Maska od jogurta za kosu! Tako jednostavna, a dobra!

Maska od jogurta za kosu! Tako jednostavna, a dobra!

Maska od jogurta za kosu nudi brojne pogodnosti. Sprečava mašćenje kose, ubrzava rast, daje joj negovan izgled i još mnogo toga. Pogledajte koje tajne krije jogurt!

Maska od jogurta, ko bi rekao da je tako dobra!

Ovaj jeftin sastojak ima takve pogodnosti za našu kosu, da će vam biti žao što je niste ranije isprobali. Nisu džabe mlečni proizvodi korišćeni u svrhu nege tela i kose još u vreme antičkog doba. Oni nisu znali zašto ih koristimo, ali mi znamo kako deluju na nas i zašto ih možemo koristiti. Pogledajte sve što vas interesuje o ovom proizvodu, i saznajte kako da napravite fenomenalnu masku od jogurta za kosu.

Prednosti jogurta za kosu

Jogurt više nije samo namirnica koju držimo u frižideru. Ranije se mnogo češće koristio za kosu, da bi u poslednjih par decenija bio nekako zaboravljen. Maske za kosu ovakvog tipa su se ipak vratile u upotrebu i ljudi su počeli više da se zanimaju za njih, a kako i ne bi.

Jogurt može smanjiti preterano mašćenje kose, ubrzati rast kose, zagladiti neposlušnu dlaku .

Kao lako dostupan i jeftin proizvod može se često upotrebljavati , a da ne trpi kućni budžet. Tajne njegovog dejstva kriju se u njegovom sastavu. U sebi sadrži veliki broj hranljivih supstanci poput vitamina koje mogu značajno poboljšati izgled naše kose.

Pogledajte koji su najbolji vitamini za kosu.

Sastav jogurta za kosu

U njemu možemo naći sastojke poput:

  • Vitamina (B12, B6, A, vitamin C, D, E, K)
  • Riboflavina, Tiamin, Holin, Niacin, Folate, Betain
  • Proteine
  • Selen

Gore navedeni sastojci nisu jedini koje možemo pronaći u ovoj tečnosti. Jogurt u sebi ima i :

  • Masti
  • Proteine
  • Ugljene Hidrate
  • Minerale (Kalcijum, Kalijum, Natrijum, Fosfor…)

Ako se uz njega dodaju i sastojci poput maslinovog ulja, kokosovog ulja, limuna, meda, kvasca i slično – onda postaje još hranljiviji.

Kako bi se absorbovale dobre supstance potrebno je koristiti i kombinaciju raznih proizvoda. Razna hladno ceđena ulja mogu imati poteškoće u absorpciji i uticaju na kožu glave, ako njegove fizičko-hemijske karakteristike nisu odgovarajuće. Zbog svega navedenog, preporučljivo je birati dobru kombinaciju sastojaka za masku za kosu od jogurta.

maska od jogurta i meda za kosu

Pošto se radi o domaćim maskama za kosu,  neophodno je duže vreme kako bi se videli prvi rezultati i zahteva redovnu upotrebu.

Mućkanje ovakvih proizvoda za negu kose može biti naporno. Mnogi ne vole ili ne mogu da posvećuju toliko vremena za pravljenje samo jednog proizvoda. Dubinska i teška oštećenja na kosi ipak zahtevaju malo više nege i vremena za oporavak, još ako se farbate…

Katarina je farbana plavuša. Kao i mnoge od nas, želela je dugu, negovanu i plavu kosu. Njena kosa je izgledala beživotno, bila je suva, ućebana i oštećena. Pokušala je da oporavi kosu na razne načine, ali oštećenja su bila jaka. Onda je otkrila nešto što je pretvorilo njenu kosu u ono što je oduvek želela. Sada ima dugu, plavu, negovanu kosu bez oštećenja. I vaša kosa može postati “ukras” kojim se ponosite uz Katarininu tajnu. Pogledajte o čemu se radi:https://minutzamene.com/licno-iskustvo-od-ostecene-do-zdrave-kose/

A evo i obećanih maski od jogurta koje su zaista odlične. Svakako im pružite šansu.

Jogurt za masnu kosu

Skoro svi koji imaju problem sa masnom kosom pokušavaju da reše problem. Ovo nije ni malo lako, jer se radi o čestom problemu koji ponekad zahteva dosta upornosti. Na masnu kosu utiče jogurt, jer ima sposobnost da se bori sa kožnim infekcijama. Ovaj proizvod ima antiupalna svojstva koja pomažu skalpu da se odbrani od gljivičnih ili bakterijskih infekcija, koje često utiču na preterano lučenje sebuma.

Ova namirnica može sprečiti gomilanje mrtvih ćelija i raznih drugih nečistoća na koži glave. Zbog te mogućnosti  je manja verovatnoća da se javi razmnožavanje štetnih mikroorganizama itd.

Pored navedenih sposobnosti, maska od jogurta za kosu može biti dobar izbor ako želite da očistite vašu kosu jer sadrži sastojke poput pepela (naravno u malim količinama).

Napomena: Ovo nije šampon od ceđi i ne treba ga mešati sa proizvodima koji imaju klasičan pepeo u sebi, jer su oni dosta jači. Pročitajte više o ceđi za kosu.

Jogurt za rast kose

Da li ste upoznali žene kojima kosa jako brzo raste? Možda ste se zapitali koja je njihova tajna i kako to da vaša kosa raste jako sporo ili gotovo i ne raste ? Razlog za to može biti oštećenje kose, neredovno šišanje, ali i nedostatak hranljivih supstanci ili loša nega kose.

Maska od jogurta vam može pomoći oko ovih stvari poboljšati njen rast.

 

 

Kako jogurt utiče na ubrzan rast kose 

Pojedini sastojci koji se nalaze u ovoj namirnici mogu pomoći. U njih uvrstavamo:

  • Vitamin D – Njega uglavnom uvrstavamo kao metod odbrane od sunčevig zraka, ali on je mnogo više od toga. Može se često naći kao dodatak mnogim domaćim verzijama proizvoda za negu kose, i to sa razlogom. On utiče i na gustinu kose, jer pomaže buđenju uspavanih folikula na koži glave. Pomaže da se rast kose ubrza i utiče na sprečavanje opadanja kose.
  • Vitamin B – Kada se spomene neka maska za kosu koju pravite sami, u većini slučajeva možete očekivati sastojke sa B kompleksom. Ne stavlja se u proizvode za negu bez razloga, jer ovi vitamini utiču na poboljšanje opšteg stanja kose, sprečavaju opadanje i krzanje kose, ali i imaju sposobnost da oporave folikule kose. Navedeni vitamini dobro utiču na oporavak oštećenih folikula i utiču na pospešivanje rasta kose. Folna kiselina, pantotenska kiselina ( oblici vitamina B) takođe mogu imati jak uticaj na poboljšanje rasta kose.

Jogurt za negu kose

Maske za kosu se koriste za oporavak kose, ali i za negu. Zato je dobro birati proizvode koji će uticati na pospešivanje određenih stanja kose, poput:

Hidratacije – Mnoge žene imaju problem sa suvom kosom. Često je reč o uticaju spoljašnjih uslova na našu kosu, ali i oštećenju od hemikalija. Ponekad žene preteraju sa farbanjem ili raznim drugim hemisjkim tretmanima za kosu (mini-val, farbanje kose itd.), pa im se javi hemijsko šišanje kose.

Opravak suve kose nije laka stvar. Kada se javi, mnogi krenu da pojačavaju negu kose. Tada se uglavnom koriste i razna nega poput maske od jogurta za kosu. Ovaj proizvod utiče na poboljšanje usvajanja vlage, ali i sprečava da izađe iz kose (zatvarajući kutikulu).

Jačanje kose – Jogurt je namirnica bogata proteinima. Proizvodi koji su na bazi mleka su obično takvi. Kada je kosa slaba i oštećena uglavnom joj treba pomoć u vidu proteinskog busta. Tu na snagu stupa ovaj proizvod od jogurta, koji može sadržati izuzetno visoke procente proteina. Neki su dodati veštački, dok se drugi nalaze prirodno u njemu (kazein, surutka itd.).

Pročitajte više o proteinima za kosu.

Jogurt za ravnanje kose

Jedna od sposobnosti jogurta za kosu jeste zaglađivanje, odnosno ravnanje kose. Iz istog razloga zašto je dobar za negu kose, dobar je i za smanjenje kovrdžanja. Zatvaranje kutikule, sprečava dlaci da se ne kovrdža i ne deluje toliko oštećeno.

Zašto je bitno ? – Oštećena kosa ima karakteristiku da štrči. Ovo se dešava jer su dlake uglavnom lomljive, nejednake dužine i kutikula koja se nalazi na dlaci štrči. Zdrava dlaka ima dosta zaglađeniju strukturu i ravnijeg je izgleda.

Sjaj kose

Zbog gore navedenih sposobnosti, ovaj vid maski indirektno utiče i na vraćanje sjaja kose. Oštećena dlaka sprečava dlaku da reflektuje svetlost. Kada se zagladi i kutikula ne štrči toliko kosa dobija na sjaju i reflektovanju svetlosti, što dodatno utiče na “zdraviji izgled”.

Maske od jogurta za kosu – recepti

Odabir pravih supstanci može dosta uticati na to kakav efekat dobijate od vaše maske za kosu. Zato nije loše pogledati dobro kosu, i odlučiti šta joj više treba: jačanje, hidratacija, nega ili sve od toga.Na osnovu toga, treba birati kakve sastojke stavljate u nju.

Upravo na ovome se temelji i kapilarni hronogram kose – metoda nege koja značajno oporavlja kosu. Pročitajte više o njoj: Kapilarni hronogram kose: rutina koja spašava i najgoru kosu

Da bi vam olakšali izbor, evo par recepata koje možete isprobati:

Maska za kosu od jaja i jogurt

Ovo je jedna od proteinskih maski sa jogurtom koje se mogu upotrebiti za jačanje kose. Pravi se lako na sledeći način.

Sastojci:

  • Žumance – Trebalo bi da bude umućeno.
  • Jogurt – Može se upotrebiti grčki tip jogurta jer je gušće teksture od klasičnog, mada ni običan jogurt nije greška.
  • Maslinovo ulje – Dodatna nega i antioksidansi nikad nisu na odmet !

Priprema se dodavanjem 1 – 2 žumanceta, 2-3 supene kašike jogurta i 1 – 2 kašike maslinovog ulja. Razmera zavisi od dužine kose, mada nije preporučljivo stavljati veliku količinu maslinovog ulja zbog lakšeg ispiranja kose. Sastojke sjedinite i dobro umutite.

Držanje na glavi ne mora biti duže od 15 – 20 minuta. Dobro je isperite blagim šamponom.

Sojin jogurt za lepu kosu

Proteini iz soje mogu činiti kosu jačom i manje sklonom pucanju, zato nije ni čudo što se koriste za negu kose. Sojin jogurt nije lako pronaći kod nas, ali oni koji imaju tu mogućnost mogu proveriti kakav uticaj ima na kosu.

Sastav:

  • Sojin jogurt
  • Banana ili jaje – kako bi se poboljšala tekstura maske i dodali dodatni hranljivi sastojci.
  • Ulje – Orahovo ili arganovo ulje mogu biti dobar izbor.

Priprema: Dodati par kašika jogurta od soje, bananu i 1-2 kašičice ulja. Bitno je lepo izblendirati i umutiti sastojke zbog banane koja se obično teško ispira ako nije lepo umućena.

Stavlja se na vlažnu kosu i ostavlja oko 20 minuta, a zatim pažljivo i temeljno ispira uz šamponiranje odgovarajućim šamponom. Može se koristiti više puta tokom nedelje, dok se ne primete rezultati.

Maska od jogurta za kosu sa bananom

Maska za kosu koja je laka i hranljiva. Pruža kosi jačanje i negu, zbog čega se može primenjivati za oporavak suve kose.

maska od jogurta i banane za kosu

Sastojci za ovu masku:

  • Banana – Daje dobru teksturu maski za kosu, hrani je i pruža joj dodatnu količinu kalcijuma, magnezijuma, kalijuma, beta karoten itd.
  • Jogurt (grčki ili običan)
  • Maslinovo ulje

Priprema se dodavanjem 1 banane, par kašika jogurta i 2 kašičice maslinovog ulja. I ovde je neophodno blendiranje.

Drži se 15-ak minuta na glavi, i temeljno ispira uz šamponiranje. Može se primenjivati 2-3 puta nedeljno.

Napomena: Paziti da se ne pretera sa upotrebom, kako se kosa ne bi “navikla” na sastojke

Maska za kosu avokado, med i jogurt

Avokado je voće koje se može koristiti u kombinaciji sa jogurtom. Med pruža antiupalna svojstva i negu kože glave i kose. Može se koristiti kao celo voće, ili u vidu ulja od avokada.

Sastojci:

  • Jogurt – 2-3 kašike
  • Avokado – ½ – 1 manji avokado, ako se primenjuje ulje može se staviti 3 kašike
  • Med – par kašika

Pravi se stavljanjem sastojaka u veći sud i izmiksati.

Primenjuje se na već opranu i prosušenu kosu. Maska ne treba stajati na glavi više od 20-35 minuta. Može se primenjivati dok ne vidite rezultate.

Napomena: Ako se koristi ceo avokado, pazite da odvojite košticu! Ova maska se može malo teže ispirati, zbog čega je dobro paziti na temeljno i pravilno pranje kose.

Jogurt i med za kosu

Ako nemate pri ruci avokado, može se koristiti i maska za kosu bez njega. U tom slučaju može se dodati veća količina sledećih sastojaka:

  • Jogurt – Staviti celo pakovanje
  • Med za kosu – 4-5 kašičica
  • Ulje – kako bi se dodala dodatna nega mogu se dodati i ulja za kosu (par kašičica).

Sastojke umutite i stavite na prosušenu kosu, može se držati oko 15 min.

Jogurt i limun za kosu

Ovo je još jedna laka maska koja deluje na negu kose. Za nju su vam potrebni sastojci poput:

Jogurta – celo pakovanje grčkog jogurta
Limuna – iscediti do pola limuna

Dodatni sastojci mogu biti: čaj od ruzmarina, žalfije, kamilice, zelje, spanać ili voće bogato antioksidansima. Navedeni sastojci nisu obavezni i mogu se dodati po želji.

Priprema se laganim mešanjem sastojaka i stavlja na već opranu kosu. Može se ispirati nakon 30 minuta. U pitanju je lagana tekstura koja se lako pere sa glave.

Kokosovo ulje i jogurt za kosu

Kada se primenjuju ovi sastojci dobija se dobra hidratantna maska za kosu. Ona se može primenjivati ako je kosa suva ili joj je neophodna dodatna vlaga.

Staviti:

  1. Kokosovo ulje
  2. Jogurt za kosu

Po želji dodati: bananu, jaje itd. (ako želite efekat pored hidratacije i zaglađivanja kose).

Sjedinite sastojke i lepo ih umutite, a zatim stavite na kosu koju ste već oprali i uvili u peškir. Bitno je da se voda sa kose ne cedi, kako bi hranljive supstance iz maske mogel da deluju. Maska se može držati i do 30 minuta i primenjivati više puta tokom nedelje. Ispiranje se radi blagim šamponom koji imate kod kuće i mlakom vodom.

Maska za kosu od kvasca i jogurta

Dobra kombinacija namirnica jeste kvasac i jogurt.

Sastav:

  1. Kvasac – je bogat izvor vitamina B. Preporuka je koristiti pekarski kvasac koji nije suv.
  2. Jogurt

Može se dodati i nekoliko kašičica kokosovog ulja – po želji.

Sjediniti i umutiti sastojke. Maska se stavlja na vlažnu kosu i ostavlja do 20 minuta. Kada prođe vreme kosa se pere uz primenu šampona koji i inače koristite. Kosu možete negovati na ovaj način jednom do dva puta nedeljno.

Možete očekivati kosu koja je zdravija, međutim za veća i jača oštećenja, kao i brži oporavak dobro je koristiti kupovne maske za kosu koje imaju prirodne aktivne supstance u sebi. Takav tip maski za kosu ima veću koncentraciju hranljivih materija koje ubrzavaju oporavak kose i deluju dubinski na dlaku, zbog čega su dobro rešenje za oštećenu i suvu kosu.

Jogurt za kosu – iskustva

A šta kažu oni koji su probali?

Milijana – “ Htela sam dugu i negovanu kosu, međutim godine korišćenja farbi isušile su moju kosu. Zbog toga ona nikako nije mogla da se oporavi i da poraste. Kako bih je oporavila počela sam da koristim masku sa jogurtom. Kosa mi je postala zaglađena i sjanija, međutim oštećenje je bilo dubinsko. Sada koristim Revlasin set za kosu koji naručujem na internetu. Sve prirodno – od šampona, maske do seruma za kosu. Ništa mi nije pomoglo kao to !”

Tatjana – “Kosa mi je izgledala dobro, ali mi je trebalo nešto da i krenula brže da raste. Na nagovor drugarice počela sam da koristim masku od jogurta, koja mi je pomogla da kosa malo brže raste, ali sam želela još brži rast. Kupila sam prirodnu masku za kosu koja mi je mnogo mi je pomogla da ubrzam rast kose. Kada nemam nju, koristim ovu od jogurta.  Sada imam dugu i zdravu kosu. ”

Nina – “ Počela sam da primećujem da mi je kosa postala beživotna i malo suva, pa sam počela da koristim masku sa jogurtom. Oštećenja su se smanjila, a kosa je postala mekša i lepršavija. Počela sam da je koristim na vreme, pre pojave većih oštećenja. “

Mnoge žene imaju oštećenu kosu koju bi volele da oporave. Česti pokušaji da se sakriju oštećenja, loša nega, vremenski uslovi itd. mogu uticati na dubinska oštećenja kose.

Iako je maska od jogurta za kosu sjajna, za velika oštećenja potrebno je ipak izabrati posebnu formulaciju koju su osmislili stručnjaci.  Supstance u njima pomažu da se kosa brzo oparvi, a kompleks sastojaka daju kosi svu neophodnu zaštitu i negu. Primenom prave nege možete dobiti kosu o kojoj sanjate i na koju ste ponosni !