama.

Ulje makadamije sadrži u sebi omega 3 masne kiseline, zgodno je i korisno, kako za kosu, tako i za kožu. Palmitoleinska masna kiselina je takođe prednost ovog ulja jer ona je ta koja usporava proces starenja ćelija, samim tim i kože.

Ulje jojobe sve je više zastupljeno u kremama i proizvodima za kožu. Ako hoćete da povratite elastičnost, ovo ulje treba da se nađe „na meniju”.

Ulje od smilja je prava balogdet za kožu, jer podržava stvaranje kolagena i elastina.

A kada god ste u dilemi šta da koristite i koji sastojak je najneškodljiviji, a i te kako pomaže da koža bude zdrava i lepa, onda je to maslinovo ulje. Provereno radi, utiče koža bude blistava, samo vodite računa da bude prirodno ceđeno.

Isprobajte bilo koje od ovih prirodnih ulja, uvrstite ih u svoju rutinu kućne nege i sigurno ćete biti zadovoljni rezultatima po pitanju elastičnosti vaše kože.

Ulja ovog tipa su takođe i poželjan sastojak vaše kozmetike za lice.

Maske za elastičnost kože lica

Ako hoćete da vam lice deluje lepo i negovano, maske za lice su neophodne. Potrebne su vam one maske koje licu vraćaju sjaj i koje hrane kožu. Možete ih napraviti kod kuće, a možete i kupiti gotove maske za lice. Opet, i ovde je ključno da sastojci budu prirodni.

U domaćim maskama možete koristi belance, avokado, med, želatin.

U kupovnim maskama potražite hidrolizovani kolagen koji je dovoljno sitan da prodre u kožu, zatim hijaluron, vitamin C i naravno – prirodna ulja.

Vežbe za elastičnost kože lica

Mnogi od nas nisu dovoljno i možda ne znaju da i lice treba da vežba. Telo ponekad iscrpljujemo napornim treninzima u želji da se zategnemo, a takođe možemo raditi vežbe za podizanje tonusa mišića na licu.

Veoma je važno da se mišići lica pokreću jer ukoliko to ne činite, oni mogu biti slabi i mlitavi. Postoje neki delovi našeg lica koji su napetiji nego ostali i tu se bore mnogo više stvaraju, a elastičnost opada. Tako je na čelu, oko očiju i oko usana. Opuštanjem tih mišića i njihovim redovnim vežbanjem činimo da se oni ne ulenje i da budu oblikovaniji.

U kozmetologiji ovakve vežbe koje podstiču razvijanje mišića lica nazivamo joga lica. Zavirite  na sledeći link i otkrijte šta je joga lica i zašto je bolja od botoksa.

Vežbe poboljšavaju prokrvljenost kože, a to omogućava dotok svih bitnih materija do kože.

Osim vežbi, od koristi vam može biti i sledeće…

Masaže za elastičnost kože lica

Za vitalnost lica nezamenljiva je masaža lica, koju možete sami obavljati kod kuće, naročito kada nanosite hranljive kreme ili serum.  To može činiti i neki kozmetičar sa sertifikatom, za kompletan ugođaj i rezultate.

održavanje elastičnosti kože lica

Kako povratiti elastičnost kože lica na ovaj način?

  •  Kada nanosite kremu, nije dobro da lice razvlačite levo-desno, već je potrebno da kremu utapkavate prstima, nežno masirajući lice, kako bi ona bolje upila hranljive sastojke. Tom prilikom, trebalo bi da u pojedinim potezima, lice podižete na gore, krećući od vrata i brade, pa uvis, kako bi se time suprodstavili sili zemljine teže, koja vuče na dole.
  • Roleri za lice su odlična pomagala koja se jednostavno koriste i čine masažu lica efikasnijom.
  • Gua sha masaža je takođe odličan način da poboljšate prokrvljenost kože lica.
  • Zogan masaža je jednostavna taktika koja možete sami primenjivati dok nanosite kremu ili serum za negu

Svakako će taj tretman mnogo stručnije odraditi kozmetičar. On masažom lica podstiče mikrocirkulaciju i pospešuje proizvodnju kolagena i elastina u ćelijama. Pored toga što će koža biti elastičnija, odstraniće iz određenih područja višak vode koji čini da delujemo naduveno, tako da su dobrobiti takve masaže lica brojni.

Kozmetički tretmani za elastičnost kože lica

Kad smo već kod stručne nege, poslednji, ali ne i najmanje važni, jesu kozmetički tretmani za elastičnost kože lica. Da, nećemo sada raspravljati o tome da li svi možemo da priuštimo sebi ovu vrstu nege, ali ako želimo lepu kožu, onda makar nekoliko puta godišnje treba to da uradimo.

Iako i masaža lica delimično može pročistiti pore, kozmetički tretmani lica služe upravo da dubinski očiste pore, odstrane sloj mrtvih ćelija i očiste nagomilane masnoće i nečistoće.

Kako je koža najveći organ čovečijeg tela i kako predstavlja zaštitnu barijeru, koja podjednako trpi spoljašnje i unutrašnje uticaje, onda bi trebalo da joj se posveti pažnja. Ona treba posebno da bude lepa na licu, a na njenu elastičnost možemo računati samo i ukoliko radimo one stvari koje joj idu na ruku.

  • maderoterapija lica je tretman koji je svojevrsna masaža i limfna drenaža lica
  • dermaroler je odličan pomoćnik. Sitne iglice stimulišu kožu da se regeneriše, stvara više kolagena i elastina, dok u isto vreme pomaže da koža upije ono što se na nju stavlja. Na sličan način deluje i dermapen.
  • Mezoterapija omogućava da svojoj koži date koktel koji vraća svežinu i elastičnost licu.

I za kraj, vrlo važan savet!

Pažljivo sa Suncem

Nešto što je od izuzetne važnosti, jeste umereno izlaganje suncu. Preplanuo ten je divan, ali imajte na umu da sunčeve zrake uništavaju vlakna kolagena i elastina i to je jedan od najčešćih razloga gubitka elastičnosti kože.

Ako hoćete da imate zdravu i lepu kožu lica, klonite se jakog sunca i UV zračenja-

Sunce može biti lek, ali u malim količinama i kada nije previše jako.  Poštujte preporučeno vreme za izlazak na sunce i obavezno preko dana koristite kreme sa zaštitnim faktorom i kada niste na plaži Tako ćete sprečiti propadanje kože.

Ostavite pušenje!

Osim što nije dobro za zdravlje, pušenje utiče na izgled lica i sigurno ste već i sami ustanovili da neki ljudi imaju pušački ten. Njihova koža je beživotna, jer je pod uticajem svih onih toskina koji se nalaze u cigaretama, a koji između ostalog štete sitnezi kolagena i elastina.

Svaka od nabrojanih stavki je jako važna i sve one zajedno, ali i pojedinačno našu kožu lica čine elastičnijom. Recept je dakle: od svega gore po malo. I počnite odmah. Elastičnost lica je lakše održati nego povratiti. Znači, već posle 25-te, vreme je za akciju.