Hiperpigmentacija i neujednačena koža nestaju na ove načine!

Hiperpigmentacija više nije bauk.  Rešite je se. Ako ste uočili promene u pigmentaciji na koži lica ne očajavajte. Donosimo savete kako da vaš ten opet bude ujednačen.

Ako ste se na prvi pomen hiperpigmentacije uhvatili za medicinski rečnik, onda znate da je hiperpigmentacija zapravo promena u boji kože ili noktiju usled povećane količine melanina. Najčešće se realizuje u vidu potamnelih pečata ili fleka na koži.

Okej, to su tehničke informacije. S praktične strane, govorimo o manjim ili većim promenama na koži koje vam kvare ten i kojih skoro pa da se ne možete otarasiti. Sve do sada.

No, da bismo uopšte mogli da govorimo o tome kako se uklanjaju fleke koje su posledice hiperpigmentacije, hajde da saznamo nešto više o ovom problemu sa kožom.

Na kraju svih krajeva, ako želite da rešite ropblem, prvo treba da znate sve o njemu.

Hiperpigmentacija kože ‒ šta je to?

U redu, utvrdili smo da je hiperpigmentacija problem sa kožom koji se realizuje u vidu tamnih fleka. Međutim, šta se sve računa u hiperpigmentaciju? Ne radi se samo o flekama koje dobijete nasumično, pod ovo stanje potpadaju i :

Ove fleke na koži nastaju tako što se stvara višak melanina koji se onda, uslovno rečeno, gomila i skladišti na određenim mestima na koži.  

Melanin je zapravo ono što određuje naš ten, tj. pigmentaciju kože. Onda kada imate više melanina, vaša koža je tamnija. Upravo zbog toga ta mesta na površini izgledaju tamnije od kože koja ih okružuje.

No, to ne znači da u hiperpigmentaciju spadaju samo tamne, braon fleke. Naprotiv, u ovu pojavu ubrajaju se i slučajevi diskoloracije na koži koji se manifestuju u vidu crvenih, roze ili ljubičastih tačkica, klastera ili prugica na koži.

Iako se hiperpigmentacija može javiti bilo gde na koži, najčešća područja na kojima se simptomi javljaju su šake, ruke i lice. Jednako se javlja i kod muškaraca i kod žena, a kada je ne tretirate, hiperpigmentacija se samo pogoršava sa godinama.

Isto tako, iako je najčešće vezana za gornje slojeve kože, hiperpigmentacija može se javiti i u dubljim slojevima kože.

Ali ne brinite, ima rešenja i za to! Aleksandra nam je otkrila svoj trik protiv tamnih fleka na koži, podočnjaka i bora. Rešila se prirodno i lako svih znakova starenja lica i sada ima blistav ten i zategnutu kožu lica koja izgleda mnogo mlađe. Saznajte u čemu je njena tajna i šta da probate klikom na ovaj link: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

Hrapave fleke na koži

Mnogi ljudi se zabrinu kada vide na svom licu hrapave fleke koje su tamnije u odnosu na zdravu kožu. Uglavnom je reč o lišajevima, koji su dosta tamniji i drugačije su strukture od ostatka kože. 

Lišajevi mogu da izazovu svrab i variraju od crvene do bordo boje. Izazvani su gljivičnom infekcijom i najčešći su tokom letnjih dana. Uspešno se saniraju kremama, ali se mogu javljati često. 

Fleke na koži braon boje 

Koža tokom godina može da menja boju i strukturu, pa se na njoj mogu stvoriti fleke u raznim bojama. Na koži može da se javlja hiperpigmentacija, crvenilo, hipopigmentacija. Kada vidite braon fleke na koži, u pitanju je hiperpigmentacija. 

Braon fleke su tamnije od ostatka kože i primetne su. Teško ćete ih sakriti šminkom, ali žene širom sveta to uporno rade svakoga dana. Ovakve fleke se mogu javiti bilo gde na telu, ali najviše se javljaju na licu. Nekad su krivi UV zraci, nekad genetika, nekad loša nega. Ipak, od svega, sunce je najveći krivac, jer dolazi do nagomilavanja melanina. Koliko će fleke biti tamne zavisi od toga koliko je duboko melanin u koži.

Ljubičaste fleke na koži

Ako vidite ljubičaste fleke na koži, znajte da je u pitanju stanje na koži koje je proisteklo zbog pucanja krvnih sudova u koži. Ovo stanje poznato je i kao purpura i obično se događa zbog nedostatka vitamina, najviše vitamina C i zbog problema sa krvnim sudovima. 

Ovo stanje na koži najviše se javlja kod ljudi u starijem dobu, jer je njihova koža tanja nego kod mlađih ljudi. Na ljubičaste fleke može da utiče i korišćenje određenih lekova. Ipak, ovo stanje, treba razlikovati od masnica na koži koje variraju od plave do crne boje. Ljubičaste fleke mogu biti u početku crvene, pa se posle pretvaraju u ljubičaste fleke.

Šta sve uzrokuje hiperpigmentaciju?

Hiperpigmentacija javlja se iz više razloga, a nažalost, opseg im obuhvata sve od životnog stila i ishrane do genetike i drugih problema sa kožom.

Za početak, ljudi koji imaju tamniji ten, genetski su skloniji hiperpigmentaciji. Njihova koža već i inače proizvodi više melanina, a kako se to odvija u dubljim slojevima kože, postoje veće šanse da dođe do gomilanja melanina.

Ipak, to ne znači da je ovo pravilo i da će svi ljudi tamnijeg tena imati problema sa hiperpigmentacijom.

Najčešći uzrok, pored genetike, zbog kojeg se javlja hiperpigmentacija je starenje kože

. Staračke pege su, pored bora, najčešći znak starenja i javljaju se pre svega na šakama i na licu. Već smo spomenuli ćelije koje proizvode melanin i koje se nalaze dublje u koži. E, pa, te ćelije tokom godina postaju manje, a telo ih slabije kontroliše.

Međutim, uzrok koji može biti najopasniji jeste štetan uticaj sunčevih UV zraka koji doprinose hiperpigmentaciji. UV zraci podstiču proizvodnju melanina, međutim, ukoliko je na nekim mestima koncentracija ćelija proizvođača veća, na tim mestima mogu nastati fleke.

Fleke na koži od sunca su obično male i ravne, u raznim nijansama braon boje. Uglavnom se javljaju na licu, grudima, vratu i šakama, tj. onim delovima tela koji se najviše izloženi suncu.

Ove fleke uglavnom nisu problem u zdravstvenom smislu, ali vodite računa da ovakve pojave na koži nisu uvek hiperpigmentacija. UV zraci jedan su od uzroka raka kože, pa pripazite na odlike melanoma koji su drugačiji od klasičnih fleka od sunca.

Pored ovih, hiperpigmentacija ima i druge uzroke od kojih su neki:

  • loša ishrana
  • insulinska rezistencija
  • Adisonova bolest
  • hormonski disbalans
  • hemijska oštećenja kože
  • porfirija
  • gljivične infekcije
  • trovanje živom
  • autoimuna bolest
  • manjak vitamina
  • upala krvnih sudova
  • posledica pušenja
  • reakcije na lek itd.

Hiperpigmentacija od akni

Akne itekako znaju da ostave tragove na licu. Ako ih nepravilno cedimo ili ako one dugo stvaraju unutrašnju upalu, najverovatnije će se javiti hiperpigmentacija ili ožiljci koji mogu na licu da budu vidljivi i po nekoliko godina. 

Hiperpigmentaciju od akni je teško ukloniti, i za to je potrebna dubinska regeneracija kože. Obnova kože zahteva vreme i prigodne preparate za negu lica koji su u stanju dubinski da deluju i stvore nove ćelije.

Neujednačena koža lica

hiperpigmentacijana licu

Fleke na licu javljaju se iz različitih razloga, od koji smo većinu već spomenuli.

Hiperpigmentacija lica uključuje, najpre, pegice ili flekice na nosu i obrazima koje se najčešće javljaju zbog sunca i to kod osoba koje imaju svetao ten, pa su osetljivije na sunce. One su najčešće svetlo ili tamnobraon, mada ponekad mogu biti i crvenkaste ili crne.

Osim njih, na licu se mogu javiti i staračke pege. No, pored starenja i uticaja sunca, još jedan, daleko češći razlog zbog kojeg se javlja hiperpigmentacija lica su akne.

Nakon akni i bubuljica koje nisu pravilno lečene (naročito ukoliko ste ih cedili) gotovo uvek ostaju ožiljci i tragovi u vidu tamnih fleka i pečata, vrlo sličnih pegama od sunca. Štaviše, i boje u kojima se javljaju su slične: braon, crvena ili ljubičasta.

Uopšte, svi znani problemi sa kožom mogu ostaviti za sobom fleke na licu, a osim bubuljica to mogu biti i ekcem, dermatitis ili psorijaza a vrlo često i alergije.

Postinflamatorna hiperpigmentacija

Kada već govorimo o kožnim oboljenjima koja uzorkuju hiperpigmentaciju i fleke na licu, treba spomenuti i da se ova vrsta promene u pigmentaciji medicinski podvodi pod termin postinflamatorne hiperpigmentacije.

Ona obuhvata sve promene u pigmentaciji koje uzrokuju različiti upalni procesi na koži.

Štaviše, u postinflamatornu hiperpigmentaciju (PIH) ubraja se bilo koja i povreda kože koja za posledicu ima promenu u pigmentaciji ili diskoloraciju. Ova posledica nastaje usled oštećenja onog dela epiderma u kome se nalaze ćelije za proizvodnju i skladištenje melanina. Tako recimo nastaju fleke na nausnicama od depilacije.

PIH se obično realizuje kroz roze, crvene ili tamnobraon fleke i to obično češće kod ljudi sa tamnijim tenom. Tačnije, nije da se ona češće javla kod ovih ljudi, ali su fleke duže vidljive.

Iako se može desiti da se ove fleke na koži zadrže, postinflamatorna hiperpigmentacija je u najvećem broju slučajeva samo privremena, pa će se tragovi diskoloracije sami povući. Međutim, kod ozbiljnijih povreda kože (kakve su, na primer, jače opekotine), PIH ostavlja trajne posledice.

Diskoloracija kože

Do promene boje kože može doći u bilo kom životnom dobu. Diskoloracija se najviše javlja kod žena, čiji je ten tamniji. Ovo stanje se drugačije naziva i melasma. Najčešći uzrok melasme je izlaganje sunčevim zracima, ali smatra se da i genetika i upotreba kontracepcijskih pilula igraju veliku ulogu. 

Može se javiti na čelu, na obrazima, na nosu, na usnama. Ovo stanje kože se leči uspešno, ali je potrebno da se prekine sa upotrebom kontracepcijskih pilula, u cilju smanjenja estrogena, ali to ne bi trebalo da uradite na svoju ruku, već da se posavetujete sa ginekologom. 

Savetuje se i da što manje boravite na suncu, i naravno, morate da koristite kremu za zaštitu od sunca, kako biste zaštitili kožu. 

Stručnjaci preporučuju i redovne pilinge za lice, kao i tretmane na bazi retinola i glikolne kiseline.

Hiperpigmentacija lica: iskustva i lečenje

Iako hiperpigmentacija nije ozbiljno stanje, tj. nema nikakvog uticaja na vaše zdravlje, ona može predstavljati estetski problem. Naročito kada je reč o licu, niko od nas ne želi nepravilnosti koje svi mogu da vide.

Zbog toga postoji niz tretmana koji vam mogu pomoći da se rešite fleka na licu.

Što se preparata tiče, možete koristiti sastojak pod imenom hidrohinon. Ovo organsko jedinjenje najčešće se koristi za uklanjanje fleka i ožiljaka sa kože i premda je popularno zbog svoje efikasnosti, u poslednje vreme ga stručnjaci preispituju.

Naime, oni tvrde da ova supstance može imati dugoročne posledice po kožu i zdravlje, pa se ne savetuje njegova upotreba bez prethodnog saveta lekara ili dermatologa.

Kozmetički saloni, s druge strane, mogu vam ponuditi tretmane laserom ili dermoabraziju.

Postoje takozvani foto-tretmani lica koji koriste svetlosne zrake kako bi se posebnim aparatom uticalo na nagomilani melanin. Sličan je i tretman laserom koji se bazira na uticaju na krvne sudove pod kožom i uklanjanju površinskog sloja kože gde je hiperpigmentacija najvidljivija.

Kad smo kod uklanjanja čitavog sloja kože, na smanjenje hiperpigmentacije mogu uticati i različiti hemijski pilinzi na bazi fenola koji mogu posvetleti fleke na koži, ali koji mogu i pogoršati stanje u kome se koža nalazi ako ih ne izvodi stručno lice.

Dermoabrazija ili mikrodermoabrazija takođe uklanjaju gornji sloj kože, ali kada se koriste u kombinaciji sa injekcijama za posvetljivanje fleka, mogu pomoći u uklanjanju naročito tamnih tragova hiperpigmentacije.

Hiperpigmentacija nestaje i uz pomoć krema

Kao i za skoro svaki drugi problem sa kožom, i za hiperpigmentaciju postoje razne kreme koje vam mogu pomoći da uklonite fleke sa lica, ruku i šaka i često mogu biti u paketu sa kremom protiv bora.

Kako bi bilo lakše pronaći pravu, mi vam donosimo pregled najkorisnijih sastojaka koje svaka dobra krema za uklanjanje hiperpigmentacije treba da sadrži.

Za početak, svaka krema koja treba da posvetli fleke ili ožiljke treba da sadrži neke agente za depigmentaciju. To su najčešće pojedine kiseline, a neke od najboljih za ove potrebe su:

Pored ovih kiselina, kreme za uklanjanje hiperpigmentacije treba da sadrže i vitamin C, koji ne samo da pomaže u posvetljavanju kože, već istovremeno i hrani i štiti kožu od mogućih upala i komplikacija.

Konačno, veoma koristan sastojak krema protiv hiperpigmentacije su i retinoidi, tj. retinol (posebno retin-A) koji smanjuju različite tipove fleka na koži nastalih hiperpigmentacijom.

Serum za hiperpigmentaciju

Serumi za hiperpigmentaciju može da pomogne u tome da fleke na licu postanu manje vidljive ili da u potpunosti nestanu. Oni se koriste za mrlje na licu, na rukama, vratu. Već posle mesec dana, videće se razlika, a ako se ne vidi, treba da probate nešto drugo, na primer, kremu za fleke na licu

Serumi za hiperpigmentaciju sadrže kombinaciju ulja, a najviše se koriste ulje šafranike i ulje limuna.

Uklanjanje hiperpigmentacije prirodnim putem

Prvo i osnovno pravilo kojeg treba da se pridržavate ako želite da se rešite hiperpigmentacije jeste da ograničite izlaganje suncu. Ovo ujedno može biti i efikasan sistem prevencije, jer su sunčevi zraci jedan od glavnih uzroka ovog stanja.

Ne samo to, sunčevi zraci mogu i pogoršati postojeću hiperpigmentaciju pa učiniti da već ionako tamne fleke od sunca budu još tamnije i izraženije, a koža oko njih suva i oštećena. Naročito izbegavajte takozvano lažno sunčanje, odnosno solarijum, jer on može imati još gori uticaj nego sunce.

Šta, dakle, znači ograničeno izlaganje suncu? Ukratko, sve preko 20 minuta na suncu bez kreme sa zaštitnim faktorom je već rizik. Ovo se posebno odnosi na doba dana kada je sunce najjače (tačnije između 10 sati ujutru i 3 sata popodne), kada je gotovo neophodno koristiti kremu sa faktorom minimum 30.

Ako je šteta već načinjena, tj. hiperpigmentacija već postoji, a vi baš morate na sunce onda nemojte nanositi preparate za uklanjanje hiperpigmentacije po danu. Radije nanesite zaštitni faktor, a tretman ostavite za uveče, pred spavanje.

Uz kremu za uklanjanje fleka koristite i preparate za hidrataciju kože, i to možda najbolje one koji sadrže aloju veru i kokosovo ulje.

Druga stvar koja je od pomoći jeste fizička aktivnost. Možda vam se ne čini da jedno ima veze sa drugim, ali ako vežbate redovno, to može smanjiti posledice hiperpigmentacije.

Kada vežbate, vi se znojite, što je poseban sistem detoksikacije, odnosno izbacivanja toksina iz tela. Na taj način promoviše se zdrava funkcija tela i podstiče cirkulacija. Sve ovo odražava se na kožu koja i sama bolje funkcioniše, pa na njoj hiperpigmentacija (naročito ona uzrokovana starenjem) može biti manje uočljiva.

No, ako vam vežbanje preteško pada, probajte da napadnete hiperpigmentaciju hranom. Da se ogradimo odmah ‒ zdravom hranom.

Jedan od uzroka hiperpigmentacije može biti loša ishrana koja ima za posledicu fotostarenje, diskoloraciju i neravnomernu pigmentaciju, kao i pogoršanu funkciju ćelija kože. Da ni ne govorimo kakav uticaj može imati na bubuljice.

Zato se okrenite namirnicama koje imaju prirodno protivupalno dejstvo i koje hidriraju vaš organizam, pa tako i vašu kožu. Nema potrebe ni naglašavati da najbolje namirnice za uklanjanje hiperpigmentacije treba da budu bogate vitaminima i mineralima.

Čuvajte se, sledi spisak zdrave hrane:

  • zeleno povrće (lišće)
  • bobice
  • jagoda
  • višnja
  • borovnica
  • nar
  • paradajz
  • šargarepa
  • avokado
  • badem i bademovo ulje
  • zeleni čaj
  • losos i druga riba bogata omega-3 mastima
  • jaja (naročito žumanca).

Takođe, i sapuni za hiperpigmentaciju mogu da budu dobro rešenje za lepšu i zdraviju kožu lica. Ovi sapuni sadrže kojičnu kiselinu, a ona se dobija od šećera iz pirinča ili kukuruznog skroba. Koriste se svakodnevno, za umivanje, i posle duže upotrebe mogu da utiču na to da se neravnomerni ton kože, prirodnim putem poboljša.

Hidrogen je još jedan opcija.  Koristi se kod hiperpigmentacije na licu, jer može da izbledi fleke na licu. Ipak, hidrogen može da ošteti zdrave ćelije, pa sa njim morate da budete pažljivi. Saznajte koliko je on delotvoran za akne i fleke.

Prirodni melemi za hiperpigmentaciju

Ukoliko se, pak, najviše uzdate u spoljašnje lečenje hiperpigmentacije, i taj deo smo pokrili za vas.

Hiperpigmentacija da se ukloniti i tako što ćete svoju kožu podvrgnuti režimu nege koji joj obezbeđuje sve hranljive sastojke i neke koji ciljano posvetljuju tamne fleke na koži.

Pre nego što počnemo o prirodnim sastojcima, da utvrdimo postupak pre nanošenja preparata. Kožu morate prvo dobro očistiti i to dvaput dnevno, a par puta nedeljno možete odraditi i blagi piling kako biste se rešili mrtvih ćelija i bakterija.

Da bi se koža što manje iritirala tokom tretmana, možete je mazati uljem lavande pre nanošenja bilo kog melema kako bi se upale smirile. Onda kada je koža suva možete naneti meleme koji mogu sadržati neke od sledećih sastojaka.

  1. Koren sladića ‒ Ova biljka prirodno posvetljuje kožu, pa tamo i tamne fleke, ali i deluje na proizvodnju melanina u koži tako što je usporava i smanjuje. Pored toga, supstance u sladiću ciljano zaustavljaju brojne enzime koji utiču na diskoloraciju i promene u pigmentaciji kože. Da stvar bude još bolja, sladić podstiče proizvodnju kolagena koji je neophodan sastojak za zdravu i mladalačku kožu. Možete kupiti i ekstrakt sladića od kog možete napraviti prirodan serum ili kremu u kombinaciji sa pčelinjim voskom, na primer.
  2. Ulje čajevca ‒ Ako tražite nešto sa protivupalnim, antibakterijskim i antimikrobnim svojstvima, ulje čajevca je prava stvar za vas. Ovo esencijalno ulje naročito vam može koristiti kod hiperpigmentacije od akni, ali i za smanjivanje iritacija dok bubuljice još postoje, a pre nego da nastanu fleke. U suštini, ulje čajevca je sjajan sastojak za bilo koju kremu protiv fleka nastalih kožnim oboljenjima, a pritom i hrani i čuva kožu od daljih oštećenja.
  3. Limun i limunovo ulje ‒ I ovo esencijalno ulje pomaže kod hiperpigmentacije koja se javlja nakon akni, jer pomaže da se uklone ožiljci od akni i izblede fleke. Pored toga, jednako je uspešno i u posvetljavanju staračkih pega i kože generalno. Limun ne pomaže samo kod hiperpigmentacije, već i u slučajevima neravnomernog tena (tj. privremenog disbalansa u pigmentaciji). Pošto je ono dosta jako, najbolje je koristiti ga sa nekim bazičnim uljem, kakvo je kokosovo ulje u pripremi prirodnih melema za hiperpigmentaciju.

Hiperpigmentacija nije retkost i definitivno niste sami u ovom problemu. I drugi su uspeli da se reši viška pigmenta na licu. Na jedan od ovih načina, možete uspeti i vi!