Koža sklona aknama i njena nega

Ako se posmatra struktura ljudske kože, onda možemo uočiti različite osetljivosti kod različitih tipova, a jedna od njih svakako jeste  i to da je nečija koža skona aknama. Ta sklonost podrazumeva veći stepen iritacije i bržu manifestaciju akni, nego što je to inače slučaj. Više o ovom problemu i kako se izboriti sa njim, pročitajte u tekstu koji sledi.

Zašto je neka koža sklona aknama, a neka ne?

Oni kojima je koža sklona aknama, verovatno se često pitaju zašto je baš njih ova stvar pogodila i da li su to morali biti baš oni.

Odgovor je, nažalost, potvrdan. Jesu, oni su ti koji su bili skloniji problemu akni i zato se baš na njihovom licu manifestovao ovaj ili sličan problem sa bubuljicama. Svedok je i Jana, koja je od tinejdžerkog doba imala problema sa bubuljicama i aknama. Međutim, isto tako je i svedok da se sa ovim problemom može izaći na kraj. Ona je smanjila osetljivost svoje kože potpuno prirodnim putem. I vi možete tako.Kako je ona pobedila u ovoj borbi, pročitajte u njenom ličnom iskustvu, na sledećem linku: https://minutzamene.com/resenje-protiv-bubuljica-je-konacno-tu-i-brzo-deluje/

Što se sklonosti ka cističnim aknama tiče, ona je višestruka, tačnije, zavisi od više faktora. Mi ćemo pomenuti neke koje smatramo najvažnijima i koje možemo smatrati najviše krivim za ovu sklonost.

  • Pre svega, nestabilnost hormona u organizmu. Kao što znate, akne se najviše javljaju kod mladih, u pubertetu, kada i telo počinje da se menja i kada su hormoni aktivniji. Ipak, ne jave se akne kod svih adolescenata, što je jasan pokazatelj da su neki tome skloniji od drugih.

Naime, nestabilnost hormona u organizmu, koji pogađa svakog pubertetliju, zavisi i od nekih drugih faktora. To su sklonost ka stresu u tom dobu ili genetska predispozicija upisana u ćelijama svakoga od nas.

  • Prilikom pojačanog stresa, naš organizam nije u stanju da se bori i sa stresom i sa drugim opasnostima koje vrebaju organizam. Tako da je tada povoljna klima da se stvori dodatan problem, koji će uticati na kožu sklonu aknama.
  • Obratite pažnju na odgovarajuću higijenu, naročito u periodu nestabilnosti hormona u telu. Nekada se pogrešno misli da su za bakterijske akne krivi nehigijena i neradovno kupanje i umivanje. To nije tačno!

 

Međutim, ukoliko svoju kožu ne negujete na pravi način, recimo, posle treninga, može se dogoditi da sami doprinesete stvaranju komedona. Oni će učiniti da vam lice ubrzo zahvate različiti kožni problemi. Devojke su takođe sklone tome da ne obraćaju pažnju kakvu šminku koriste i da li kvalitetno skidaju tu šminku sa lica pre spavanja. Upravo sve to može uticati da vaša koža bude sklona aknama.

  • Jedna od važnijih stvari koja može uticati na to što je baš vaša koža sklona aknama, jeste i način ishrane. Na koži se ogleda sve ono što pojedemo u toku života, tako da će brza hrana, bogata mastima i ugljenim hidratima i te kako loše uticati na strukturu vaše kože, kao i na pojavu akni.

Da biste predupredili problem i u neku ruku ublažili ovu sklonost ka aknama, ishrana treba da bude bogata vlaknima, omega 3 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima iz svežeg voća i povrća. U suprotnom će koža trpeti posledice.

Svi znamo da je čest pratilac akni i masna koža lica. Oni koji je imaju, takođe moraju biti oprezni, moraju na poseban način voditi računa o higijeni.

O masnoj koži i sklonosti ka aknama, više u nastavku.

Masna koža sklona aknama

koža sklona bubuljicama

Ovde treba obratiti naročitu pažnju jer je masna koža zaista sklonija aknama nego drugi tipovi. Zašto je to tako?

Lojne žlezde masne kože proizvode više sebuma nego što je to uobičajeno, zato se ona preterano masti i zato stalno na licu imate osećaj neurednosti i težine.

Sebum je inače veoma koristan i može biti problema ako ga koža ne proizvodi u dovoljnoj meri. Onda je ona suva, nezaštićena i podložna spoljašnjem uticaju.

Sličan, samo obrnut proces dešava se kada je koža masna. Previše sebuma privlači i lepi za sebe mnogo prljavštine, proširene pore se začepljuju, stvara se upala i tako se stvara veliki broj bubuljica.

Ono što može biti česta pojava i pri čemu ljudi najviše greše, to je da misle da masnoj koži ne treba dodatna hidratacija. Ponekad, naprotiv, bez obzira što je koža masna, ona ispod može biti veoma dehidrirana, pa da vam zbog toga stvara još veći problem.

Prilikom negovanja ovakve kože, morate obratiti pažnju i na njeno preterano mašćenje jer ono u mnogome pospešuje pojavu i sklonost kože ka novim aknama.

Suva koža sklona aknama

Delimično smo i ovaj problem rasvetlili u prethodnom pasusu. Usled različitih faktora, kao što su uticaj sunčevih zraka, ishrana, godine ili nešto slično, može se desiti da vaše lojne žlezde ne proizvode onoliko sebuma koliko bi bilo potrebno za prirodnu zaštitnu barijeru kože.

Usled suvoće i neimanja zaštitnog filtera, ova koža je podložna uticaju bakterija, one se uvuku u fine pore i stvore upalu, koja kasnije rezultira pojavom akni.

Iako je uvreženo mišljenje da je lakše imati suvu kožu nego masnu, zapravo, ne mora uvek biti tako. I suva, kao i masna koža sa sobom nosi veliki broj izazova, pa i ovaj, jedan od najvećih, a to je koža sklona aknama. U nezi se morate rukovoditi time da se treba aktivirati oko otklanjanja simptoma suve kože, pa će time i akne biti eliminisane.

Zrela koža sklona aknama

Da li je društveno prihvatljivije videti adolescenta čije je lice osuto aknama ili nekog odraslog čoveka? Prosudite sami.

Iako je češća ova prva varijanta, ne malo puta dešava se da i ljudi u nekim ozbiljnim godinama imaju problema sa aknama.

Na to, nažalost, opet utiče hormonski disbalans u telu. U nekim malo zrelijim godinama dešava se da koristimo neke lekove koji poremete poredak našeg organizma, tu se računa svaki vid uzimanja hormonskih tableta.

Takođe, žene u menopauzi su sklone komešanju hormona koji mogu, između ostalog, uticati i na najveći organ našeg tela, a to je koža.

Zato se posebna opreznost i preporučuje prilikom uzimanja određenih vrsta terapija jer mnoge od njih nepovoljno deluju na odbrambeni sistem zrele kože, koja tako „ogoljena” može lako postati sklona aknama.

Osetljiva koža sklona aknama

Kada kažemo osetljiva koža, mislimo na onu kožu koja pored akni ima i neki drugi problema sa kožom. Veoma često se paralelno sa aknama javlja i rozacea. To je crvenilo kože koje se manifestuje na obrazima.Predstavlja proširene kapilare koji su upaljeni i svrbe, a veoma se često javljaju paralelno sa aknama. To može biti veoma nezgodno, kada se ova dva problema ukrste, tako da se terapija mora prilagoditi i jednom i drugom problemu kože.

Koža sklona aknama, nažalost, sklona je i drugim problemima, kao što je masna koža, koža sklona mitiserima. Bakterijska svojstva akni utiču na širenje bubuljica, zato je važno da se radi na tome da akne ne pucaju i da se sadržaj akni ne širi na druge delove lica, naročito ako su ti delovi lica naročito osetljivi.

Osetljivu kožu morate veoma posebno i pažljivo negovati, agresivna sredstva mogu samo da doprinesu da koža bude još više nadražena. U tom slučaju, pored medicinske kozmetike, koja je neophodna, treba se bazirati i na prirodnu kozmetiku, zato što je ona po pravilu bez hemikalija i sadrži samo prirodne sastojke za negu kože.

Samo na taj način moći ćete da oporatite svoju kožu, ali i po izlečenju da održavate situaciju stabilnom, u smislu ne pojavljivanja istih i novih problema više puta.

Dehidrirana koža sklona aknama

Pomenuli smo već da je veoma važno naglasiti da čak i iza masne kože, koja naizgled toliko ima hidratacije da je ne možete obuzdati, u stvari može biti veoma dehidrirana. Dehidratacija podrazumeva nedostatak vode, koji se može nadoknaditi jedino korišćenjem krema bogatih retinolom, jer on može doprineti da koža dobije određenu dozu hidratacije koja joj je neophodna.

Taj nedostatak vode često potiče i iznutra, odnosno, može biti uzrokovan nedovoljnim unosom vode, ali i ishranom koja je bogata solima, a siromašna vitaminima koji su potrebni koži, a to su svakako vitamin A, vitamin E i vitamin C.

Vitamini se mogu nadoknaditi što u ishrani, što preko krema koje su bogate njima – vitaminskim kremama. Zato bismo mogli i problem dehidrirane kože sklone aknama ubrojiti u kategoriju osetljive kože. Često i ta dehidratacija može uticati na pojavu akni, budući da je oslabljena odbrambena moć kože i ona je postala sklona aknama.

Potrudite se da odaberete odgovarajuću terapiju za dehidriranu kožu, pa ćete, ako imate sreće, sprečiti pojavu akni i povratiti elastičnost kože. Ako spadate u onu grupu koja je otkrila problem svoje dehidrirane kože tek kada je ona postala sklona aknama, onda se potrudite da terapija koju imate bude korisna višestruko, za sve probleme koji se tom prilikom mogu javiti.

Nega kože sklone aknama

 

Kada je u pitanju nega kože sklone aknama, veoma veliku pažnju treba obratiti na kozmetičke proizvode koje koristite. I pravu stvar ćete uraditi ako pomoć potražite dermatologa jer će terapija biti odgovarajuća i pre nego što se jave ozbiljni problemi sa aknama.

Mi razlikujemo nekoliko faza u dobijanju akni. Kada je koža sklona aknama, mi to prepoznajemo dobro u početnoj fazi. Ljudi greše što puste da problem ode predaleko, misleći kako verovatno nije strašno. Zato, po pravilu, postane strašnije.

Odabir odgovarajuće kozmetike potrebne baš vašem problemu i baš vašem tipu kože, od ključnog je značaja za vas.

Morate posvetiti pažnju svojoj koži sklonoj aknama od jutra.

Za umivanje koristite samo blage gelove, one namenjenje osetljivoj koži, da ne biste previše nadražili ili doprineli da isušite kožu.  To se može desiti ako koristite sapun za lice. Sa druge strane, umivalice su neophodne vašoj koži jer je sklona bakterijama i morate sa nje skinuti svaki vid prljavštine i masnoće.

Potom sledi čićenje nekim losionom za lice. Preporuka je da i on bude PH neutralan, da pomogne lečenju, ali da umiri kožu, tako što će smanjiti upalu akni koje već imate na licu. 

Ono što ide posle zavisi od toga sa kojim se problemom borite. Imate razne kreme koje treba upotrebiti u tu svrhu. Zato pažljivo sa njima.

Piling se ne preporučuje osobama čija je koža sklona aknama, zato što nadražuje već osetljivu kožu. Jedino blagi piling može dobro uticati na vas, ali ako je problem sa aknama nije u aktivnoj fazi i ako je onaj sa sitnim česticama, namenjen osetljivoj koži. U suprotnom, biće više štete nego koristi.

Večernja nega je takođe veoma značajna, možda čak i značajnija od jutarnje. Danju se na koži nakupe mnoge prljavštine koje treba pre spavanja otkloniti. Znamo da se koža preko noći regeneriše i da su svi procesi tada intenzivniji.

Iako se ne preporučuje da se zdrava koža pretrpava pre spavanja, koža sklona aknama mora lepo da se očisti i na ciljana mesta, ako ne na celo lice, nanese odgovarajuća terapija. Time osiguravate da će koža biti lečena tokom noći.

nega kože sklone aknama

Krema za kožu sklonu aknama

Na kraju, ali ne i najmanje važno pitanje, koje kreme prijaju koži sklonoj aknama?

Iako je sve individualno, ovi se sastojci smatraju najpoželjnijim u kremama koje su namenjene koži sklonoj aknama.

Silicijum, zato što stvara blagu zaštitnu barijeru i čini da guste kreme budu blage i prozračne.

Hijaluronska kiselina, ne samo za bore, iako se tada najviše upotrebljava, da pokupi višak masnoće i omekša kožu sklonu aknama. Samim tim, da oslobodi prostor drugim korisnim sastojcima iz kreme da se probiju.

Retinoidi, zato što podstiču proizvodnju kolagena i čiste pore, koje, ako se u njima ne zadržava prljavština, neće stvoriti komedone, tačnije bibuljice.

Koenzim Q10 popravlja štetu na koži, nanetu spoljnim zagađenjima, kao što su smog, dim i ostale loše čestice iz vazduha.

Eto najvažnijih stvari i eto preporuka koje možete slediti. One imaju za cilj da vam pruže dodatnu podršku u borbi koju ne vodite sami. Kožu sklonu aknama ima veliki broj ljudi oko vas. Pomoć treba potražiti kod dermatologa, a ovakvi tekstovi služe kao dodatna podrška i pomoć.