Ažurirano 8.5.2026

Saznajte kako sprečiti opadanje kose! Otkrijte uzrok problema, a onda i načine kako da zaustavite gubitak kose dok još nije kasno.

Opadanje kose ume da izgleda mnogo dramatičnije nego što zaista jeste. Nekoliko dlaka na četki još nije razlog za paniku, ali kada kosa ostaje na jastuku, u odvodu, na odeći i svuda osim tamo gde treba da bude, pitanje kako sprečiti opadanje kose postaje potpuno opravdano.

Važno je odmah razjasniti jednu stvar: ne postoji jedan čarobni trik koji zaustavlja svako opadanje. Kosa može da opada zbog stresa, hormona, manjka gvožđa, loše ishrane, agresivne nege, problema sa kožom glave, genetike ili bolesti. Zato najbolji rezultati dolaze kada se ne rešava samo posledica, već i uzrok.

U nastavku su saveti koji imaju najviše smisla ako kosa opada više nego inače. Neki se odnose na negu, neki na ishranu, neki na zdravlje, a neki na onu neprijatnu istinu da kosa ne voli paniku, preterivanje i rutinu u kojoj se pegla koristi češće nego četka.

Kada je opadanje kose normalno, a kada treba reagovati?

Svakodnevno opadanje određene količine kose je normalno. Problem počinje kada opadanje traje duže, kada se kosa vidno proređuje ili kada se odjednom primeti da je rep tanji, razdeljak širi, a teme vidljivije.

50-100 dlaka na dan je nešto što se smatra normalnim opadanjem kose.

Naravno, to ne znači da treba da počnete da trebite vašu četku ili češalj za kosu, brojite otpale dlake, vodite striktnu evidenciju i pazite da vam do kraja dana ne otpadne neka dlaka viška. Preterano opadanje sasvim sigurno primetićete na svojoj glavi, ali evo koji su pouzdani znaci ćelavosti.

Treba reagovati ako:

• kosa opada pojačano duže od nekoliko nedelja
• opadanje se javilo naglo
• kosa opada u pramenovima
• postoje pečati bez kose
• teme svrbi, pecka, peruta se ili je crveno
• kosa se proređuje na zaliscima, temenu ili razdeljku
• opadanje je počelo posle porođaja, bolesti, dijete, stresa ili nove terapije

Drugim rečima, nije svaka dlaka na četki alarm. Ali ako kupatilo posle pranja izgleda kao dokazni materijal, vreme je da se problem pogleda malo ozbiljnije.

Obavezno pročitajte kako je Irena, moja drugarica oporavila svoju kosu koja je toliko mnogo opadala da se drastično proredila. Sada opet ima gustu i jaku kosu, čak i lepšu nego pre. To što je njoj pomoglo, možda će i vama. O čemu je reč? Saznajte! Njena tajna je na linku: https://minutzamene.com/kako-sam-oporavila-kosu/

Da li opadanje kose uvek znači ćelavost?

Ne. Opadanje kose ne znači automatski ćelavost. Kosa može pojačano da opada zbog stresa, manjka gvožđa, hormonskih promena, porođaja, bolesti, agresivne nege ili problema sa kožom glave. U tim slučajevima, kada se uzrok pronađe i reši, kosa se često postepeno oporavlja.

Ipak, postoje situacije u kojima opadanje može preći u ozbiljnije proređivanje. Kod muškaraca se češće vidi povlačenje kose na zaliscima i temenu, dok se kod žena češće primećuje širenje razdeljka i gubitak gustine na gornjem delu glave.

Zato je važno obratiti pažnju na obrazac opadanja. Nije isto kada kosa ravnomerno opada posle stresnog perioda i kada se linija kose mesecima povlači unazad. Prvo često može biti prolazno, drugo traži bržu reakciju.

Saznajte kako se ćelavost može sprečiti.

Kako sprečiti opadanje kose: 10 važnih saveta koji mogu pomoći

Gubitak kose najčešće ne počinje bez razloga. Nekada je uzrok spoljašnji, kao što su agresivno farbanje, često peglanje, zatezanje kose ili neodgovarajući šampon. Nekada problem dolazi iznutra, kroz stres, manjak vitamina i minerala, hormonske promene, lošu ishranu ili probleme sa kožom glave.

Zato sprečavanje opadanja kose ne treba posmatrati kao jedan trik, jedan preparat ili jednu masku. Najbolji pristup je kombinacija: pronaći mogući uzrok, ojačati koren, negovati kožu glave, hraniti organizam iznutra i koristiti proizvode koji ne opterećuju dodatno kosu.

1. Prvo proverite zašto kosa opada

Pre nego što se krene sa maskama, uljima, šamponima i svim onim savetima koje internet tako velikodušno nudi, važno je postaviti osnovno pitanje: zašto kosa uopšte opada?

Nekada je problem u lošoj nezi, ali vrlo često opadanje kose ima veze sa stanjem organizma. Zato je dobro proveriti krvnu sliku, nivo gvožđa, vitamina i minerala, naročito ako kosa opada duže vreme, ako se uz to javlja umor, slabost, bledilo, lomljivi nokti ili nagla promena težine.

Raznovrsna ishrana je dobar početak, ali ako kosa uporno opada, nije loše proveriti da li telu zaista nešto nedostaje. Kosa ume prva da pokaže da organizam nije baš oduševljen načinom života koji mu je serviran.

2. Jedite raznovrsno i ne izbacujte proteine

Kosa nije samo ukras, već deo tela koji traži hranljive materije. Ako ishrana dugo nije raznovrsna, ako se preskaču obroci ili se drže stroge dijete, kosa može postati slabija, tanja i sklonija opadanju. Studije dokazuju da ishrana može biti vezana za opadanje kose, ali i za njen oporavak, zato trebate voditi računa o ovom aspektu života!

Posebno su važni proteini, gvožđe, cink, vitamini B grupe, vitamin D i zdrave masti. U ishrani bi trebalo da se nađu jaja, riba, meso, mlečni proizvodi, mahunarke, orašasti plodovi, semenke, zeleno povrće i integralne žitarice.

Suplementi mogu pomoći ako postoji manjak, ali ih ne treba uzimati nasumično. Ako organizmu nešto stvarno nedostaje, najbolje je to proveriti, a ne pogađati kao na lutriji za kosu.

3. Koristite šampon protiv opadanja kose kao deo redovne rutine

Šampon protiv opadanja kose može biti jedan od najpraktičnijih koraka, naročito ako je kosa slaba, teme osetljivo, koren oslabljen ili se javlja perutanje, masnoća i svrab kože glave.

Dobar šampon ne treba samo da opere kosu, već i da neguje kožu glave. Zdrava koža glave je osnova za jači koren, a jači koren je ono što kosi treba kada počne da opada više nego inače.

Jedan od šampona koji se može uklopiti u ovakvu rutinu je Vlasilan, šampon protiv opadanja kose domaće firme Ovotaris. Namenjen je nezi kose sklone opadanju i može biti dobar izbor za one koji žele prirodniji pristup, ali ipak žele praktičnije rešenje od stalnog mešanja kućnih maski.

Šampon ne treba posmatrati kao čudo posle jednog pranja, već kao deo rutine. Najbolje rezultate daje kada se koristi redovno, uz blažu negu, bolju ishranu i manje agresivnog tretiranja kose.

4. Probajte kokosovo ulje ako je kosa suva, beživotna ili teme osetljivo

Kokosovo ulje je jedan od najpoznatijih prirodnih tretmana za kosu. Može prijati suvoj, beživotnoj i oštećenoj kosi, a često se koristi i kada je koži glave potrebna dodatna nega.

Možete zagrejati malo kokosovog ulja, utrljati ga u kožu glave i ostaviti da deluje oko sat vremena. Nakon toga kosu treba dobro oprati blagim šamponom.

Ovaj tretman može biti koristan kao maska za suvu kosu i dodatna nega skalpa. Ipak, ako je kosa masna ili se teme brzo masti, ne treba preterivati, jer ulja kod nekih osoba mogu dodatno otežati kosu.

Evo kako se koristi kokosovo ulje za kosu!

5. Isprobajte koprivu kao stari, ali i dalje popularan prirodni saveznik

Kopriva je jedan od najpoznatijih bakinih recepata protiv opadanja kose. I nije bez razloga toliko popularna. Ljudi je dugo koriste za ispiranje kose, jačanje korena i negu kože glave.

Možete skuvati šaku svežih ili suvih listova koprive u oko 2 litra vode, ostaviti da se prohladi i koristiti za ispiranje kose nakon pranja. Ovo se može raditi nekoliko puta nedeljno, u zavisnosti od toga kako kosa reaguje.

Kopriva se koristi i kao čaj, jer je dobar izvor korisnih materija, a na tržištu postoje i šamponi od koprive i kapi od koprive. Ako volite prirodne metode, ovo je jedan od blažih tretmana koji vredi probati, naročito ako ne iritira kožu glave.

6. Koristite jaje kao hranljivu masku za jačanje dlake

Jaje za kosu je čest sastojak domaćih maski za kosu jer sadrži proteine, cink, fosfor i druge hranljive materije koje mogu prijati suvoj i slabijoj kosi. Posebno se koristi kada kosa deluje beživotno, lomljivo i iscrpljeno.

Možete pomešati jedno jaje sa malo maslinovog ulja, naneti na kosu i ostaviti da deluje oko 20 do 30 minuta. Nakon toga kosu treba dobro isprati mlakom vodom i oprati blagim šamponom.

Važno je samo da voda ne bude vruća, jer niko ne želi kajganu u kosi. Prirodni tretmani su divni dok ne pređu u doručak.

7. Sok od crnog luka ili beli luk koristite pažljivo

Crni luk i beli luk često se pominju kao prirodni tretmani protiv opadanja kose, najviše zbog sumpora, koji se povezuje sa zdravljem kože i stvaranjem kolagena. Mnogi vole ove metode jer su jeftine, dostupne i tradicionalno se koriste za jačanje kose.

Sok od crnog luka može se utrljati u kožu glave, ostaviti kratko da deluje, pa zatim isprati šamponom. Beli luk se najčešće dodaje u ulje ili domaću masku za kosu.

Ipak, ove tretmane treba koristiti pažljivo. Ako je koža glave osetljiva, iziritirana, crvena ili sklona peckanju, luk može dodatno nadražiti teme. Takođe, miris nije baš detalj koji svi žele da nose sa sobom ceo dan.

Ako volite da isprobavate prirodne recepte, možete ih probati povremeno, ali za redovnu negu je praktičnije koristiti dobar šampon protiv opadanja kose i blaže tretmane koji ne iritiraju teme.

8. Ne zaboravite masažu skalpa

Masaža skalpa je jednostavan, prijatan i vrlo koristan korak u rutini. Njen cilj je da podstakne cirkulaciju u koži glave i pomogne bolji dotok hranljivih materija do korena kose.

Možete je raditi prstima tokom pranja kose ili pre pranja, nekoliko minuta, blagim kružnim pokretima. Važno je da ne grebete noktima i ne trljate agresivno, jer koža glave nije tepih koji treba izribati.

Masaža se lepo kombinuje sa šamponom protiv opadanja kose, jer se proizvod bolje raspoređuje po temenu, a sama rutina postaje prijatnija i korisnija.

9. Promenite način češljanja i smanjite zatezanje kose

Ako uvek nosite isti razdeljak, isti rep, istu punđu ili stalno zatežete kosu na isti način, određeni delovi korena mogu biti pod većim pritiskom. Vremenom to može doprineti slabljenju kose, naročito ako je već tanka ili sklona opadanju.

Pokušajte povremeno da promenite razdeljak, nosite labavije frizure i izbegavate previše čvrste gumice. Mokru kosu ne treba agresivno češljati, jer je tada osetljivija i lakše se lomi.

Ovo je mali korak, ali može značiti mnogo ako se svaki dan ponavlja ista navika koja kosi ne prija.

10. Smanjite peglu, farbu, hemijske tretmane i grubo stilizovanje

Ako kosa opada, nije joj potrebno dodatno mučenje. Često peglanje, uvijanje, blanširanje, farbanje, zatezanje i jaki preparati mogu oslabiti vlas i učiniti da kosa izgleda još tanje i oštećenije.

Naravno, niko ne kaže da se treba zauvek odreći frizure, boje i feniranja. Ali ako kosa već šalje signal da joj nije dobro, pametno je napraviti pauzu od najagresivnijih tretmana.

Birajte blaže proizvode, koristite zaštitu od toplote, ne vezujte kosu prejako i ne trljajte je grubo peškirom. Najlepša kosa je ona koja nije stalno pod stresom, baš kao i ljudi, samo što kosa nema opciju da ode na vikend.

Tretmani protiv opadanja kose

Tretmana za kosu ima mnogo, a neki su posebno namenjeni osobama koje se bore sa pojačanim opadanjem, proređivanjem ili slabim rastom nove kose. Oni mogu biti korisni, ali je najbolje birati ih prema uzroku problema.

PRP tretman za rast kose

PRP tretman za kosu podrazumeva korišćenje sopstvene krvne plazme, koja se ubrizgava u kožu glave sa ciljem da se podstakne aktivnost folikula i rast nove kose.

Ovaj tretman se najčešće razmatra kod određenih oblika proređivanja kose, ali nije univerzalno rešenje za svaku osobu. Zato je najbolje da dermatolog proceni da li ima smisla baš u konkretnom slučaju.

Mezoterapija kose

Mezoterapija kose je tretman koji ima za cilj da koži glave obezbedi koktel aktivnih sastojaka. Oni se ubrizgavaju u skalp tankim iglicama, a cilj je stimulacija korena i podrška rastu nove kose.

Može biti korisna kao deo šireg plana, naročito kada je kosa slaba, tanka ili usporeno raste. Ipak, kao i kod drugih tretmana, najvažnije je prvo znati zašto kosa opada.

Ampule protiv opadanja kose

Ampule protiv opadanja kose koriste se kao dodatni tretman za jačanje korena i stimulaciju rasta. Neke od poznatijih su Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 ampule, koje se često koriste kod problema sa opadanjem.

Ampule mogu biti dobar dodatak rutini, ali ih treba koristiti redovno i prema uputstvu. Kao i kod šampona, ne treba očekivati da jedan tretman reši problem koji se razvijao mesecima.

Tablete protiv opadanja kose

U nekim situacijama problem treba rešavati iznutra. Ako je opadanje povezano sa manjkom vitamina, minerala, hormonskim promenama ili određenim zdravstvenim stanjem, tablete i suplementi mogu imati smisla.

Ipak, ovo nije nešto što treba uzimati na svoju ruku. Tablete protiv opadanja kose najbolje je koristiti tek nakon konsultacije sa lekarom, naročito ako se već koriste drugi lekovi ili postoji zdravstveni problem.

Uzroci opadanja kose

Zašto kosa opada?

Uzroci mogu biti razni, manje ili više komplikovani. Idu u rangu toga da vam nedostaju vitamini za kosu, pa do ozbiljnih bolesti.

Opadanje kose može biti sezonski i to se najviše dešava u jesen.

U jesen većina vegetacije staje. Kosa nije biljka, ali ovo je samo jedan od dokaza da smo deo prirode i da funkcionišemo po njenim nepisanim zakonima.

U najvećem broju slučajeva moguće je uticati na ovaj problem, ali da bi ste znali kako sprečiti opadanje kose, potrebno je da znate koji je tačan uzrok ove pojave.

Ovo su neki od njih:

Stres

Bilo da je u pitanju fizički stres ili psihički, to  može da dovede do gubitka kose. Pod fizičkim stresom mislimo na operaciju, fizičku povredu, bolest pa čak i prekomerno držanje nekih loših rigoroznih dijeta, preterano vežbanje i naglo mršavljenje . Sve to izaziva nagle fizičke promene u organizmu i to se vidi na vašoj frizuri.

Previše Vitamina A

Vitamin  A, kao i drugi vitamini, ima bitnu funkciju u našem organizmu, ali samo onda kada je njegov nivo izbalansiran i normalan. Previše vitamina A može dovesti do disbalansa u organizmu koji može biti okidač za opadanje kose.

Vitamini i minerali su izuzetno važni za zdravlje čitavog organizma! Šampon za kosu koji je prepun biljnih ekstrakata koji su neophodni dalaci da bi se hranila u korenu i bila jaka i zdrava je uvek pravi izbor. Ovakav šampon – Vlasilan, može pomoži da se spreči opadanje kose i da se ojača dlaka. Pogledajte o čemu je reč:

 

Nedostatak vitamina B i gubitak kose

Nedostatak vitamina B može se ispoljiti kroz pojačano opadanje kose. Nedovoljno ovog vitamina utiče na strukturu kože i na slabljenje korena dlake, usled čega ona lakše opada. Vitamin B se sastoji od čitavog kompleksa vitamina i najčešće se tako i konzumira, jer oni jedni druge dopunjuju.

Nedostatak minerala

Kada je ispadanje kose vezano za nedostatak minerala, onda se najčešće radi o nedostatku cinka ili gvožđa u krvi, odnosno o anemiji.

• Cink je veoma važan u održavanju imunog sistema i za zarastanje rana i povreda na koži. Kosa i koža su neraskidivo povezani i ako koža glave ima problem, sasvim sigurno ćete ga primetiti i na kosi.
• Gvožđe je veoma važno za transfer kiseonika kroz telo, a njegov nedostatak izaziva anemiju. Ako se često osećate umorno, slabo i malaksalo kao da vas je pregazio voz, a pri tom vam  još i opada kosa, sasvim sigurno to je znak da treba da posetite lekara i proverite krvnu sliku.

Nedostatak proteina

Ovo je problem koji može da vas zadesi onda kada vam je ishrana jednolična ili onda ako rešite da postanete vegan, nesvesni činjenice da vam za normalno funkcionisanje treba dovoljno proteina i u kojima namirnicama ih možete naći.

Saznajte zašto su kosi važni proteini!

Ženski hormoni

Androgen je muški hormon koji često krive za to  što koren dlake slabi i kosa počinje da nestaje sa glave. Disbalans u ženskim hormonima takođe može biti krivac za to što kosa opada i postaje retka. To dobro znaju žene koje doje decu i kojima kosa u tom periodu može drastično da se proredi. Na ravnotežu hormona u telu utiču i kontraceptivne pilule jer su i one na bazi ženskih hormona i utiču direktno na nivo istih u našem  telu.

Infekcije skalpa

Zdrava koža glave je važna za zdravu kosu. Ukoliko vam se koža peruta, to može biti znak viška vitamima A, psorijaze, seboroičnog deramtitisa i drugih bolesti kose, ali i znak gljivične infekcije kože glave. Ukoliko je ovo poslednje slučaj, onda kada se rešite infekcija, i vaša kosa počeće ponovo da raste.

Saznajte sve o gljivicama u kosi!

Nasledni faktor kao uzrok gubitka kose

Ovo je čest uzrok gubitka kose kod muškaraca. Iako možete isprobati zdravu ishranu i proveriti da li vam nedostaju vitamini i minerali, ovaj faktor najčešće ukazuje na to da ste možda nasledili i neku bolest koja za posledicu ima gubljenje kose. Genetiku, nažalost, ne možete promeniti. Međutim, ako je uzrok neka nasleđena bolest, lečenje i terapija mogu pomoći.

Ozbiljne bolesti kao uzrok opadanja kose

Retka kosa jeste estetski problem, ali ako niste time obdareni prirodno, nego je iznenada počela da se proređuje, onda je verovatno i  zdravstveni problem. Na šta ukazuje opadanje kose?

Među bolestima koje možete naslutiti kroz ovu pojavu su:

• Problemi sa štitnom žlezdom, a uglavnom se radi o nedovoljno aktivnoj štitnoj žlezdi. Lekovi su ti koji stavljaju nivo hormona u normalu, a onda bi i vaša kosa trebalo da počne ponovo da raste.
• Lupus je kompleksna autoimuna bolest i ukoliko napadne kosu, onda ona nažalost neće ponovo porasti
• Dijabetes tokom vremena može da dodvede do slabije cirkulacije, posebno  na perifiernim delovima tela. Usled toga , kosa ne dobija dovoljno hranjivih materija, koren se tanji i ona opada.
• Opadanje kose posle korone je jako čest problem, koji se javlja usled slabljenja imuniteta.

Oblici opadanja kose

Ima više oblika gubitka kose i svaki je na svoj način loš, a mi ćemo skrenuti pažnju na neke od njih.

Opadanje kose na pečate – alopecia areata

Veoma često se dešava da kosa opada na pečate. To znači da ona opada parcijalno, samo na pojedinim mestima na glavi. Najčešći uzrok ovakvog opadanja kose je stres.

Opadanje kose kod žena

Kao što je već bilo reči, opadanje kose kod žena je veoma često, ali ono ne vodi u kompletnu ćelavost. Barem je tako u najvećem broju slučajeva. Gubitak kose je na pečate ili na krugove. Ponekad je periodično i zavisi od više, pre svega unutrašnjih faktora.

Opadanje kose kod muškaraca – androgena alopecija

Dragi muškarci, iako ne želimo da vas plašimo, gubitak kose u vašem slučaju, naročito ako ne obratite dovoljno pažnje kada počne, veoma brzo preraste u ćelavost. Zato na prvu pojavu problema, preduzmite korake za sprečavanja opadanja kose kod muškaraca.

Jako opadanje kose

Ovo se dešava  iznenada i za kratko vreme dešava se gubitak velikog broja dlaka. Zato budite veoma obazrivi i odmah konsultujte dobrog dermatologa. Odgovarajućom terapijom možete ovaj problem saseći u korenu.

Normalno opadanje kose

Svaki čovek na dnevnom nivou izgubi određenu količinu kose i oko toga se ne treba naročito brinuti. To je proces regeneracije koji je prirodan i ne treba da nas uzbuđuje, to je normalno opadanje kose.

Ono što treba da nas zabrine, jeste kada se dlake u velikom broju pojave kada se kupamo ili kada ih ima na našoj odeći u velikoj količini.

Gubitak kose u pramenovima

Ovakavo stanje je veoma traumatično i može jako da zabrine. Naime, dešava se da vam nekada otpadne ili se iščupa čitav pramen kose. Ako vam se ovo dešava prilikom češljanja, a da pri tom niste na hemioterapiji ili na nekom drugom agresivnom režimu, obratite se lekaru.

Seboreja i opadanje kose

Seboreja je jedno od najčešćih oboljenja kose i kože glave. Možemo reći da je njen čest pratilac perut, ali i gubitak kose.

To su ozbiljni problemi kože glave koji moraju biti rešeni, kako bi kosa prestala da opada.

Bubuljice po glavi i gubljenje kose

Bubuljice po glavi mogu se javiti najčešće zbog hormonskih problema. Paralelno sa njima, koje nekada svrbe, a nekada čak mogu i da krvare, može opadati i kosa.

Problem ćete rešiti tako što ćete rešiti problem sa hormonima.

Sezonski gubitak kose

Najčešće je u proleće ili u jesen, kada i priroda menja svoje ruho. Iako malo pojačano, sezonsko opadanje kose ne bi trebalo da traje baš dugo. I ako potraje nekoliko nedelja, ne bi trebalo da ostavi trajnije posledice.

Opadanje kose sa korenom

Sigurno vam se nekada dogodilo da uočite dlaku koja na vrhu ima beli kružić. Tada vam je opala kosa sa korenom. Treba li oko toga da se uzbuđujete? Ako stvar potraje, onda bi se trebalo zabrinuti. Naročito što je sa korenom otpala mogućnost da vam dlaka iznova poraste.

Za početak se nemojte previše uzbuđivati, možda se radi o prirodnoj selekciji, neke dlake su višak.

Opadanje kose na temenu

Ovo opadanje kose na temenu, dešava se najčešće muškarcima. Zapravo, tu se priča i završi, dlake samo na temenu i otpadnu. Razlozi su najćešće hormonske prirode. Pri tom, to je najgori oblik  koji može muškarca da zadesi.

Može se preduprediti adekvatnom negom.

Difuzno opadanje kose

Difuzni gubitak kose je situacija kada se kosa ravnomerno tanji na svim delovima vlasišta.

Opadanje kose na zaliscima

Zalisci su često na udaru, posebno kod muškaraca. Kosa se u ovom slučaju povlači sa čela sve više zalisici postaju sve dublji.

Opadanje kose posle porođaja

Opadanje kose posle porođaja je normalno stanje koje se dešava usled hormonskih promena koje trudnoća nosi sa sobom. U najvećem broju slučajeva vremenom se sve vrati na normalu.

Telogen effluvium – naglo opadanje kose

Dešava se u kratkom periodu i izgleda dramatično. Opada dlaka koja je u telogenoj fazi rasta ( završna faza posle koje ide ispadanje) . Do ovoga dolazi kada određeni folikuli usred stresa, infekcija, jakih lekova i sličnih naglih uticaja na organizam prebrzo dospeju u završnu fazu rasta. Ma kako dramatično bilo – rešivo je.

Anagen effluvium

U ovom slučaju opada dlaka koja je u anagenoj (aktivnoj fazi rasta). Uglavnom su to neki veći šokovi za organizam, kao recimo hemoterapija. Kosa i ovde ne mora biti sasvim izgubljena.

Cicatricialna alopecia

Oblik trajnog opadanja kose. Nastaje kada na mestu folikula iz nekog razloga nastaje ožiljno tkivo ( recimo opekotina ili neke slične traume tkiva) .

Trakciona alopecija i trihotilomanija

U oba slučaja kosa opada zbog toga što se preterano vuče.

U slučaju trakcione alopecije, uzrok je obično u stegnutim frizurama koje se često nose ili nekom obliku stilizovanja koji vuče kosu. Vremenom, ta sila oslabi koren dlake i ona počne da opdada.

Kod trihotilomanije se radi o pormećaju ponašanja u kom osoba sama sebi čupa dlake iz korena, pa to vremenom preraste u ozbiljan gubitak kose.

Kome se obratiti zbog opadanje kose?

Koji je lekar za opadanje kose? Pa, to zavisi od uzroka

Počnite od dermatologa ili trihologa. Oni će utvrditi u čemu je problem i eventualno vas uputiti negde drugde ili odmah predložiti rešenje. Ovo posebno treba naglasiti kada je u pitanju opadanje kose kod dece.

Ovo „negde drugde“ znači kod specijaliste druge vrste, kao što je recimo endokrinolog.

Postoje i specijalizovane klinike koje se bave se isključivo ovim problemom i nude opcije presađivanja kose. Ovo je naravno opcija tek onda kada druge metode ne daju rezultate.

A neke stvari možete uzeti i u svoje ruke.

Evo na koji način.

Najčešća pitanja

Opadanje kose često otvori još nekoliko praktičnih pitanja, posebno kada treba odlučiti šta raditi svakodnevno, koliko čekati rezultate i kada prestati sa eksperimentisanjem. Evo kratkih odgovora na pitanja koja se često javljaju, a nisu već detaljno obrađena u tekstu.

Da li opadanje kose može da se pogorša zbog promene godišnjeg doba?

Može. Kod nekih osoba kosa pojačano opada u jesen ili proleće, što je često prolazno i ne mora da znači ozbiljan problem. Ipak, ako opadanje traje duže, kosa se vidno proređuje ili se javlja svrab i perutanje, treba potražiti uzrok.

Koliko dugo treba koristiti šampon protiv opadanja kose pre procene rezultata?

Najbolje je koristiti ga redovno bar nekoliko nedelja, jer kosa ne reaguje preko noći. Prvi utisak može biti bolji izgled i čistije teme, dok je za smanjenje opadanja i jačanje kose često potrebno više strpljenja.

Da li često nošenje kape može doprineti opadanju kose?

Sama kapa najčešće nije uzrok opadanja kose, ali može smetati ako je tesna, ako se nosi satima na znojavom temenu ili ako dodatno iritira kožu glave. Važno je da teme diše, da se kosa redovno pere i da se izbegava stalno trenje.

Da li treba menjati šampon ako kosa opada više nego inače?

Ako šampon isušuje kosu, izaziva svrab, perutanje, peckanje ili osećaj zategnutosti na koži glave, ima smisla promeniti ga. Kod opadanja kose bolji izbor je blaža formula koja neguje teme i ne opterećuje dodatno vlas.

Suva kosa koja opada pokušava da vam kaže da u telu postoji neki problem. Onda kada nađete uzrok problema, rešenje kako zaustaviti opadanje kose doći će u paketu sa njim.