- Vilica i brada: Klizajte masažerom na više od centra brade ka ušnoj školjci. Ovim pokretom se konturiše vilica.Znamo da usled godina facijalni mišići gube volumen a koža se opušta Na viličnoj kosti počinje da visi višak kože. Ovaj masažni pokret uklanja taj znak starenja kože lica.
- Čelo: Počevši od centra brade vucite masažer ka spolja. Napravite jedan potez pa se pomaknite na dole. Treba da podelite bradu u tri horizontalne selcije. Napravite jedan pokret pa se pomerite na sledeću sekciju zatim na treću. Zatim druga strana čela. Broj ponavljanja tri do pet.
- Obrazi: Počnite od nosa i vucite n više petljastim potezima duš obraza i jagodica ka ušima. Izmasirajte jednu sekciju pa se pomerite malo niže i ponovite potez sve dok ne stignete do brade.
Lice će vam pocrveneti ali ne brinite to je dobar znak koji svedoči da masaža deluje.
- Podočnjaci: Počnite od unutrašnjeg ugla oka i vucite ka slepoočnicama kako biste izravnali vrećaste podočnjake. Budite veoma nežni na osetljivom delu lica oko očiju.
- Obrve: Vremenom se i koža koja nosi obrve opusti pa obrve počnu da vise iznad očiju. Kapci se spuste. Ovo svakako čini da izgledate staro, umorno i tužno.I na obrve možete primeniti gua sha masažu.Vucite masažer na više duž kosti na kojoj je obrva. Pokret ide od unutrašnje ivice obrve ka spoljašnjoj.
- Usne: Kakve usne želite? Sočne, zategnute, ružičaste? Usput biste da malo povećate usne? Pređite 5-7 puta gua sha masažerom preko usana. Videćete kako će nabuburiti i dobiti lepu boju. Radite masažu usana svakoga dana. Usput svojoj svakodnevnoj rutini dodajte prirodni balzam za povećanje usana i zaboravite na skupe invazivne tretmane. Neće vam biti potrebni.
- Vrat: Podelite vrat u pet sekcija i svaki deo masirajte od dna ka vrhu po pet puta.Da li znate da je koža na vratu 3 puta tanja nego na licu. Bore na vratu su među prvim znakovima starenja. Istovremeno mnogi od nas zaboravljaju na dodatnu negu ovog dela tela.
Masaža lica se izvodi veoma laganim pritiskom masažera na lice, dakle ne budite grubi. Grubost u pritisku i pokretima neće vam obezbediti bolje rezultate, a mogla bi isprovocirati nastanak modrica i pucanje kapilara.
Beauty gua sha praktičari tvrde da ova vrsta masaže daje odmah vidljive rezultate u izgledu bora, opuštene kože i tamnih kolutova oko očiju. Njome se redukuju naduti kapci tamne fleke od sunca i staračke pege, ten postaje svetliji, koža zdravija i blistavija.Koristi se kao preventiva pojave prevremenog starenja. Dok vas kreme i serumi podmlađuju spolja, gua sha masaža lica kožu podmlađuje iznutra.Ona deluje na više nivoa aktivira facijalne mišiće i različite slojeve kože
Iako je svet poludeo za rolerima od poludragog kamenja i gua sha face lift masažom, mnogi tvrde da je za benefite zaslužna tehnika masaže, a ne materijal od koga je roler ili gua sha masažer napravljen.
Upoznajte još neke vrste masaža lica kako biste mogli da uporedite efekte. Probajte, recimo, zogan masažu.
Ovde vam ne možemo pomoći osim ličnim stavom, da je poludrago kamenje zaista prekrasno i svakako donosi lepotu u naše živote. Da li verujete u njegove moći ili ne ostavljamo vama. Ja lično želim da verujem da su kristali isto toliko čarobni koliko i lepi. Ukoliko već želite sebi priuštiti gua sha masažu lica lepo je da masažer bude od rozenkvarca ili žada.
Prednosti gua sha masaže lica
- Pospešuje cirkulaciju
- Stimuliše limfnu drenažu
- Opušta napete facijalne mišiće
- Stimuliše imuni sistem
- Deluje protivupalno.
- Nema igala.
- Anti age tretman koji pegla bore i fine linije
- Koži daje prirodnu boju i blistavost.
Koliko često se upražnjava gua sha lifting lica?
Ovo je individualno i možete masirati lice jednom nedeljno ili svaki dan. Ovo zavisi od rezultata koje želite da postignete ali i od vašeg stava prema nezi lepote.
Naime ima žena kojima je beauty rutina na prvom mestu i zaista im predstavlja zadvoljstvo. Ne sumnjam da bi takvim damama gua sha masaža lica mogla postati svakodnevna rutina.
Na drugoj stani su one koje predugo bavljanje negom lica gnjavi, ok, i jedna masaža nedeljno je od koristi.Ukoliko ste baš rešili da smanjite bore i i uklonie nekoliko glavnih uzroka njihovog nastanka onda krenite u akciju i praktikujte gua sha masažu svaki dan.
Ko bi trebalo da izbegava gua sha masažu lica?
Gua sha masaža lica se ne preporučuje osobama koje imaju cistične akne. Naime, ova masaža podstiče širenje toplote i upala u telu. Mogla bi da učini da vaše cistične akne prosto buknu.
Iskustva
„Najveći pozitivan kozmetički uticaj koji sam primetila nakon upražnjavanja gua sha masaže lica je smanjenje nadutosti lica koje je bilo najprimetnije na mojim obrazima. “ Ispričala nam je Slobodanka.
„Moglo bi se reći da gua sha masaža redefiniše moje obraze. Razlog tome je što ova masaža pomaže da se iz moga lica drenira nakupljena tečnost. Takođe sam primetila da mi fine linije postaju manje vidljive posebno one uspravne između obrva.“
Ovo je samo jedno od svedočenja.
Generalno, žene misle da je gua sha masaža lica korisna ali manje prijatna od drugih vrsta masaže. Opet za one koji se boje igala bolje je rešenje od akupunkture lica. Najzad svi se slažu da ovo nije čarobni tretman koji čini čuda i da je njegov učinak po malo precenjen na društvenim mrežama.
Nedostaci ovog tretmana
Gua sha masaža kao prirodni lekoviti tretman nema sporednih efekata. Ne bi trebalo da boli ali nakon tretmana koža može promeniti izgled.
Budući da podrazumeva trljanje i struganje gua sha masažerom sitni kapilari ispod same površine kože bi mogli da puknu. Kao nedostatak joj se može računati što je manje prijatna od ručne masaže lica. Iako su pokreti masažerom na licu dosta nežni, ipak moglo bi da vam ne prija struganje lica.
Da li gua sha briše bore?
