Maske za celulit mogu učiniti pravo čudo za vašu narandžinu kožu. Bitno je da znate kako ih koristiti i pripremiti, a verujte nam na reč da postoji jako veliki broj prirodnih maski koje možete pripremiti i koristiti kod kuće.
Zbog čega su maske za celulit toliko efikasne?
Pre svega, zbog svojih sastojaka koji utiču pozitivno na vašu kožu, hrane je, zatežu i čine kožu lepšom i mlađom. Iz drugog razloga što pružate svom telu fantastičnu masažu, koja pomaže kod cirkulacije i uklanjanja toksina iz organizma.
Kombinacijom zdrave ishrane i vežbi, vi ćete u potpunosti eliminasati celulit na vašem telu. To vam pomaže da se rešite celulita – ali to je težak posao. Zato i služe maske za celulit koje će vam pomoći u kombinacija sa ova dva bitna faktora, kao jedan od prirodnih načina borbe protiv celulita.
Ukoliko radite vežbe dizajnirane za ciljanje probleme možete dobiti velike rezultate, u kombinaciji sa maskama za celulit. Sve dok ste motivisani, istrajni i spremni da kombinujete ishranu bogatu voćem i povrćem, maske i sportske aktivnosti, dobićete izvanredne rezultate.
Kada je u pitanju ishrana, proverite da li jedete puno voća, povrća, orašastih plodova, celih žitarica i proteina. Obrađena hrana treba biti potpuno uklonjena sa vašeg jelovnika – uključujući sodu i zaslađivače. Po mogućstvu trebalo bi da birate organsku hranu. Pročitajte pravila ishrane protiv celulita.
Ukoliko ne verujete u kozmetičke tretmane, i oslanjate samo na kućne varijante u borbi protiv celulita, probajte sa u ovoj navedenoj kombinaciji da ubacite i kreme za celulit.
Kreme za celulit na veoma efikasan i brz način rešavaju problem sa celulitom.
Katarina nam je ispričala svoje iskustvo sa celulitom i njegovom uklanjanjem. Ako vas interesuje kako je ona uspela da se oslobodi celulita za kratko vreme i dobije zategnutu kožu, pročitajte njenu priču. Nalazi se na ovom linku:https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-celulita/
A ukoliko i maske za celulit postanu vaša redovna navika za lepotu, verujte nam na reč da ćete se rešiti u potpunosti celulita i da ćete biti spremne za predstojeće leto. Dobićete telo o kom ste uvek maštale.
Najbolja domaća maska za celulit
Bilo koju masku za celulit da odaberete i koristite, prvi korak jeste uklanjanje toksina iz organizma.
Vaše telo je prepuno toksina. Da, znamo da vam zvuči neverovatno, ali to je tako. Čim imate celulit na vašem telu, bilo da je na rukama, butinama ili zadnjici, znajte da je to istina.
Akumulacija toksina proizilazi iz godina izloženosti nezdravoj hrani, rafiniranim šećerima, hemikalijama, pesticidima, zagađivačima unutar i izvan kuće, lekovima – a ovaj popis se samo nastavlja. Nepotrebno je reći, ali, da, većina ljudi ima očajničku potrebu za uklanjanjem toksina iz organizma. Ali kakve to ima veze sa celulitom, pitate se?
Telo čuva toksine u masti kako bi se smanjila toksičnost izloženost vaših vitalnih organa. Rupice i džepovi celulita takođe su puni toksina. Toksičnost akumulirana u vašem telu tokom godina će se pojaviti u vidu neprijatnog celulita na telu (i bezbroj drugih neprijatnih simptoma).
Pa šta bi trebalo da učinite kako biste smanjili celulit?
Jednostavno: uklonite toksine i sprečite dalje nakupljanje toksina u organizmu. Evo nekoliko prirodnih maski za celulit koje brzo i lako možete smiksati kod kuće i koje vam u tome mogu biti od velike pomoći.
Kokosovo ulje i suvo četkanje
Vrlo popularna kombinacija među kućnim maskama za celulit jeste kokosovo ulje. Suvo četkanje kože mora biti pravilno kada koristitie kokosovo ulje. Počnite prvo sa većih površinama poput pazuha / prepona, a zatim se prebacite na spoljna mesta na telu. Uvek se krećite i pravite pokrete prema srcu.
Čišćenje suve kože toliko je delotvorno, jer zateže epiderm i pomaže kod razbijanja vašeg celulita. Organsko kokosovo ulje i suvo četkanje koje je vrlo popularno u Evropi, koristi se već godinama za cirkulaciju i uklanjanje celulita
Maska za celulit sa žalfijom
Žalfija je dobra za osobe koje pate od celulita; ubrzava slom masnih ćelija i pomaže kod smanjenja izgleda celulita.
U kombinaciji sa limunom i kamforom učiniće da se trajno rešite celulita na telu. Kamfor i limun pomažu da se sagore sve masnoće u organizmu. Na kraju, maslinovo ulje utiče kako bi se učvrstilo vezivno tkivo. Koji su to sastojci za ovu sjajnu masku sa žalfijom :
- puno žalfije
- 1 kašika limunovog soka
- jedna šaka kamfora u prahu
- 1/2 litre maslinovog ulja
Pomešajte sve sastojke, i kada dobijete ujednačenu masku, čuvajte svoj kućni proizvod u posudi. Stavite masku na neko tamno i neosvetljeno mesto da stoji oko 10 dana.
Nakon prijatnog jutarnjeg tuša, masirajte ovu masku na mesta gde je vidljiv celulit na telu i utrljajte kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu.
Maska sa cimetom
Sastojci potrebni za masku sa cimetom :
- 100 ml kokosovog ulja
- 20 kapi eteričnog ulja narandže
- 1/2 kašičica cimeta u prahu
Pomešajte dobro sve sastojke u posudi i ostavite da stoji najmanje 30 minuta. Nanesite ovu masku direktno na sva zahvaćena mesta gde se nalazi celulit, lagano masirajte nekoliko minuta i prekrite područje sa plastičnom folijom.
Koristite ovu masku najmanje 2 ili 3 puta dnevno i osetićete dobre promene nakon samo nedelju dana.
Eterično ulje narandže je jedan od najkorisnijih sastojaka za uklanjanje celulita. Kokosovo ulje je najbolje za otvorene pore i lako se apsorbuje sa drugim sastojcima. Kombinovanje cimeta u prahu sa ova dva sastojka, biće trajno rešenje u vašoj borbi protiv celulita.
Ulje smreke
Ulje smreke ima svojstva detoksikacije i može vam pomoći kod smanjenja i zadržavanja tečnosti u organizmu, čime se uspešno smanjuje vodeni celulit.
Pomešajte od 10 do 15 kapi ulja od smreke u jednoj četvrtini šoljice maslinovog ulja.
Mesirajte ulje na sva ona mesta gde se celulit pojavio oko 10 minuta.
Učinite to dva puta dnevno. Nakon mesec dana videćete da je vaša koža mekša i čvršća.
Ulje mandarine
Ovo ulje pomaže vam kod bolje cirkulacije krvi i razbijanja masnoća i celulita. Ovo eterično ulje takođe ima ključnu ulogu u detoksifikaciji tela.
Dodajte pet kapi ulja mandarine u jednu kašiku maslinovog ulja. Utrljajte ovu masku na zahvaćeno područje i masirajte laganim pokretom od 10 do 15 minuta.
Izbegavajte izlaganje suncu najmanje jedan sat nakon korišćenja ove maske. Ponovite dva puta dnevno tokom nekoliko nedelja kako biste smanjili celulit na vašem telu.
Alternativno, ovo ulje možete konzumirati oralno kako biste smanjili celulit i ubrzali metabolizam. Dodajte dve ili tri kapi eteričnog ulja mandarine u čašu tople vode. Pijte je jednom dnevno dok ne primetite poboljšanje.
Anticelulit maska sa tamjanom
Niste verovali da postoji, ali evo koji su vam sastojci potrebni za čudesnu masku sa tamjanom:
- 2 šoljice kukuruznog ulja
- 4 kašičice tamjana
- 1 šoljica soka od grejfurta
Način pripreme:
Trebalo bi da koristite osušeni tamjan, koji ćete staviti u posudu, a zatim dodajte kukuruzno ulje i sok od grejpa i sve pomešajte. Nakon toga, masirajte sva ona mesta na kojima je celulit vidljiv na vašem telu i održite prirodnu toplotu tela prekrivajući folijom.
Alge
Kao prirodno piling sredstvo, alge stimulšu cirkulaciju krvi, poboljšavaju teksturu kože i ispiru štetne toksine iz tela. To zapravo znači, da vam alge mogu pomoći kod smanjenja celulita.
Pomešajte tri kašike morskih algi, jednu četvrtinu šoljice morske soli i ekstra devičansko maslinovo ulje, kao i nekoliko kapi bilo koje druge vrste eteričnog ulja.
Lagano masirajte 10 minuta pre tuširanja. Nakon tuširanja, nanesite hidratantnu kremu na vaše telo. Koristite ovu masku jednom dnevno nekoliko nedelja. Ukoliko ste napravili više, slobodno masku možete čuvati u posudi za dalju upotrebu i korišćenje.
Alternativno, možete koristiti alge u kupki za smanjenje celulita. Dodajte četiri lista morske trave u svoju kadu punu mlake vode. Potopite i neka stoji oko 20 minuta. Praktikujte ovu sjajnu kupku dva puta nedeljno za maksimalnu korist.
Jabukovo sirće
Dokazano je da vam jabukovo sirće može pomoći u borbi protiv celulita, pa onda da vidimo i kako:
Kao piće: U jednu čašu vode dodajte 2 kašičice jabukovog sirćeta ( najbolje organsko sirće). Ako ne možete podneti kiseli ukus, možete ga zasladiti sa malo meda. Pijte ovo piće jednom dnevno, pre vašeg doručka.
Na vašoj koži kao maska za celulit. Dobro pomešajte jabukovo sirće i maslinovo ulje razmer 3: 1 (Primer: 3 kašike jabukovog sirćeta i 1 kašika maslinovog ulja). Koristite ovu masku za celulit masiranjem u kožu 7-10 minuta, a zatim se istuširajte.
Prirodne maske za celulit sa voćem
Kao što smo spomenuli, voće je neophodno da konzumirate svakodnevno, ukoliko želite da koristite zdrav način ishrane u borbi protiv celulita.
Voće, i te kako može poslužiti i za spoljnu upotrebu, koristeći ga kao sjajne maske za celulit.
Maska sa avokadom
Kako napraviti masku sa avokadom i šta vam je potrebno :
- 2 kašike vode
- 2 kašike ulja ruzmarina
- 1 mali avokado
Pomešajte sve sastojke zajedno, dok ne dobijete kompaktnu smesu, kao masku za celulit koju možete lako koristiti na vašem telu.
Namažite ovu masku na sva mesta gde se nalazi celulit i masirajte kružnim pokretima. Ulje ruzmarina efikasno stimuliše cirkulaciju krvi posebno u donjim delovima tela, dakle ako imate celulit na zadnjici, bingo, dok vam avokado pomaže da održite elastičnu kožu.
Maska za celulit sa grejpfurtom
Šta će vam biti potrebno za ovu super masku za celulit:
- 30 kapi eteričnog ulja grejpa
- 1 šoljica kokosovog ulja
- staklena posuda
Pomešajte sve sastojke zajedno, tako da dobijete ujednačenu masku. Mazati masku na sva ona mesta na kojima se nalazi celulit oko 5 minuta dnevno. Zatim isperite mlakom vodom.
Maska sa limunom
Sastojci za masku za celulit sa limunom:
- 1 veliki limun
- 10 kašika meda
- 4 kašike morske soli
Kako se priprema ova maska za celulit:
Prvo iscedite limun, a zatim u činiju, pomešajte izdrendisane ljuske limuna, morsku so, med i sok od limuna. Jednom kad postane dobro kompaktna maska, nanesite po celom području zahvaćenom celulitom. Sačekajte od 15 do 20 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom.
Maska od gline za celulit
Zelena glina ima sposobnost stimulisanja krvi i limfne cirkulacije, uklanjanja mrtvih ćelija kože, upijanja nečistoća i masti i jačanja vezivnog tkiva. Zbog svih tih svojih sjajnih svojstava, zelena glina smatra se vrlo efikasnim tretmanom za smanjenje izgleda celulita.
Pomešajte jednu polovinu šoljice zelene gline i alge, jednu četvrtinu šoljice sveže isceđenog soka od limete, tri kašike vruće vode i jednu kašiku organskog meda da se formira gusta i glatka maska.
Utrljajte nežno masku na zahvaćeno područje kružnim pokretima, a zatim ga pokrijte plastičnom folijom.
Ostavite da stoji na koži oko 30 minuta, a zatim je operite mlakom vodom. Koristite ovaj tretman jednom nedeljno, sve dok ne dobijete željeni rezultat.
Prednost ovog tretmana leži u tome, što je identičan tretmanu gipsanih bermuda koji se izvodi u kozmetičkim salonima, i koji može biti skup za vas. Odlična je zamena kao maska za celulit za kućnu upotrebu.
Maska za celulit od kafe
Maska za celulit od kafe može biti veoma korisna kod smanjenja vašeg celulita bilo gde da se nalazi na vašem telu. Masaža, ujedno i piling pomažu koži jačanjem krvi / limfnog toka, a kofein u kafi ima sjajan efekat za važu kožu, jer pomaže kod zatezanja. Pa hajde onda da vidimo kako napraviti ovu sjajnu masku za celulit i šta će vam biti potrebno od sastojaka:
- 1/4 šoljica kafe
- 3 kašike šećera ili smeđeg šećera
- 2-3 kašičice kokosovog ulja
Kako napraviti ovu super moćnu masku:
Pomešajte sve sastojke kako bi se stvorila konzistencija poput maske. Kada pomešate sve sastojke, svoju masku čuvajte u staklenoj posudi.
Kako je koristiti na telu:
Masirajte kožu, na svim mestima gde se nalazi celulit na telu, nekoliko minuta koristeći čvrst pritisak, a zatim isperite, kao i obično. Koristite od 2-3 puta nedeljno. Rezultati bi trebalo da se vide već nakon nekoliko nedelja.
I na kraju, spremili smo za vas jedno sjajno detoks piće od aleve paprike, koje vam takođe može pružiti sjajne rezultate, ukoliko ga redovno koristite.
Kako koristiti alevu papriku kao detoks piće
Aleva paprika je hrana bogata masnoćama. Ona ima sposobnost da prirodno zagreje telo, povećava cirkulaciju krvi i podstiče metabolizam. Osim toga, pomaže vam da se rešite loših ćelija kože i zameniti ih jakim zdravih ćelijama.
Još jedna prednost, redovno korišćenje ove paprike može vam pomoći kod eliminacije toksina iz tela i kod smanjenja pojave celulita na zadnjici, butinama, stomaku ili rukama.
Kako napraviti ovo sjajno piće za celulit od aleve paprike
Dodajte jednu ili dve čajne kašičice aleve paprike, jednu čajnu kašičicu rendanog đumbira i sveže isceđen sok od limuna, do jedne čaše tople vode i dobro promešajte.
Pijte ovo sjajno detoks piće jednom ili dva puta dnevno jedan ili dva meseca.
Koju god masku za celulit da odaberete, biće vam potrebno vreme kako bi primetili rezultate. Ukoliko niste sigurni za koju masku da se odlučite, najbolje da krenete od one, za koju sigurno znate da su svi sastojci već u vašoj kuhinji.
Vremenom možete menjati, zatim kombinovati, i na kraju odlučiti sami i videti na vašem telu, koja od ovih maski za celulit vam je dala najbolje rezultate.
Svakako, ako krenete sada, to znači da ste odabrali pravo vreme. Leto se bliži i imate dovoljno vremena da svoje telo dovedete u red, zategnete kožu i smanjite celulit na vašem telu. Srećno.
