Saznajte sve načine kako vam zeleni čaj za lice može pomoći da imate blistavu kožu. Umivanje čajem, maske, tonik ‒ samo recite, imamo detalje za vas.
Otkad je sveta i veka žene su tragale za načinom da učine svoju kožu zdravijom, lepšom i blistavijom. A malo koji trik je stariji od zelenog čaja za lice.
Moderno društvo jednako je opsednuto zelenim čajem, i to s dobrim razlogom. Čini se da nema toga što ovo prirodno čudo ne može da popravi. Od imuniteta do mršavljenja, zeleni čaj je spas za vaše probleme.
Kada se konkretno o koži radi, zeleni čaj za lice pomaže vam da usporite starenje, blokirate štetno dejstvo sunčevih UV zraka, rešite se akni i poboljšate sveukupan ten.
Za sve ovo možemo zahvaliti svojstvima zelenog čaja, u kojima ima korisnih nutrijenata, poput:
- antioksidanata
- enzima
- amino kiselina
- B vitamina
- mangana
- magnezijuma
- kalijuma i
- kofeina.
Bilo da ga pijete, umivate lice njime, pravite maske ili tonike, saznajte kako sve iskoristiti zeleni čaj za lice.
Zeleni čaj protiv bubuljica
Među prvim odlikama koje se pominju kada je zeleni čaj za lice u pitanju jesu njegova antibakterijska i antiupalna svojstva. Ovo praktično znači da zeleni čaj može da suzbije upale i infekcije zbog kojih nastaju bubuljice na licu.
Sastojci iz zelenog čaja mogu se koristiti u lečenju brojnih problema sa kožom, kažu stručnjaci, mahom zbog mnoštva katehina ‒ supstance koja se bori protiv bakterija.
Oni ujedno smanjuju crvenilo kože i tretiraju izrazito masnu kožu, pre svega tako što sužava pore. Njegovi sastojci ujedno usporavaju lučenje sebuma, i to na prirodan način. Zbog toga se zeleni čaj za lice često koristi kao tonik jer je blago rešenje koje ne oštećuje kožu kao hemijski preparati.
U većini slučajeva, zapaženi rezultati koje daje zeleni čaj za lice videli su se nakon 6-8 nedelja redovnog korišćenja.
Dobro je da znate da zeleni čaj nije jedini efikasan i prirodan način da se rešite bubuljica. Druga provereno dobra varijanta je prirodni tretman koji je isprobala Ksenija. Oduševljeno nam je ispričala kako je potpuno prirodno svoju masnu kožu sklonu bubuljicama pretvorila u savršeno blistavu za kratko vreme. Pročitajte tu njenu priču i isprobajte njene savete. Nalaze se na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bubuljica-mitisera-masne-koze-lica/
Maska za lice od zelenog čaja za bubuljice
Osim što možete umivati lice zelenim čajem, možete smućkati i laku a delotvornu masku za lice.
Na primer, jedna najjednostavnija maska za lice od zelenog čaja pravi se od:
- ¼ šolje zelenog čaja
- ¼ šolje vode.
Nakon što čaj malo odstoji, vatom nanesite ovaj rastvor na lice zahvaćeno razlilčitim vrstama akni, pre svega na T zonu koja je prirodno masnija. Nakon 10-15 minuta, taman kad počnete da osećate blago zatezanje, isperite lice hladnom vodom.
Za malo komplikovaniju masku, pomešajte 3 kašike hladnog zelenog čaja, 1 kašiku limunovog soka i 3-4 kašike pirinčanog brašna. Nakon što dobro očistite lice, nanesite ovu masku i ostavite je da deluje oko 20 minuta. Potom isperite lice hladnom vodom.
Tonik od zelenog čaja
Kako biste svom licu vratili normalnu pH vrednost i skupili proširene pore, napravite sebi domaći tonik za lice od zelenog čaja.
Za efikasan i višestruko dobar tonik od zelenog čaja, pomešajte vodu, zeleni čaj i aloju veru. Dve kesice zelenog čaja potopite u 1 šolju vrele vode i ostavite da odstoji 5 minuta. Kada se prohladi, dodajte 2 kašike aloja vera gela i razmutite.
Ako imate naročito masnu kožu, dodajte ovoj kombinaciji malo hamamelisa.
Prirodni tonik od zelenog čaja otvoren je za kombinacije, pa tako zeleni čaj možete pomešati i sa nekim esencijalnim uljem (par kapi ulja za lice na 2 šolje zelenog čaja otprilike). Ovu mešavinu možete koristiti i ukoliko bolujete od nekih ozbiljnijih kožnih oboljenja, poput psorijaze ili rozacee.
Zeleni čaj protiv bora
Šifra: zeleni čaj protiv bora. Nije fora! Ispostavilo se da vam zeleni čaj za lice može pomoći da usporite starenje.
Već pomenuti antioksidanti čine čuda i protiv znaka starenja, a i ovde se naročito ističu katehini. Istraživanja kažu da zeleni čaj ponovo aktivira ćelije koje su pred propadanjem. Naravno, ovo pre svega važi za površinski sloj kože, ali to je ono gde su bore u svakom slučaju.
Antioksidanti, tačnije polifenoli, bore se i protiv slobodnih radikala koji doprinose tome da koža gubi elastičnost i da bore budu izražene. Zato je zeleni čaj za lice ujedno i prvi saveznik vaše kože lica, jer formira štit protiv slobodnih radikala.
Stručnjaci kažu kako zeleni čaj za lice deluje jednako i na bore i na pege i fleke na licu, ali i na oštećenja kože (od sunca ili nečeg drugog) ili nadutost i opuštanje kože.
Zeleni čaj za lice navodno je i tajna ruskih žena i njihove lepote.
Kako one to rade, saznajte iz ovog našeg videa:
Maska za lice od zelenog čaja protiv bora
Ne treba vam fontana mladosti ‒ samo maska za lice od zelenog čaja na nedeljnoj bazi.
Za jednu masku koja regeneriše vašu kožu pomešajte:
- 2 kašike hladnog zelenog čaja
- ½ kašičice limunovog soka
- prstohvat kurkume u prahu.
Ova maska podmladiće vašu kožu lica, ali vodite računa da na licu ne ostane duže od 10 minuta, jer vam kurkuma može obojiti lice ako je ostavite na koži duže od toga.
Još jedna efikasna maska za lice protiv bora može se napraviti od 3 kašike jogurta, 1 kašike sitnih listova zelenog čaja i malo kurkume. Ova maska posebno je dobra za bore na vratu i dekolteu, a zahvaljujući jogurtu možete je držati na koži i malo duže, tačnije do 20 minuta.
Konačno, za izraženo suvu kožu, odlična je maska za lice od 1 kašičice zelenog čaja (lišća), ½ kašičice kokosovog ulja i ½ kašičice tople vode. Ovu masku treba ravnomerno da nanesete na lice i ostavite dok se potpuno ne osuši.
Suvu masku isperite toplom vodom. Tretman ponavljajte nekoliko puta nedeljno za prave rezultate.
Zeleni čaj protiv crvenila lica
Ukoliko tražite nešto što će umiriti vašu iritiranu kožu i smanjiti crvenilo, zeleni čaj može vam biti od pomoći i u tome.
Ovo dejstvo zeleni čaj duguje jednom sastojku, epigalokatehinu galatu (popularnom EGCG), koji smanjuje upale i izjednačava ten, pa samim tim briše crvenilo lica.
Iako možete samo natopiti deo kože na kom se javilo crvenilo sveže skuvanim zelenim čajem, ili napraviti melem od lišća zelenog čaja (tako što mu dodate još neki prirodni sastojak koji umiruje upale, kao što su neka ulja za lice), postoje i druge strategije.
Na primer, možete napariti lice nad zelenim čajem. Ova strategija otvara pore tako da je supstancama iz zelenog čaja lakše da dopru do dubljih slojeva kože i umire crvenilo iznutra. Jednostavno ubacite 3 kašičice suvog lišća zelenog čaja u šerpu vode i opustite se nekoliko minuta nad parom.
Osim što pomaže sa crvenilom, ovo vam može pomoći i da otpušite nos ili umirite kašalj.
Ukoliko se crvenilo javi zbog ujeda buba, herpesa ili nečeg drugog, možete napraviti i poseban sprej koji će umiriti crvenilo ne samo na licu, već i na bilo kom drugom delu kože.
Potrebni su vam zeleni čaj, čaj od bokvice i čaj od mente u jednakim razmerama. Pomešajte ove čajeve i sipajte u bočicu sa prskalicom. Garantujemo da umiruju crvenilo, a umanjuju i svrab i iritaciju.
Zeleni čaj za čišćenje lica
Ukoliko želite da temeljno očistite svoje lice i pre svega pore, malo koji prirodni sastojak vam u tome može pomoći kao zeleni čaj. On može biti efikasno sredstvo za eksfolijaciju i toniranje kože, a od njega možete napraviti pilinge, maske ili domaća sredstva za čišćenje lica.
Za početak, svoje omiljeno sredstvo za čišćenje lica možete unaprediti zelenim čajem. Najbolje je da izaberete neki tečni sapun za pranje lica i dodate mu (na ¼ šolje sapuna):
- ¼ šolje tečnog zelenog čaja
- ¾ kašičice bademovog ulja (dolaze u obzir i kokosovo ulje, maslinovo ulje ili ulje vitamina E)
- 8-10 kapi nekog esencijalnog ulja (naročita preporuka za ulje čajevca, ulje mente ili eukaliptusa)
Ukoliko ste više raspoloženi za piling, postoji više recepata za vas.
Na primer, možete pomešati 1 šolju zelenog čaja, 1 kesicu lišća zelenog čaja, 1 šolju kristal šećera i 2 kašike maslinovog ulja. Od ovog pilinga koža će vam biti glatka kao svila.
Možete i da napravite varijacije na temu, pa da pomešate samo 1 kesicu zelenog čaja sa ⅓ šolje vode i 2 kašike šećera za ekstra masnu kožu, ili pak da pomešate sve navedeno sa 2 kašike meda (ali onog sirovog).
Sve pilinge možete koristiti 1-2 nedeljno i praktično masirati kožu kružnim pokretima za najbolje efekte.
Maska za čišćenje lica od zelenog čaja
Ukoliko imate problem sa mitiserima i zapušenim porama, evo jednog recepta za masku za čišćenje lica koja će rešiti taj problem za vas.
Potrebno je da skuvate malo jačeg zelenog čaja (više kesica na manje vode) i ostavite ga da se ohladi. Potom pomešajte par kašika ovog čaja sa 2 kašike gline za lice dok ne dobijete pastu.
Nanesite masku za lice i držite je dok se potpuno ne osuši. Budite strpljivi i sačekajte da se osuše svi delovi lica. Potom je lagano isperite toplom vodom i zatim iskoristite tonik za lice kako biste ponovo zatvorili pore.
Zeleni čaj kao zaštitni faktor od UV zraka
Naučnici kažu da ukoliko pijete zeleni čaj redovno, imate više šanse da budete otporniji na štetne sunčeve UV zrake. Štaviše, ako uključite zeleni čaj u svoju negu, postoji mogućnost da smanjite rizik od opekotina od sunca, ali i od nekih težih oštećenja kože.
Drugim rečima, zeleni čaj finkcioniše kao zaštitni faktor protiv sunčevih UV zraka. A sve zahvaljujući taninskoj kiselini, teobrominu i polifenolima.
To, naravno, ne znači da vam neće biti potrebna krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom, ali znači da nećete morati da se krijete od sunca ako niste namazali faktor 50, recimo.
Učinite sebi uslugu i potražite kreme za sunčanje na mineralnoj bazi, po mogućstvu one koje sadrže zeleni čaj ili njegove supstance.
Još bolje, isprobajte recept za svoju sopstvenu kremu za sunčanje od zelenog čaja.
Najpre pomešajte na toploti:
- 1 ½ kašiku kokosovog putera
- 1 ½ kašiku ši putera
- 1 kašičicu pčelinjeg voska
- 1 kašiku susamovog ulja
- 2 kašičice zelenog čaja.
Kada od svega ovoga dobijete pastu, dodajte cink oksid u prahu (1 kašičicu) koji se zapravo ponaša kao faktor 20. Sipajte smesu u teglicu i ostavite da se ohladi, pa koristite po potrebi.
Takođe, od zelenog čaja možete napraviti i sprej za kožu posle sunčanja i to od zelenog čaja, planinskog jasena i aloje vere (2 kašičice aloja vera gela na oko 100 ml čaja). Ovaj sprej možete koristiti i do dve nedelje nakon pripreme.
Zeleni čaj protiv podočnjaka
Zelenim čajem možete se rešiti i tamnih kolutova oko očiju, odnosno nadutosti ili kesica ispod očiju, popularnih podočnjaka.
Jeste li spremni za blistav pogled? Evo šta vam je potrebno.
Možda vam je poznato da zeleni čaj protiv podočnjaka najbolje deluje ako uzmete dve kesice zelenog čaja (potopljene u vruću vodu, pa zatim ohlađene) i držite ih na kapcima oko 5 minuta. Međutim, to nije sve.
Ove kesice možete i ohladiti u frižideru i držati ih na kapcima oko 3 minuta onim danima kada izgledate naročito umorno i neispavano. Provereno vam vraćaju svežinu očas posla.
Zahvaljujući taninima, zeleni čaj će smanjiti krvne sudove oko očiju, a vitamin K će posvetleti tamne kolutove oko očiju. Ukoliko imate vremena, a želite da se rešite podočnjaka na duže staze, možete držati hladne kesice zelenog čaja na kapcima i po 15 minuta i to 2 puta dnevno nekoliko dana kako biste trajno izgledali odmornije.
Umivanje lica zelenim čajem
Konačno, najstarija praksa možda je i najpouzdaniji način da pomognete svojoj koži uz pomoć zelenog čaja. Zeleni čaj za lice tokom istorije se koristio tako što su se ljudi umivali njime.
Mi vam ovde objašnjavamo umivanje zelenim čajem u nekoliko koraka, mada nije baš da je neka raketna fizika u pitanju.
Najbitnije što treba da zapamtite je to da je najbolje koristiti svež zeleni čaj. Zato ujutru, pre umivanja pristavite ½ šolje destilovane vode u džezvu i sačekajte da provri. Potom ovu vodu uspite u činiju i ubacite 2 kesice zelenog čaja u nju.
Ostavite kesice u vodi dok se čaj ne ohladi, tj. dok ne bude prijatan za kožu. Za to će vam trebati oko 15-ak minuta. Nemojte vaditi kesice čaja iz vode pre toga kako bi rastvor bio što jači.
Ukoliko imate masnu kožu, možete dodati 3 kašike kristal šećera u hladan zeleni čaj. Na ovaj način ujedno ćete se rešiti mrtvih ćelija kože lica i očistiti pore zapušene viškom sebuma.
Osim klasičnog umivanja, možete potopiti i krpu ili peškir u zeleni čaj i lagano trljati kožu lica njome.
Na kraju obavezno isperite lice čistom hladnom vodom kako biste uklonili višak zelenog čaja.
Hranljiva maska za lice od zelenog čaja
Ni lakše maske, ni veće koristi za kožu lica za kraj.
Ukoliko želite glatku, hidriranu kožu, napravite sebi masku od zelenog čaja i meda. Pomešajte 1 kašičicu zelenog čaja (lišće ili u prahu) i ½ (mada možete i jednu celu) kašičicu meda.
Kada dobijete čvrstu pastu, nanesite masku na lice i vrat. Ostavite je na licu 10-15 minuta i uklonite toplom vodom.
Osim sa medom, zeleni čaj za lice možete kombinovati i sa drugim prirodnim sastojcima koji hrane kožu, kao što je jogurt, na primer. Za suvu kožu, uslugu će vam učiniti neko ulje za lice koje je masnije; konkretno kokosovo, maslinovo ili ricinusovo ulje.
Za čvrstu kožu pomaže da kombinujete zeleni čaj za lice sa bundevom ili jabukovim sirćetom, dok su najbogatije hranljive maske za lice od zelenog čaja one koje ga kombinuju sa bananom ili avokadom.
