Da li ste bar jednom probali da napravite pakovanje za kosu kod kuće? Ove prirodne maske za kosu  hrane je i neguju kožu glave i kosu. Probajte ih!

Izrada domaćih pakovanja osim što je vrlo jeftina ona je i vrlo jednostavna, a sve što vam treba je nekoliko kuhinjskih sastojaka.

Promena godišnjih doba, načina života, slabiji unos vitamina su dovoljni razlozi da vaša kosa izgubi sjaj, počne da opada, postane krta i lomljiva. Nekada jednostavno šamponi, pakovanja  i regeneratori za kosu, koje kupujete po supermarketima, nisu dovoljni da biste je doveli u prvobitno zdravo stanje. To je zato što su puni hemikalija koji kosi donose više šetete nego koristi. Tada je vreme da se okrenete prirodi, bilo da krenete da koristite potpuno prirodne šampone bez sulfata, parabena i silikona  ili da probate da uz pomoć prirodne maske pomognete vašoj kosi da ponovo zablista.

Glavni sastojci u izradi prirodne maske  za kosu

Ekstra devičansko maslinovo ulje. Mislim da je svima već odavno jasno da je ovo jedan od najvažnijih sastojaka u svim preparatima za kosu. Maslinovo ulje za kosu na tako prirodan način hidrira  daje mekoću, da ćete imati osećaj  kao da ste satima držali balzam . Ulje pomaže oštećenoj i ispucaloj kosi, regeneriše je i vraća joj zdrav prirodni sjaj.

Jedna od prednosti maslinovog ulja je što se odlično slaže u kombinaciji sa drugim preparatima koji pomažu u nezi kose.

Mleko. Ukoliko želite da omekšate kosu, koristite mleko kao jedan od sastojaka. Osim što je bogato B vitaminom koji će da je nahrani, ona će već posle prvog nanošenja maske da bude neverovatno meka i lagana za češljanje.

Limun. Ako imate masnu kosu  ovaj sastojak nemojte zaobići prilikom pripreme prirodne maske za kosu. Limun se pokazao kao odličan odstranjivač viška ulja iz kose. Možete ga koristiti i za posvetljavanje,  ali tada ga trebate razblažiti sa vodom u razmeri  1:2. Ali pažljivo sa limunom! Ukoliko ga stavite više nego što treba, možete izazvati iritaciju kože glave što će dovesti do peckanja.

Kokosovo ulje. Njegova dobrobit za kosu je ogromna. Smatra se najboljim uljem za kosu na svetu. Kada ga stavite  daje učinak balzama, a kosa je posle njega meka i sjajna. Pomaže u sprečavanju opadanja,  oporavlja oštećenu kosu, hidrira , pomaže kod ispucalih krajeva.

Med. Jedna od njegovih najvažnijih funkcija u preparatima  je da hidrira kosu. Pun je aminokiselina i odličan je za regeneraciju suve i oštećene kose. Stavite med u prirodne maske za kosu koje pravite, i zapamtite da sa njim ne možete preterati.

Jabukovo sirće. Pomaže u odstranjivanju viška ulja sa kože glave, i zato je preporučljivo koristiti ga za masnu kosu. Osim toga odlično je za odstranjivanje peruti a možete ga koristiti kao pomoc kod zamršene kose.

Pored ovih glavnih sastojaka, možete u maske dodavati i druge u zavisnosti od toga za koji tip kose pravite masku.

Imajte na umu da će sve ove maske biti beskorisne ukoliko korisitite svaki dan neki jak šampon koji nanosi štetu. Prirodni šamponi koji su blagi najbolji su za često pranje kose i mogu da naprave pravi preokret u njenom izgledu.

Irena nam je opisala jedno takvo svoje iskustvo sa šamponom, pa pročitajte: http://minutzamene.com/kako-sam-oporavila-kosu/

Prirodne maske za suvu i oštećenu kosu

Do suve i oštećene kose dolazi zbog toga što lojne žlezde ne proizvode dovoljno ulja, a time se ni kosa ne vlaži koliko treba. Ovakva kosa je beživotna, krta, lako se lomi i cveta na krajevima. Potrebna joj je stalna nega i skraćivanje kod frizera na svaka 2-3 meseca.

Kod ovog tipa vlasišta nije preporučljivo svakodnevno pranje jer je na taj način samo dodatno isušujete, ali su zato prirodne maske za kosu pravi melem.

Najbolji lek za suvu kosu su proteini a oni su najdostupniji u jajima. Osim proteina, jaja sadrže masti i vitamine koji će je nahraniti. Imajte na umu da su masne namirnice najbolji lek za suvu i oštećenu kosu.

Prirodna maska za kosu od jaja

Od sastojaka će vam trebati: jedno jaje i malo limunovog soka od isceđenog limuna.

Potrebno je da umutite jedno jaje ( ako je vaša kosa duža možete i 2 jaja ) i dodate nekoliko kapi limunovog soka, koji će da ublaži miris jaja .

Jaje za kosu se dosta često stavlja u prirodne maske jer je odličan izvor proteina. Osim toga bogato je vitaminima A ( bori se protiv slobodnih radikala), E ( podstiče cirkulaciju i povećava absorpciju kose) i D ( pomaže rast kose).

Kad sve lepo sjedinite u kompaktnu masu, pokvasite kosu i nanesite masku od jaja na čitavu površinu. Ostavite da odstoji oko 20 minuta. S obzirom da je pakovanje dosta tečno kad se nanese, ne bi bilo loše da stavite plastičnu kapu.

Kosu isperite mlakom ili hladnom vodom, i potrudite se da je isperete što bolje i da odstranite svu masku od jaja iz kose.

Da biste imali lepu i sjajnu kosu stavite ovu prirodnu masku  bar jednom mesečno.

Prirodna maska za kosu sa  maslinovim  uljem

Pored maske od jaja, za oštećenu kosu možete napraviti i masku za kosu sa maslinovim uljem. Recept je vrlo jednostavan. Dovoljno je da pomešate 2 supene kašike maslinovog ulja i 2 supene kašike meda u kompaktnu masu i nanesete na mokru kosu. Ostavite da odstoji  45 minuta i zatim isperite. Koristite blage šampone za pranje posle toga.

U ovoj maski med za kosu poboljšava vlažnost , pun je nutrijenata koji hrane dlaku  i vrlo brzo će vam pomoći da vratite sjaj.

Osim jaja i  limuna možete suvoj kosi pomoći i dodavanjem i kombinovanjem sledećih namirnica: avokada ( bogat vitaminima A i E ), banana (odlično se pokazala u odstranjivanju peruti), majonez ( neverovatno hranljiv za kosu ), želatin ( stvara proteinski omotač oko dlake ) i glicerin ( snažan ovlaživač kose ).

Masna kosa i prirodna nega

Obično osobe koje imaju masnu kosu imaju i masno lice. Te dve stvari u većini slučajeva idu zajedno. Usled pojačanog lučenja lojnih žlezda, na kosi se formira masan sloj. Ona ima masan odsjaj, beživotna je i slepljena.

Postoji niz faktora koji mogu da utiču na to da vaša kosa bude stalno masna. Jedan od najvažnijih su hormonske promene, koje mogu izazvati preterano lučenje lojnih žlezda. Zatim tu je stres, visoka vlažnost vazduha i toplota i na kraju i nasledni faktor . Uglavnom se ovakva kosa mora prati svaki dan jer privlači neverovatnu količinu prašine i svih nečistoća iz vazduha.

Da biste masnu kosu doveli u red trebaće vam prirodna maska za kosu koja razlaže masnoću i koja će je vremenom regulisati. Neki od sastojaka koji će vam pomoći u tome su : limun, soda bikarbona, žumance, med, ricinusovo ulje i sl. Inače, osim ovih sastojaka možete da koristite i zelenu glinu . Odlična je i za uklanjanje viška masnoće sa temena i lica, pa je možete  stavljati i na taj deo.

Jaje, med i limun u masci za kosu

Za ovu masku za kosu će vam trebati: 1 žumance, 1 kašika meda i malo limunovog soka.

Žumance i med umešajte zajedno u kompaktnu, kremastu masu. Kad se sve lepo sjedini dodajte nekoliko kapi soka od isceđenog limuna i pomešajte.

Masku za masnu kosu nanesite na suvu kosu, i to tako što ćete krenuti od temena glave prema krajevima. Da biste je ravnomerno naneli koristite četku. Ostavite da deluje nekih 20 minuta, zatim isperite kosu mlakom vodom.

Kako negovati kombinovanu kosu

Ovo je možda najnezgodniji tip kose jer zahteva posebnu negu. Karakteriše je masna koža glave i suva kosa. Nađete se u nedoumici šta koristiti od preparata i kakve maske za kosu stavljati. Osobe sa ovim tipom su sklone dobijanju peruti. Zato se nega  sastoji iz blagog šampona protiv peruti, šampona za suvu kosu i regenatora.

Kombinovana prirodna maska za kombinovanu kosu

Kombinovana kosa je vrlo zahtevna i komplikovana za održavanje pa je i pakovanje malo teže za pravljenje.

Od sastojaka za ovu masku vam treba : pola šolje jogurta, 2 jagode, kašika sode bikarbone, 4 kašike jojoba ulja, ½ avokada, ¼ šolje limunovog soka, 2 kašike meda, ¼ šolje jabukovog sirćeta i 2 jaja.

Sve sastojke mešati dok ne dobijete kremastu masu a zatim je nanesite na kosu. Prirodnu masku za kosu ostavite  da odstoji nekih 20 minuta a zatim dobro isperite . Primetićete da je kosa fantastično nahranjena  i već posle prvog nanošenja videćete razliku u kvalitetu.

Masku za kombinovanu kosu stavljajte bar jednom mesečno dok ne povrati prirodni sjaj i masni tragovi sa nje ne nestanu.

S obzirom da u ovu prirodnu masku  ide dosta sastojaka, vremenom ćete proceniti koje sastojke trebate da povećate količinski, a koje da smanjite.

Kokosovo ulje za kosu

Za kombinovanu kosu možete koristiti i masku za kosu od kokosovog ulja. Osim što suzbija perut, ulje deluje kao regenerator, leči ispucale krajeve, podstiče rast, ona daje joj sjaj i odlaže pojavu sedih vlasi.

Preparat od kokosovog ulja se pravi tako što pomešate hladno ceđeno kokosovo ulje ( 1,5 supena kašika ), pola banane i med od bagrema ( 2 supene kašike). Kokosovo ulje je potrebno ostaviti na sobnoj temperaturi dok se ne rastopi. Pola banane izgnječiti, dodati med i mešati dok ne nestanu sve grudvice. Tu masu pomešati sa kokosovim uljem i naneti na kosu.

Prirodne maske za normalnu kosu

Pod ovim tipom se podrazumeva sva kosa koja je zdrava i sjajna. Neutralni šamponi se preporučuju za pranje ovog tipa kose , i to samo onda kad je zaprljana.

Međutim, imajte na umu da ako je previše izlažete suncu, pijete puno lekova, posebno antibiotika, loše se hranite, stavljate mini val ili farbate loših farbama, može da dodje do gubitka kvaliteta kose.

Recept za masku za normalnu kosu

Normalnoj, zdravoj kosi nije potrebna nikakva dodatna nega do one koju primenjujete svakodnevno, ali nije na odmet da je s vremena na vreme nahranite prirodnom maskom za kosu.

Za sastojke uzmite: 1 jaje, 1 šolja jogurta ili mleka, nekoliko kapi limunovog soka i 2 kašike maslinovog ulja.

Za normalnu kosu uvek koristite celo jaje.

Umutite jaje sa mlekom ili jogurtom i dodajte 2 kašike maslinovog ulja. Kad se sve lepo sjedini u kremastu masu, dodajte nekoliko kapi limunovog soka. Promešajte čitavu smesu  i nanesite je na kosu. Koristite četkicu da je  nanesete ravnomerno. Ostavite da odstoji oko 15 minuta a zatim isperite.  Koristite blage  šampone za pranje.

Pazite da ne preterate sa limunovim sokom jer možete osetiti peckanje na koži glave.

Limun za kosu se koristi i kao prirodni način za negu kože glave. Odličan je u borbi protiv infekcija kože glave, podstiče rast kose, bogat je vitaminima B i C.

Najvažniji vitamini za zdravu kosu

Za zdravu i lepu kosu najvažniji su vitamini  koje unosite svakodnevno. Odgovarajućim vitaminima poboljšavate kvalitet kose na prirodan način. Neki od najvažnijih su:

Vitamin C – pomaže u jačanju imuniteta ali i u rastu i jačanju kose. Pomaže telu da stvara kolagen a on je vrlo bitan protein za kosu, kožu i nokte. Najbolje ga je unositi kroz hranu a najviše ga ima  u  brokoliju, kelju, prokelju, jagodama, kiviju i crvenoj paprici.

Vitamin B – Prvi znaci nedovoljnog unosa ovog vitamina je umor, malaksalost  i vrlo spor rast kose. Najbolji izvori ovog vitamin su meso, jaja, orasi, žitarice.

Niacin – Bez određene količine ovog vitamina vaša kosa postaje lomljiva i krta, beživotna. Namirnice u kojima se nalazi ovaj vitamin su ćuretina, pileće belo meso, tunjevina, pečurke.

Vitamin E – Važan je za rast i zdravlje kose. Preporučuje se utrljavanje ulja, koje sadrži ovaj vitamin, u teme glave da bi se podstakao rast kose. Možete ga naći u bademima, avokadu i brokuli.

Vitamin A – Pomaže u proizvodnji sebuma na koži glave što sprečava kosu od isušivanja. Namirnice bogate vitaminom A su šargarepa, dinja i  lisnati zeleniši.

Pročitajte detaljno o vitaminima za rast kose.

Pored prirodnih maski koje stavljate na kosu, možete da uradite još par stvari koje će popraviti njen kvalitet .

• Za početak, nemojte prati kosu svaki dan. Kad god ste u prilici da preskočite jedan dan –  uradite to. Svakodnevnim pranjem skidate sa kose i kože prirodna ulja i na taj način iritirate teme glave, a kosu isušujete. Ta prirodna ulja su vam posebno potrebna zimi kad su niske temperature jer čuvaju kosu.

• Ako ikako možete, osušite kosu na prirodan način bez fena jer je on isušuje. Inače, upotrebu fena biste trebali svesti na jednom ili dva puta u toku nedelje, i ako to uspete poštedećete svoju kosu isušivanja i lomljenja.
• Isprobajte prirodne načine da promenite boju kose. Mnogi od njih su hranjivi.

U svakom slučaju, ukoliko razmišljate o tome da pomognete na neki način vašoj kosi koja je izgubila sjaj, elastičnost i postala krta, neka vaš izbor budu prirodne maske za kosu.