Kako se izvodi maderoterapija i na koji način vam masaža oklagijama može pomoći da smanjite celulit? Dobro čitajte ovaj tekst. Otkrićemo vam sve o tome.

Šta je maderoterapija?

 

Maderoterapija ili terapija drvetom je sve popularnija kod nas, a i svetu. To je jedan oblik masaže koji je razvijenn u Kolumbiji, a kod kojeg se za za izvođenje pokreta koriste specijalni masažeri napravljeni isključivo od prirodnog materijalatačnije od drveta. Iako se uglavnom žene odluče za ovu masažu da bi se rešile celulita, ona je korisna i kod bolova u leđima i generalno za detoks organizma.

 

Kako se radi maderoterapija i zašto je tako popularna

 

Prvo što je karakteristično za maderoterapiju jeste taj specifičan set opreme koji se koristi prilikom tretmana. Postoji oko 20 drvenih alata za masažu da tako kažemo, a  većina podseća modifikovane izrezbarene oklagije i rolere. Odatle često i taj naziv “masaža oklagijama” Dakle, nije u pitanju ono kuhinjsko pomagalo koje svi imamo kod kuće, nego nešto slično. Malo kasnije objasnićemo kako  pojedini delovi te opreme deluju, izgledaju i kako se upotrebljavaju. U suštini oni su svojevrsni masažeri za celulit od drveta.

Masaža oklagijama radi se sa prirodnim materijalima. Sam naziv potiče od španske reči “madera” koja znači “drvo” i nastavka “terapija” koji znači lečenje (maderoterapia izvorni termin) . Bukvlano prevedeno, ovo bi bilo lečenje drvetom. Kao što smo rekli, ovaj tretman ima različite primene, a mi ćemo se osvrnuti na razbijanje celulita.

 

Celuleks gel protiv celulita

 

Ono što masaža okalgijama zapravo radi jeste stimulacija limfnog sistema. Limfni sistem zadužen je za izbacivanje toksina iz našeg tela. Onda kada je zbog loših životnih navika, loše ishrane i nedovoljno kretanja ustajao i kada se limfa u njemu ne pokreće, toskini ostaju zarobljeni u njemu i on ne radi svoj posao.

Kad kažemo toksini, mislimo na sve viškove koje smo na ovaj ili onaj način uneli u organizam, ne samo na neke očigledno štetne i opasne materije. I višak masti, i višak šećera i višak aditiva iz hrane takođe ostaju zarobljeni u našem telu i zajedno stvaraju masne naslage koje liče na pomorandžinu koru – celulit.

Zato je stimulacija limfnog sistema izuzetno važan korak kada pokušavamo da se rešimo ovog kozmetičkog košmara, a anticelulit masaža oklagijama ima upravo tu ulogu  – ravnomernim, ritmičnim pokretima stimuliše protok limfe i radi se svojevrsna limfna drenaža. Time se ujedno aktivira metabolizam i organizam počinje da brže radi sam na izbacivanju masnih naslaga, toksina pa i celulita.

 

Maderoterapija i modrice i druge nuspojave

 

Iako je ovo jako popularna metoda uklanjanja celulita kod nas i izgleda lako i jednostavno, dužni smo da napomenemo da u pogrešnim rukama maderoterapija može da ima i neke kontraindikacije.

U neveštim rukama i kod samozvanih stručnjaka za ovaj vid masaže, može doći do povreda tkiva. Možda nećete baš imati rane koje krvare, ali nije nemoguće da maderoterapija i modrice idu u paketu. Ovo ne bi trebalo da se desi i zato je jako važno da masažu izvodi neko ko je obučen za ovo.

Ponekad je bolje pribeći nekim drugim metodama eliminacije celulita kao što je uradila moja prijateljica Jelena. Jednostavno, kopirajte njenu taktiku – nabavite dobar gel za celulit i mažite se. Njoj je to dalo savršene rezultate, bez bola i bez komplikacija za vene. Rešila se celulita, a još joj je bili i prijatno! Prezadovoljna je rezultatima! Šta je tačno radila i kako je uspela u svojo nameri da se oslobodi celulita? Ako vas zanima da saznate, pročitajte njeno iskustvo na ovom linku. https://minutzamene.com/moj-celulit-je-nestao-na-ovaj-nacin/

 

Maderoterapija i vene

 

Premda ima slučajeva da neki vrše grube masaže i kod osoba koje imaju proširene vene, savesni terapeuti to neće uraditi.

Ovakav oblik masaže nije za osobe koje imaju proširene vene , kao ni za one koji imaju ispucale kapilare na nogama kod kojih velika verovatnoća da će se pojaviti modrice.

Takođe, nije preporuka da se radi kod osoba koje imaju povrede na koži, rane i slično.

 

Da li maderoterapija boli?

 

Ako ste odgledali bar jedan video koji prikazuje kako se izvodi masaža oklagijama i kako izgledaju oklagije, onda ste se sigurno zapitali da li maderoterapija boli.

Ovako stoje stvari:

Masaža oklagijama nije prijatna reklaks masaža, već je njen cilj razbijanje celulita. Da bi se taj cilj postigao, potrebno je biti malo grublji i može se desiti da vam ovaj tretman baš i ne bude uživanje. Pa ipak, ne odustajte! Pravo uživanje sledi tek nakon tretmana, kada vidite rezultate u ogledalu! To opet ne znači da treba da trpite jake bolove i dobijete modrice od maderoterapije. U svakom dobrom salonu, pristupiće individulano svakom pacijentu i  prvo će proceniti koji tip celulita imate. Ne tretira se istim pritiskom tvrdokorni fibrozni celulit i vodeni celulit! Takođe, nemaju svi istu sposobnost da trpe.

 

Ova masaža, nije za svakoga. Osobe koje imaju nizak prag tolerancije na bol neće  nimalo uživati u njoj.

 

Vrste maderoterapije

 

Iako je najpopularnija za eliminaciju celulita na nogama i butinama , masažom oklagijama se mogu targetirati različite regije i može imati različite svrhe.

Tako razlikujemo sledeća tri tipa:

 

Maderoterapija lica

 

Manjim rolerima i masažerima napravljenim od drveta masira se lice i na taj način stimuliše se cirkulacija, poboljšava stvaranje kolagena i elastina u koži. Rezultat je manje bora, eliminacija naduvenih kesica ispod očiju, smanjenje podbratka, svežiji i zdraviji izgled kože.

Slično iskustvo pruža vam i Zogan masaža, samo što tu radite prstima!

 

Maderoterapija tela

 

Odnosi se pre svega na oblikovanje tela, a posebno kod onih osoba kod kojih se višak masnih naslaga nepravilno gomila samo na jednom delu tela. Nekima je problem salo na stomaku, nekima na bokovima dok im je stomak potpuno ravan. Ovo je način da se tretira samo problematična regija i smanji salo na samo tom delu tela.

 

Anticelulit masaža oklagijom

 

Odgovarajućim pritiskom na džepove masnih ćelija koje formiraju celulit razbija se njegova struktura, a limfni sistem delove razložene masnoće vremenom iznosi  iz organizma. Upotrebljava se na svim delovma tela zahvaćenim ovim problemom. Malo više smo se bavili upravo ovom vrstom masaže, a da bi vam sve to bilo bliže, pogledajte i ovaj video o maderoterapiji. 

 

E sada da vam objasnimo zašto je bitno da ovo radi stručnjak.

Svaka oklagija za maderoterapiju ima svoj oblik i drugačiju svrhu. A evo i kako se koriste!

 

Oklagije za masažu – upotreba

 

Već smo rekli da je ova masaža specifična po opremi koja se koristi. Iako možete naći veće setove ( sa 20 oklagija)  i one manje , pribor koji se najčešće koristi podrazumeva sledeće:

  • Rebrasta oklagija
  • Oklagija sa kockicama
  • Švedske posude za sukciju
  • Tabla za konturisanje

A evo i ukratko kako se koriste :

1.korak.

Pre svega, važno je  nanošenje ulja za masažu. Masiranje na suvoj koži bilo bi bolno i da se radi prstima, a kamoli oklagijama koje imaju brazde, neravnine, izbočine i slično. Ako oprema ne bi klizila po površini kože, moglo bi doći i do povreda koje su ozbiljije od modrica.

Nanošenjem ulja protiv celulita,  laganim pokretima rukama priprema se telo za masažu i podstiče cirkulacija. Kada je celulit u pitanju, najbolje je izabrati neko prirodno ulje koje deluje razarajuće na masne naslage. U te svrhe, pročitajte kako se koristi bršljan protiv celulita.

2. korak

Masaža neravnom, rebrastom oklagijom je obično početak tretmana.

 

maderoterapija oklagije

 

Pokreti su uvek u jednom pravcu i kreću se ka limfnim čvorovima odnosno idu u pravcu protoka limfe i to je jako važno.

 

Drugim rečima, ako se radi masaža butina i nogu odnosno doneg dela tela, onda se radi pokretima naviše. Ukoliko se radi masaža gornjeg dela tela, ide se pokretima na niže. Ima više različitih vrsta ovih oklagija. Šire i uže (namenjne recimo za ruke i manje površine tela), sa većim ili manjim neravninama, od onih sličnih bodljama pa do skoro potpuno glatkih. 

 

Ovom oklagijom  radi se zagrevanje i priprema masnih naslaga za žešći napad na njih.

 

3. korak

 

Masaža oklagijom sa kockicama  namenjena je za razbijanje tvrdokornih masnih naslaga i krupnog celulita. Posebno se koristi tamo gde su masne naslage u velikim količinama – za celulit na zadnjici (kada je cilj tretmana i oblikovanje zadnjice), butinama i eventualno na stomaku. Ova oklagija deluje kao najbolnija, ali zati se i primenjuje na delovima tela gde se bol najmanje oseća.

 

4. korak

 

Masaža švedskim šoljama  koristi se za dubinsku masažu. Ove drvene šolje mogu biti sa rolerom u sredini ili bez i kao što i sam naziv kaže – to nisu oklagije! Manje su i mogu se koristiti dve istovremeno ( u svakoj ruci po jedna) . Deluju tako što stvaraju vakum na tretiranom području. Njihovom upotrebom utiče se na dublje slojeve masnih naslaga koji se ovako vakumiranjem izvlače na površinu i rolerom razbijaju. Ovo je jedna vrsta vakum masaže protiv celulita! Za vodeni celulit neće biti potrebne koliko za neki tvrdokorniji u uporniji oblik celulita. 

 

5. korak

 

Ovo je uglavnom završni potez u maderoterapiji. Tabla za konturisanje je jedna drvena daska, specifičnog oblika, namenjana za oblikovanje kontura. Veća udubljenja na tabli namenjena su obikovanju većih delova tela (recimo zadnjice), a manja udubljenja namenjena su konturisanju užih delova tela (recimo nadlaktice, podbradak, lice) . Ovaj deo opreme za maderoterapiju ima za cilj da razbijene masne naslage potera prema digestivnom traktu i tako ubrza njihovo izbacivanje iz organizma. Zato je opet važno da pokreti budu pravilno usmereni – kada su donji delovi tela, onda na više i obrnuto. Ove table mogu se naći u razčiitim oblicima i veličinama.

 

Ovo je samo osnova. Dobar terapeut po potrebi će primeniti i druge oklagije, a sve u zavisnosti od stadijuma celulita koji pokušava da eliminiše!

 

Maderoterapija pre i posle

 

Celuleks anticelulit gel

 

Anticelulit masaža oklagijama daje sjajne rezultate koji mogu biti vidljivi već posle 4-5 tretmana. 

Efekti koje možete da očekujete:

  • manje vidljiv celulit
  • zatezanje kože
  • oblikovanje kontura – zadnje lože, struka, bokova, stomaka, ruku, pa čak i lica
  • relaksacija i uklananje bolova
  • izbacivanje toksina
  • izbacivanje viška vode iz organizma
  • brži metabolizam

Koliko često se radi maderoterapija?

 

Za najbolje rezulatate preporuka je da se rade dve serije od najmanje 10 tretmana. Jedan tretman traje od pola sata do 45 minuta.

Može li masaža oklagijama učiniti da smršate?

Ne baš, ali je dobar saveznik ako ste već na tom putu jer ubrzava metabolizam.

 

 

 

masaža oklagijama

 

Masaža oklagijama – iskustva i cena

 

Da li je efikasna kao što se tvrdi?

Iskustva sa maderoterapijom su uglavnom pozitivna!  Korisnici  tvrde da boli pomalo, ali nije neprijatno i nije nešto što možete za izdržite. Sa druge strane, rezultati budu vidljivi i telo bude zategnutije, a celulit manje vidljiv. Nije ni čudno što je ovaj tretman protiv celulita postao takav hit. Pojedini tvrde da je prijatnije od obična ručne masaže protiv celulita. Za više informacija i iskustava, nije loše da se o maderoterapiji raspitate na forumima. 

Mnogo je načina da preoblikujete telo i rešite se celulita i ne moraju svi da bole. Liposukcija pritom može biti i opasna. Mi smo ipak za neke jednostavnije metode – vežbe za celulit, masaža oklagijama i redovna upotreba gela za celulit zvuči kao dovoljno dobra kombinacija!

Iskustva su pokazala da je ovakva terapija itekako moćna, čak i do nekoliko puta bolja od klasične anticelulit masaže. Svakako, ako zaista želite da se rešite celulita i idete na masažu oklagijama sa tim ciljem, onda treba da znate da ništa nećete postići ako se vratite starim, lošim navikama u ishrani u životu. Zato gledajte da se krećete, da budete fizički aktivni i da pređete na ishranu protiv celulita. U suprotnom, pogrešnim izborom namirnica, vi ponovo vraćate u telo toksine koje ste masažom pokušali da izbacite. Nema svrhe, jel’ da?

Pored toga što je ovo odličan način redukcije celulita, posebno se dobro ovaj tretman pokazao kod izbacivanja viška vode iz organizma i u tom smislu ova terapija donosi pravo olakšanje. Nekima je ovo pravo uživanje i mentalno i fizičko opuštanje.

A po koju cenu?

Malo neprijatnosti i nešto novca. Cena maderoterapije kreće se od 1000-1600 dinara za 1 tretman. A kako se preporučuje bar 10 tretmana, cena bude 10 000 – 16 000 za jednu sesiju.

 

S obzirom da poboljšava protok limfe i krvotok, izbacuje toksine, utiče dobro na celokupno zdravlje ovo je nešto što vredi  probati – imali celulit ili ne! Pod uslovom da nemate rane, proširene vene ili nešto drugo pa vam se masaže ne preporučuju

 

Posle tretmana, pošto je ovo neka vrsta limfne drenaže, potrebno je unositi dosta tečnosti. Fizička akivnost jeste poželjna, ali ne neka preterana, posebno ne odmah nakon tretmana. Tog dana jednostavno odmorite!

 

Kao što vidite, za mnoge ženske trikove nije potreban čarobni štapić. Bilo da je u pitanju kulinarsrvo ili lepota, ponekad je rešenje upravo u oklagiji!

Ocena naših čitalaca
[Ukupnol: 505 Prosek: 2.6]

Previous post

Detaljan spisak najboljih čajeva za mršavljenje

Next post

Istražili smo: koja je najbolja flaširana voda u Srbiji

The Author

Blaženka Vesić

Blaženka Vesić

No Comment

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *