Đumbir protiv celulita: čaj, obloge i pilinzi koji izglađuju kožu!

Saznajte kako đumbir protiv celulita sagoreva masne naslage, a koži daje mladalačku elastičnost.Poznajemo ga kao začin i čaj, ali đumbir krije jedno svojstvo koje vam je do sad bilo tajna.

Obožavam đumbir, volim njegovu blagu ljutinu koja hranu čini pikantnom, a čaj pretvara u posebno uživanje.

Đumbir je odlično sredstvo za mršavljenje. Neguje i kožu protiv starenja, ima snažno antimikrobno dejstvo. Uspešno zateže opuštenu kožu, vraća njen energetski balans i pruža efekat liftinga. Takođe podstiče procese regeneracije u ćelijama kože, ubrzava metaboličke procese, deluje kao sredstvo za čišćenje i uklanjanje toksina iz tela.

Đumbir je jedan od najzdravijih i najukusnijih začina na planeti.Prepun je nutritijenata i bioaktivnih materija  koje su vrlo korisne i za ljudsko telo i za mozak.

Pa kada je tako, daj da vidim da li meni, a  i vama, može pomoći da naša tela budu ne samo zdrava, već i da ih malo ulepšamo.

Borba protiv celulita kod kuće nije naivna. Zapravo,celulit se lako dobija, a teško uklanja. Kada se odlučite na neku od metoda uklanjanja celulita, rezultati neće biti vidljivi preko noći.

Međutim, ukoliko odlučite da sebi priuštite redovnu anticelulit negu, moguće je postići dugoročne rezultate i sačuvati poželjno, glatko telo i u vrlo ozbiljnim godinama.Ono što morate znati je da je anticelulit nega zapravo jedan složen program koji obuhvata spoljašnju negu ali i promene u ishrani i načinu života. 

Ono što đumbir čini tako prijemčivim za ovu svrhu je činjenica da protiv celulita deluje i spolja i iznutra.


Dakle, možete ga koristiti za anticelulit piling, oblaganje zahvaćenih delova tela  ali i konzumirati  vidu soka, čaja i dodatka jelima. Svojim blagotvornim sastojcima, delovaće kao sagorevač celulita iz oba pravca.

Evo sjajnih ideja za đumbir protiv celulita!

đumbir za celulit

Već znamo da masaža usana đumbirom služi kao sredstvo za njihovo instant povećanje. Nadam se da ste to već isprobali, brzo je i lako i mmmm ukusno. 

Međutim, u ovom trenutku mene interesuje kako i da li mogu doakati celulitu pomoću đumbira.

Da, da, da! Odgovor je „da“. Đumbir radi protiv celulita. 

Đumbir je biljka cvetnica koja potiče iz Kine.Podzemni deo biljke-rizom se koristi kao začin.On ima vrlo dugu istoriju upotrebe u medicinske svrhe u tradicionalnoj medicini. Poznat je narodni lek koji pospešuje varenje, smanjuje mučninu.

U narodu je posebno cenjen kada lek protiv gripa i prehlade.

Može se koristiti svež ili osušen samleven u prah  i čest je sastojak gotovih prehrambenih proizvoda.Ono što nas u ovom trenutku interesuje je primenljivost i korist đumbira u kozmetici tj. kako ovaj neobični koren može doprineti našoj lepoti . Jeca je dugo tražila način kako da se otarasi upadljivog celulita koji je imala na nogama, a koji joj je narušavao samopouzdanje. Voli đumbir, ali se ipak kune u nešto drugo! Ona se rešila celulita prirodnim putem i prezadovoljna je tim postignućem. Koža joj je opet glatka i zategnuta, a šta joj je pomoglo, saznajte i vi iz njenog ličnog iskustva na ovom linku: https://minutzamene.com/moze-li-se-celulit-zaista-pobediti/

Đumbir je važan sastojak mnogih kozmetičkih recepata.

Jedinstven miris i ukus mu daju prirodna ulja od kojih je najvažnije gingerol.


Gingererol je glavni bioaktivni sastojak đumbira koji je zaslužan za većinu njegovih lekovitih sastojaka. Ima moćna protivupalna i antioksidativna svojstva.

Ako ste žena onda sigurno znate kako izgleda celulit. Ipak, samo u dve rečenice, krišom da ne čuju muškarci koji vrlo često nemaju pojma šta je to celulit i kako izgleda: To je ono kada vam koža postane neravna i nalik pomorandžinoj kori. Detaljnije, zašto, kako, kada…čitajte ovde o celulitu.

Za to su već osmišljeni mnogobrojni anticelulit tretmani, masaže, kreme i gelovi. Sve u cilju da se nakupljena mast koja se kroz kožu probila do pod samu površinu u vidu loptastih molekula sagore i uklone, a vaša koža da opet bude glatka i jedra kao nekada.

Anticelulit piling od đumbira

Paralelno sa dobrim prirodnim anticelulit gelom isprobajte i anticelulit piling od đumbira.

Recept:

  • 1/2 šolje finog kristal šećera
  • 1/4 šolje kokosovog ulja (može i maslinovo)
  • 2 kašike đumbira u prahu ili dve kašike fino samlevenog svežeg đumbira (što je uvek bolja opcija, sveže je sveže).
  • Sok od jednog limuna

Pomešajte sve sastojke i dobijenom smesom dobro izmasirajte delove tela zahvaćenog celulitom neposredno pre tuširanja. Uzmite izdašnu količinu smese i masirajte delove tela na kojima je prisutan celulit.Masaža se izvodi velikim kružnim pokretima sve dok se sav šećer ne istopi.

Zašto ovo radi?

  • Šećer je sjajan eksfolijant (uklanja mrtve ćelije sa površine kože) Nakon pilinga šećerom, koža je mekana i nežna.
  • Kokosovo ulje hidrira kožu i čini je mekanom i elastičnom
  • Đumbir pospešuje cirkulaciju, vraća elastičnost, sprečava nastanak ili redukuje vidljivost površinskog celulita. Takođe, snažno deluje protivupalno.

Čaj od đumbira i limuna sagoreva celulit

Svi dobro znamo koliko je optimalna hidratacija kože važna za uklanjanje celulita. Isto tako znamo da bi svako malo trebalo gucnuti po gutljaj vode, ali ponekad ni to nije dovoljno da se koži obezbedi dovoljno vlage. O vodi protiv celulita već i vrapci znaju sve.

Ali hajde da zamenimo vodu koje nam je već dosta, prijatnim biljnim čajem koji je osim što obezbeđuje optimalnu hidriranost ćelija efikasan domaći recept za uklanjanje celulita.

Ovo je jedan od najboljih recepata koji ćete ikada dobiti . Volećete ga kako leti tako i zimi:

Ovaj napitak je 

Ovo sve zahvaljujući prirodnim svojstvima đumbira i limuna koji podstiču izbacivanje toksina i sagorevanje celulita 

Ova dva sastojka se smatraju među najmoćnijim za suzbijanje pomorandžine kore na vašo koži. Pri tom oni se neverovatno dobro kombinuju jedan sa drugim kreirajući ukusan i moćan napitak i fantastične rezultate.

U poređenju sa kupovnim anticelulit proizvodima, biljni čaj od đumbira i limuna ima dve velike prednosti.

  • Zdrav je : sami birate sastojke i znate tačno šta pijete
  • Ekonomičan je: Za 100 dinara možete pripremiti dva litra napitka koji iznutra sagoreva vaš celulit.

Za bocu od 1,5l napitka potrebno vam je:

  •  10-12 komada đumbira izrezanog na listiće
  • Oljušten jedan veliki ili dva manja limuna
  • Kora od jednog velikog ili dva mala limuna
  • 1,2 l vode
  • Dve kašičice meda 

Priprema

  1. Izrežite đumbir i limun na listove. Limun oljuštite ali samo žuti deo, beli ostavite.
  2. Prokuvajte vodu sa limunom i đumbirom, u poklopljenoj posudi. Čaj treba da se kuva 3-4 minuta.
  3. Skinite sa vatre i ostavite da odstoji 10 minuta.
  4. Procedite čaj i sipajte ga u bocu koju možete svuda nositi sa sobom.

Ukoliko ne volite, med ne morate dodavati. U ovom receptu on služi samo kako zdrav zaslađivač.

Sada smo ovde dobili količinu tečnosti koja je otprilike optimalna za dnevni unos vode u organizam. Kod nekoga je to manje kod nekoga više. Ovde možete pročitati o tome koliko vode treba piti.

Kada i koliko čaja od đumbira treba da pijemo

  • 300 ml nakon anticelulit masaže.

Ukoliko ste ozbiljni u nameri da uklonite celulit sa butina i drugih delova tela, anticelulit masažu prosto ne možete zaobići iz prostog razloga što je ona najefikasnija metoda. Masažom se mehanički razbijaju loptasti molekuli masti ispod površine kože. Tek tako usitnjeni i pokrenuti, spremni su da ih organizam razgradi i metabolizam kao nepotrebne izbaci iz organizma.

E tu na scenu stupaju moćne aktivne materije iz vašeg čaja od đumbira i limuna.

  • Narednih 300-400 ml popijte dok ste na poslu (ili tokom popodneva)
  • Ostatak čaja popijte do polaska na spavanje kada ste žedni ili tokom šetnje već prema svojim potrebama.

Obloge od đumbira protiv celulita

Obloge su veoma efikasne za izolovana područja, jer se znojimo, a i pore se otvaraju, upijajući sve dobre stvari iz materijala kojim je koža obložena. Svrha ovog postupka može varirati od želje da smršate, oslobađanja toksina ili nege kože, ali stručnjaci veruju da je efekat sličan poseti banji, ali mnogo jeftiniji. 

Đumbir je veoma jak antioksidans, podmlađuje kožu, sprečava njeno starenje i vraća joj elastičnost. Đumbirske obloge smatraju se jednim od najefikasnijih postupaka za oslobađanje od viška kilograma i nekih nesavršenosti tela.

Čudesna svojstva đumbira cenili su ne samo kulinarski stručnjaci, već i kozmetolozi. Zahvaljujući jedinstvenom sastavu, uspešno se nosi sa mnogim ženskim problemima. Naročito đumbir oblozi mogu da izađu na kraj sa celulitom i viškom kilograma.

  • Pomešajte kašiku sveže usitnjenog đumbira sa vašim omiljenim mlekom za telo.
  • Potopite peškir u vruću vodu iscedite i položite na mesto gde želite da uklonite celulit kako bi se pore otvorile.
  • Ostavite da deluje 5 minuta.
  • Nakon toga stavite na to mesto mleko za telo pomnešano sa đumbirom.
  • Umotajte streč folijom.
  • Idite na spavanje.

Đumbir sadrži brojne vitamine i minerale i druge korisne nutritijente. Ova mešavina je sjajna za popravljanje cirkulacije i odlično deluje kada imate posla sa celulitom i upornim masnim naslagama.Pod uticajem supstanci u njegovom sastavu, dolazi do intenzivnog procesa cepanja masti, što dovodi do efekta gubitka težine. Odliv tečnosti takođe doprinosi gubljenju kilograma i vodenog celulita. Povećava mikrocirkulaciju krvi u područjima zahvaćenim celulitom, oni dobijaju više supstanci koje razblažuju masti.

Đumbirske obloge smatraju se jednim od najefikasnijih postupaka za oslobađanje od viška kilograma i nesavršenosti tela.


Ovaj kozmetički postupak ne zahteva mnogo novca i vremena, a može se obaviti i kod kuće. Dakle, treba da imate sledeće sastojke: đumbir, losion za telo, plastični omotač, peškir i elastičnu traku. Peškir stavite u toplu vodu, a zatim nanesite na potrebno mesto.

Topli peškir otvoriće vam pore i pripremiti vaše telo za postupak. Sledeći korak je da narendate đumbir i da ga pomešate sa losionom za telo. Nanesite smešu na telo i obmotajte je plastičnom folijom. Stavite elastičnu traku preko streč folije ako vam se čini da će da se popusti i spadne.

Ako imate takvu priliku, ostavite oblogu od đumbira protiv celulita najmanje pet sati. Vrlo je dobro napraviti ovaj postupak prije nego što odete u krevet i ostavite ga celu noć. Ako nemate ovu priliku, obloga treba da deluje bar 1 sat.

Rezultati dejstva đumbir obloga protiv celulira su vidljivi već nakon prvog postupka: koža je dobila elastičnost, izgled joj je poboljšan, a struk i bokovi su smanjeni.

Međutim, ono što vidite rezultat je činjenice da su ćelije kože oslobođene suvišne tečnosti. Uostalom, znojili ste se jako ispod omota. Ako želite da smršate, proceduru morate ponavljati redovno.

Tonik od đumbira sagoreva celulit iznutra

Pijte ga hladnog ili toplog u zavisnosti od godišnjeg doba. Da ga pripremite, treba vam:

  • 1 šolja sveže samlevenog đumbira
  • 3 l. vode
  • 3 isceđena limuna
  • 2 prstohvata kajen paprike
  •  Prstohvat himalajske soli
  • Organskog meda po ukusu

Stavite đumbir u vodu i zagrevajte do tačke ključanja. Zatim smanjite vatru i ostavite da krčka 10 minuta.Nakon toga ostavite da se ohladi .Dodajte ostale sastojke, procedite i prespite u čistu bocu.

Ovo je koncentrat koji ćete razblaživati prilikom konzumacije.


Pijte umesto kupovnih sokova ovaj zdravi napitak, sagorevač potkožne masnoće koja prouzrokuje celulit.

U njemu su dva glavna sastojka neprijatelja masnih grudvica, a to su gingerol i vitamin C.

Sok od đumbira za uklanjanje celulita

napitak od đumbira za celulit

Nutritivna vrednost: 242 kalorije, manje od 1 g masti, 240 mg natrijuma, 60 g ugljenih hidrata, 12.2 g vlakana, 41.6 g šećera, 5.2 g proteina.

Ovaj napitak sadrži ozbiljnu količinu vitamina C i vlakna.

Iako prvi pomaže u obnovi kolagena koji podržava izgled glatke kože bez grudvica, potonji super zasićujući hranjivi sastojak pomaže izvlačenju toksina iz tela koji podstiču izbacivanje masti.

Pijte ovaj napitak bogat hranljivim materijama koje se lako priprema svako jutro kako biste osetili efekat. Još jednom, morate biti redovni u radnjama protiv celulita. Samo sporadične aktivnosti, onda kada se setite ili nemate šta drugo da radite, neće vam doneti očekivani efekat.

Sastojci:

  • 2 cvekle (stabljike)
  • 2 šargarepe
  • 1 jabuka
  • 1⁄2 oljuštenog limuna
  • Komad od 1cm svežeg đumbira

Oboje, i konzumacija i spoljašnja primena đumbira protiv celulita imaju sjajne anti age efekte. On sadrži oko 40 antioksidativnih svojsatava koje sprečavaju  oštećenja nastala delovanjem slobodnih radikala

Maska od đumbira i meda protiv celulita

Smućkajte masku od jednakih delova đumbira u prahu, meda i svežeg limunovog soka. Nanesite obilato na kožu napadnutu celulitom. Trebalo bi da se udobno smestite i radite nešto što volite jer maska treba da deluje 30 minuta. Nakon toga idite pod tuš, operite i uživajte u divnoj blistavoj koži. Tada možete u rutinu da ubacite rukavicu protiv celulita, a može i anticelulit masažer.

Ulje od đumbira protiv celulita

Istini za volju, kada sam upitala Google koja su najbolja ulja protiv celulita, đumbir nije bio na tom spisku.

Međutim to ne znači da ova esencija ne može biti od koristi.

Ulje đumbira redukuje upale, stres i pospešuje probavu. Ono takođe deluje termogeno, to jest zagreva kožu ako je na nju naneto. To dalje znači da zagrevanjem pomaže sagorevanje masti ali i pospešuje ćelijsku razmenu. Dakle, ćelije kože lakše razgrađuju i izbacuju masne molekule koji čine ono što zovemo celulitom.

Kako se kristi đumbirovo ulje protiv celulita?

Najprijatniji i najjednostavniji način je dodavanje nekoliko kapi esencijalnog ulja đumbira u vašu kupku.

Drugi, ne manje prijatan način je anticelulit masaža đumbirovim uljem.Bilo da ga upotrebite kao osnovu tako što ćete ga razblažiti u nekom biljnom ulju ili da ga dodate sredstvu koje već koristite za masažu.

Pravilo je samo da uvek bude razblaženo jer je prejako za direktan kontakt sa kožom u nerazblaženom stanju.


Iskustva sa đumbirom protiv celulita

Žene koje su sa nama podelile svoja iskustva uvek počinju od ispijanja dosta tečnosti dakle i čaja, soka ili tonika od đumbira.

Međutim, opšti je zaključak da tečnost ne može sama da odnese celulit.

Upornost je ključna reč u uklanjanju ove ružne nepravilnosti kože. 

Pored istrajnosti, trtman mora biti sveobuhvatan. Dakle i dosta napitaka koji sagorevaju masti i ispiraju toksine ali i redovna fizička aktivnost i spoljašnja nega. Đumbir protiv celulita možete upotrebiti na oba načina. Ja ne vidim razlog da ne probate odmah!