Polazeći od nogu, četkajte zatim prema srcu. Usredsredite se na područja sa puno celulita, poput butina i guze. Četkajte vaše ruke do ramena. Četkajte stomak u kružnom pokretu u smeru kazaljke na satu, a ruke u pokretu prema gore. Svi pokreti četke trebalo bi da budu usmereni prema vašem srcu kako bi podstakli protok krvi i limfnog toka.
Nakon četkanja istuširajte se kako biste oprali mrtve ćelije kože i toksine koji su se popeli na površinu.
Poboljšajte zategnutost vaše kože. Preduzimanje mera kako bi vaša koža izgledalo zdravo vam sigurno može pomoći kod smanjenja izgleda vodenog celulita. Pokušajte sledeće tehnike:
- Tuširanje u mlakoj ili hladnoj vodi, a ne vrućoj. Hladna voda zateže vašu kožu i čini je više toniranom.
- Vlažite kožu sa proizvodom koji sadrže kofein. Kupite kremu ili losion koji sadrži najmanje 5 posto kofeina, za koji se kaže da poboljšava ton kože i smanjuje pojavu vodenog celulita.
- Koristite drugi topikalni proizvod osmišljen kako bi smanjili pojavu celulita. Na tržištu postoji mnogo odličnih krema protiv celulita koje su posebno dizajnirani za tu svrhu.
Razmislite o stručnim tretmanima
Pokušajte sa ubrizgavanjem vitamina. Ovaj tretman uključuje ubrizgavanje formule vitamina i minerala u kožu kako bi izgledala lepše. Rešenje razgrađuje masne naslage neposredno ispod površine kože.
Tretmani koji oblikuju telo. Oni koriste lasere, valjke za masažu i radiofrekventnu energiju i ultrazvučne talase da razbiju masne naslage. To na primer radi kavitacija protiv celulita.Oni takođe stimulišu proizvodnju kolagena u vašoj koži, što dovodi do čvršćeg, više toniranog izgleda.
Izbegavajte operaciju uklanjanja masnoće i liposukciju. Ovi tretmani vam pre svega mogu pomoći da izgubite težinu, ali oni zapravo mogu povećati izgled celulita tako da tkivo ispod kože bude neujednačeno.
Pokušajte sa specijalizovanim tretmanima za celulit u salonima. Anticelulit masaža vakumom ili sjajne gipsane bermude, koje čak jednostavno uz pomoć gline možete pripremiti i kod kuće.
Prirodni lek protiv vodenog celulita
Dobra stvar je što postoji veliki broj prirodnih lekova koje možete koristiti u borbi protiv celulita. To znači da se svi sastojci nalaze već u vašoj kuhinji i da ih na brz i jednostavan način možete pripremiti kod kuće. Evo nekoliko predloga :
Domaći anti celulit piling od kafe
Biće vam potrebno pola šoljice kafe. Pomešajte je sa vrućom vodom dok ne izgleda kao krema, a zatim dodajte 2 kašičice maslinovog ulja ili ulja ruzmarina. Takođe možete dodati 1-2 kašike šećera i napraviti domaći piling od kafe za celulit.
Postavite stare novine na pod kako biste ga zaštitili od bojenja i kružnim pokretima trljajte smesu na kožu na mestima gde imate vodeni celulit.
Zatim sa plastičnom kuhinjskom folijom, omotajte područja na kojima ste naneli domaći anti-celulitni piling od kafe.
Sedite i opustite se. U roku od 30 minuta dok kofein radi svoj posao, slobodno možete slušati muziku ili čitati nekoliko stranica iz svoje omiljene knjige ili pogledati epizodu svoje omiljene serije. Dokazano je da opuštanje pomaže protiv vodenog celulita.
Na kraju, isperite kafu toplom ili hladnom vodom. Nakon ovog domaćeg tretmana protiv celulita, odmah ćete primetiti da je vaša koža glatka i mekša, a vremenom ćete primetiti i da se vodeni celulit smanjuje.Sazanjte detaljno kako deluje kafa protiv celulita.
Nemojte se začuditi ako primetite uspešno skidanje celulita za nedelju dana, nakon ovog čarobnog pilinga.
Domaći tretman protiv celulita – masaža i četkanje
Masiranje kože je delotvoran i jednostavan način za smanjenje vodenog celulita, a možete ga kombinovati i sa pilingom od kafe ili sa kokosovim uljem protiv celulita. Masirajući i četkajući poboljšaćete cirkulaciju krvi, a takođe ćete ukloniti mrtve ćelije kože sa gornjeg sloja kože. Kao rezultat ovog domaćeg tretmana protiv celulita, dobićete mekšu i glatku kožu, a vodeni celulit će se vremenom smanjivati.
Nabavite četku za telo sa mekim dlačicama ili posebnu četku za vodeni celulit (ima mekane čekinje ) i počnite sa masažom kože kružnim pokretima. Nemojte nanositi losion za telo ili ulje za masažu – koža mora biti suva, ali ako imate jako osetljivu kožu, nanesite malo kokosovog ulja ili ekstra devičansko maslinovo ulje. To je najbolje da radite pre tuširanja.
Počnite od stopala i idite do butina i guze. Nemojte koristiti jak pritisak.
Osim četke za celulit, na isti način efikasno možete koristiti i masažer za celulit!
Domaća krema od maslinovog ulja za vodeni celulit
Poznato je da neka eterična ulja zapravo mogu pomoći kod smanjenja vodenog celulita. Jedno od najboljih esencijalnih ulja sa anti-celulitnim svojstvima jeste eterično ulje smreke. U kombinaciji sa ekstra devičanskim maslinovim uljem, oni čine sjajno domaće masno ulje za anti-celulit.
Pomešajte 1/4 šoljice ekstra devičanskog maslinovog ulja sa 10 kapi ulja bobica od smreke. Ako vam se ne sviđa miris smreke, onda možete dodati 1-2 kapi eteričnog ulja grejpa ili limuna.
Dobro izmešajte ulja i imaćete anti-celulit i hidratantnu masažu. Koristite ovo domaće anti-celulitno ulje za masažu na zahvaćena područja i masirajte kožu 10 minuta. Možete kombinovati ovaj tretman masaže sa četkanjem suve kože da biste dobili delotvoran tretman protiv celulita koji će ostaviti vašu kožu mekom i vlažnom.
Sok od limuna u borbi protiv vodenog celulita

Sok od limuna pomaže u borbi protiv vodenog celulita. Uzmite čašu i napunite pola sa sveže isceđenim limunovim sokom, a zatim prelite mlakom vodom. Možete dodati i jednu kašičicu meda. Sok od limuna je poznati detoksikator.
Pijte pripremljeni limunov sok 2-3 puta dnevno. Potrošnja samog limuna neće vam pomoći da se rešite celulita – ali vam pomaže kod detoksikacije tela. Međutim možete kombinovati maderoterapiju, četku ili druge metode koje daje izvrsne rezultate.
Jabukovo sirće u borbi protiv vodenog celulita
Dokazano je da jabukovo sirće može pomoći u borbi protiv vodenog celulita, a evo i kako:
Kao piće: U jednoj šoljici vode dodajte 2 kašičice jabukovog sirćeta (po mogućstvu organski). Ako ne možete podneti kiseli ukus, možete ga zasladiti sa malo meda. Pijte ovo piće jednom dnevno, pre vašeg doručka. Ovo piće je takođe izvrsno za detoksikaciju tela.
Na vašoj koži. Izmešajte jabukovo sirće i maslinovo ulje u razmeru 3: 1 (Primer: 3 kašike jabukovog sirćeta i 1 kašika maslinovog ulja). Masirajte telo sa ovim domaćim tretmanom protiv celulita 7 do 10 minuta dnevno, a zatim se opustite i uživajte u svom jutarnjem tušu.