Krema za lice nakon 30 godine ? Vi se još uvek pitate da li vam treba ? I više nego što ste mislili.Sada je pravo, ali i krajnje vreme da počnete da koristite kreme za lice.
Proslavili ste 30. rođendan. Čestitamo. Kažu da život počinje u 30. godini. Konačno ste dobili na samopouzdanju, imate nekog životnog iskustva i mudrosti da hrabro kročite i nastavite da osvajate svet.
Ali, zadržavate pogled u ogledalu i vidite neke promene na svom licu. Poneka bora oko očiju, dve, tri oko usana, i jedna na čelu. Prvi znaci starenja se javljaju na vašem licu. Ne zaboravite, godine su samo brojka, a sve ostale je stanje duha.
Dobro, mislite vi, znamo mi to sve, ali šta da radimo sa borama kada se vide ? Vide se, ali ih možete uspešno umanjiti i sprečiti nove bore da se pojave na vašem licu. Prva stvar koja je neophodna u vašem noćnom ormariću jeste krema za lice nakon 30 godine.
Nega lica posle 30 godine
Šta se događa u ovim godinama sa kožom?
Srećom, vaša koža je u dobrom stanju, tako da ne mora da budete zabrinuti zbog dubokih bora na vašem licu. Takođe, žene u svojim 30-im mogu imati crvenilo od oštećenja nastalih usled sunca ili rozacee, stanja kože koja se često pojavljuje po prvi put u tridesetim godinama. Još jedan povremeni problem? Tamni krugovi ispod očiju. (Kriva je genetika ili stres i nesanica.)
Šta možete učiniti – vaša jutarnja rutina?
Nakon čišćenja, hidrirajte i zaštitite svoju kožu laganim losionom koji ima zaštitu od sunca. Dakle, osim bora na licu, javljaju se i podočnjaci , zato je potrebno da u jutarnjim satima kada su tamni krugovi vidljivi, nanesite kremu koja ima kofein, što pomaže u smanjenju kapilara, tako da je promena boje manje vidljiva.
Vaša večernja rutina
Sada je vreme da počnete da koristite noćnu kremu za lice nakon 30 godine, koja tretira fine linije i vaše prve bore. Potražite one sa sastojcima poput arginina, aminokiselina i retinol, koji pomaže u izgradnji kolagena i smanjenju broj sitnih linija na licu.
Vreme je i za pravu kremu protiv bora. One vam mogu pomoći da ove prve znakove starenja kože čak i uklonite, rešite se podočnjaka i fleka na licu. Aleksandra je podelila sa nama svoje iskustvo i ispričala nam je kako se ona rešila umorne kože, bora na licu i tamnih krugova ispod očiju. Koža joj je sada neverovatno osvežena, zategnuta i nema ni traga od bora. U čemu leži tajna njenog uspeha, saznaćete ako pročitate to iskustvo. Nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/
Dakle, nema pogovora. Krema vam treba. Ali koja?
Kako birati?
Počnimo od toga šta treba da ima, a kasnije ćemo dati i neke naše predloge.
Sastojci krema za lice nakon tridesete godine
Ako ih u svojim dvadesetim godinama niste koristile , sada vam je jasno da je krajnje vreme da počnete da koristite kreme za lice nakon 30 godine.
Dakle većina žena počinje da primećuje prve znakove starenja, u vidu finih linija i bora u svojim 30-im godinama. Zbog toga se žene često brinu o upotrebi proizvoda za negu kože protiv starenja u svojim 30-im godinama, u nadi da će ukloniti dalju pojavu novih bora i izgledati mlade što je duže moguće.
Izbor prave kreme protiv bora može vam pomoći da zadržite kožu nežnom i mladalačkom. Pa, hajde da vidimo šta bi trebalo da sadrži jedna krema za lice nakon 30 godine.
Retinoidi
Retinoidi su dobijeni iz vitamina A, vitamina koji se rastvara u mastima. Mnogi proizvodi za negu kože protiv starenja sadrže retinoide, takođe poznate kao retinol. Retinol može pomoći da stimuliše vašu kožu kako bi proizveo više kolagena, koji može smanjiti pojavu bora. Takođe može povećati promenu ćelija kako bi pomogao u sjaju kože.
Hijaluronska kiselina
Hijaluronska kiselina može stimulisati kožu da stvori više kolagena. Hijaluronska kiselina takođe utiče na kožu i čini je mlađom i daje joj čvrstinu. Hialuronska kiselina vraća vodu nazad u kožu. Nedostatak vlage može povećati izgled finih linija i bora, što se može rešiti pomoću kreme za lice koja sadrži hijaluronsku kiselinu.
Vitamin C
Vitamin C je antioksidans koji može imati anti-aging dejstvo za kožu. Vitamin C može da neutralizuje slobodne radikale koji doprinose starenju. Kreme za lice sa vitaminom C takođe mogu smanjiti fine linije i bore na vašem licu, da povećaju proizvodnju kolagena, izjednače ton kože i utiču na ozdravljenje.
I još jedna bitna stvar je :
Zaštita od sunca
Sprečavanje oštećenja od sunca jedan je od najvažnijih koraka protiv starenja koje možete preduzeti. Korišćenje krema za sunčanje svakodnevno u tridesetim godinama dobar je način za sprečavanje bora sada i kasnije u životu. Koristite kreme za sunčanje formulisane posebno za kožu lica, sa visokim SPF. Ultraljubičasti zraci mogu i dalje uzrokovati oštećenja čak i tokom oblačnih dana, pa svakodnevno koristite zaštitu od sunca bez obzira na vremenske uslove.
Pročitajte sve što treba da znate od kremi za UV zaštitom.
Kako izabrati najbolju kremu protiv bora za 30 godina
U moru krema za lice nakon tridesete godine, pitate se kako onda izbarati najbolju za vas i kojoj od krema ukazati poverenje.
Prvi savet bi bio da birate kremu za lice nakon 30 godine prema tipu vaše kože. Dakle, da li je vaša koža suva, masna ili normalna.
Jeste da sve kreme za lice ciljaju i utiču na bore, ali se ipak razlikuju u sastavu, ona koja je napravljena za suvu ili pak masnu kožu.
Krema za lice nakon 30 godine treba da sadrži hijaluronsku kiselinu. Formulacija krema, dakle treba da kombinuje kratke i dugačke lance molekula hijaluronske kiseline, sve u cilju kako bi tretirala zrelu kožu na mestima gde se stvaraju bore. Mora da sadrži UVA zaštitu koja efikasno sprečava prevremeno starenje i produbljivanje već postojećih bora.
Dakle, krema za lice nakon 30 godine, ima za cilj da utiče na već nastale bore na licu, i da spreči pojavu novih bora.
Krema za lice nakon tridesete godine imaju niz prednosti, i to:
- hidriraju kožu
- ravnaju ten
- smanjuju bore
- usporavaju proces starenje kože.
- sadrže prirodne sastojke
- pogodna je za sve tipove kože
- vidljivi rezultati pojaviće se za nekoliko nedelja
Najbolja krema za lice nakon 30. godine – ovo je naših top 3!
Nekoliko krema zavređuje pažnju, naročito posle 30. godine, pa ćemo ih sada predstaviti, u cilju da vam suzimo izbor.
Vichy Idéalia
Ova krema je sada već poznata i može se pronaći u mnogim apotekama i drogerijama. Kako koža posle trideseste godine već dobija prve znake starenja, u vidu sitnih bora i otvorenih pora, ova krema ima zadatak te simptome da eliminiše.
Sastojci su na bazi fermentisanog crnog čaja i ekstrakta borovnice sa sadržajem polifenola, koji ima antioksidativno delovanje. Ujednačeniji ten, otklonjenje hiperpigmentacije i manje pore, to se od ove kreme očekuje.
Glatke je teksture i namenjena je suvoj i normalnoj koži. Njena cena se kreće oko 3500 hiljade dinara.
Neborela krema
Krema Neborela je pravi biser prirodne kozmetike Ovotaris. Namenjena je svim tipovima kože i specijalizovana za sve ono što starenje donosi koži na licu, kao što su borice, fleke i proširene pore, čak i ožiljci i podočnjaci.
Može se naći u prodaji samo preko interneta, a i mnoge poznate ličnosti se kunu u nju, kao što su Lidija Vukičević i Suzana Mančić. Ova krema je poznata po tome što u sebi nema ama baš nijedan štetan sastojak. Sadrži u sebi neodermyl, sastojak koji je pre nekoliko godina proglašem borcem broj jedan protiv bora, kao i nezaobilaznu hijaluronsku kiselinu.
Od biljnih sastojaka izdvajaju se ekstrakt korena sladića, rabarbare koji pomažu da se smanje tamne fleke na licu. Nezi lica doprinose i ši puter i vitamin E, zaduženi za glatkoću i hidriranost kože. Možete je nabaviti po veoma pristupačnoj ceni za tako dobar proizvod, od 1890 dinara. Kupuje se na sajtu: neborela.com
Avene Hydrance optimale riche
Ovo je hidrantna krema, takođe dostupna u apotekama, koja je dobra za suvu i osetljivu kožu. Proizvođači je opisuju da deluje kao što suzni film deluje na oko: blago i štiteće na kožu.
Aktivni sastojci termalne vode imaju zadatak da hidriraju kožu dubinski. Krema nadoknađuje koži sloj lipida koji je izgubila. Time je čine mekanom na dodir i zaglađenom na izgled. Ova se krema može nabaviti po ceni od 2500 hiljade dinara.
Krema za lice nakon tridesete godine nanosi se svako jutro na lice. Dovoljna je mala količina kako bi podjednako upilo svaki deo lica.
Važno: Nanosite kremu na lice, ali i na vrat i dekolte.
Koristite vaše prste i nežno masirajte kremu na kožu, pazeći da krema ne dođe u dodir sa očima.
Domaća krema za lice nakon 30 godine
Ako imate vremena i želje da pripremite domaću kremu za bore, pre nego se definitivno odlučite za onu kremu koju ćete kupiti za sebe, možete isprobati ove izvrsne recepte.
Jednostavna domaća krema za bore od meda
Sastojci:
- 1 kašika badema ili maslinovog ulja
- 1 žumanac
- 1 čajnu kašika meda
- 2 kašike vazelina
Kako pripremiti ovu kremu za lice?
Istopite vazelin na vodenoj pari. Ovo će potrajati nekoliko minuta. Zatim dodajte ostale sastojke: med, žumanac i ulje.
Dobro kombinujte sve sastojke i promešajte nekoliko minuta dok ne dobijete homogenu smesu. Sipajte smesu u posudu.
Nanesite kremu sa nežnim pokretima masirajući lagano na čistoj koži. Nakon 30 minuta uklonite ostatke kreme hladnom vodom ili sa vlažnim maramicama za lice.
Napomena:Trebaće više od sat vremena da se krema apsorbuje u kožu pa je treba naneti na lice najmanje 2 sata pre spavanja.
Budući da ova krema za lice sadrži samo žumance, možete iskoristiti belance kako biste napravili jednostavnu masku od belanaca za različite probleme kože.
Domaća krema za bore od kukuruznog skroba
Osim što je ekonomična, efekat ove kreme je sjajan. Zapravo, ovo je više maska nego krema.
Sastojci ove čarobne kreme za lice:
- 1 kašika kukuruznog skroba
- 5 kašika svežeg soka od šargarepe
- 1 kašika kisele pavlake
Kako se priprema:
U pola šoljice vode rastopite kukuruzni skrob. Sipajte u posudu i dodajte 100 ml ključale vode. Stavite na šporet i kuvajte na laganoj vatri dok se u potpunosti ne zgusne.
Kada se smesa malo ohladi, dodajte sveže isceđen sok od šargarepe i kiselu pavlaku. Dobro izmešajte i stavite na lice da stoji od 25 do 30 minuta.
Isperite masku toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na lice.
Ova domaća krema za bore uklanja tragove umora i sitne bore, koža postaje lepa, elastična i glatka.
Ovo je izvrstan tretman za kožu lica, jer su efekti maske vidljivi već nakon prve upotrebe.
Domaća krema za lice protiv bora sa želatinom
Za stalno ulepšavanje lica i vidljivo smanjenje bora, preporučujemo vam da kombinujete dve gore spomenute kreme sa ovim.
Želatin, zbog svog efekta, koristi se za podizanje i korekciju obraza, jer je u stanju da održi zdravo stanje kože.
Želatin ima pozitivan efekat na metabolizam proteina i aminokiseline kože i poboljšava njegovo stanje. Uklanja fine bore, omekšava i uklanja kožu, te poboljšava cirkulaciju krvi.
Sastojci kreme sa želatinom:
- 1/2 kašičice bilo kog jestivog želatina
- 50 ml vode
- 1 puna kašika meda
- 50 ml biljnog glicerina
- 1/4 fino usitnjene tablete aspirina od 200 mg
Kako da pripremite ovu kremu:
Pomešajte sve sastojke i stavite ih u posudu. Zagrejte od 5 do 7 minuta, i stalno mešajte dok smesa ne bude homogena.Kada smesa postane homogena, skinite sa šporeta i ostavite da se ohladi. Dok se smesa hladi, mešajte sa rukom ili električnom mešalicom (najniža brzina) kako biste dobili mlečnu kremu.
Stavite hladnu kremu u plastične posude i ostavite u frižideru. Ne brinite ako je smesa još uvek u tečnom stanju. Nakon nekoliko sati u frižideru stegnuće se.
Gotova domaća krema za bore sa želatinom nanosi se na kožu jednom dnevno, uveče, dva sata pre spavanja. Ostaci kreme koji se ne apsorbuju u kožu treba da budu uklonjeni.
Ova domaća krema za lice nakon 30 godine, dovoljna je za mesec dana korišćenja. Uzmite onoliko kreme koliko je potrebno za jednu aplikaciju. Stavite malu količinu kreme na prst ili dlan vaše ruke i nanesite na područje lica, vrata i dekoltea.
Saznajte više o koristima želatina za lice i kako se još koristi!
Domaće kreme su ekonomične, ali treba da imate na umu da one nemaju istu koncentraciju aktivnih sastojaka kao kupovne kreme. Svakako, i to je bolje koristiti, nego ne koristiti nikakvu kremu.
Da li je dovoljna samo krema za lice nakon 30. godine
Prva i osnovna stvar jeste pravilna nega, pre svega, koja podrazumeva brigu o vašem licu, pre svega da bude čisto, sveže i dobro hidrirano.
Dakle, osim kreme za lice koju mora da koristite, postoji još nekoliko stvari i navika kojih se morate pridržavati kako bi lice u potpunosti bilo bez bora, mladoliko i zauvek sveže.
Hidrirajte vaše lice
Vaše lice postaje suvo u vašim tridesetim godinama, a to može učiniti vašu kožu sklonu pojavi bora. Dnevne hidratantne kreme su vitalni alat za održavanje kože hidriranom. Odlučite se za hidratantnu kremu koja je napunjena antioksidansima, poput vitamina C, šipka i zelenog ili belog čaja.
Ti antioksidansi uništavaju slobodne radikale koji razgrađuju kolagen u vašoj koži. Koža je posebno osetljiva na sunčane UV zrake, zato koristite hidratantnu kremu koja sadrži SPF 15 ili 30 kako bi se zaštitili od oštećenja. Zaštitite nežnu kožu oko očiju sa kremom za područje oko očiju.
Evo kako još možete hidrirati lice.
Piling lica
Promet ćelija se usporava nakon što ste prešli tridesetu godinu, tako da će vaš ten izgledati dosadno. Piling od najmanje dva puta nedeljno čuva vaše lice. Kada radite piling na vaše lice, mrtve ćelije kože se uklanjaju. Koristite sredstvo za čišćenje ili piling koji sadrži salicilnu ili glikolnu kiselinu. Ove kiseline uklanjaju pegavu, suvu kožu i pomažu vam kod problema sa aknama.
Ishrana
Ono što stavljate u svoje telo jednako je važno kao i ono što stavljate na telo. Nekoliko istraživanja je pokazalo da ishrana može uticati na izgled kože. Ljudi čija je ishrana bogata svežim voćem, povrćem, mahunarkama, maslinovim uljem, masnim ribama i zelenim čajem imaju tendenciju da imaju kožu koja izgleda zdravije.
Još jedna važna strategija za negu kože u vašim tridesetim godinama je da osigurate da pijete puno vode, što je jedan od najboljih načina za održavanje hidratacije. Cilj je da to bude od 8 do 10 čaša svaki dan.
Borite se protiv tamnih mrlja
Kreme koje sadrže niacinamide takođe vam pomažu da izbledite tamne mrlje na licu. Tripeptidni tretmani daju glatku kožu i olakšavaju površinsku pigmentaciju. Intenzivna terapija pulsnim svetlom (IPL), dostupna kod dermatologa, smanjuje višak smeđeg pigmenta.
Evo još nekoliko važnih saveta koje mora da imate na umu da biste stvorili savršenu rutinu za negu kože u vašim 30-im godinama:
- Očistite kožu svako jutro pomoću sredstva za čišćenje lica. Ako imate normalnu ili suvu kožu, koristite blaža sredstva za čišćenje. Ako imate masnu kožu, koristite gel za čišćenje lica, imaće bolje efekte.
- Za poboljšanje suve kože, koristite hidratantni gel za tuširanje i nanesite hidratantnu kremu odmah nakon tuširanja.
- Čista koža uvek je važan deo nege kože u vašim 30-im godinama . Uklonite šminku i operite lice pre nego što odete na spavanje noću kako bi koža mogla da diše i da se oporavi.
I ne čekajte da vidite promene na svom licu, da biste počeli da delujete. Počnite već danas. Za početak, nabavite dobru kremu za lice posle 30-te godine!
