Da li vam se javlja uporni suvi kašalj, i ne znate kako da rešite ovaj problem? Priznaćete, ovo zna biti jako iritantno. Sledite uputstva i suvi kašalj će ubrzo proći.
Suvi kašalj je vrsta kašlja koja proizvodi malo ili nimalo sluzi. Često je povezan sa golicanjem ili svrabom grla.
Šta je suvi kašalj?
Suvi kašalj najčešće je rezultat infekcije virusa prehlade i gripa. Takođe može biti izazvan iritanitima, nadražajima iz okruženja, kao što je dim cigarete, određenim zagađivača ili toksina koji iritiraju vaš grlo.Telo pokušava da se izbori i istera nadražujuće stvari iz respiratornog sistema tako da dolazi do kašlja.
U većini ovih situacija, kašalj nastaje zbog toga što grlo postane nadraženo ili upaljeno, ali može se pojaviti i iz drugih razloga, kada je kašalj dublji, koji se javlja iz pluća.
Svaki kašalj može biti smetnja, a to pogotovo, ako vam smeta i utiče na poremećaj sna. Može se razviti začarani ciklus – ako je uporan kašalj, oporavak od bilo koje infekcije ili bolesti može potrajati duže.
Suvi kašalj uzrok
Najčešći uzroci suvog kašlja su sledeći:
Virusne infekcije kao što su prehlada i grip. Ovaj kašalj može se pojaviti na početku bolesti ili će se verovatno pojaviti sredinom ili krajem same infekcije, ali se može dugo zadržati nakon nestanka drugih simptoma.
Alergije takođe mogu dovesti do suvog kašlja. Određene alergije na travu i polen, izazivaju iritaciju očiju i nosa, a kada je zahvaćeno i grlo, dolazi do kašlja. Obično se javljaju u proleće kada je više cvetanja. Ako niste sigurni sa čim je povezan vaš suvi kašalj, možete uraditi alergijski test. Osetljivost na druge čestice kao što je životinjska krzno, poznato kao alergijski rinitis, takođe može dovesti do istog simptoma.
Zagađivači vazduha mogu nadražiti grlo uzrokujući kašalj. To je situacija kada nepušači ulaze u zadimljenu sobu, ili ukoliko vam smetaju određeni mirisi ili osveživači u prostoriji.
Gastroezofagealni refluks je sada prihvaćen kao uzrok suvog kašlja. Ono što se događa je da kiseli sadržaj želuca putuje prema gore u zadnjii deo grla. Određena količina kiseline tada može ući u gornji trakt, uzrokujući upalu i kašalj. To će se najverovatnije desiti kada ležite ravno.
Ako često imate problema sa kašljem, od velikog je značaja da poradite na svom imunitetu i da ga ojačate i to je najbolji način kako se rešiti dosadnog suvog kašlja zauvek.
Ostali uzroci suvog kašlja uključuju:
Psihološki razlozi – kada je kašljanje postalo navika. Takođe se ponekad naziva psihogeni kašalj. Iza kašlja ne postoji nikakva telesna bolest. Tokom spavanja nadražaj za kašljem se ne javlja.
Nuspojava lekova – neki lekovi, posebno oni za visoki krvni pritisak, mogu dovesti do suvog kašlja
Stres – mnogi kažu da su u stresnoj situaciji, i to stanje može pratiti određene simptome. Disanje postaje ubrzano kada ste pod stresom i to može podstaknuti refleks kašlja. Neki ljudi imaju tendenciju da više brinu od drugih, a za njih „prirodni“ živčani kašalj može postati problem, ako se nađu u nezgodnim situacijama. Lečenje ovog kašlja, podrazumeva temeljno lečenje problema koji je izazvao suvi kašalj.
Ukoliko je vaš imunološki sistem oslabljen, svakako da će vaš organizam biti podložniji spoljnim faktorima koji utiču na stvaranje ne samo kašlja, već i raznih vrsta bolesti. Jako je bitno da vaš imuni sistem, pogotovo u zimskim danima bude jak i ojačan. Kako ćete to učiniti? Pre svega, unosom što veće količine vitamina, voća, povrća, sirupa za jačanje imuniteta i boljom fizičkom aktivnošću, koja je neophodna. Tada možete biti sigurni da je vaš organizam otporan.
Hronični suvi kašalj uzroci
Suvi kašalj koji traje više od tri nedelje može biti posledica temeljnog zdravstvenog stanja kao što su:
Bolesti srca – ovo je jedan od najčešćih uzroka lošeg zdravlja u zapadnom svetu. Srčani problemi mogu dovesti do toga da rad srca zataji i nakupljanja tečnosti u udubljenjima i stalnog kašlja, posebno noću.
Astma – ovo je bolest koja uzrokuje da disajni putevi budu upaljeni i delomično blokirani.
Plućni problemi i rak – trajni kašalj takođe može biti specifičan znak problema pluća, uključujući rak pluća.
TBC – tuberkuloza je vrlo zarazna bakterijska bolest koja prvenstveno utiče na pluća. U ranoj fazi nastaje uporan suvi kašalj. TBC je nekada bila česta bolest, dok sada širom sveta više i ne postoji , ali neki slučajevi su nedavno povećani, zbog kombinacije otpornosti na lekove i smanjene imunološke otpornosti.
Kada se javiti lekaru zbog suvog kašlja?
Suvi kašalj uzrokovan prehladom i virusima gripa obično nestaje brzo, i nije potrebna intervencija lekara. Međutim, potražite savet lekara ako:
- Iskašljavate krv
- Imate kratak dah
- Patite od astme i osetite suvi kašalj, pogotovo noću
- Vaš kašalj se ne poboljšava u roku od 7 dana
- Patite od neobjašnjenog upornog kašlja ( traje duže od 3 nedelje)
- Osećate se umorno ili letargično
- Imate groznicu
- Neobjašnjen gubitak težine.
Suvi kašalj iz pluća
Kašalj koji je dubok i dovodi do probadanja u grudima može biti simptom prehlade ili gripa, što obično ne zahteva pomoć lekara. Međutim, ovakav kašalj može takođe biti uzrok ozbiljnije bolesti, poput raka pluća, astme ili tuberkuloze.